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跳绳比赛活动方案集合

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跳绳比赛活动方案集合(通用30篇)1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇1

  活动目的:1Jc易文君-文库范文网

  动员学生积极参加体育锻炼,用强身健体的实际行动迎接中华人民共和国建国60周年,通过开展跳绳活动,磨练学生的意志品质,培养良好的锻炼习惯,有效提高学生体质特别是耐力素质水平,进一步掀起阳光体育运动的新高潮。1Jc易文君-文库范文网

  活动时间:1Jc易文君-文库范文网

  5月31日1Jc易文君-文库范文网

  活动对象:1Jc易文君-文库范文网

  全体师生1Jc易文君-文库范文网

  比赛规程和评比办法:1Jc易文君-文库范文网

  一、绳子的要求1Jc易文君-文库范文网

  各班自备集体跳长绳(6米以上)1根,个人自由跳绳1根。1Jc易文君-文库范文网

  二、动作的规定和规则1Jc易文君-文库范文网

  (一)一分钟个人跳。每队出一人自由跳。1Jc易文君-文库范文网

  (二)二分钟花样跳。饭跳翻花和双人跳,两分钟为限。1Jc易文君-文库范文网

  (三)五分钟集体跳 每个动作加一份1Jc易文君-文库范文网

  (1)规则:1Jc易文君-文库范文网

  (a)每个班级各项参加比赛的跳绳人不得少于6人或多于10人,比赛前裁判员应认真检查人数。比赛中运动员因故(如受伤)不能参加比赛可退场。本队仍可进行比赛,但不能增加运动员(跳绳受伤者可换作摇绳人)。1Jc易文君-文库范文网

  (b)在比赛前裁判小组长要认真检查每队使用的绳子的长度,在长绳靠边两端部位应有明显标志(可帖有胶带)摇绳人的手必须握在标志的后面摇绳。比赛中摇绳人缩短绳子实际使用的长度,应判犯规,裁判员应注意随时检查。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇2

  一、参加人员:1Jc易文君-文库范文网

  一年级全体师生及家长1Jc易文君-文库范文网

  二、人员分工:1Jc易文君-文库范文网

  学生组织:班主任老师及搭班教师1Jc易文君-文库范文网

  小组计数:每班家委会代表1Jc易文君-文库范文网

  比赛计时:体育教师(及赛后成绩公布)1Jc易文君-文库范文网

  三、活动时间:1Jc易文君-文库范文网

  4月19日上午1Jc易文君-文库范文网

  四、活动地点:1Jc易文君-文库范文网

  凤鸣湖畔1Jc易文君-文库范文网

  五、活动形式:1Jc易文君-文库范文网

  以个人组、家庭组、班级组等形式进行1Jc易文君-文库范文网

  六、器材准备:1Jc易文君-文库范文网

  单人跳绳若干根、长绳一根、长布条一根1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛项目:1Jc易文君-文库范文网

  1.学生组:“一分钟单摇”1Jc易文君-文库范文网

  要求:每班限报3名学生,分三组进行,每组7人,一分钟内单摇数最多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  2.家庭组:1Jc易文君-文库范文网

  ①.亲子单摇(由一名家长和一名学生组成)1Jc易文君-文库范文网

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,一分钟内单摇数最多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  ②.家庭2人组两分钟单摇跳接力(由一名家长和一名学生组成)1Jc易文君-文库范文网

  要求:每班限报3组家庭,分3组进行,每组7个家庭,学生先跳1分钟单摇,家长后跳1分钟单摇,计时为2分钟,记家庭连续跳的数量。1Jc易文君-文库范文网

  3.班级组:1Jc易文君-文库范文网

  “我是大力士”1Jc易文君-文库范文网

  要求:每班限报1名家长,分6组进行。两个家庭组成一个比赛小组,以淘汰赛的方式进行。1Jc易文君-文库范文网

  比赛形式:两个家长背对背相隔半米距离站立,用绳子围在两人腰间,听到哨声后两人分别向前方用力行走,在最短时间内,走出1米线外者为胜。获胜者将进行第二轮比赛。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇3

  活动主题:1Jc易文君-文库范文网

  福州大学第三届跳绳比赛1Jc易文君-文库范文网

  活动时间:1Jc易文君-文库范文网

  xx年3月22号8时至下午3时1Jc易文君-文库范文网

  比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  三区体育馆1Jc易文君-文库范文网

  主办单位:1Jc易文君-文库范文网

  福州大学体育教研部1Jc易文君-文库范文网

  福州大学体育运动委员会1Jc易文君-文库范文网

  协办单位:1Jc易文君-文库范文网

  福州大学社团联合会1Jc易文君-文库范文网

  福州大学学生委员会体育部1Jc易文君-文库范文网

  承办单位:1Jc易文君-文库范文网

  福州大学舞动绳彩跳绳协会1Jc易文君-文库范文网

  一、活动背景:1Jc易文君-文库范文网

  为全面贯彻党的教育方针,推动学校体育工作的开展。经研究决定,于xx年3月22日举办福州大学第三届跳绳比赛。举办跳绳比赛是深入贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,广泛开展阳光体育运动的重要举措,也是对我校贯彻《学校体育工作条例》和《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》的检阅。1Jc易文君-文库范文网

  附:社团宗旨:旨在发展我国古老的优秀体育运动,锻炼身体,拓宽兴趣爱好,以绳会友,扩大会员的交际圈,培养会员的交际能力,团队精神,培养会员对跳绳的进一步认识与兴趣。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动目的:1Jc易文君-文库范文网

  1、带动福州大学花样跳绳运动的发展,带领更多学生认识花样跳绳,学习花样跳绳,丰富大学生活。1Jc易文君-文库范文网

  作为一项体育运动,鼓励学生锻炼身体,增强体质,提高身体素质水平。1Jc易文君-文库范文网

  通过体育运动竞赛,培养学生的团队意识,以及友谊第一,比赛第二的竞技精神,培养学生团队精神。1Jc易文君-文库范文网

  三、活动简介:1Jc易文君-文库范文网

  绳协计划于xx年3月22号在三区体育馆举行一场面向全校各个年级学生的跳绳比赛,并借助此次比赛将发展大学生的体育活动更好的全面进行,让学生们认识到体育运动的重要性,认识跳绳的多样化,及培养他们的各类运动兴趣,使我校大学生能够全面发展。1Jc易文君-文库范文网

  四、活动地点及负责人:1Jc易文君-文库范文网

  比赛活动地点:福州大学三区体育馆1Jc易文君-文库范文网

  校活动负责人:1Jc易文君-文库范文网

  五、活动步骤策划:1Jc易文君-文库范文网

  (一)前期准备1Jc易文君-文库范文网

  1.比赛活动各类申请 。1Jc易文君-文库范文网

  2、 做好比赛的宣传工作1Jc易文君-文库范文网

  各学院的报名工作及比赛顺序的安排,计数裁判的培训1Jc易文君-文库范文网

  为比赛准备好奖状(纪念品)1Jc易文君-文库范文网

  请有关老师来监制比赛1Jc易文君-文库范文网

  六、竞赛规程1Jc易文君-文库范文网

  竞赛项目1Jc易文君-文库范文网

  一、竞速项目1Jc易文君-文库范文网

  1、男子组1Jc易文君-文库范文网

  (1)30秒速度单摇跳1Jc易文君-文库范文网

  (2)30秒速度双摇跳1Jc易文君-文库范文网

  (3)2分钟速度耐力单摇跳1Jc易文君-文库范文网

  2、女子组1Jc易文君-文库范文网

  (1)30秒速度单摇跳1Jc易文君-文库范文网

  (2)30秒速度双摇跳1Jc易文君-文库范文网

  (3)2分钟速度耐力单摇跳1Jc易文君-文库范文网

  二、多人团体项目1Jc易文君-文库范文网

  3分钟10人长绳“跳”1Jc易文君-文库范文网

  参赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  (一)以院为单位组队参加,每院限报1支队伍。每队报领队1人,个人竞速运动员10人(男女不限,领队各学院体育部自行指定),多人团体项目10人(男女不限)。1Jc易文君-文库范文网

  (二)竞速项目每项限报2人,每人限报2项,可兼报3分钟10人长跑“8”绳。1Jc易文君-文库范文网

  竞赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  (一)比赛按xx年由国家体育总局社会指导中心最新审定的《中国跳绳竞赛规则》。(试行)办法执行。1Jc易文君-文库范文网

  (二)个人30秒竞速项目,个人2分钟速度耐力单摇跳和多人团体项目直接进行决赛。1Jc易文君-文库范文网

  (三)比赛顺序由裁判长、领队抽签决定。抽签时间另行通知。1Jc易文君-文库范文网

  录取名次与奖励:1Jc易文君-文库范文网

  (一)个人竞速项目取前6名颁发奖状,并按7、5、4、3、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。1Jc易文君-文库范文网

  (二)3分钟10人长绳“跳取前6名颁发奖状,并按10、8、6、4、2、1计分,计入该院所属代表队的团体总分。1Jc易文君-文库范文网

  报名方法1Jc易文君-文库范文网

  (一)各单位应按下发的报名表格认真填写,不得涂改。1Jc易文君-文库范文网

  (二)工艺美院报名时间:xx年3月15号12:00前将报名表交报名负责人(武远 );同时将电子版于xx年3月15日12:00前发送至邮箱 逾期一律不予办理。。1Jc易文君-文库范文网

  (三)一经报名,一律不得更改、补充和无故弃权。违者扣除该学院团体总分2分。1Jc易文君-文库范文网

  比赛用绳规定1Jc易文君-文库范文网

  为了让跳绳比赛产品更加切合实际,更有利于学生锻炼与健身,更加有利于公平竞赛和公正裁判。经研究,对本届跳绳竞赛项目使用产品不做统一,但各学院代表队用于比赛的绳应符合下列规定:1Jc易文君-文库范文网

  1、绳的长短、粗细、颜色、结构和重量不限,不得使用金属材料制作绳具。1Jc易文君-文库范文网

  2、手柄的`长短、粗细、颜色、形状、结构、材料和重量不限,也可使用不带手柄的绳具。1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛用绳不得有安全隐患和影响裁判员判断的饰物。1Jc易文君-文库范文网

  4、比赛场地分为4个场区,每个场区的规格为5×51Jc易文君-文库范文网

  裁判培训1Jc易文君-文库范文网

  为了让跳绳比赛的评判工作更加公开和公正。经研究,本届跳绳比赛由各院分别选送一人参加裁判培训,经培训合格后将担任本届跳绳比赛的计数裁判。1Jc易文君-文库范文网

  裁判培训共有3次,另加1次测试,全数出席的学院将在比赛当日团体总分中增加一分,通过测试成为正选裁判的学院将会当日团体总分中再增加一分(即总加二分),希望各学院积极参与。1Jc易文君-文库范文网

  培训时间地点:1Jc易文君-文库范文网

  3月10日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆1Jc易文君-文库范文网

  3月15日(周日)10:00-12:00体育馆健美操馆1Jc易文君-文库范文网

  3月17日(周二)19:00-22:00体育馆健美操馆1Jc易文君-文库范文网

  3月21日(周六)10:00-12:00(含测试)体育馆背后跑道1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇4

  为丰富职工的业余文体生活,增进友谊,增强职工的集体荣誉感,增强全体职工的凝聚力,塑造职工顽强拼博的精神,举办跳绳比赛。现将有关事宜方案计划如下:1Jc易文君-文库范文网

  一、参赛单位:1Jc易文君-文库范文网

  榆钢公司各分厂(站)、公司机关、分公司、医院、机修分厂1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛组织:1Jc易文君-文库范文网

  1、竞赛组:负责竞赛组织、竞赛秩序、竞赛时间、竞赛奖励、临时事务决定。1Jc易文君-文库范文网

  组长:李 斐1Jc易文君-文库范文网

  成员:张文龙、宿永明1Jc易文君-文库范文网

  2、承办单位:动力分厂团支部、储运分厂团支部负责通知事宜、宣传报道、器材准备、后勤保障等。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20_年1月19日下午14:301Jc易文君-文库范文网

  五、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  公司办公楼前1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛内容:1Jc易文君-文库范文网

  单人跳绳、多人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  1、单人跳绳比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。1Jc易文君-文库范文网

  2、多人跳绳比赛规则:比赛时两人摇绳,三人先后入绳双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在三分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。各单位最后总成绩为团体成绩。1Jc易文君-文库范文网

  八、注意事项:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、赛前5分钟点名检录,核对队员人数,三次点名不到的视为自动弃权。1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  4、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  5、比赛时各参赛单位必须有指定联系人在场,维持赛场秩序。1Jc易文君-文库范文网

  九、报名要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、本次比赛自愿参加,以分厂、站为单位统一报名,各单位可先行组织预选,每个单位参加资格赛选手名额为4名,男女不限,参加团体赛队员从各单位参加个人赛队员中挑选,名额为3名。1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛不得影响正常生产,主要利用业余时间。1Jc易文君-文库范文网

  3、参赛人员必须是榆钢在册正式职工、汇杰派遣到榆钢的员工以及顶岗实习员工。1Jc易文君-文库范文网

  4、比赛为集体报名,个人参赛,各单位在1月17日14点前将参加资格赛选手名单发至动力分厂邮箱。1Jc易文君-文库范文网

  5、各单位须认真组织,展现积极向上、勇于进取的精神风貌。1Jc易文君-文库范文网

  十、奖励方法:1Jc易文君-文库范文网

  比赛设一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。团体奖前三名。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇5

  一、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  x年3月15日(星期二)下午3:001Jc易文君-文库范文网

  二、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  北校区篮球场1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛分组:1Jc易文君-文库范文网

  八字绳:第一组七(1)(2)(3)、第二组七(4)七(5)七(6)、第三组七(7)七(8)七(9)七(10)1Jc易文君-文库范文网

  单人:第一组七(1)七(2)、第二组七(3)七(4)、第三组七(5)七(6)、第四组七(7)七(8)、第五组七(9)七(10)1Jc易文君-文库范文网

  双飞:第一组七(1)(2)(3)、第二组七(4)七(5)七(6)、第三组七(7)七(8)七(9)七(10)1Jc易文君-文库范文网

  四、竞赛项目:1Jc易文君-文库范文网

  个人项目(单人一分钟单摇跳绳,单人一分钟双摇跳绳);集体项目(集体绕“8”三分钟跳长绳)。1Jc易文君-文库范文网

  五、参加办法:1Jc易文君-文库范文网

  1、参赛运动员必须是本校在校学生。1Jc易文君-文库范文网

  2、各班报领队1人,运动员个人项目:单摇男女各6人、双摇男女各3人,集体“8”字跳绳男女各5人(包括2人摇绳)。1Jc易文君-文库范文网

  六、竞赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  (一)个人赛:(跳绳自带)1Jc易文君-文库范文网

  1、单人单摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转360度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  2、单人双摇跳绳:以脚起跳,身体腾空后,跳绳自双脚下,沿身体额状轴旋转720度为一周,双脚齐跳齐落,计算为一个,如未完成,则算为一次失败,时间一分钟,以所跳个数多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  (二)集体赛:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳自带,要求6—7米长;摇绳者间距不得小于4、5米;两人摇绳,8人依次进入,跳绳自1人双脚下,沿身体矢状轴旋转360度为一周计算为一次,如未完成,则算为一次失败。2人或2人以上同时在摇绳内或摇绳内无人均不算次数,1人在绳内连续跳2次及以上均算1次,时间三分钟,以所跳个数多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  七、录取名次与奖励:1Jc易文君-文库范文网

  1、各班团体名次按成绩录取前6名,总分按单项(单摇、双飞、“8”字跳绳)成绩9、7、6、5、4、3、2、1记分,集体“8”字跳绳成绩加倍,总成绩相同以第一名数量多者胜出。1Jc易文君-文库范文网

  2、个人取前8名1Jc易文君-文库范文网

  八、报名1Jc易文君-文库范文网

  各班级将报名单于3、14日(下周一)放学前上交到体育组办公室1Jc易文君-文库范文网

  九、裁判员:1Jc易文君-文库范文网

  由八年级拓展课排球班的同学担任1Jc易文君-文库范文网

  十、本规程解释、修改权属大会组委会,未尽事宜,另行通知。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇6

  一 活动主题1Jc易文君-文库范文网

  娱乐身心、激扬青春1Jc易文君-文库范文网

  二 活动宗旨1Jc易文君-文库范文网

  友谊第一,比赛第二1Jc易文君-文库范文网

  三 参与活动对象1Jc易文君-文库范文网

  会电四班全体学生1Jc易文君-文库范文网

  四 前期安排1Jc易文君-文库范文网

  由体育委员组织报名,具体参赛人数由比赛决定。报名表将在xx年10月10号发到体育委员处,截止时间为14号,裁判由民主选举1Jc易文君-文库范文网

  五 现场安排:1Jc易文君-文库范文网

  裁判必须于比赛开始前20分钟到场,不得无故缺席。比赛分数统计表和参赛名单将于比赛前发放。1Jc易文君-文库范文网

  六 活动流程策划1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛项目:多人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  单人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  比赛器材:4条短跳绳,口哨4个1Jc易文君-文库范文网

  参赛人数:男女不限,总共24人。1Jc易文君-文库范文网

  裁判人数:4个比赛介绍:裁判提供统一的长跳绳。比赛分为初赛,半决赛和决赛。在初赛中,每组派出8位参赛,其中2个人摇绳,剩余的6个人按一定的顺序分别从一侧跳到另一侧,每回合1位跳,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为4分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前四名参加半决赛。1Jc易文君-文库范文网

  在半决赛中,每组派出10人参赛,其中2个人摇绳,剩余的8人分成2小组,排在绳子的`同一侧,每回合分别为2位跳,2位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间为3分钟。由跳得次数排名,多者为胜,从中取出前两名参加决赛,第三名直接由本回合中产生。1Jc易文君-文库范文网

  在决赛中,每组派出11人参赛,其中2个人摇绳,剩余的9人分成三小组,每回合分别为3位跳,3位取自不同的小组,跳完可绕回排队接着跳,但必须在前面跳完才可以,时间2分钟,由跳得次数排名,多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  比赛规则:比赛开始由裁判哨声为准,整个过程有当值裁判数数。每回合选手必须在前面的选手完成跳跃才可接着跳,若前面没跳过则继续返回接着跳直到跳过为止。1Jc易文君-文库范文网

  比赛规则:24位选手随机分成四组,取号a b c d,首先由a组中的4位参赛选手在裁判吹响口哨以后开始跳,时间为1分钟,后面以此类推,整个过程由裁判数数。结果按跳得次数排名次,多者为胜,总共取前三名。1Jc易文君-文库范文网

  积分:第一名得四分,第二名得二分,第三名得一分,所得的分数加在选手所在的班级之中。1Jc易文君-文库范文网

  比赛时间:xx年10月19号早上10点 比赛地点:北区操场1Jc易文君-文库范文网

  七 器材1Jc易文君-文库范文网

  向体育组租借,并将于xx年10月18号借好。1Jc易文君-文库范文网

  八 经费预算1Jc易文君-文库范文网

  口哨4个——已有1Jc易文君-文库范文网

  跳绳——租借1Jc易文君-文库范文网

  矿泉水——30元1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇7

  一、比赛时间:20xx年4月17日上午8:151Jc易文君-文库范文网

  二、比赛场地:崇德楼前1Jc易文君-文库范文网

  三、参赛范围:三、四、五、六年级1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:三年级1-2级动作。4—6年级,单人一分钟双摇淘汰赛,团队组合花样跳。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  1、参与人数。3年级参赛团队学生10人以上,4-6年级单人一分钟双摇淘汰赛每班5人,团队组合花样人数不限。各班双摇参赛学生名单于4月16日前报政教处张琼康处。1Jc易文君-文库范文网

  2、双摇个人赛。跳绳从头上方经过体前绕脚下两周并跳起一次就是双摇。双摇实行淘汰赛,跳坏以后自动下场,每年级比赛一场,按坚持时间长短取名次。考虑学生身体极限和安全,时间定为1分钟内,班主任告知学生身体承受不了时,必须下场。1Jc易文君-文库范文网

  3、三年级花样赛。1-2级动作,以最炫民族风为音乐伴奏,以动作的完成度、熟练度、整齐度记团体成绩分。(百度视频上查《全国大众跳绳六级规定动作》有分解动作教学)1Jc易文君-文库范文网

  4、团体组合花样。以花样的种数、花样的难度、花样参与人数的数量进行团体记分,每种花样2次挑战机会。1Jc易文君-文库范文网

  六、奖励办法:1Jc易文君-文库范文网

  个人双摇奖设为:每年级一等奖1人,二等奖2人,三等奖3人,学校颁发雅趣星和荣誉证书。1Jc易文君-文库范文网

  集体奖设为:一等奖4名,二等奖4名(每年级各一名),三等奖7名。一等奖两根长绳,二等奖一根长绳一根短绳,三等奖一根短绳。并纳入考核加分。1Jc易文君-文库范文网

  七、活动组委会及裁判组1Jc易文君-文库范文网

  组长:zz1Jc易文君-文库范文网

  副组长:zz1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:zz1Jc易文君-文库范文网

  计分:z1Jc易文君-文库范文网

  摄像:z1Jc易文君-文库范文网

  画线:z1Jc易文君-文库范文网

  证书填写:z1Jc易文君-文库范文网

  请各班抓紧时间对参赛选手进行培训,以期取得优异成绩。1Jc易文君-文库范文网

  实验小学20xx年4月14日1Jc易文君-文库范文网

  附:1Jc易文君-文库范文网

  三年级( )班评分表1Jc易文君-文库范文网

  动作完成(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  动作熟练(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  动作整齐(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  动作规范(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  总分1Jc易文君-文库范文网

  ( )年级( )班组合花样评分表1Jc易文君-文库范文网

  动作完成(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  花样数量(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  动作难度(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  动作优美(2.5)1Jc易文君-文库范文网

  总分1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇8

  为了全面落实《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中提出的“学校要树立健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作”的精神,本校在举办“体育节”和“田径运动会”的基础上,为了进一步丰富学生的课余生活,增强学生体质健康,活跃校园文体氛围,特地举行20xx鹿城区江临中学跳绳比赛。现将比赛有关事项通知如下:1Jc易文君-文库范文网

  (一)比赛时间:20xx年12月21日星期二下午班会课1Jc易文君-文库范文网

  (二)比赛地点:本校教学楼前水泥路1Jc易文君-文库范文网

  (三)比赛项目:1Jc易文君-文库范文网

  1、个人项目:1分钟跳绳、3分钟跳绳;1Jc易文君-文库范文网

  2、集体项目:8字跳绳(3分钟);1Jc易文君-文库范文网

  (四)报名人数:个人项目单项报男女各5人;集体项目男女混合跳各班男女各报5人;1Jc易文君-文库范文网

  (五)报名时间、方法:于20xx年12月16日星期四前上报政教处;1Jc易文君-文库范文网

  (六)比赛方法:在同一时间内,以跳过次数多者为胜。集体跳绳10人全部要跳,一人次通过计一次,如多人次同时通过也只计一次。1Jc易文君-文库范文网

  (七)裁判安排:1Jc易文君-文库范文网

  1、仲裁委员会:zz1Jc易文君-文库范文网

  2、发令、计时裁判:zz1Jc易文君-文库范文网

  3、计数裁判:1Jc易文君-文库范文网

  七(1)z(主裁判)学生一名七(2)z(主裁判)学生一名1Jc易文君-文库范文网

  七(3)z(主裁判)学生一名八(1)z(主裁判)学生一名1Jc易文君-文库范文网

  八(2)z(主裁判)学生一名八(3)z(主裁判)学生一名1Jc易文君-文库范文网

  九(1)z(主裁判)学生一名九(2)z(主裁判)学生一名1Jc易文君-文库范文网

  九(3)z(主裁判)学生一名1Jc易文君-文库范文网

  (八)、评奖办法:1、个人项目设一等奖1名,二等奖3名,三等奖5名;1Jc易文君-文库范文网

  2、集体项目取前五名。1Jc易文君-文库范文网

  江临中学政教处1Jc易文君-文库范文网

  20xx鹿城区江临中学跳绳比赛报名表1Jc易文君-文库范文网

  班级领队、教练报名时间1Jc易文君-文库范文网

  项目 姓名(性别)1Jc易文君-文库范文网

  1分钟跳绳1Jc易文君-文库范文网

  3分钟跳绳1Jc易文君-文库范文网

  成绩(次数)1Jc易文君-文库范文网

  名次1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇9

  一、比赛目的:1Jc易文君-文库范文网

  推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年10月16日下午第七、八节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:1Jc易文君-文库范文网

  (跳绳方法)1Jc易文君-文库范文网

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:1Jc易文君-文库范文网

  各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)1Jc易文君-文库范文网

  八、活动领导小组,裁判、工作职员安排1Jc易文君-文库范文网

  组长:1Jc易文君-文库范文网

  成员:1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:1Jc易文君-文库范文网

  计时员:1Jc易文君-文库范文网

  计数员:由学生担负(4-6年级各班报2人担负计数员)1Jc易文君-文库范文网

  记录员:由学生担负1Jc易文君-文库范文网

  统计员:由学生担负1Jc易文君-文库范文网

  公布:学生两人1Jc易文君-文库范文网

  九、活动器材:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳由学校同一配备。1Jc易文君-文库范文网

  十、活动要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。1Jc易文君-文库范文网

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。1Jc易文君-文库范文网

  比赛日程安排1Jc易文君-文库范文网

  20xx年10月16日下午第七、八节课1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇10

  为了认真落实“健康第一”的指导思想,在我校掀起体育锻炼的热潮,广泛、深入地开展阳光体育运动,切实提高健康水平和身心健康,培养的高尚情操,丰富教师的业余文化生活,营造浓郁体育文化氛围,促进学校的精神文明建设和和谐稳定,提高我校教师身体素质,特举行本次“教师跳绳”比赛。具体安排如下:1Jc易文君-文库范文网

  一、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年12月13日下午1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  操场1Jc易文君-文库范文网

  三、参加人员:1Jc易文君-文库范文网

  全体教师1Jc易文君-文库范文网

  四、竞赛内容1Jc易文君-文库范文网

  1.个人一分钟跳短绳1Jc易文君-文库范文网

  2.以教研组为单位一分钟跳长绳(分为4组)1Jc易文君-文库范文网

  五、竞赛规则1Jc易文君-文库范文网

  短绳:以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按规定时间所跳的次数确定成绩。1Jc易文君-文库范文网

  长绳:两名教师摇绳,其余教师列队需从绳的一侧跳至另一侧,跳过的教师在同侧另一端排队,循环接替(“8”字形)。每次跳的人数为1人,若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断,则不记为通过,失误的紧跟上去,比赛继续进行。1Jc易文君-文库范文网

  六、奖励办法1Jc易文君-文库范文网

  短绳:一等奖10名1Jc易文君-文库范文网

  二等奖15名1Jc易文君-文库范文网

  三等奖25名长绳:一等奖1名1Jc易文君-文库范文网

  二等奖1名1Jc易文君-文库范文网

  三等奖2名1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇11

  一、活动目的1Jc易文君-文库范文网

  为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动口号1Jc易文君-文库范文网

  跳出健康、跳出快乐。1Jc易文君-文库范文网

  三、活动时间1Jc易文君-文库范文网

  第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。1Jc易文君-文库范文网

  第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。1Jc易文君-文库范文网

  第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。1Jc易文君-文库范文网

  四、活动地点:1Jc易文君-文库范文网

  营东一中田径场。1Jc易文君-文库范文网

  五、设置组别1Jc易文君-文库范文网

  一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。1Jc易文君-文库范文网

  六、组织方法1Jc易文君-文库范文网

  1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。1Jc易文君-文库范文网

  2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛规则1Jc易文君-文库范文网

  (一)单人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:1分钟1Jc易文君-文库范文网

  2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)1Jc易文君-文库范文网

  3、参加决赛人数:每班5男5女1Jc易文君-文库范文网

  4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)1Jc易文君-文库范文网

  (二)集体跳绳1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:1分钟1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定1Jc易文君-文库范文网

  一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)1Jc易文君-文库范文网

  三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)1Jc易文君-文库范文网

  八、奖项设置1Jc易文君-文库范文网

  1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。1Jc易文君-文库范文网

  3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。1Jc易文君-文库范文网

  九、其他有关事项1Jc易文君-文库范文网

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。1Jc易文君-文库范文网

  2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。1Jc易文君-文库范文网

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。1Jc易文君-文库范文网

  4、活动器材学生自备。1Jc易文君-文库范文网

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。1Jc易文君-文库范文网

  6、 观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。1Jc易文君-文库范文网

  7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz1Jc易文君-文库范文网

  8、未尽事宜,另行通知。1Jc易文君-文库范文网

  政教处、教务处、体育组1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇12

  一、活动背景1Jc易文君-文库范文网

  为增强孩子们的体质,提高身体的协调性,开学伊始,我们大班小朋友开展了学习跳绳的活动。虽然天气很冷,可我们每天早早来到幼儿园,努力练习,从一下都不会跳到会跳一下、两下、三下……直到现在能连续跳上几十下甚至一百多下,每一个小伙伴儿都有了进步。今天我们大家聚集在一起,要来个高手之间的对决呢!快来看看我们跳绳高手们的精彩表现吧!1Jc易文君-文库范文网

  二、活动目标:1Jc易文君-文库范文网

  1.通过比赛,掌握正确的跳绳方法,并喜欢上跳绳,促进幼儿体格健康发展。1Jc易文君-文库范文网

  2.利用竞赛的方式,感受到竞赛的激烈与快乐,从小喜爱参加体育锻炼。1Jc易文君-文库范文网

  3.通过活动,培养幼儿坚持、勇于挑战和敢于超越的良好品质。1Jc易文君-文库范文网

  三、活动主题:1Jc易文君-文库范文网

  《我是跳绳小能手》1Jc易文君-文库范文网

  四、活动时间、安排:1Jc易文君-文库范文网

  1.初赛1Jc易文君-文库范文网

  时间:xx年4月27日上午8点——9点1Jc易文君-文库范文网

  内容:各班班内进行比赛,挑选成绩最优异的10位幼儿参加下午的决赛。1Jc易文君-文库范文网

  2.决赛1Jc易文君-文库范文网

  时间:xx年4月27日上午9点1Jc易文君-文库范文网

  内容:段内进行比赛,由每班挑选出来的成绩最优异的10位幼儿参加决赛。1Jc易文君-文库范文网

  五、活动准备:1Jc易文君-文库范文网

  1.场地布置(20个点,表有序号),每个点上准备好一根跳绳1Jc易文君-文库范文网

  2.成绩记录表,秒表,奖状1Jc易文君-文库范文网

  3.幼儿比赛名单及计分表1Jc易文君-文库范文网

  4.家长志愿者1Jc易文君-文库范文网

  六、活动地点:1Jc易文君-文库范文网

  渭幼幼儿园操场东1Jc易文君-文库范文网

  七、参加人员:1Jc易文君-文库范文网

  全体大班幼儿1Jc易文君-文库范文网

  八、比赛规则1Jc易文君-文库范文网

  1.比赛时间为半分钟,20名幼儿为一组,跳绳数量多者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  2.设立年级组一等奖15名,二等奖25名,三等奖35名,并颁发奖状。1Jc易文君-文库范文网

  3.邀请家长志愿者作为评委参与比赛活动。1Jc易文君-文库范文网

  九、活动流程:1Jc易文君-文库范文网

  1.主持人宣布活动开始。1Jc易文君-文库范文网

  2.介绍裁判员、运动员及比赛规则。1Jc易文君-文库范文网

  3.幼儿开始比赛,比赛分组进行,每组20人参加,裁判员记录运动员半分钟内跳绳次数,交裁判长1Jc易文君-文库范文网

  4.比赛结果汇总,按照跳绳次数的多少从高到低评选出一等奖15名,二等奖25名,三等奖35名。1Jc易文君-文库范文网

  5.颁发奖状。1Jc易文君-文库范文网

  6.鼓励幼儿再接再厉,坚持参加体育锻炼,健康快乐地成长。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇13

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化,提高学生体育运动兴趣、运动技术能力,我校特举办XX年度跳绳比赛泥动通过跳绳比赛这一平台,张扬个性,展示学生运动风采,同时培养学生团4协作的精神具体事宜安排如下:1Jc易文君-文库范文网

  一组委会成员:1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:陈克琴1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:1----3年级陈静张芙杰郑亚鸣1Jc易文君-文库范文网

  4----6年级周小波李厦勇1Jc易文君-文库范文网

  现场指挥:何琴张世静1Jc易文君-文库范文网

  记分员二1--3年级鲁逸平胡寒陈绪莲1Jc易文君-文库范文网

  q-_-_6 !-级何威张慧任常芬1Jc易文君-文库范文网

  二.比赛项目:1----3年级跳短绳1Jc易文君-文库范文网

  4----6年级跳长绳1Jc易文君-文库范文网

  三.报名人数:1----3年级每班男、女吝20人1Jc易文君-文库范文网

  4----6年级每班男、女各15人凸1Jc易文君-文库范文网

  四.比赛规则:1----3年级按1分钟计时,所跳个数累计确定成绩。1Jc易文君-文库范文网

  4——6年级按2分钟计时,所跳个数累计确定成绩1Jc易文君-文库范文网

  五.比赛时间:1一一3年级XX年12月26日班队会时间进行。1Jc易文君-文库范文网

  4一一6年级XX年12月28日下午第二节课进行1Jc易文君-文库范文网

  六,比赛地点:学校操场1Jc易文君-文库范文网

  七比赛器械:跳绳(长绳以学校下发的棉绳为准)(短绳各班自己解决)1Jc易文君-文库范文网

  XX年12月1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇14

  一、比赛目的1Jc易文君-文库范文网

  为了推进素质教育,普及学校体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,特举办跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年11月6日(星期四)1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校操场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:1Jc易文君-文库范文网

  单人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:1Jc易文君-文库范文网

  每班男女生各2人参加比赛1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  比赛时双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在一分钟时间内按累计次数多少排列名次,次数多者名次列前;次数相同,以失误次数少者名次列前,如仍相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛奖项1Jc易文君-文库范文网

  1、个人奖:各级段按男女生分别设一等奖1名,二等奖1名,三等奖1名。1Jc易文君-文库范文网

  八、比赛领导小组组长:1Jc易文君-文库范文网

  张敏成员:各班主任1Jc易文君-文库范文网

  九、比赛裁判安排临时选派。1Jc易文君-文库范文网

  十、比赛器材:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳、各班自备。1Jc易文君-文库范文网

  十一、比赛要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  十二、报名时间:1Jc易文君-文库范文网

  请各班主任将报名表于5日前上交到政教处。1Jc易文君-文库范文网

  十三、注意事项:1Jc易文君-文库范文网

  1、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  3、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  4、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇15

  一、比赛目的:1Jc易文君-文库范文网

  为了促进“青春文化月”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,丰富校园生活,增进校级社团间交流,从而加强学生社团工作,进而促进校园精神文明,构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性,各展所长,百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动,具有重要的意义,为了响应学校号召,抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年10月24日--26日1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛人员:1Jc易文君-文库范文网

  艺术学院大一新生1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  五、活动口号:1Jc易文君-文库范文网

  跳出健康、跳出快乐1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛细则:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳方法1Jc易文君-文库范文网

  集体跳1Jc易文君-文库范文网

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、拾物等,增加跳绳的乐趣。1Jc易文君-文库范文网

  2、2-3人花样趣味跳绳法。1Jc易文君-文库范文网

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。1Jc易文君-文库范文网

  b、一人助摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  c、两人同摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。1Jc易文君-文库范文网

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。1Jc易文君-文库范文网

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。1Jc易文君-文库范文网

  备:1、参赛队伍自备跳绳1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳队伍由16人组成,2人摇绳,14人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各负责人马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。1Jc易文君-文库范文网

  八、比赛流程1Jc易文君-文库范文网

  1、提前半个小时清理场地1Jc易文君-文库范文网

  2、大一各班人员入场1Jc易文君-文库范文网

  3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始,记录员开始记录1Jc易文君-文库范文网

  4、比赛结束后,记录员将表格交给汇总人员1Jc易文君-文库范文网

  5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍1Jc易文君-文库范文网

  九、活动领导小组,裁判、工作人员安排:1Jc易文君-文库范文网

  组长:张宝文1Jc易文君-文库范文网

  副组长:刘明爽刘浩崔强李拓1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:张宝文1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:刘明爽刘浩1Jc易文君-文库范文网

  记录员:崔强李拓1Jc易文君-文库范文网

  (女工部等其他部门协助)1Jc易文君-文库范文网

  十、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  由生活部和主席团共同授予1Jc易文君-文库范文网

  一等奖一名,二等奖共二名,三等奖共三名。1Jc易文君-文库范文网

  十一、报名方式:1Jc易文君-文库范文网

  以班级为单位,由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部1Jc易文君-文库范文网

  十二、联系方式:1Jc易文君-文库范文网

  略1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇16

  一、活动目的1Jc易文君-文库范文网

  为全面贯彻落实学校体育工作计划,有效地提高学生身体素质和运动参与性,以缓解学生期末复习所带来的压力,丰富学生的体育文化生活,普及学生跳短绳运动技能,并带动学校的体育运动氛围。同时以饱满的热情迎接20xx兔年新春。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动主题:“绳”采飞“羊”1Jc易文君-文库范文网

  三、活动时间:暂定第18周~第19周(比赛周在星期一到星期四第1Jc易文君-文库范文网

  八节课按各个年级轮流参赛(从高到低),以通知为主)。1Jc易文君-文库范文网

  四、活动场地:视天气而定(晴天在室外,雨天在室内)。1Jc易文君-文库范文网

  五、参加对象:全校学生。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛项目:一分钟跳短绳(个人赛、团体赛)。1Jc易文君-文库范文网

  七、参赛办法1Jc易文君-文库范文网

  个人赛:一到六年级全体学生。1Jc易文君-文库范文网

  团体赛:各个班级所有的学生都参加,特殊身体条件不允许的学 生,班主任应提前向组委会提出免赛申请,该学生可不做参赛队员。1Jc易文君-文库范文网

  八、竞赛办法1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛分为一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组、六年级组。1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛规则:双脚并脚跳 时间:计时一分钟(一次计时,无初赛复赛)。1Jc易文君-文库范文网

  3、个人赛:根据学生个人在一分钟内跳短绳的个数决定名次。1Jc易文君-文库范文网

  4、团体赛:根据每班参加学生在一分钟内跳短绳的总数然后除以人数,取平均数排定名次。例如:A班45人参赛,总数为4500个,平均数为100,B班48人参赛,总数也为4500,平均数为93.75。则A班获胜。1Jc易文君-文库范文网

  九、评奖规则1Jc易文君-文库范文网

  1、本次比赛设有特等奖、一等奖、二等奖、三等奖。1Jc易文君-文库范文网

  2、个人赛1Jc易文君-文库范文网

  一年级组:特等奖5名、一等奖10名、二等奖20名、三等奖25名。1Jc易文君-文库范文网

  二年级组:特等奖5名、一等奖10名、二等奖20名、三等奖25名。1Jc易文君-文库范文网

  三年级组:特等奖4名、一等奖10名、二等奖16名、三等奖20名。1Jc易文君-文库范文网

  四年级组:特等奖4名、一等奖6名、二等奖8名、三等奖12名。1Jc易文君-文库范文网

  五年级组:特等奖2名、一等奖4名、二等奖6名、三等奖10名。1Jc易文君-文库范文网

  六年级组:特等奖1名、一等奖2名、二等奖3名、三等奖4名。1Jc易文君-文库范文网

  3、团体赛:一、二年级各取前5名 三年级组取前3名。1Jc易文君-文库范文网

  四年级组取前2名 五、六年级组取前1名。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇17

  一、活动目的1Jc易文君-文库范文网

  为了进一步促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的课外活动和课余生活,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动口号1Jc易文君-文库范文网

  跳出健康、快乐成长。1Jc易文君-文库范文网

  三、活动时间1Jc易文君-文库范文网

  第一阶段:11月5日—11月10日活动课,以班级为单位组织单人跳绳比赛、集体跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  第二阶段:12月上旬,单人花样跳绳比赛、集体花样跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  四、组织方法1Jc易文君-文库范文网

  1、以年级为单位,由班主任组织训练,由级段主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等)。1Jc易文君-文库范文网

  2、充分利用每天下午活动课进行训练。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛规则1Jc易文君-文库范文网

  (一)单人跳绳(分向前跳和向后跳两个项目)1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:一分钟。1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛人数:全班学生1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。然后把全班跳绳总次数除以全班人数,平均数高者为胜。1Jc易文君-文库范文网

  (二)集体跳绳比赛(分向前跳和向后跳两个项目)1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:两分钟。1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛人数:全班学生1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛规则:两分钟时间内,如果停顿自动退场。以最后比赛场人数多者、整体频率高者、节拍整齐者为胜出者。1Jc易文君-文库范文网

  (三)花样跳绳比赛(分集体和个人,比赛规则同上)1Jc易文君-文库范文网

  低组:向前编花跳1Jc易文君-文库范文网

  中组:向前编花跳,向后编花跳。1Jc易文君-文库范文网

  高组:向前编花跳,向后编花跳,跳双环。1Jc易文君-文库范文网

  以班为单位进行,比赛前参赛班站好队,听哨声开始同时开始,同时结束。1Jc易文君-文库范文网

  六、奖项设置1Jc易文君-文库范文网

  1、每班评选“跳绳小明星”,颁发喜报。1Jc易文君-文库范文网

  2、级部主任将单人比赛成绩和集体比赛成绩分别排名上报教导处,量化计入班级积分,最后评出优胜班级。1Jc易文君-文库范文网

  七、其他有关事项1Jc易文君-文库范文网

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。1Jc易文君-文库范文网

  2、每个班级原则上要求全员参战。1Jc易文君-文库范文网

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。1Jc易文君-文库范文网

  4、活动器材学生自备。1Jc易文君-文库范文网

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇18

  一、比赛目的:1Jc易文君-文库范文网

  为了促进“青春文化月”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,丰富校园生活,增进校级社团间交流,从而加强学生社团工作,进而促进校园精神文明,构建和谐大学校园。强调“充分调动各社团积极性,各展所长,百花齐放”。本次的跳大绳比赛也是在流感期间的第一个比较大型的活动,具有重要的意义,为了响应学校号召,抗击疾病增强体质。也希望通过此次活动增加校活动及下属学生会的联系以及其组织机构的组织能力和凝聚力。特举行本次跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年10月24日--26日1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛人员:1Jc易文君-文库范文网

  艺术学院大一新生1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  五、活动口号:1Jc易文君-文库范文网

  跳出健康、跳出快乐1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛细则:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳方法1Jc易文君-文库范文网

  集体跳1Jc易文君-文库范文网

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、拾物等,增加跳绳的乐趣。1Jc易文君-文库范文网

  2、2-3人花样趣味跳绳法。1Jc易文君-文库范文网

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。1Jc易文君-文库范文网

  b、一人助摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  c、两人同摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。1Jc易文君-文库范文网

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。1Jc易文君-文库范文网

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。1Jc易文君-文库范文网

  备:1、参赛队伍自备跳绳1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳队伍由16人组成,2人摇绳,14人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级负责人认真组织好本班同学,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各负责人马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。1Jc易文君-文库范文网

  八、比赛流程1Jc易文君-文库范文网

  1、提前半个小时清理场地1Jc易文君-文库范文网

  2、大一各班人员入场1Jc易文君-文库范文网

  3、记录员清点比赛人数无误后比赛开始,记录员开始记录1Jc易文君-文库范文网

  4、比赛结束后,记录员将表格交给汇总人员1Jc易文君-文库范文网

  5、汇总人员汇总后将成绩上交主席团评选优胜队伍1Jc易文君-文库范文网

  九、活动领导小组,裁判、工作人员安排:1Jc易文君-文库范文网

  组长:张宝文1Jc易文君-文库范文网

  副组长:刘明爽刘浩崔强李拓1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:张宝文1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:刘明爽刘浩1Jc易文君-文库范文网

  记录员:崔强李拓1Jc易文君-文库范文网

  (女工部等其他部门协助)1Jc易文君-文库范文网

  十、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  由生活部和主席团共同授予1Jc易文君-文库范文网

  一等奖一名,二等奖共二名,三等奖共三名。1Jc易文君-文库范文网

  十一、报名方式:1Jc易文君-文库范文网

  以班级为单位,由各班负责人将报名表于10月15日前上交到生活部1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇19

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:20xx年10月16日下午第七、八节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:(跳绳方法)1Jc易文君-文库范文网

  单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一名是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)1Jc易文君-文库范文网

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排1Jc易文君-文库范文网

  组长:1Jc易文君-文库范文网

  成员:1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:1Jc易文君-文库范文网

  计时员:1Jc易文君-文库范文网

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报2人担任计数员)1Jc易文君-文库范文网

  记录员:由学生担任1Jc易文君-文库范文网

  统计员:由学生担任1Jc易文君-文库范文网

  宣告:学生两人1Jc易文君-文库范文网

  摄影负责:1Jc易文君-文库范文网

  九、活动器材:跳绳由学校统一配备。1Jc易文君-文库范文网

  十、活动要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。1Jc易文君-文库范文网

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇20

  一、比赛目的1Jc易文君-文库范文网

  推动素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;进步运动能力,进步运动爱好,进步集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间1Jc易文君-文库范文网

  20xx年10月16日下午第七、八节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点1Jc易文君-文库范文网

  学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:1Jc易文君-文库范文网

  (跳绳方法)单人跳:一分钟单人原地双脚摇跳(乙组:一年级、二年级、三年级一组)(甲组:四年级、五年级、六年级一组)各班报8人。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数1Jc易文君-文库范文网

  各班如有特殊情况不能参加比赛的报教务处批准。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则1Jc易文君-文库范文网

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入总成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳进程中可以停顿,以规定时间结束时的.总次数为个人最后成绩1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  个人奖:各组单人跳取前6名,分一、二、三等奖(第一位是一等奖,二、三名是二等奖,四、五、六是三等奖。)1Jc易文君-文库范文网

  八、活动器材:1Jc易文君-文库范文网

  跳绳由学校同一配备。1Jc易文君-文库范文网

  九、活动要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛职员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的进程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛职员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不准参赛者:各种类型的骨折职员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或不答应参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛进程中,请在外预备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提早热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作职员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧练习,做好迎接比赛的一切预备。1Jc易文君-文库范文网

  9、请各班主任将报名表于10月15日前上交到教务科。比赛日程安排20xx年10月16日下午第七、八节课1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇21

  一、活动目的:1Jc易文君-文库范文网

  春风送暖,大地飘香。在这充满希望的季节,我们迎来了第102个国际“三八”妇女节。这世界正是因为有了女性,才变得如此绚烂多彩,我们南张羌学校也正是因为有了约占2/3的巾帼女将,有了她们兢兢业业的工作,默默无闻的奉献,才取得教育事业的辉煌。1Jc易文君-文库范文网

  为了隆重庆祝“三八”妇女节,为活跃教职工尤其是女教师课余文化生活,减轻工作压力,激发青春活力,提高广大教师的身体素质、增进友谊,根据学校领导计划,决定举办南张羌学校庆“三八”妇女节教职工趣味跳绳活动。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年3月7日(星期三)下午放学4:501Jc易文君-文库范文网

  三、活动地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校操场1Jc易文君-文库范文网

  四、活动对象:1Jc易文君-文库范文网

  全体教师1Jc易文君-文库范文网

  五、活动安排:1Jc易文君-文库范文网

  项目:1Jc易文君-文库范文网

  A:跳大绳(一分钟时间内跳绳的次数累加)1Jc易文君-文库范文网

  B:接力跳绳(每组三分钟内接力跳绳,次数多的为优胜。)1Jc易文君-文库范文网

  规则:1Jc易文君-文库范文网

  1、以教研组为单位参加活动和比赛1Jc易文君-文库范文网

  2、3月5号、6号下午放学后为活动练习时间(20——30分钟)1Jc易文君-文库范文网

  3、各组由教研组长负责,到体育室领取跳绳1Jc易文君-文库范文网

  主持:李红旗1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:郑胜利(记时)郑增武(记数)程占军(登分)1Jc易文君-文库范文网

  摄影:张继军1Jc易文君-文库范文网

  场地器材:张守信孙景良1Jc易文君-文库范文网

  组长职责:1Jc易文君-文库范文网

  做好赛前准备工作,安排本组人员的位置,代表本组进行抽签选号。1Jc易文君-文库范文网

  六、统筹及方阵:1Jc易文君-文库范文网

  组长带领操场待命1Jc易文君-文库范文网

  校长主持加油鼓劲1Jc易文君-文库范文网

  六人一组开心跳绳1Jc易文君-文库范文网

  六十秒钟沉着镇定1Jc易文君-文库范文网

  齐心协力冠军搞定1Jc易文君-文库范文网

  西施队(高年级语文组)郑大风1Jc易文君-文库范文网

  貂蝉队(低年级语文组)王志贤1Jc易文君-文库范文网

  昭君队(数学组)张景红1Jc易文君-文库范文网

  玉环队(综合组)王占松1Jc易文君-文库范文网

  七、天王组合展风采:1Jc易文君-文库范文网

  李红旗、郑胜利、郑增武、程占军、牛会清1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇22

  为了丰富我校阳光体育活动,切实把民族传统体育与现代的阳光体育有机结合,认真贯彻教育局进修校的指示精神,开展好学校体育活动,形成全体师生人人参与大课间活动的良好氛围。努力营造具有我校特色的阳光体育。让学生在阳光下健康成长,积极锻炼,增强体质,发扬顽强的拼搏精神。为此将举行全校师生共同参与的跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  一、比赛时间:20xx年11月1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛地点:学校操场1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  1、以小组为单位,同学之间比赛。1Jc易文君-文库范文网

  2、参赛人员匹配:每组6人1Jc易文君-文库范文网

  3、一分钟计时,以次数多为胜1Jc易文君-文库范文网

  4、每组6名,录取前三名(1、2、3等奖)1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛项目:(一分钟计时)1Jc易文君-文库范文网

  1、双脚跳绳1Jc易文君-文库范文网

  2、单脚交换跳绳1Jc易文君-文库范文网

  3、花样跳绳(每一组派一名或两名代表)1Jc易文君-文库范文网

  4、双人跳1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、各班级按规定场地站好1Jc易文君-文库范文网

  2、遵守赛场纪律,保持场地卫生1Jc易文君-文库范文网

  3、发扬“友谊第一,比赛第二”的精神,搞好团结1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛顺序:1Jc易文君-文库范文网

  1、1-11小组1Jc易文君-文库范文网

  七、录取办法:1Jc易文君-文库范文网

  1、每组取前三名,按计数排序1Jc易文君-文库范文网

  八、奖品颁发:1Jc易文君-文库范文网

  1、奖状:以小组为单位,取一名团体奖1Jc易文君-文库范文网

  2、奖品:第1、2、3名,各5名。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇23

  一、活动目的1Jc易文君-文库范文网

  1、引领学生利用跳绳等多项不断充实自己的课余生活,真正体验“我学习,我快乐”。1Jc易文君-文库范文网

  2、让学生在跳绳等运动项目中得到积极的体育锻炼,不断提高自身的身体素质,尽情享受名副其实的“我成长,我健康”。1Jc易文君-文库范文网

  3、用“我坚持,我胜利!”等班级口号,鼓励孩子们在迎接比赛的跳绳练习过程中,学会坚持,培养他们刻苦训练、持之以恒的良好精神品质。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动时间:5月18日1Jc易文君-文库范文网

  三、活动地点:班级前面空地1Jc易文君-文库范文网

  四、活动准备1Jc易文君-文库范文网

  1、班长发表活动。1Jc易文君-文库范文网

  2、班委会成立活动领导小组,并进行明确分工。1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛以小组为单位。参赛小组:4人/组,即原合作型学习小组。1Jc易文君-文库范文网

  4、比赛顺序抽签决定。1Jc易文君-文库范文网

  5、奖品准备:班级废品回收费。1Jc易文君-文库范文网

  五、活动项目及规则1Jc易文君-文库范文网

  比赛方式分两种,即小组赛和个人赛和男女对抗赛。1Jc易文君-文库范文网

  1、小组赛:一分钟双脚向前跳1Jc易文君-文库范文网

  2、个人赛:一分钟双脚向后跳1Jc易文君-文库范文网

  3、男女对抗赛:双人向前跳。1Jc易文君-文库范文网

  六、计分方法1Jc易文君-文库范文网

  1、小组赛按组排出名次,第一名得80分,第二名得79分,第三名得78分,第四名得77分,第五名得76分,以此类推,每落后一个名次减一分。1Jc易文君-文库范文网

  2、个人赛第一名20分,第二名得19分,第三名得18分,第四名得17分,第五名得16分,以此类推,每落后一个名次减一分。1Jc易文君-文库范文网

  3、前两项比赛成绩总和即为本次比赛总成绩。1Jc易文君-文库范文网

  4、第三项比赛为附加赛,成绩不计入总分。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖励办法1Jc易文君-文库范文网

  1、本次比赛设置小组将和个人奖。1Jc易文君-文库范文网

  2、小组奖有:最佳表现奖、最佳合作奖、最具潜力奖各2名。获奖小组在小组评比栏中增加两颗星。1Jc易文君-文库范文网

  3、个人奖有:特等奖1名,一等奖2名,二等奖3名,三等奖5名,班级颁发奖品。1Jc易文君-文库范文网

  八、比赛评委老师:1Jc易文君-文库范文网

  体育老师陶永亮、班主任老师李晓梅。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇24

  一、竞赛目的1Jc易文君-文库范文网

  为了推进素质教育,普及学校阳光体育运动,增强学生体质,丰富校园文化;提高运动技术能力,提高学生运动兴趣;提高班级体凝聚力,提倡“人人会跳绳人人爱跳绳”,特举办本次跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、竞赛时间1Jc易文君-文库范文网

  20xx年4月9日上午1Jc易文君-文库范文网

  三、竞赛地点、组织形式1Jc易文君-文库范文网

  汉宾公园广场1Jc易文君-文库范文网

  四、报名时间及方式1Jc易文君-文库范文网

  以班级为单位报名,一二三四五六年级每班男女生各2人参与比赛(备注:跳绳自备)1Jc易文君-文库范文网

  五、竞赛内容1Jc易文君-文库范文网

  单人双脚跳1Jc易文君-文库范文网

  六、竞赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  以绳从脚下通过一次并跳起一次计一次成绩,按60秒所跳的次数确定成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、评奖:1Jc易文君-文库范文网

  1、1—2年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名1Jc易文君-文库范文网

  2、3—4年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名1Jc易文君-文库范文网

  3、5—6年级男女分别取一个第一名;二个第二名;三个第三名1Jc易文君-文库范文网

  八、竞赛领导小组1Jc易文君-文库范文网

  组长:1Jc易文君-文库范文网

  副组长:1Jc易文君-文库范文网

  成员:各班班主任1Jc易文君-文库范文网

  九、竞赛裁判安排1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:1Jc易文君-文库范文网

  计时、信号:1Jc易文君-文库范文网

  计数员:1Jc易文君-文库范文网

  统计:1Jc易文君-文库范文网

  调度人员:1Jc易文君-文库范文网

  图像采集:凡海薇1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇25

  一、指导思想:1Jc易文君-文库范文网

  本学期从健身体育出发,全面提高学生的身体素质及自我锻炼的意识。根据学生生理和心理特点,为学生提供自主学习活动的空间,改变原有的教学模式,以教师为主导,学生为主体,充分发挥学生主观能动性,挖掘学生内在潜力,尊重每个学生的个体差异,满足学生的不同需求,培养学生创新意识。通过多种教学方式,培养学生自学、自练、互评能力,在愉悦的气氛中完成任务。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动内容:1Jc易文君-文库范文网

  主要是短绳和长绳练习,跳绳是深受小学生喜爱的体育教材内容,经常进行跳绳,对于促进运动器官的发育和内脏机能的发展有重要的作用,尤其能够对发展弹跳力和提高灵敏、协调、速度、耐力等身体素质具有显著的效果。本课结合新课程标准的理念,根据二年级学生身心特点,将跳绳教材游戏化,培养学生练习的积极性,针对学生的个体差异,采用分层次教学的方法,满足学生们的不同需求,确保每个学生都受益,通过游戏提高团结、协作、竞争以及群体意识和集体荣誉感,使学生得到全面的发展,在学习中体会快乐,在运动中体验成功的同时培养学生的终身体育意识。1Jc易文君-文库范文网

  三、兴趣小组训练要求:1Jc易文君-文库范文网

  师生必须严格遵守作息时间和训练内容。1Jc易文君-文库范文网

  四、具体时间及场地安排1Jc易文君-文库范文网

  1.训练时间安排:每周二下午第四节活动课。1Jc易文君-文库范文网

  2.活动场地:体育场。1Jc易文君-文库范文网

  五、兴趣小组达成目标:1Jc易文君-文库范文网

  通过近一个学期的课余训练,拟成以下目标:1Jc易文君-文库范文网

  1、单摇。1Jc易文君-文库范文网

  2、花样跳。1Jc易文君-文库范文网

  3、集体项目需求编排新颖,配合默契、协调。1Jc易文君-文库范文网

  4、让每一个成员都热爱跳绳,并把跳绳作为自己日常的一种锻炼身体的常备手段。【篇二】单人跳绳比赛活动方案1Jc易文君-文库范文网

  活动简介:跳绳运动早在一千年前就在我国开展,是一种简单易行以跳跃为主的运动,经常从事这项活动,提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久性都有促进作用,同时可以增强内脏器官的功能,尤其对促进心血管系统和呼吸系统的机能产生良好的影响,极适合青少年儿童来参与。作为一项阳光项目,我省体卫艺司明确将其作为学校体育健身推广的项目,并将其确定为大学生运动会正式比赛项目。现为了让大家更好的了解跳绳,推广此项运动,同时选拔优秀的运动员,特举办福建工程学院第一届跳绳大赛。1Jc易文君-文库范文网

  【赛事组织架构】1Jc易文君-文库范文网

  赛事宗旨:促进学院的跳绳普及与推广;丰富学生课余文化生活;选拔学院大运会跳绳参赛队员。1Jc易文君-文库范文网

  主办单位:福建工程学院体育运动委员会1Jc易文君-文库范文网

  承办单位:福建工程学院体育教研部、福建工程学院团委1Jc易文君-文库范文网

  策划书:福建工程学院体育教研部1Jc易文君-文库范文网

  举办时间:xx年4月7日1Jc易文君-文库范文网

  举办地点:福建工程学院大学城南区篮球场1Jc易文君-文库范文网

  【赛事规程】1Jc易文君-文库范文网

  一、竞赛分组:男子组、女子组1Jc易文君-文库范文网

  二、竞赛项目组:计时计数赛、挑战赛1Jc易文君-文库范文网

  1、计时计数赛:1Jc易文君-文库范文网

  男子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  女子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳、3分钟速度耐力单摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  2、挑战赛:30秒持绳速跳、3分钟持绳速跳。1Jc易文君-文库范文网

  三、参赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  1、由各系组织报名。系体育部、系团委协助报名、组织工作。1Jc易文君-文库范文网

  2、计时计数赛:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳每个院系每个项目限报5人参加。1Jc易文君-文库范文网

  3、3分钟速度耐力单摇跳每个院系每个项目限报3人参加。1Jc易文君-文库范文网

  4、30秒持绳速跳(徒手):在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度单双摇跳比赛中各项目的前10名者可参加此项比赛。(无需报名)1Jc易文君-文库范文网

  5、3分钟持绳速跳:3分钟速度耐力单摇跳前10名者可参加此项比赛。(无需报名)1Jc易文君-文库范文网

  5、参赛者必须是本校在籍学生,且身体健康能从事此项体育运动。特别申明:3分钟速度耐力单摇跳参赛运动员必须身体健康,无心脑血管疾病。1Jc易文君-文库范文网

  四、竞赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛按《中国跳绳竞赛规则》(试行)执行。1Jc易文君-文库范文网

  2、裁判员由体育教研部选派。1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛跳绳使用:绳具可选用赛会提供的绳具或自备{自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)}。1Jc易文君-文库范文网

  4、挑战赛持绳需成直线与地面水平。1Jc易文君-文库范文网

  五、录取名次及奖励办法:1Jc易文君-文库范文网

  1、所有项目均录取前八名,颁发证书。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。1Jc易文君-文库范文网

  2、团体总分名次:取前八名,颁发奖杯。(按各项得分累计,分数高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此类推。)1Jc易文君-文库范文网

  3、本次比赛成绩作为福建省大学生比赛运动员选拔的依据。1Jc易文君-文库范文网

  4、本次比赛团体总分名次将列为校—xx学年体育优胜奖评比成绩之一。1Jc易文君-文库范文网

  六、报名办法:1Jc易文君-文库范文网

  请参赛队员详细阅读参赛健康要求,符合要求者方可报名参赛,加盖系公章。将报名表于xx年4月3日前交体育部办公室(北区润良楼七楼)。同时将电子文档发送到体育部邮箱。1Jc易文君-文库范文网

  七、本规程未尽事宜将另行通知。【篇三】单人跳绳比赛活动方案1Jc易文君-文库范文网

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:20xx年9月28—30日每天下午第二节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:(跳绳方法附页)1Jc易文君-文库范文网

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。1Jc易文君-文库范文网

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排1Jc易文君-文库范文网

  略1Jc易文君-文库范文网

  九、活动器材:跳绳各班可以自备1Jc易文君-文库范文网

  十、活动要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的'一切准备。1Jc易文君-文库范文网

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇26

  一、活动目的1Jc易文君-文库范文网

  为了进一步促进“诚实守信、尊重感恩、文明礼貌”三项活动深入开展,为了促进“阳光一小时”体育活动的开展,丰富同学们的大课间活动,加强各班之间的交流,提高学生的身体素质和预防疾病的能力,培养学生的兴趣和爱好,增强班级的凝聚力,培养学生团结协作的精神,举行本次跳绳比赛。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动口号1Jc易文君-文库范文网

  跳出健康、跳出快乐。1Jc易文君-文库范文网

  三、活动时间1Jc易文君-文库范文网

  第一阶段:11月5日—11月9日大课间,各班发动学生训练。1Jc易文君-文库范文网

  第二阶段:11月12日—11月16日大课间,单人跳绳选拔赛。11月16日下午大课间开始在操场分年级比赛。1Jc易文君-文库范文网

  第三阶段:11月19日—11月23日大课间,集体跳绳选拔赛。11月23日下午大课间开始在操场分年级比赛。1Jc易文君-文库范文网

  四、活动地点:1Jc易文君-文库范文网

  营东一中田径场。1Jc易文君-文库范文网

  五、设置组别1Jc易文君-文库范文网

  一年级组、二年级组、三年级组、四年级组、五年级组。1Jc易文君-文库范文网

  六、组织方法1Jc易文君-文库范文网

  1、以级部为单位,由班主任组织训练,由级部主任组织比赛(裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等),由体育老师协助。1Jc易文君-文库范文网

  2、充分利用每天下午大课间和放学后训练,严禁小课间在楼道内跳绳训练。1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛规则1Jc易文君-文库范文网

  (一)单人跳绳1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:1分钟1Jc易文君-文库范文网

  2、初赛人数:全班学生(不少于95%,各年级的各班比例要相同)1Jc易文君-文库范文网

  3、参加决赛人数:每班5男5女1Jc易文君-文库范文网

  4、决赛规则:一分钟的时间内,单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿,以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)1Jc易文君-文库范文网

  (二)集体跳绳1Jc易文君-文库范文网

  1、比赛时间:1分钟1Jc易文君-文库范文网

  2、比赛人数:每班组队2个,每组人数根据年级不同而定1Jc易文君-文库范文网

  一、二年级每组为3男3女。(摇绳人由级部主任统一指定)1Jc易文君-文库范文网

  三、四、五每组为4男4女。(摇绳人由级部主任统一指定)1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛方法:计算1分钟内累计跳过次数,每班各组相加总次数多者为胜。(以成功的跳绳数为准,如果成功的次数相同,则按照失败次数少者为前。)1Jc易文君-文库范文网

  八、奖项设置1Jc易文君-文库范文网

  1、单人跳绳每级部评选“跳绳小明星”(前10名5男5女),颁发喜报,量化计入班级积分,进行表彰。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳绳每级部设一等奖1个,二等奖2个,其余为三等奖。集体比赛按照等级排名,量化计入班级积分。1Jc易文君-文库范文网

  3、根据单人跳绳成绩和集体跳绳成绩的总评,每级部评选一个优秀组织奖,颁发奖状,进行表彰。1Jc易文君-文库范文网

  九、其他有关事项1Jc易文君-文库范文网

  1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习,以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。1Jc易文君-文库范文网

  2、每个班级原则上参加比赛的队员不重复。1Jc易文君-文库范文网

  3、请参加比赛的班级和个人赛前要充分做好准备运动,指导学生活动关节,避免出现事故。1Jc易文君-文库范文网

  4、活动器材学生自备。1Jc易文君-文库范文网

  5、按时到达比赛场地,听从裁判员指挥,未按时到场班级或个人视为自动弃权。1Jc易文君-文库范文网

  6、观众座区在看台由南往北从一年级开始每级部两个版块,五年级观众不在看台,每班抽取12人作志愿者,服从裁判的安排。1Jc易文君-文库范文网

  7、请认真填写附件一,并将电子稿于每周四上午发至zz1Jc易文君-文库范文网

  8、未尽事宜,另行通知。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇27

  一、比赛目的:1Jc易文君-文库范文网

  响应参与文体节活动号召,活跃校园气氛,丰富学生课余生活,提高学生身心素质。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  x年5月16日(团体)、5月18日(个人)1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛项目:1Jc易文君-文库范文网

  单人跳、集体跳1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛办法:1Jc易文君-文库范文网

  各项分别取1Jc易文君-文库范文网

  一、二、三等奖1Jc易文君-文库范文网

  (一)单人赛比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  比赛时间:1分钟1Jc易文君-文库范文网

  比赛人数:每班限报男女同学各5名,分男子组和女子组。1Jc易文君-文库范文网

  比赛规则:参赛者可以自由选用各种单人跳法,一分钟内,单人跳绳总次数多者名次列前。如出现失误,则失误本次不计数。1Jc易文君-文库范文网

  (二)集体赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  比赛时间:三分钟1Jc易文君-文库范文网

  比赛人数:每班限报12人。(男女各5人,另报2人摇绳)。1Jc易文君-文库范文网

  比赛规则:比赛队员要从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边,按“∞”形跑动。若在比赛过程中不跳即跑出,则不计本队次数,若中间失误可接着跳,比赛结果以三分钟内通过绳子的总人数多者名次列前。1Jc易文君-文库范文网

  六、奖励办法1Jc易文君-文库范文网

  单人赛:设男女1Jc易文君-文库范文网

  一、二、三等奖各一名。1Jc易文君-文库范文网

  集体赛:设团体1Jc易文君-文库范文网

  一、二、三等奖各一名,成绩相同则并列。1Jc易文君-文库范文网

  七、要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、参赛队员需按时到场,比赛开始时未到场则视为弃权。1Jc易文君-文库范文网

  2、注意纪律、听从安排,违纪者取消比赛成绩。1Jc易文君-文库范文网

  八、未尽事宜另行通知。1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇28

  一、指导思想1Jc易文君-文库范文网

  柳枝间春风拂动,大地复苏。明媚的阳光涌动着春的生机。坚持育人为本,培养全面和谐发展的人,使学生参加体育活动享受生命的脉动,享受健康的快乐。培养健康的审美情趣和良好的运动技能,让学生都成为阳光体育的受益者。提升学生的道德素养,培养他们坚强的意志,追求向真、向善、向美的道德情怀。促进我校教育教学的发展,展示足民中学的发展成果。1Jc易文君-文库范文网

  二、活动主题1Jc易文君-文库范文网

  跳动的青春1Jc易文君-文库范文网

  三、参加对象1Jc易文君-文库范文网

  全校学生1Jc易文君-文库范文网

  四、分组情况1Jc易文君-文库范文网

  全校学生分为三个组即七年组、八年组、九年组1Jc易文君-文库范文网

  五、活动时间。1Jc易文君-文库范文网

  5月4日下午1Jc易文君-文库范文网

  六、活动地点1Jc易文君-文库范文网

  操场1Jc易文君-文库范文网

  七、比赛项目1Jc易文君-文库范文网

  1、跳绳1Jc易文君-文库范文网

  1)小绳 全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。时间1分钟。(双脚起跳)1Jc易文君-文库范文网

  2)大绳1Jc易文君-文库范文网

  ①全班鱼贯式跳绳。时间2分钟。1Jc易文君-文库范文网

  ②10人跳大绳。每班选5男5女,2名摇绳同学参加。时间2分钟。1Jc易文君-文库范文网

  2、踢毽子1Jc易文君-文库范文网

  全班同学参加,个人总数和除以在籍人数,作为班级成绩。时间1分钟。1Jc易文君-文库范文网

  (所有参赛器材班级自备)1Jc易文君-文库范文网

  八、设奖情况1Jc易文君-文库范文网

  1、个人奖。小绳和踢毽子每组取前6名。一等奖1名,二等奖2名,三等奖3名。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体奖1Jc易文君-文库范文网

  1)设小绳、大绳、踢毽子集体单项奖,每组取1名。1Jc易文君-文库范文网

  2)设团体总分奖(小绳、大绳、踢毽子总平均分),每组取2名。1Jc易文君-文库范文网

  3、精神文明奖。每组取1名。1Jc易文君-文库范文网

  条件:服装整齐 服从指挥 集合迅速 气势高昂文明有序1Jc易文君-文库范文网

  团结向上 意志坚强 卫生整洁精神阳光1Jc易文君-文库范文网

  4、组织奖。每组取1名1Jc易文君-文库范文网

  服从指挥 组织有力协调一致1Jc易文君-文库范文网

  九、组织安排1Jc易文君-文库范文网

  活动总指挥:王忠 裁判长:吕福 副总指挥:李晶缘裁 进行:吕福1Jc易文君-文库范文网

  判员:八年一班 15名女生 八年二班15名女生1Jc易文君-文库范文网

  八年三班 15名女生 八年四班15名女生1Jc易文君-文库范文网

  十、会序1Jc易文君-文库范文网

  1、开幕式:领导讲话。1Jc易文君-文库范文网

  2、裁判长宣布比赛规则。1Jc易文君-文库范文网

  3、比赛开始。1Jc易文君-文库范文网

  4、闭幕总结。1Jc易文君-文库范文网

  十一、活动要求1Jc易文君-文库范文网

  1、各班接到活动方案后,立即组织同学进行准备,并进行训练。1Jc易文君-文库范文网

  2、保证活动、比赛的安全。穿运动服、运动鞋参加。1Jc易文君-文库范文网

  3、加强美德教育。1Jc易文君-文库范文网

  各班要高度重视这项活动。充分认识活动是对学生进行道德教育的最佳契机,高度认识道德教育在活动中发挥的良好效果,树立抓住一切有利时机提升学生道德素养的意识。1Jc易文君-文库范文网

  1)召开活动动员会。对学生进行热爱集体的美德教育。活动最能体现学生对集体的热爱。本次活动要求全员参加,每个人的表现直接关系到班级的荣誉。教育学生心理要想着集体,如何为班级争光。1Jc易文君-文库范文网

  2)教育学生克服困难。无论是比赛还是训练都需要有良好的体质和技能,同时还不能影响学习。这会遇到很多困难,我们要鼓励学生善于分析问题,用集体的智慧解决问题。每一个学生要有坚强的意志,不怕训练中困难,积极迎战,把战胜困难作为享受。1Jc易文君-文库范文网

  3)教育学生团结互助。集体活动不仅需要同学们有良好的技能,同时也需要全体同学心往一处使,劲往一处用。在训练的过程中要互相帮助,有能力的帮助能力差的,大家共同进步,不要互相埋怨。同时参加比赛要准备器材,有的同学家庭困难,要发动同学们积极帮助。让全班同学感受全班团结和谐,共同进步的喜悦与幸福。1Jc易文君-文库范文网

  4)教育学生文明参赛。比赛不仅要比技能、比体质,更要比文明,比风格。参赛时要求学生诚实参赛、文明比赛。尊重裁判、尊重对手和队员。1Jc易文君-文库范文网

  我们要提高认识,以活动为载体开展生动的道德教育活动,为学生的健康、快乐成长奠定基础。1Jc易文君-文库范文网

  足民中学1Jc易文君-文库范文网

  20_年3月30日星期六1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇29

  一、比赛目的:1Jc易文君-文库范文网

  推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:1Jc易文君-文库范文网

  20xx年11月25—26日每天下午第二节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:1Jc易文君-文库范文网

  学校操场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:1Jc易文君-文库范文网

  单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)。1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)。1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)。各班报男女各5人。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:1Jc易文君-文库范文网

  各班报男女各5人。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:1Jc易文君-文库范文网

  比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  设一、二、三等奖若干名,发给奖状、奖品。1Jc易文君-文库范文网

  八、活动裁判、工作人员安排1Jc易文君-文库范文网

跳绳比赛活动方案集合 篇30

  一、比赛目的:推进素质教育,普及体育运动;增强学生体质,丰富校园文化;提高运动能力,提高运动兴趣,提高集体凝聚力。1Jc易文君-文库范文网

  二、比赛时间:20xx年9月28—30日每天下午第二节课。1Jc易文君-文库范文网

  三、比赛地点:学校篮球场1Jc易文君-文库范文网

  四、比赛内容:(跳绳方法附页)1Jc易文君-文库范文网

  1、单人跳:30秒单人原地双脚摇跳(一年级、二年级)1分钟单人原地双脚摇跳(三年级、四年级)1分钟30秒单人原地双脚摇跳(五年级、六年级)各班报男女各10人,一年级可报男女各3人。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体跳:30秒原地跳摆绳(一年级),男女混合单人鱼贯式二十人跳(报十男十女)。(二、三、四、五、六年级)摇绳两人不包括在内。在3分钟时间内过去的人数多为胜,二十人中途不能插队,按次序跳。1Jc易文君-文库范文网

  五、比赛人数:每人只能报一个项目,不能多报。如特殊情况不能参加比赛的报教务处批准,如缺一人扣团体总分一分,依次类推。1Jc易文君-文库范文网

  六、比赛规则:比赛时一人摇绳(单摇),双脚起跳身体腾空后,跳绳自脚后沿身体额状轴转360度为一周期,计为一次,如未完成计为一次失误。在规定时间内按累计次数多少记入本班成绩,次数多者名次列前;次数相同,则名次并列。跳绳过程中可以停顿,以规定时间结束时的总次数为个人最后成绩。所有项目总个数为班级团体成绩。1Jc易文君-文库范文网

  七、奖项设置:1Jc易文君-文库范文网

  1、个人奖:各年级男女单人跳取前十二名(一年级取前六名),发给奖状、奖品。1Jc易文君-文库范文网

  2、集体奖:各年级取团体总分前两名,男女混合鱼贯式二人跳前两名,各年级另评选道德风尚奖、优秀组织奖各一名。集体奖发给奖品,并计入班级积分。1Jc易文君-文库范文网

  八、活动领导小组,裁判、工作人员安排1Jc易文君-文库范文网

  组 长:谢旭红 副组长:乔黎萍 唐文胜1Jc易文君-文库范文网

  成 员:文秋云 易应应 唐森彪 郑贵珍 刘运程 汪世清1Jc易文君-文库范文网

  裁判长:汪世清1Jc易文君-文库范文网

  裁判员:谢恒 何玉 蒋恒 唐祖海 罗天黎1Jc易文君-文库范文网

  计时员:蒋雄英、唐秋艳1Jc易文君-文库范文网

  计数员:由学生担任(4-6年级各班报10人担任计数员,并于9月21日课间操时间在体育组参加培训)。1Jc易文君-文库范文网

  记录员:何友莲、徐君华、张洁、黄敏1Jc易文君-文库范文网

  统计员:张文、李亚军1Jc易文君-文库范文网

  宣告:刘运程 学生两人1Jc易文君-文库范文网

  学生纪律监督员:文秋云1Jc易文君-文库范文网

  摄影、摄像负责:蒋昱、王本有1Jc易文君-文库范文网

  九、活动器材:跳绳各班可以自备。1Jc易文君-文库范文网

  十、活动要求:1Jc易文君-文库范文网

  1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则,服从裁判组指挥。1Jc易文君-文库范文网

  2、在比赛的过程中,出现争议或其他特殊情况,由裁判组决定。1Jc易文君-文库范文网

  3、请各位参赛人员着轻便装,运动鞋。1Jc易文君-文库范文网

  4、不许参赛者:各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。1Jc易文君-文库范文网

  5、在跳绳比赛过程中,请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生,使其不影响他班比赛。1Jc易文君-文库范文网

  6、比赛后成绩现场公布,如对成绩有异议,请各班主任马上到计分处核准。1Jc易文君-文库范文网

  7、希望参与跳绳比赛的队员,提前热身,避免受伤。1Jc易文君-文库范文网

  8、请所有工作人员比赛前到操场集中。望各班接到规程后,积极行动起来,做好思想动员和落实工作,迅速组队,抓紧训练,做好迎接比赛的一切准备。1Jc易文君-文库范文网

  9、请各班主任将报名表于9月21日前上交到教务科。1Jc易文君-文库范文网

  比赛日程安排1Jc易文君-文库范文网

  28日下午第二节课1Jc易文君-文库范文网

  三年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  二年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  一年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  六年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  五年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  四年级男子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  29日下午第二节课1Jc易文君-文库范文网

  二年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  一年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  六年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  五年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  四年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  三年级女子双脚摇跳1Jc易文君-文库范文网

  30日下午第二节课1Jc易文君-文库范文网

  一年级男子20秒跳摆绳1Jc易文君-文库范文网

  一年级女子20秒跳摆绳1Jc易文君-文库范文网

  二年级男女混合单人鱼贯式二十人跳1Jc易文君-文库范文网

  三年级男女混合单人鱼贯式二十人跳1Jc易文君-文库范文网

  四年级男女混合单人鱼贯式二十人跳1Jc易文君-文库范文网

  五年级男女混合单人鱼贯式二十人跳1Jc易文君-文库范文网

  六年级男女混合单人鱼贯式二十人跳1Jc易文君-文库范文网

  跳绳方法1Jc易文君-文库范文网

  一、集体跳1Jc易文君-文库范文网

  1、由单人鱼贯式或多人齐跑进、跑出、跳过或连跳的方式进行跳绳。在跳的时候,可任意跳几次,可加做一些自己喜欢的小动作.如:拍手、转身、报号、唱儿歌、拾物等,增加跳绳的乐趣。1Jc易文君-文库范文网

  2、2-3人花样趣味跳绳法。1Jc易文君-文库范文网

  a、一人摇跳,另一人跑进、跑出或同跳。1Jc易文君-文库范文网

  b、一人助摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  c、两人同摇跳。1Jc易文君-文库范文网

  d、两人跑动跳。方法:两名同学左、右手持绳的两端,做向前跑动跳1Jc易文君-文库范文网

  绳的练习,速度要求中等,动作协调,注意不要被绳子绊倒。1Jc易文君-文库范文网

  e、三人重叠跳:一人摇跳,另2人跑进、跑出或同跳。方法:一人先用稍长的绳并脚跳,速度较慢,然后其余2人跳进或跳出跳绳者的体前或体后,同跳。注意跳起时基本一致,摇绳速度要均匀,不能忽快忽慢。1Jc易文君-文库范文网

  f、跳摆绳:两人摇绳在地上左右摆动,当绳子在没有接触脚时向上跳起,绳子摆回时再次跳起,如此反复,在规定时间内跳起次数多为胜。脚触绳不计数。1Jc易文君-文库范文网

  二、单人跳1Jc易文君-文库范文网

  1、原地单脚向前(后)摇跳:如一脚跳过绳,另一腿前举,前屈或后屈。1Jc易文君-文库范文网

  2、原地双脚摇跳:如前腿跳,蹲跳等。1Jc易文君-文库范文网

  3、原地交换脚跳:如交换做高抬腿跳等。1Jc易文君-文库范文网

  4、行进间的交换脚跳。5).花样跳:如双摇跳、交臂摇跳、“8”字摇跳等,也可计时跳,规定数量跳,变换速度跳等。1Jc易文君-文库范文网

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