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体育课周记300字

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体育课周记300字(精选31篇)2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇1

  今天上午第三节课是体育课,我们在体育课上练习跑步,可开心了。2uY易文君-文库范文网

  老师让我们在操场的'一个角落里集合,等待跑步比赛。期间老师有事情离开了一下,同学之间就开始沸腾了起来,议论起了等会的比赛到底谁会赢,并且互相为好朋友加油。周老师正好经过操场,我们邀请周老师来当当裁判。等了好久,终于轮到我和刘蕊开始比赛了,我们动动手腕,转转脚跟,做好了十足的准备。哨声一响,我们便像箭一样地冲了出去,最后我的成绩是9秒3,刘蕊的成绩是9秒8,耶!我赢了,我一边喊一边高兴地一蹦三尺高。2uY易文君-文库范文网

  啊!这节体育课真是太有趣了。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇2

  今天是星期四,我们班有一节体育课,当我们来到学校后,已经下起了倾盆大雨,我们心想这堂体育课肯定泡汤了。2uY易文君-文库范文网

  终于熬到了上体育课的时间,我们的体育老师像平常一样脸上带着红云来了,我们太高兴了! 老师说:“今天我们玩‘画三毛’的游戏,输了表演节目,每组画十个三毛每人画一个。我们欢呼起来。2uY易文君-文库范文网

  老师宣布比赛开始,首先每组的第1个同学上台,老师喊了一声比赛开始,我们的第一个同学眼疾手快,很快画出了一个三毛,这个三毛的头发一个比一个长,同学们有的笑的前俯后仰,有的笑的一直在跺脚。2uY易文君-文库范文网

  轮到了我,当前一个同学把粉笔传跟我时,我心里像小鹿一样“嘭嘭”直跳,到了讲台上我却没有慌,拿起粉笔在黑板上画了一个三毛,我看都没看就下台了,有个同学提醒我说:“你那三毛多了一根毛,那还叫三毛?要叫四毛了”。没等我反映过来,老师宣布游戏结束了,同学们没等老师的画讲完,“哈哈一阵欢笑起来。同学们看了我的‘杰作’也大笑起来。2uY易文君-文库范文网

  这堂课真有趣,既锻炼我们的反映的能力,又培养了我们的团结协作精神。2uY易文君-文库范文网

  我喜欢这样的体育课。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇3

  今天,我上了两节体育课,一节是上午的,一节是下午的。上午,我上的那节的体育课是跳远,谁跳得远,就谁去参加比赛。开始跳了,老师拿了个弹簧板,2uY易文君-文库范文网

  让我们跳过去的时候,踩着弹簧板来跳,到了龚睿跳的时候,龚睿跑得很快,跳过去的时候,差不多都跳到对面的边上了,到我跳的时候,我跑得慢,跳不到那么远,可我跳完,就在旁边一看,我跳到的那个地方,很多人的脚印都在我跳的那个地方。2uY易文君-文库范文网

  下午的体育课是跳高,谁跳得高,越高越好,如果能跳到老师搞到的那个高位,就可以参加比赛。2uY易文君-文库范文网

  开始了,我们都特别紧张,老师跳得比我们还要高,到我们跳了,先是我们男同学,跳得时候,要先用右脚,脚是直的,脚一弯,就很容易受伤,我们男生跳得时候,都很顺利,女生的卢秋麟跳得时候,跳过头了,跳了过去,就摔了跤,它女同学都跳得很好,我跳到了第三次,屁股碰到了绳子,所以我失败了,可我不能放弃,还有其它项目。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇4

  今天下午,我们上了一节有趣的体育课。2uY易文君-文库范文网

  我们排着整整齐齐的队伍来到操场,老师说:“跑两圈!”我们早就已经见惯不惊,踏着沉重的的步伐跑了起来,中间还被别人的队伍冲散了。但这两圈对我们并不算什么,我们跑完之后,老师十分高兴,于是便让我们玩一个我们都不陌生的游戏——贴烧饼。2uY易文君-文库范文网

  我们高高兴兴的玩起了游戏,可是有几个人作弊。他们几个早就联系好,一个人贴另一个人,然后还贴那个人。于是,我们便不想玩了,许多人都回班,只剩下连我六个人了。2uY易文君-文库范文网

  老师一看,就让我们玩起了打垒球。这下可高兴坏了我们,我们立刻排好队伍,准备大显身手。2uY易文君-文库范文网

  “咚,嗖,咚,咚……”我们的垒球在空中飞来飞去,在地上跳来跳去,伴随着我们的欢笑声,一路向前!嘿,你别说,人少玩着垒球还真带劲!2uY易文君-文库范文网

  我们回到班里,像那些在班里的同学讲述自己的乐趣,那些同学十分后悔,恨不得载上一节体育课。2uY易文君-文库范文网

  这是我们一节有趣的体育课。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇5

  今天上体育课自由活动时,我觉得好玩儿,就叫丁宇昊推我去撞另一个男同学,丁宇昊真的.推我去撞了,那个男同学摔在了地上,我也摔了一跤。那个男同学被我撞哭了,我当时看着实习老师把那个男同学扶起来送到医务室时,一点儿也不觉得好玩了,反而心里觉得非常难过。下课后,我找到那个男同学,真心地给他道歉:“对不起,请你原谅我,以后我再也不撞人了。”那个男同学当时就原谅了我。2uY易文君-文库范文网

  回家后,我把这件事告诉了妈妈,妈妈没有批评我,她问我:“你知道这样做的后果是什么吗?”我当然知道:2uY易文君-文库范文网

  1、同学会受伤,自己也可能会受伤。2uY易文君-文库范文网

  2、老师会严厉地批评我。2uY易文君-文库范文网

  3、同学的爸爸妈妈会担心。2uY易文君-文库范文网

  4、爸爸妈妈也会担心,还要去给同学和同学的爸爸妈妈道歉、赔钱。以后我不会再玩这样危险的游戏了。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇6

  星期四下午,阳光明媚,晴空万里。语文老师走进教室,看了一下课程表,说:“这节课咱们去上体育课。”同学们听了,都高兴地跳了起来。然后,都欢快地向操场跑去了。2uY易文君-文库范文网

  老师来到了操场上之后,要我们站成四排。女生站两排,男生站两排。我两旁站的分别是辛小微和何姗。我们站好了之后,老师说:“立正,向右看齐;向前看;稍息。”立正的时候要抬头、挺胸、收腹,稍息就是稍微休息一下,左脚向前移动半步。2uY易文君-文库范文网

  然后,老师说:“现在开始报数从罗芊开始报。”一个一个同学都报完了,马上就到我了,我紧张至极,心怦怦直跳;生怕自己报错了。只听见何姗报16,我就报17。报完了数后,老师就让我们自由玩。2uY易文君-文库范文网

  这真是一堂有趣的`体育课,它将永远烙印在我童年的记忆里。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇7

  今天下午第二节课是体育课,我既高兴又苦恼,高兴的是:完成体育老师说的任务就可以自由活动了!苦恼的是:队伍里的几个捣蛋鬼我该怎么管?吓吓他们?不行不行,他们可不怕吓。打他们,不行不行,说不定他们还反过来打我······在我的沉思中,上课铃响了,看来只能随机应变了。2uY易文君-文库范文网

  往常的任务只是跑两圈,可老师说,今天太热,走四圈就行了。我突然觉得五雷轰顶,这不疯了这群捣蛋鬼!无奈之余,只能带他们走。第一圈还好,第二圈就不行了,最先开始捣乱的是王厚权,他一会儿往前跑,一会儿往后跑,我吓他:“你再这样我就让你跑十圈!”我觉得他会害怕,可他竟然说:“跑就跑呗。”说完就跑了出去,我连忙拉住他,“走完之后再跑。”2uY易文君-文库范文网

  然后发作的是尚笑,队伍都走出十几米了,他还在慢悠悠地走,我让他快点走,他竟然说老师说想怎么走就怎么走,说完,又大摇大摆的做了几个动作,气得我踹了他两脚,又拽着他,把他拽回了队里。2uY易文君-文库范文网

  走到第四圈的时候,男生对已经散成了一锅粥,我也不愿再管了,就让他们随便玩去了。2uY易文君-文库范文网

  当个体育委员真不容易!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇8

  每个星期四有我喜欢的体育课。2uY易文君-文库范文网

  体育课都玩一些传球、接力赛、还有投篮等一些体育游戏,但是我还是最喜欢“斗鸡”的这个游戏。2uY易文君-文库范文网

  那天体育课上,班长带领大家到操场上,老师让我们玩“斗鸡”。女生双手抱在一起,左手一抬,开始用胳膊撞击对方,直到对方倒了为止。男生把左脚搭在右腿膝盖上,双手扶着左脚,用左腿膝盖毫不留情的撞自己的“敌人”。2uY易文君-文库范文网

  游戏开始了,一个男生朝我扑来,准备撞倒我,可在这时,我以迅雷不及掩耳的速度一闪,结果他扑了个空。又有一个男同学迅速的向我撞来,可我一动不动站在那儿,他向我一撞,因为冲力太大,身子向后一倒,摔了个四脚朝天。等他爬起来怒气冲冲的朝我扑来的时候,我左一跳,右一跳,对方总是确定不了撞哪边,一个男生不管我跳到那边,就直接冲上去,他呢,就来了一个就地十八滚,摔得自己疼的乱叫。剩下的男生吓得好几个退出了,我得意洋洋地笑了。就在这时候,下课铃响了。哎!过得可真快本来还可以再“干掉”几个男生的,不过这节课玩的真开心。2uY易文君-文库范文网

  通过体育课玩游戏我明白了,干什么事不要太冲动,一定要仔细、冷静,要不然什么事也干不好。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇9

  这周是开学第四周,我过得既充实又快乐2uY易文君-文库范文网

  星期五的时候,可把我累得够惨。体育老师要检查仰卧起坐,这可不是我的强项啊!老天爷,保佑保佑,男生先来。老师忽然喊:“小圆……”呜呜,这下真的惨了,小平忽然问我:“嘿,你能做多少个?我只能做一个,你信吗”“我不相信,要是你只能做一个,那我肯定一个也做不了喽。”2uY易文君-文库范文网

  不知谁在那边说:“小矮子肯定能做好多个,小个子最好做啦!”呜呜呜……我长得这么干,怎么办呀?不知不觉,轮到我了,我的.心情特别紧张。“开始!”老师一声令下,我马上连续做了好几个,后来,不知道怎么了,越来越慢,到最后,我起不来了。我累得精疲力尽。“好!”老师一声令下。呼,终于解脱了。可是,成绩却很不理想,看来以后得多多运动了!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇10

  每当星期二和星期三时,我们能上到自己喜欢的体育课,体育课里总能听到同学们的欢声笑语,今天,体育老师让我们玩传球游戏。2uY易文君-文库范文网

  游戏规则是:一半同学站在左边,一半站在右边,轮流向对方传球(必须是拍着过去的)。轮到我时,我由于太紧张,直接就踢过去了,根本就没拍,老师看见了,对我说:“不要直接踢过去,要拍。”我不好意思的应了一声,但是同时觉得挺好玩的,也对自己的第二次拍球有了信心,有了第一次,才会有第二次嘛,我信心满满的朝对方拍去,虽然这一次只拍到了半路就拍不了了,但是还可以再试一次,第三次,我终于成功了,我高兴极了,可是就在我准备拍第四下的时候,老师竟然让停了,我依依不舍地把篮球放下,去玩扔沙包了,当我们正玩的又劲时,下课铃响了,唉,美好的时光真短暂啊。2uY易文君-文库范文网

  但是,这一节课我玩的还是挺开心的,我喜欢体育课!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇11

  “叮铃铃”上课铃声响了,这一节是体育课,同学们都抱着软排兴致勃勃地来到了操场上。2uY易文君-文库范文网

  金老师让我们练习垫球,并且加大了难度,要求垫20个以上。我听了金老师的话,急得像热锅上的蚂蚁,难过地想,这下可糟糕了,我只能垫4个,离老师定的目标还相差甚远,肯定完成不了任务,怎么办呢?看来我只有坚持不懈地努力练习了。2uY易文君-文库范文网

  金老师讲完后,同学们就开始努力地练习起来,我也不甘落后地垫起软排。刚开始还是老样子,总是垫不好,我不断告诉自己要沉住气,不能着急。我在练习的过程中,摸到了一点点小窍门,就是球抛向哪里,我就紧紧地跟着球跑到哪里。不知不觉中,我竟然垫了19个,离金老师说的目标越来越近了。正当我欣喜若狂时,秦浩轩垫了33个,金老师又马上改变了主意,让我们垫30个以上,我只有一鼓作气,继续练习。经过我的努力,我慢慢的已经能垫25个了。同学们正在你追我赶地练习着,大家已经累得气喘吁吁了,可是都没有停下来休息。我为自己加油鼓气,终于达到了老师的目标,垫了31个。2uY易文君-文库范文网

  也许我垫的这31个球有些幸运,但是我会继续努力练习,让自己的垫球水平更上一层楼。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇12

  星期四,我班上了一节意义非凡的体育课,这节课的内容是学习篮球操。2uY易文君-文库范文网

  我们先到篮球场上排好队,然后老师带领我们慢跑到了指定点就要喊口号。老师先让我们玩头上胯下运球接力游戏,游戏规则是:第一个同学把篮球从头上传给下一个同学,第二个同学从胯下传给下一个同学,以此类推,传到了最后一个同学时,大家一个转身,把篮球传回第一个同学。接着老师就教我们做高运球的动作要领,如果以右手为例,左脚在前,反弹的.高度在腰部与胸部之间,以肘关节为中心,把左手张起来。老师说完,让我们自由练习,我们就以小组为单位围成一圈练习。刚开始大家都没有掌握好技巧,一拍球就滚走了。我想:这运球可真难啊!经过一段时间的练习,大家逐渐掌握了运球的方法,兴趣也越来越高。忽然老师吹响了口哨。原来是下课的时间差不多了,老师要我们做放松运动,大家都依依不舍地向老师围过去。2uY易文君-文库范文网

  这节课就在同学们的兴高采烈中不知不觉中结束了,大家都受益匪浅。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇13

  升初三,最深刻的莫过于体育课了。2uY易文君-文库范文网

  初三的体育课大大提高了训练的强度,最让我记忆深刻的是第一节课。2uY易文君-文库范文网

  一开始,因为是新老师,对于他,我和同学们都很认真的对待他,他的每一口令,我们都会认认真真的执行。不过到了后来,仿佛是和老师混熟了,有些同学开始偷懒了。2uY易文君-文库范文网

  跳雪糕筒是初三体育课的一大特点,跳几轮过后,有两名同学仿佛对于这个项目毫无兴趣,开始偷懒,逃了一轮后,火眼金睛的老师立刻把他们揪了出来。老师看着他们说到:“来一排男生,把他们俩围住。”闻言第一排的男生便把他们围了起来。老师拿起身旁的木棍“啪啪!”两声木棍和肉的亲密接触。2uY易文君-文库范文网

  这是我们第一次跳雪糕筒,看着一个个高高挺立的障碍物,班里人一个个都不敢跳,不过老师说:“是男的就跳,别婆婆妈妈的。不要当娘炮!”班里的男生每个都感到脸上火辣辣的,一个个硬着头皮跳了过去。2uY易文君-文库范文网

  从这里,我认识到,你尝试了不一定成功,但你不试,你就永远不会成功!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇14

  今天上午第四节课是体育课,同学们都排着整齐的队伍去上体育课。老师先让我们做了准备活动,就开始上课,我们先练习了跳高,再练习了跳远,有的同学跳起来像个袋鼠,还有的.跳得很远,练习完了,老师让我们做立定跳远的游戏,我和张祯原一组,老师说:“先石头剪子布,如果谁赢了就谁跳。”2uY易文君-文库范文网

  张祯原每次都出石头,我每次都赢,因为我老是出布,最后我还是赢了,我们条第二圈的时候,还没有跳完,老师就让集合了,集合以后,老师让我们每天都坚持练立定跳远,再让家长拿尺子量一下最多能跳几米,说完,我们就回教室了。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇15

  今天,第二节课是体育课。老师说:“女生先练足球,男生先练跳绳。”男生一脸不愿意,唉声一片,可老师一点都不在意。2uY易文君-文库范文网

  我们女生也对足球不感兴趣。可是老师的命令不违抗。老师当守门员。“依我之见,老师一定会在我们十几个女生之间选7个出来,我可不喜欢足球也不想参加,我一定不会用力踢。”不一会到胡姗时,她轻轻地一踢,想不到的事情发生了,胡姗姗踢得球竟 ,老师然连老师都没接住,“好球!”老师大声喊道。我一个劲地问:“你是咋踢的,踢得那么好?”到我了,me就像自己说的'那样轻轻地一踢,“咕噜”一声,它像吃了一些药一样乖乖的滚到了老师的脚旁。王婷萱一脚踢到了死脚,一声声赞叹的话语出现在她的耳边,连老师都夸赞她:“太棒了。二分。”---------2uY易文君-文库范文网

  “叮铃铃——”下课铃响了,老师让我,丁于等人放学后到操场集合,练习足球。并让丁于做了我们的组长!!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇16

  今天下午第二节课,是我们学生放松时间——体育课。2uY易文君-文库范文网

  上课了,我们绕着操场跑了一圈,走了一圈,还做了准备活动。然后,老师让女体委去拿两个大跳绳,让我们女生玩,男生玩篮球。体委回来了,我们开始玩,我和罗澳、赵腾宇是一组,首先是罗澳和我在一旁蹂,赵腾宇跳,后来,罗澳跟我说:“刚开始是慢的,往后再越来越快。”我听明白了意思。开始蹂了,罗澳说:“慢、慢、慢、慢、慢,最后,快、快、快、快、快,加快速度!加快速度!”我也跟着罗澳蹂了起来。忽然,加快速度以后,赵腾宇突然脱了。换成了罗澳,罗澳跳了一个就脱了,换成了我,我坚持了好大一会儿。最后,我还是赢了。2uY易文君-文库范文网

  这节体育课真有趣!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇17

  前不久我们上了一节非常有趣的体育课。在课上,我们开展了一次激烈的拔河比赛。2uY易文君-文库范文网

  上课后,体育老师说今天比拔河,同学们非常高兴,兴致勃勃的开始热身。然后老师把我们分成了两队,随着一声清脆的哨响比赛开始。2uY易文君-文库范文网

  于是一场别开生面的“拉锯战”产生了。双方都拉的非常起劲,一会儿我们这边快赢了,对方快输了,但不知对方是谁突然暗暗使劲,扭转了局势,使我们输了,我们队有些同学不服气,要求再比一场。于是我们又来比。这时我队的加油声“震耳欲聋”,同学们更来劲了,尤其是迎龙,他咬紧牙关,把绳子缠在手臂上,使劲儿拉,嘴里还不停的叫着:“啊!呀!”恨不得把对方一下子拉飞。可一切都只是徒劳。我们并没有放弃,又比了一场。我队一些同学爆发了,使出九牛二虎之力,打了个漂亮的胜仗。我们还想比最后一场,因为我们赢了一场还是我们输,就算不能赢,我们也要打成平手。就这样我们在最后一场比赛中一鼓作气,又拿下一场,打成了平手。此时此刻,同学们脸上都洋溢着开心的笑容。2uY易文君-文库范文网

  这节体育课真是有趣啊!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇18

  我们上过很多节体育课了,今天下午,我们又迎来了一节体育课。2uY易文君-文库范文网

  “铃!铃!铃!”上课的铃声响起来了,我们又迎来了我们最最喜爱的体育课了,在体育课上,我们自由自在的,很快乐。老师来了,把同学们带到了操场上。火热的太阳,照着大地,所以的东西摸起来都很烫很烫,体育老师也没有让我们跑步,只是给我们讲了几句话,就让我们解散了,这可是很少发生的事情,什么事情都没有做,就解散了,这真是一个传奇呀!同学们是一个比一个高兴,可是我们也不能满操场上玩,因为只有树下和楼下凉快,其它的地方都被太阳光照射着,所以同学们只能在小范围内活动,虽然有太阳就可以早早解散了,可是我们活动的地方也是太小了吧!好几个班的同学都聚集在一个地方,而且是在那么小的,唯一一个凉快的地方。让人变得很热,真是好地方,人好多,还好热呀!一个炎热的体育课的传奇,是那么的火辣辣。太热太热了!2uY易文君-文库范文网

  体育课的传奇就是热的不能够再热了,没有想到,我们喜欢的体育课,这次竟然也让人有几分遗憾呀!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇19

  这个星期四,我们上体育课,我和其他几个男生商量玩什么游戏。我提议玩打雪仗,他们都同意,我们便开始了。2uY易文君-文库范文网

  我们的阵地在东边,共有十名“战士”,六个在前沿,负责主攻,我和其他三个“战士”在后方,两个大雪堆既是我们的“挡箭牌”,又是我们的雪球库。打雪仗嘛,就要准备充足的雪球。大家一起做了有六十多个雪球呢。2uY易文君-文库范文网

  “战争”开始了,我们撇呀,打呀,一个个雪球飞向“敌人”,不时的在他们头上、身上炸开了花。我趁孙殿东低头拣雪球时,拿起一个雪球就朝他撇去,哈哈!雪球在他屁股上开了花。他们也不甘示弱,一个个雪球像雹子一样向我方飞来,我敢打赌,这时你如果抬起头,你肯定会变成“圣诞老人”的。2uY易文君-文库范文网

  我方商量了一下,准备从后围攻,我们开始行动了,前方掩护,我们后方趁他们不注意时绕到了他们的后边,我数:“一、二、三、打!”我们就举起了那早已握在我们手中的“子弹”,“不许动”我大喊了一声,敌人没办法了,只好乖乖的投了降,“噢!!我们胜利了”……2uY易文君-文库范文网

  打雪仗真好玩,这个游戏不但让我们锻炼了身体,还让我们学会了“出其不意,攻其不备”的战术,可真是一举两得呀!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇20

  昨天晚上整理书包时,发现课表上今天有体育课。妈妈说:“体育课不能穿凉鞋和皮鞋,也不能穿裙子。”所以,今天上学的时候我换上了短袖、中裤和运动鞋。给我们上体育课的是我们的三个班主任老师和学校的两个校警叔叔。2uY易文君-文库范文网

  第一个训练的`是站军姿,双脚脚尖要分开一点,手贴着裤子两边,眼睛朝前看,身体要站直。第二个训练是原地踏步走,脚的顺序是左右左,手的顺序刚好相反,是右左右。最后一个训练是队列队形练习,两队变四队,四队再变回两队。这些看似简单的动作,要完成好还真不容易呀。2uY易文君-文库范文网

  感觉体育课时间真短,我很期待下一堂体育课。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇21

  体育课,我看赵晏旭、张晨和李俊打弹子。2uY易文君-文库范文网

  他们玩的'是“鸡、狗、麒麟、虎、凤、龙”游戏,他们在地上挖了六个坑,分别代表六种动物,鸡洞最小,狗洞第二,麒麟洞第三,以此类推。游戏规则:要按顺序进洞,鸡最小,龙最大,同级可以对吃。2uY易文君-文库范文网

  赵晏旭他们拿一个弹子望天上抛,无巧不成书,赵晏旭正好掉进了鸡洞,赵晏旭高兴极了,要进狗洞,但看见李俊的弹子在他的旁边,他就把李俊打回老家了,然后在进洞。2uY易文君-文库范文网

  眼看赵晏旭就要成龙了,没想到张晨抢先进了龙洞。但是他成了龙之后,横冲直撞,进了狗洞,就从龙变成了旺旺叫的哈巴狗,我在旁边笑死了。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇22

  上课铃响了,我们都迫不及待地跑到操场上排好队,等着老师来上课。不一会老师走了过来说:“同学们,今天我们这节课练习蛙跳。”听了老师的话同学们都议论纷纷,不解地问老师:“什么事蛙跳呀?”“蛙跳就是把两手背后,蹲下去,起立的时候往前蹦。”老师说道。原来是这样,我们听了都点点头。2uY易文君-文库范文网

  第一次蛙跳开始了,我前面的同学两手背后,飞快地往前跳着,像一只小兔子一样。下一个就该我了,我的心怦怦直跳,心里想:我能做好吗?终于轮到我了,我走上前去,先吸了一口气,然后蹲下去把手背后,只听老师一声哨响,我就吃力地往前跳,只见和我一组的赵雅琪,动作轻盈,一下子就蹦到我的前面了。唉,看来我得加紧练习喽。2uY易文君-文库范文网

  最有趣的就要数我们班的“超级大胖子”王亚鹏了,老师让他跳,他就跳了,可他跳的还没有一只蟑螂跳的远呢,逗得我们哈哈大笑。2uY易文君-文库范文网

  马上该下课了,老师让我们上楼,可我哪上的去呀!腿疼得直发软,伸都伸不直!看来以后我要多多锻炼,才能跳得更远。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇23

  这周四的体育课结束后,我又一次尝到了人间地狱的滋味2uY易文君-文库范文网

  体育课对我来说,是一科平常但又激烈的课程。要问为什么,那就是因为我是个运动白痴,一听见要做什么运动就烦。运动完以后那种大汗淋漓的感觉很不爽,但有一些运动控却告诉我这就是运动的精华。真搞不懂!不过,有句话就叫做任何事都有两面性。——的确没错。运动结束后的休息时间真的很舒服。但这次,坏的一面真的令人无话可说!2uY易文君-文库范文网

  和这学期的第一节体育课不同,我们这次并没有做什么青蛙跳啊单脚跳之类的。只是跑了200米,之后做了一些小运动——下蹲120次!虽然每做四十下就会有一分钟的休息时间,但这种运动真的是可以让人死翘翘!每一个人,包括那些体育控,都被整的腰酸背痛脚抽筋。据说全班有90%的同学因为这项运动腿痛到星期五。天哪!2uY易文君-文库范文网

  因为这节体育课的关系,我的腿到了现在还在疼!我承认我运动很少,但这也太过了吧!体育课真的太猛了!!拜托谁来救救我们吧!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇24

  体育课上,老师让大家自由活动。老师说:“活动范围是不能超过跑道。”2uY易文君-文库范文网

  大家都在做的自己喜欢的体育活动:有的跑步、有的踢毽子、有的跳高、还有的.跳绳……其中有小红,小明,小刚,小亮,他们正在比赛踢毽子。小兰说:“他们比赛得热火朝天,让我们去给他们加油吧?”小兰和几个小朋友跑过去看他们精彩的比赛。他们互不相让,脚上的毽子就像弹球一样,上上下下地飞舞!他们努力地比赛着,都希望自己得第一。2uY易文君-文库范文网

  胜负分出来啦:小红35下,小亮50下,小明80下,小刚70下。小明一听到自己是第一,别提有多高兴了,像活蹦乱跳的小猴子一样,高兴得手舞足蹈。小刚第二,小亮第三,小红第四。小红输了,就像泄了气的气球似的。很不甘心,心想:我一定要在家好好练踢毽子,争取我下次一定要得第一!2uY易文君-文库范文网

  这节体育课,有有趣的活动,精彩的比赛!我们玩的非常开心,很充实!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇25

  今天早上最后一节是我们的体育课,我非常喜欢上体育课,因为我们体育老师长得非常漂亮,而且老师会带我们做很多很多游戏。2uY易文君-文库范文网

  可是今天的体育课,我们连教学楼都没有下,更别提到操场了。因为李老师说,我们从教室到走廊排不好队形、队列,就不能到操场上体育课。同学们今天不知道怎么搞的老是排不好队伍,有的同学还乱说话,老师很生气,所以一遍一遍让我们重复的'训练着队形、队列,一直到中午查老师叫我们吃饭的时候,还没有训练好,李老师就说了一句,下课了,就走了。2uY易文君-文库范文网

  我觉得体育课没有上成,很失望,所以决定下节体育课,一定要加强队形、队列训练,上好体育课。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇26

  今天我们上了两节体育课,第一节课有很多时间都是玩游戏,第二节课全都是玩游戏,感觉很幸福。2uY易文君-文库范文网

  第一节课我们玩了抛球游戏,就是把球抛上去,用手接住球。体育老师以为我们不会,很多小朋友轻而易举就能接住了。本来我不会,练一会儿就会了。2uY易文君-文库范文网

  后来玩了抢海绵球游戏,就是老师让我们拿一些海绵球,他拿掉一些,让我们抢,我们跑啊跑啊,第一次拿掉两个,我抢到了,第二次拿掉7个,我就没抢到了,我还摔倒了。2uY易文君-文库范文网

  再后来,老师说我们来玩一个放松小游戏,叫点鞭炮游戏,就是两个手指头的指尖并拢,放在头上,老师碰到我们手指尖,我们就跳起来,说“啪”,再躺下来。我觉得很有趣。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇27

  今天,我们上了一节快乐的.体育课。今天,我们打篮球。五个男孩和五个女孩互相比赛。2uY易文君-文库范文网

  首先我们女生发球,男生接,星娜抢球。我们女生赢了一分,第一局就结束了。第二场比赛开始了,男孩这次发球。因为我分心了,球从我身边滚了过去。这时候我只看到星娜飞快的奔跑,接住了球。我松了一口气,否则这个男孩会赢。不用说,我们女生又赢了一分。激烈的竞争又开始了。球还是就在杨金辉面前落了下来。他们都跑向她。杨金辉把球还给我。我兴奋地拿着球跑了。我赶紧跑到星娜那里,把球给了她。我们女生3-0击败男生,男生彻底被毁了。我们女生哭着跳着非常开心。2uY易文君-文库范文网

  体育课这次玩得很开心。我希望老师能举办这样的篮球比赛。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇28

  我最喜欢的一节课是一节体育课,因为那是与从新加坡来的伙伴一起上的,非常有趣。2uY易文君-文库范文网

  那天上午的第三节课,我们学校的三十名学生与我们的结对伙伴一起来到了操场。体育老师怕新加坡的同学不懂我们这儿是怎么上体育课的,便先让我们告诉自己的伙伴。之后,我们开始正式上课。首先是准备活动,随后又玩了贴烧饼和排球。接下来就是重头戏——躲闪球了。2uY易文君-文库范文网

  躲闪球的规则是一部分同学围成圈,剩下的同学站在圈内,围圈的同学用球丢里面的同学,被丢中的也出来丢剩下的同学。首先是新加坡的同学站在圈内,我们围圈。几回合过去了,“幸存”下来的同学只剩下了一个,但是他还是躲不过我们的攻击,失败了。轮到我们进圈了,新加坡同学非常厉害,一会儿功夫我们便只剩下了一半人,我也险些被击中。这时候,球又向我飞来,我赶紧躲避,往右边一跳才躲过了,不过朱昊被击中了,他本来躲在我后面,我一跳,他没有反应过来,被击中了。真是九死一生啊!就在这时,胡老师的哨声响了,游戏结束了,我们赢了!2uY易文君-文库范文网

  这节体育课真让人怀念。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇29

  我们的体育老师和蔼可亲,虽然有时有一丝严厉,可笑容总出现在她脸上,还有一丝幽默。2uY易文君-文库范文网

  有一次,我和几个好友狂奔到操场上,开心的玩了一会就上课了。老师来了,宣布这节课打篮球,太好了,我们几个朋友约好一定要来一场精彩的比赛。2uY易文君-文库范文网

  比赛开始了,我们分好队,开始了,一个好朋友拿着球左右跨,抱着球很快来到我面前,身为后卫的我一定要防住,可他却轻松地躲开了,投篮!可幸运的是没有投进,反而出界了,我很高兴。另一个朋友发球,大喊,康康,接住,我本能的想用手接球,反而让对方得手了,对方一个队员风一般地接住了球,向篮筐跑去,我半路“劫持”了他,正准备给队友投去,可看不到队友的身影。原来,他们都在后面,眼看着他们抢走了球,可我却一点办法都没有,一声篮球落地的声音,他们进球了。我自责的真想有个洞钻进去,可没想到队友们竟然没有责怪我,反而安慰我说:“这不是你的错”。大家的话让我重新鼓起信心。他们发球,可我却闪电般地抢到了球,三步并两部,跨到篮球框旁,用力一投球准确无误地落在框里,接着我们奋起直追,最后以二比一的成绩取得了胜利。2uY易文君-文库范文网

  这节课令我印象深刻,我们都大汗淋漓的回到教室,这是我最喜欢的一节课。2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇30

  今天,要体育石心球考试,听了我的心里不禁一颤,我快被吓死了!应为实心球我认不到多远,这次对我来说是一次巨大的挑战!2uY易文君-文库范文网

  考试要开始了,幸好是一二组先考,我可以先做做活动,我在哪严谨认真做了起来。转眼的一瞬间,马上就要到我了,我又打了一个寒战!“以下人准备。”“预备扔!”我猛得一扔,本以为会及格了,谁知就差那么一点点,没过关。2uY易文君-文库范文网

  “唉,我就知道不会过关!”长叹了一声气,准备好,又一扔,没过关2uY易文君-文库范文网

  “乒乒乓乓”又了不知扔了多少回,我自问自己:熊昊晗,你就那么没用么,你连这小小的实心球都过不去,你怎么实现你那么大的.梦想?努力一把,放手一搏吧!熊昊晗!加油!2uY易文君-文库范文网

  这么一扔,过关了,我开心的直蹦直跳。2uY易文君-文库范文网

  从这件事我知道了做什么事都要放开去想,不要那么按常规去做,要打破常规思维,用自己的方法去做!才是真正的自己!2uY易文君-文库范文网

体育课周记300字 篇31

  这几节体育课上,因为体育老师光顾着给参加六一演出的同学排练了,所以无暇顾着我们,便让我们自由活动。2uY易文君-文库范文网

  于是,我们就获得了自由。2uY易文君-文库范文网

  大家可以利用这种自由来跑着玩,聊聊天,玩得好不自在。2uY易文君-文库范文网

  这种自由却是建立在别人的痛苦之上的。如果没有人训练,没有人吃苦,大家都没有事情干,还是不能自由活动的.。因此,我们应该感谢一下那些训练的人,如果没有他们,那么自由是没有指望的。2uY易文君-文库范文网

  对别人来说,这是一种享受,对我更是如此。我喜欢静静地聊天,这也是不少人的最爱。因此,每次,我都能和一群人一起谈天说地,对增进我们的友谊作出了巨大的贡献。2uY易文君-文库范文网

  我喜欢这样的体育课!2uY易文君-文库范文网

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