健步走的活动策划方案（精选9篇）
健步走的活动策划方案 篇1
为了认真贯彻教育部阳光体育冬季长跑活动，大力加强学生的体质健康工作，使更多学生走下网络、走出宿舍、走向操场，同时，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动，丰富教师的课余文体生活，加强交流，增进友谊，增强教师的身体素质，创设文明、健康、和谐的校园氛围，进一步展示我院师生崭新的精神风貌，我院拟于元旦来临之际组织开展“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动。
一、组委会组成及职责
（一）成立“强健体魄、阳光生活”为主题的冬季长跑比赛暨教师健步走活动组委会
组 长：
副组长：
成 员：各工会小组长、各系分管学生工作副书记
（二）职责及分工
组委会下设办公室、宣传组、裁判组、竞赛组、服务保障组。各组职责及分工如下：
1、办公室
负责本次活动的组织协调工作；负责活动指引牌、号码布、荣誉证书、纪念品等制作。由工会、学工部、团委负责。
2、宣传组
负责活动的宣传报道及摄像录像工作。由宣传部负责。
3、裁判组
体育系负责本次活动的裁判工作，由仝红发老师担任总裁判长，陈俊、李新杰老师担任副总裁判长，学生裁判员30名，志愿者150人。
4、竞赛组
策划活动方案，制定竞赛规程；负责参赛师生的报名工作；科学合理组织比赛。由工会、团委、体育系负责。
5、服务保障组
负责赛事交通管制及安全，保障赛道通畅，维护活动秩序；负责活动的医疗保障，紧急救护工作。由保卫处、后勤处负责。
二、活动时间及地点
时间：x年12月12日下午2:00
地点:运城学院盐湖校区
三、活动内容
5000米长跑、校园健步走
四、活动路线
教工健步组：图文信息广场---学院西一门---（校内向南沿学院围墙）西操场---沙排场---学院办公楼---东操场---图文信息中心广场
学生组和教工长跑组：图文信息广场---学院主校门---（校外向西沿学院围墙）学院西二门---学院北外环---学院东门---（校外向南沿学院围墙）学院主校门---图文信息中心广场
五、竞赛组别
教工组下设健步组、长跑组（45岁以上为中老年组，45岁以下为青年组）。其中，长跑组下设专业组（体育系教师）和非专业组。
学生组下设甲、乙两组，甲组由非体育系学生组成；乙组由体育系学生组成。
六、参赛办法
（一）全院在岗教职工（含学院聘任的外籍教师）和具有运城学院正式学籍的学生均可以报名参赛。
（二）参加甲组的各系代表队限报领队一名、教练一名。参赛运动员限报男、女各50名。请各系在报名时将每位参赛运动员的个人信息在报名时注明。
（三）参加乙组的体育系学生以班级为单位报名参赛，每班限报男20名、女10名。
（四）参加教工长跑组、健步组的教师以工会小组为单位报名，无报名人数限制。
七、参赛资格
参赛师生必须是身心健康，且能承受较剧烈的运动强度者；有心脏病史或近期身体状况欠佳者请勿参赛。
八、名次录取与办法
（一）单项录取办法
学生甲组录取男、女各前50名，并颁发荣誉证书。（1—10名一等奖，11—25名二等奖，26—50名三等奖）。
学生乙组录取男、女各前20名，并颁发荣誉证书。（1—3名一等奖，4—10名二等奖，11—20名三等奖）。
教工长跑组录取按报名人数的20%给予奖励，奖励等级名额根据参加人数待定。教工健步组不设奖项。所有完成比赛人员均有参与奖。
（二）团体录取办法
学生甲组分别录取总团体前3名，并颁发奖牌；学生乙组分别录取男、女团体前3名，并颁发奖牌。教工组不设团体奖。
（三）团体名次计分办法：
学生甲组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前100名以内的运动员成绩之和计算总团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名101分，第二名99分，第三名98分，以次类推。
学生乙组以各队参加竞赛成绩最好的男、女各前50名以内的运动员成绩之和计算男、女团体成绩。个人项目成绩计分办法：第一名51分，第二名49分，第三名48分，以次类推。
当团体计分相同无法判定名次时，则以前50名内人员多者列前，如仍相同则以前40名内人员多者列前，以次类推。
（四）学生甲组每单位报名人数不足男50名、女50名；学生乙组每班报名人数不足20名男、10名女则不能计入团体总分。
九、报名
各单位请于12月10日上午12时前将参赛师生信息报于工会或团委。
十、注意事项
1、如遇恶劣天气，紧急事件等不可抗力因素造成比赛不能按时进行，主办方将及时通知各参赛单位，将比赛日程顺延。
2、本次活动主办方提醒参赛者：请着舒适运动装、运动鞋参赛；活动设置志愿者服务导引及医疗救护点，师生可根据个人实际选择。
健步走的活动策划方案 篇2
一、 活动宗旨
为丰富员工文化活动，增强员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日举行“苍海湖公园健步走”活动。
二、 活动时间：
5月21日（星期六）上午08：00
三、 健步地点：
梧州市龙圩区苍海湖公园
四、 活动主题：
“我运动 我快乐 我健康”苍海湖公园健步走
五、 参加人员：
公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工（俱乐部会员122人，预计参加活动人数为150人左右）
六、 活动装备：
舒适运动鞋、运动服。
七、 活动规则：
设起点—终点，全体人员统一从起点出发，顺预定路线快步走向终点。
八、 活动要求
（一）市公司本部和苍梧分公司要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
（二）市公司工会和苍梧分公司综合部要精心组织，确保本次活动能够顺利进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热烈，又安全有序。
（三）请各部门将参加本次活动的人员名单于5月18日前报到综合部。
健步走的活动策划方案 篇3
为了迎接20xx年的到来，同时增强企业职工的凝聚力，丰富公司员工业余生活，提升职工队伍身体素质，展现企业良好的。精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，公司拟于12月1日起，开展“全员健步走”活动，具体方案如下：
一、活动主题：
放飞心情，健行健康
二、活动口号：
快乐运动，与你同行
三、活动时间：
试行时间： 20xx年11月23日—20xx年11月29日 启动时间：20xx年12月1日
四、活动目的：
通过健步走活动，增强公司员工团队意识，提高员工身体素质，营造健康积极的企业文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
五、参加人员：
滨投集团全体员工 （17人）
六、活动安排：
（1）全员统一购买计步手环，随身携带并保持手环开启状态；
（2）每人每天的综合步数不得低于5000步，包括周休息日和法定节假日；
（3）每月月底综合部会根据当月统计结果，对每月行走步数排名前三名的员工以及进步最突出的员工予以奖励。同时，对排名后三名的员工作出通报。
（4）此活动为长期活动，终止日期由综合部通知。
七、活动经费：
计步手环20个， 约1500元
宣传海报1个，制作费200元（包括展架）
每月奖品可在麦德隆购置当月打折商品作为奖励，如水杯，电饭煲等实用物品。
（奖品控制在500元/月）
八、具体事项
（1）参加职工身体要健康，无不适合健步走的任何疾病。
（2）每日健步走量力而行，不要逞强参与。
银川滨河新区投资发展（集团）有限公司
综合部
20xx年11月12日
健步走的活动策划方案 篇4
一、 活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、 活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20__年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、 活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、 活动主题：（待定）
五、 活动地点：奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况： 开放时间：6：00—20：00门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到；地铁8号线到森林公园南门站下车即到。位置：全园均有步道
长：3公里，5公里，10公里 宽：5米路面材质：塑胶步道类型：城市型;环形
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门（终点）步道特点：奥林匹克森林公园是北京最受长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的`马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是
周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、 参与人数：（鼓励员工带家属参加，提前统计人数）
七、 活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、 活动时间及流程
1.活动时间：20__年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾 九、 活动规则及奖励
(1)活动规则
（一）路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前 100米处设有提示牌。
（二）全程需要获取三个盖章（红色、黄色、绿色）。
(2)奖励办法
（一）录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
（二）奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
（三）奖品设置：
九、 经费预算
十、应急注意事项
健步走的活动策划方案 篇5
一、活动目的：
提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间：
20xx年X月X日9点至11点(放在周末)
三、活动路线：
环巴城镇鳗鲤湖(东阳澄湖)一圈，约5.5公里，约1.5小时
四、活动对象：
全体干部职工(建议55周岁以下，性别不限，自愿报名)
五、活动概要：
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。(自由组合、选出队长)
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：
1、路线：路线考察在员分工;X月X日，联系安排车辆。
2、20xx月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶;红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤(根据市场情况而定)。
4、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：
(1)本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。
(2)活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。
(3)活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
健步走的活动策划方案 篇6
一、活动背景
为更好地宣传体育强身精神，吸引更多的员工参与体育运动，增强健康素质，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。
二、活动可行性分析
健步走是国家体育总局从20xx年以来一直推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于散步与竞走之间的一种简单运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到锻炼身体的目的。
三、活动目的
为了更好的宣传低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广大员工积极参加体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。
四、活动主题：
(待定)
五、活动地点：
奥林匹克森林公园
奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：
开放时间：6：00—20：00
门票价格：免费
交通情况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。
步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的.跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也非常适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为方便，特别是周末和节假日，运动氛围浓厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离训练的爱好者。整个园区景色形态丰富，设施比较完整，是北京不可多得的徒步、跑步、马拉松运动场地。
六、参与人数：
(鼓励员工带家属参加，提前统计人数)
七、活动现场人员安排：
1.由行政部为参赛队员布置签到处和盖章处，参赛队员在签到处领取带有活动LOGO的不干胶贴。
2.组建专门的宣传队伍，对活动的全过程进行拍摄宣传，积极营造良好的舆论氛围。
3.全程设置3个盖章处，并提供饮用水、应急药品，集中收集个人垃圾。
八、活动时间及流程
1.活动时间：20xx年10月17日/18日
2.活动流程：
3.活动装备：舒适的运动鞋、运动服、毛巾
九、活动规则及奖励
1.活动规则
(一)路线识别：从起点沿红色塑胶道路行走，终点前100米处设有提示牌。
(二)全程需要获取三个盖章(红色、黄色、绿色)。
2.奖励办法
(一)录取名次：按到达终点并成功集齐三个盖章的参赛者中评选出前十名予以奖励。
(二)奖品发放：以走完全程集齐盖章交回签到处，领取参与奖，名次奖奖品统一颁发。
(三)奖品设置：
十、经费预算
健步走的活动策划方案 篇7
一、活动目的：提高机关人员身体素质，宣传工商精神，增强人员吃苦耐劳精神
二、活动时间：20xx年月日9点至11点（放在周末）
三、活动路线：环巴城镇鳗鲤湖（东阳澄湖）一圈，约5.5公里，约1.5小时
四、活动对象：全体干部职工（建议55周岁以下，性别不限，自愿报名）
五、活动概要：
1、分组进行，10人组成一个团队，每个团队要求3名异性。预计共7-8队。（自由组合、选出队长）
2、沿途在补水节点设置团队任务，预计共设置4个游戏任务节点【起点、终点、中途2个】。
3、在团队游戏活动中，各团队自行争取徒步所需物资，先到者先得，完成团队任务最快的队伍获得奖品、奖励。
六、前期准备：
1、路线：路线考察在员分工；月日，联系安排车辆。
2、20__月×月×日前准备活动旗帜、旗杆、LOGO即时贴、服装等。
3、食品：提前一天准备，矿泉水2瓶/人，共合计×瓶；红茶绿茶饮料1瓶/人共合计×斤（根据市场情况而定）。
4、奖品：
寻宝奖品：
5、其他：相机、清凉油、创可贴、笔、双面胶、透明胶、剪刀、白纸、任务卡、奖品卡、食品卡、游戏道具。
七、活动具体流程：
1、乘车前往目的地途中，自行进行团队分组并选出队长。
2、徒步人员注意事项：（1）本次活动必须徒步走完全程，不得坐车打车搭车。（2）活动中遵守组织纪律，听从指挥，不单独行动。（3）活动过程中不得乱扔垃圾，采摘花草，践踏草坪，使用文明用语，切勿出现有损工商形象的行为。
健步走的活动策划方案 篇8
一、活动目的
为促进我校师生身心健康发展；培养团队合作能力；培养锻炼学生克服困难的勇气，挑战困难的决心；突出志愿者社团的影响力；进一步了解家乡、关注家乡、热爱家乡，我校决定开展“阳光健步行活动”，特制定本活动方案。
二、活动内容
以轻装健步行走的形式，开展“阳光健步行”活动。
三、活动内涵
本次“阳光健步行”活动的内涵为：“走出校园、亲近自然、阳光健步、享受健康、挑战自我、体验快乐、感悟人生”。
四、活动意义
1、可促进我校师生阳光健身的热情，增强个人身体素质，锻炼身心，打造健康体魄。
2、通过“阳光健步行”活动能够有力的增强学生的团队意识，热爱集体、增进友谊，在活动中发扬互帮互助、敢于担当、分工协作、乐于奉献的精神。
3、学生通过本次活动可加深对安全保护、组织纪律、以及卫生环境、水源地保护的进一步认识。
4、通过“阳光健步行”活动可让学生走出校园，亲近自然，了解家乡风貌、热爱家乡、热爱生活。
5、本次活动可增进师生之间的情感，促进教师对学生学习、生活的教育。
6、此次“阳光健步行”活动是以我校“英雄之队志愿者社团”为发起组织的大型校园集体活动，通过此次健步远足活动必将能加强“英雄之队志愿者社团”在我校师生范围内的影响力，增进学生社团之间的沟通协作，培养社团学生干部的组织能力、协调能力。
7、通过这次“阳光健步行”活动，能够激发学生的感悟能力：感悟运动、感悟集体、感悟社团、感悟生活、感悟学习。
五、活动组织
本次“阳光健步行”活动将由学校倡导，“英雄之队志愿者社团”进行承办，承办内容为：
1、活动前期造势、宣传及后续的收尾工作。
2、活动过程中的人员分工、组织工作。
3、活动过程中队伍的队形、行进速度、安全保障工作。
六、活动时间
活动时间初步定为6月6日下午，时长为3、5小时左右（如有变更，另行通知）。
七、活动路线
活动本着就近就地原则，因地制宜选择路线。此次“阳光健步行”的路线基本设定为从校园集结出发途经拉拉河镇中心小学、三道粮库、白家堡水库、四道七组、六道沟水库、六道沟水库上游、四道六组、拉拉河四组返回学校。
八、活动对象
参与此次活动的人员为：
1、七、八年级学生。
2、七、八年教师及其他教师。
不参加此次活动的师生在校由学校统一安排活动。
九、活动要求
（一）本次活动力保以安全为第一要务，班主任要对本班级做好安全教育工作，包括：
1、了解学生身体状况，筛查不适合参加健步远足活动的同学，留在学校由学校统一安排活动，禁止带病、带伤、带隐患参加活动。
（二）“英雄之队志愿者社团”要在本次活动中发挥主体作用，做好人员安排、组织、宣传造势工作。
（三）参加“阳光健步行”的同学要统一服装，穿校服（春秋装或夏装不限，可戴帽子）、运动鞋（鞋垫必须平整，干净）、穿中高筒棉袜（绝对禁止穿丝袜或低筒袜），不得携带学校违禁物品（包括刀具、棍棒、绳索、玩具、打火机等）。
（四）为磨练学生意志，保护沿途环境卫生，活动中每人只限带矿泉水1到2瓶、面包1个，不得携带其它任何小食品。
（五）各班级在行走过程中可进行集体合唱，活跃气氛，增强自信。
（六）参加活动人员可携带摄影设备。
（七）活动结束后，有三项工作：
1、一周以后，各班级要在走廊出一期健步行专题展板，内容以心得体会、感悟随笔、图片为主。
2、一周以后，各班以小组的形式写两份调查报告上交团委，内容以环境保护、水源地保护现状、农业生产等为主题。
3、一周以后，每班上交团委5份心得体会或感悟随笔。
4、活动结束第二天，各班级要召开一次“阳光健步行”主题班会。
十、活动保障
1、后勤负责活动保障车辆及保障用品安排。
2、卫生室李秋菊老师负责保障药品及药箱的准备。
3、教师工作分工由教导处统一安排。
4、队伍秩序由政教处、体育老师及志愿者社团负责组织协调。
5、学校摄影摄像由电教部及团委负责。
“积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉”，本次活动以“阳光健步行”为载体，是我校进行德育工作的又一次尝试，让学生通过健步行的方式体验生活，感悟哲理。让师生浸润在“运动、快乐、感悟”的愉悦运动氛围中，有效促进我校师生身心健康的锻炼和发展，相信本次活动在“英雄之队志愿者社团”的组织下将会取得圆满的成功。
健步走的活动策划方案 篇9
为深入开展全民健身活动，唱响“全民健身与奥运同行”的主题，经研究决定在北京奥运会期间开展一系列全民健身活动，为使活动圆满成功，特制定本方案。
一、指导思想
紧紧抓住举办北京奥运会的历史机遇，坚持以人为本，继续深化和推进“全民健身与奥运同行”主题，使人民群众切实享受到群众体育改革和发展所取得的成果，使群众体育工作在迎接、举办奥运会和促进社会和谐进程中发挥更大的作用。
二、工作思路
围绕“全民健身与奥运同行”的主题，结合20xx年xx省第十三届运动会在召开，创新活动方式，丰富活动内容，使组织开展的各项活动更加贴近群众，形式和内容更具普及性和参与性，通过引导群众健身在全社会形成科学、健康、文明的生活方式，使迎接奥运会，举办省运会的成果惠及全体人员。
三、活动时间
时间：20xx年4月—9月
四、活动内容
时间 活 动 内 容 负责单位
4月
1.奥运会倒计时一百
天万人健步走活动 市体育局
2.武术交流展示大会 武术协会
5月
1.组织腰鼓、军乐团活动 腰鼓协会、军乐团协会
2.举办健美展示大会 健美协会
3.少年围棋升段赛 围棋协会
4.象棋擂台赛 象棋协会
5.围绕残奥会进行宣传活动 市残联
6月
1.全民健身周活动展示暨开展全国百大公园和百县千村健身气功展示活动 市体育局、610办
2.太极拳展示大会 太极拳协会
3.排球锦标赛 排球协会
7月
体育舞蹈展示大会 体育舞蹈协会
8月
1.奥运开幕式当天举行大型巡游庆祝活动 市体育局等单位
2.趣味游泳比赛 冬泳协会
9月
1.举办全市羽毛球赛 市体育局、羽毛球协会
2.和谐社区篮球赛 篮球协会
五、活动要求
1.各地各部门要充分认识这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，积极配合做好此项活动的开展。
2.各级体育行政管理部门要精心组织，确保系列活动能够顺利进行。各地各部门要根据全市系列活动，结合本地本单位的
实际，开展形式多样、丰富多彩的群众健身活动，促进全市全民健身活动再掀新高潮。各地各部门开展活动的方案于4月25日前报市体育局群体科。
3.要加强对整个系列活动的组织和领导，确保各地活动既隆重热烈，又安全有序。此次活动牵涉面广、参与人员多，各项工作要有组织、有计划的进行，使更多的人参与全民健身活动。
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