2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得（精选35篇）
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇1
对于如何保持热情，谷爱凌给出了答案——平衡。她说，同时做全职学生和专业运动员是自己决定的。“如果没有滑雪，学习可能会变得非常没有意思。如果我想到下周就要去滑雪了，那现在就应该好好去学习。而在滑雪的时候，我就应该好好享受它，因为上周我一直在期待。”
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，她都会尽力保持专注。高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
专注、高效的习惯带来另一种正循环。谷爱凌有一个令人惊讶的数据——现在，她每天仍会睡够10小时!
“我每天能够做这么多事，是因为睡得好，有非常多能量。”这个理念，也是母亲教会她的。
成功背后，有谷爱凌超出常人的努力。
谈到自己是如何在学校和训练场间无缝切换的，谷爱凌说：“从家到太浩湖的雪场有4小时车程，我学会了在车上写作业，在车上睡觉，车上换衣服，车上吃饭。”
她的SAT考试是在训练转场间隙参加的。短暂的时间和瑞士陌生的交通，使她在进考场前，不得不先在雨中奔跑了一公里多。
疫情期间，她一度无法和教练会合，“只能找朋友们的教练，一个人问一个问题。”没有健身房，她就坚持在家做自重训练，并坚持跑步……
谷爱凌始终表达着一个观点——这些经历让她的人生变得有趣，对此她十分享受。
世界冠军、学霸、时尚达人、美食家……这个充满能量的姑娘大胆地向这些角色靠近。这令人羡慕、惊艳，但却不必惊讶。因为十七岁，正是一个拥有无尽可能和天马行空的灵感的年纪。
谷爱凌平常爱和朋友们一起玩儿。“20__年，我觉得最遗憾的事情就是学校的毕业舞会取消了!”她希望在上大学后，能交到更多朋友。
她表示，即便拥有许多成功的标签，但并不希望别人对她的印象陷入刻板。“我不希望我的朋友一想到我就是滑雪运动员，我更想他们觉得我是一个朋友，我是爱凌。”
谷爱凌表示一定会好好备战北京冬奥会，在她看来，这是目前最应专注的事。从她母亲发来的视频中可以看到，她正在不断挑战更高难度的动作。
“我希望很快就能回到中国，和大家一起滑，雪道上见!”谷爱凌发出了邀约。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇2
滑雪作为高危运动项目，在过程中摔倒是常事，即使是谷爱凌这样的" 天才少女" 也不例外。12 岁时，她在滑雪中摔断了锁骨，至今还有一个突起的疤痕。
去年 3 月的世锦赛上，她摔断了右手，造成粉碎性骨折，加上大拇指韧带断裂，有一阵子几乎无法执起雪仗。20__年，在国际雪联自由式滑雪世界杯中国站比赛前的训练中，她意外跌落，这一摔，当场把她摔到失忆。她坐在雪地上嚎啕大哭，却记不起任何事情。作为一名极限运动员，谷爱凌不得不学习如何与恐惧相处。她的办法就是"想象"。每当她尝试一个新的滑雪技巧之前，身体都会变得紧绷。这时，她会深呼吸，先让自己放松下来，然后闭上眼睛进行想象。
"当我登上巨大的起飞坡道时，我想象着伸展双腿以最大限度地提高升力。然后，我会想象我的上半身向我打算旋转的相反方向扭转，在我让它向另一个方向弹回之前产生扭矩。现在，在我的意识里，我已经是腾空的状态了……
我的耳朵将风当成一首歌，每 360 度旋转都会为我的动作音乐提供节拍……
在我安全地执行技巧和迎接不可预知的兴奋之间，有一种不稳定的平衡状态。"
这种通过想象积极的意象来克服内心恐惧和紧张的方法，在心理学上被称为"意象疗法"。所谓意象，指的是大脑对不在眼前的事物的形象的反映。它是表示感觉的心理形象。心理学家朱建军曾指出，意象与情绪紧密相连，持久盘桓的意象造就心境。当我们把心中消极的意象，想象为积极的意象，我们就会克服情绪的困扰，变得积极、勇敢、充满力量。积极的意象不断累积，我们的人生就会发生改变。生活中，我们总会遇到一些挫折，受到一些伤害。这是不可避免的。受伤并不可怕，可怕的是因为害怕受伤，再也不敢尝试。
克服恐惧，不妨学习谷爱凌的方法，想象积极的画面来替换消极的感受。利用想象的力量，激活你的勇气和探索欲。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇3
拥有自信的力量，不畏惧人言自信，是一种自我肯定的力量。精神科医师水岛广子，曾把自我肯定比作"心灵的氧气"，可见其重要性。缺乏自我肯定的人，总觉得自己不够好，必然会慌慌张张找寻自身的缺点，企图通过外界对他的评价来确定自己。在这样的状态下，人会变得消极、退缩、烦恼不安。自我肯定程度高的人，总有一种"没关系，车到山前必有路" 的安全感。
谷爱凌是单亲家庭长大的孩子。很多人会觉得，单亲家庭对孩子的成长不利，容易养出内向、自卑的孩子。事实上，这不过是一部分人的偏见而已。一个人成功与否，并不完全取决于他的家庭是单亲还是双亲。单亲家庭的谷爱凌，从姥姥那里学到了她勇猛的、好胜的天性，从母亲那里学到了判断力和职业道德。这些恰恰变成了她身上的闪光点，也促成了她的成功。
其实，我们每个人身上，都有属于自己的独特性。很多时候，这些独特性，恰恰就是我们的价值，也是我们自身的闪光点。自 20__年谷爱凌正式代表中国对参赛至今，她在世界极限运动会、自由式滑雪世锦赛、世界杯美国斯廷博特站比赛、北京冬奥会等各项赛事中，夺得了一块又一块金牌。但也被贴上了各式各样的标签："天才少女"" 斯坦福学霸""时尚界的新宠"......这些标签并没有让她产生思想包袱，她也从未把自己想成标签中的样子。在她看来，成长中最重要的就是，不要活在别人给你的标签里，活成别人期待的样子;而是做好自己，做自己所能做到的那个最好的自己。
有人说，毁掉一个人最快的方式，就是给他贴标签。当别人给你贴上" 孩子气"、" 任性"、" 不考虑别人感受"的标签时，你的特点就变成了缺点。缺乏自我肯定的人，会感到自卑，甚至真的变成一个有着孩子气、任性、不顾别人感受的人。而当别人给你贴上" 天才"、" 完美"、"学霸" 的标签时，你的特点就消失了。缺乏自我肯定的人，会看不清自己，迷失在他人的期待中。
但是，自我肯定度高的人，同样可以把" 孩子气"、" 任性" 定义为" 感知力敏锐"、" 充满创造力"、" 尊重自己";把" 天才"" 完美" 定义为"即使感到恐惧，也仍然因为热爱选择尝试"。自信的人，就是具备能够定义自我能力的人。撕掉那些别人给你的标签吧，谁也无权篡改你最宝贵的闪光点。别因为他人的话畏惧不前，相信自己，你的人生，只有自己能定义。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇4
20__年，15岁的谷爱凌通过个人媒体宣布从美籍正式转为中国国籍，成为中国首位以华裔身份入籍的滑雪运动员。之后，她一路“开挂”，被誉为“滑雪天才”，16岁就拿到第一个学联世界杯冠军。谷爱凌是个超级学霸，提前完成高中课程，去瑞士进行滑雪训练时抽空参加了SAT(美国高考)，获得接近满分的好成绩。除了滑雪之外，她还喜欢越野跑、足球、攀岩……她在中学的田径赛场上，轻轻松松就能拿第一;她还带领校篮球队，赢得很多比赛。
20__年12月，自由式滑雪运动员谷爱凌被斯坦福大学录取的消息刷屏。谷爱凌正用自己的人生经历，激励其他的年轻人：“去勇敢地挑战自己的极限吧!”
“体育强中国强，国运兴体育兴。”发展体育精神，是当前社会的一项重要使命。时代发展，社会进步，顽强拼搏、不断超越的体育精神更要得到传承和发扬。在谷爱凌身上，我们看到了一个体育健儿应有的品质。在滑雪赛场上，她一路“开挂”，取得了一个个优秀成绩，让国歌一次次奏响，让国旗一次次升起。她的精彩表现，充分诠释了体育精神的内涵。相信，在谷爱凌等体育健儿的引领下，顽强拼搏的体育精神只有起点，没有终点;只有进行时，没有完成时。
勇于挑战，才能不断超越，才能创造传奇。从美籍转为中国国籍的谷爱凌，无论是在文化的学习上，还是在滑雪场上，都取得了优秀的成绩，展示出强大的生命力。“去勇敢地挑战自己的极限吧!”年轻的生命，用精彩的表现见证了自己非凡的实力，也为自己的人生增添了一份特有的美丽。相信，在今后的道路上，她一定能够以更加昂扬的精神状态去迎接挑战，创造更多的精彩。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇5
2 月 8 日，在冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中，18 岁少女谷爱凌夺冠。这也是中国冬奥历史上，雪上运动的首枚金牌。
在决赛的最后一跳之前，谷爱凌排在第三，已经可以登上领奖台了。妈妈建议她做个左边的1440，确保拿到一块银牌。但她没有采纳妈妈的建议，而是跳出了目前世界最高难度的左转双周偏轴转体 1620。这一跳，让谷爱凌反超泰丝 ·勒德，排名升至第一。相比坡面障碍技巧和 U型池，大跳台并不是她的最强项，训练时间也是最短的。但她却敢于放手一搏，选择在最重要的时刻挑战自己的历史，做出了一个她从没公开做过的高难度动作：1620。
谷爱凌的勇气并不仅仅来自于她过往的经验和实力，更多的是一种对未知无所畏惧的心态。在受邀为《纽约时报》撰文时，她在文末这样写道："在恐惧面前，我永远是一个无可救药的浪漫主义者。"从这个 18 岁女孩的身上，我发现了克服恐惧的三种力量。
在夺得金牌后，有记者问谷爱凌，你成功的秘诀是什么?她说：" 我觉得我跟所有人都一样，只不过我对一件事有很大的热爱，也有很大的梦想。"她对滑雪的热爱源自 3岁那年。那时，酷爱滑雪的母亲在美国加州一家度假滑雪场做兼职滑雪教练，她常把爱凌带到滑雪场。在母亲的影响下，爱凌对滑雪产生了极大的兴趣。很快，她就能在雪地上娴熟地穿梭在山林间，完成猫跳这样专业的动作，甚至还能自如地进行后空翻。
在她看来："滑雪不是每天去打仗的样子。滑雪本来是飞翔，是好玩，是创造。每天出去在太阳下面，在美丽大自然中跟朋友们去享受在空中的感觉。"正因如此，她从不害怕失败，因为对她来说，滑雪并不是为了打败别人，赢得比赛;而是为了挑战自己，看看自己究竟能把这个雪上游戏玩到什么程度。
抱着这样的想法，她才会在大跳台决赛的关键时刻，放弃妈妈的保守建议，向高难度动作发起挑战。很多人因为害怕失败，对未知的事物望而生畏。因为害怕失败，不敢追求喜欢的人;因为害怕失败，不敢尝试自己真正想做的事;因为害怕失败，所以放弃努力，宁愿躺平。之所以如此畏惧失败，大概是因为我们从未真正热爱过什么吧。什么是真正的热爱?真正的热爱，其实源自一种感知力。谷爱凌所热爱的，是一种在户外自由玩耍的感觉。她热爱的是在雪上飞翔的感觉，是在山林自如穿梭的感觉，是在大自然中自由自在做自己的感觉。而滑雪恰恰给了她这样的感觉。这种感知力，是通过不断体验、不断感受而变得越来越敏锐的。
专栏作家山本美芽提出了" 感官抽屉"这个概念，就是把你体验到的各种感受积累起来，从中找到你真正热爱的事。当我们真正热爱一件事的时候，就会忘记恐惧、忘记失败，只剩下好奇、专注和享受。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇6
9月1日是开学第一天，晚上8：00我和妈妈一起坐在电视前观看《开学第一课》，使我学到了很多道理。
第一方面讲的是“孝”。郑渊洁叔叔的父亲怕打断他写作的思路，每天晚上坚持给他的钢笔吸墨水的故事，让我知道“孝”是中华民族的传统美德，是跟爸爸妈妈学来的，父母教会我“孝”在于生活中一点一滴的细节里，我自已要好好学习，注意自已的安全，帮爸爸妈妈做一些力所能及的事情就是最好的孝顺。
第二方面讲的是“爱”。摇滚爸爸秦勇为了孩子，放弃了充满灯光的舞台，十年陪伴自己的儿子一起长大，他自豪地说：“是爱让我们携手长大，陪儿子长大是我做过最酷的一件事。”我和妈妈都感动的热泪盈眶。爱是彼此的、相互的，需要互相扶持，学会对爸爸妈妈说爱，学会用自己的实际行动去爱所有人。
第三方面讲的是“礼”。空姐优美的姿态让我看了真是赞叹不已，她们的一举一动都是文明礼仪的体现。小撒叔叔和小丫阿姨的小品也很精彩，让我从中知道了坐飞机时的礼仪。文明礼貌要从小事做起，它有着神奇的魔力，可以让人们变漂亮，感觉更温暖。
最后一方面讲的是“强”。志愿者张家振老师教会了藏族孩子们自强不息的精神和要坚强、勇敢的面对生活。当我看到他们的表演是那么的精彩，我和妈妈禁不住给他们鼓起掌来，他们真是太棒啦！
开学的第一课是丰富多彩的一课，有欢声笑语，也有热泪盈眶，让我更加珍惜现在的幸福生活，以后我会更加努力，好好学习。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇7
九月金秋时节的到来，意味着愉快的暑假结束，一年一度的开学季节来啦。学生们陆陆续续回到学校，然后开始他们自己的学习之旅。在每个新学年的开始，还有一件重要的事——看中央电视台的特别节目《开学第一课》。
每年的开学第一课都能给学生们带来不同的震撼，今年的开学第一课也是如此，今年的开学第一课的主题是奋斗成就梦想。看完开学第一课，我立志要做一个德学兼备、品学兼优的好学生，学习榜样们的优秀事迹，成为一个为社会为祖国有贡献的人。
在思想上，积极向上，经常对自己进行总结，寻找自己的优缺点。提高个人觉悟，学习社会主义核心价值观。
在学习上，严格要求自己勤奋好学，不懈努力，端正自己的学习态度及明确自己的目标。课堂的知识是有限的，因此，在学好课堂知识的同时，要抽出部分时间来阅读课外书籍用以丰富自己的阅历和知识，提高个人自身文化素质。
在生活上，要养成良好的生活习惯，学会合理的安排自己的生活，保持乐观向上的心情。勤俭节约，不浪费父母的血汗钱。懂得孝敬父母，敬重长辈。
作为一名学生，要树立了正确的人生观、价值观和世界观，获取更多的知识，提高个人修养和能力，用热情和活力，自信和学识来克服学习、生活中遇到的各种困难，用自己分析处理问题的能力和管理能力去完成今后的完美人生。这就是我这次看开学第一课最大的收获。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇8
今天是开学第一天。晚上看了节目《开学第一课》。今年第一课的主题是美丽在你身边。发现美、传递美、创造美、和谐美共四类。
我最喜欢的是第三课，刘大成表演的节目。他用很多东西做好音乐，比如水管，梳子，树叶，注射器等等。你说多好玩！
最让我感动的是农村女教师邓丽。她在那所小学教学负担很重，是那里唯一的女老师。许多学生喜欢她。本来她只在那里上过三年课，但是同学不让她去，她就留下来陪孩子。
雕塑家罗丹曾说:世界上不缺美，缺的是发现美的眼睛。我觉得这句话很好。美丽就在你身边。如果你愿意去发现，你会发现很多美好的东西。让我们一起发现美，一起创造美。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇9
“开学第一课”除了有让我们收心的效果，还能激发同学们的学习热情，这是学习最重要的情绪。前面也说了暑假让我们忘却了学习，重新回归课本，内心会有诸多的抗拒。这个时候我们需要“开学第一课”引导，让我们的注意力重归学习课本上，这也是第一课最重要的意义。
在20__年开年，我们遭遇了新型冠状病毒，各行各业的人为了抗击疫情，举全国之力来打赢这场胜仗。如今疫情已经得到控制，但我们不能忘却疫情带来的痛苦，所以“开学第一课”不仅对我们学生重要，对老师的教育内容也很重要。既然作为新学期的第一课内容，我们肯定要与老师有交流和沟通，“开学第一课”既是开学节目，也是老师和我们互动的重要方式，可以让老师更好的了解我们每一个人。通过开学第一课，我们了解到了更多的防疫知识，保护我们自身的安全，虽然我们没有上战场，但只要我们保护好自己，同样也是为祖国做贡献。
第一堂课的时间过得很快，大家在看完以后都有很多想法，我们每个人都对第一课做出了回答，老师对我们的学习态度很满意。未来的学习道路，我将秉承“开学第一课”的教育理念，将全部精力投入到学习中去。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇10
在这美好的九月份里同学们迎来了一年一度的开学时光，岁月的时光总是那么不留人，而在这正华青春的时光当中更要珍惜学习的时间，暑假愉快的时间已经悄然成为了过去式，迎接我们的是新的梦想，新的追逐成就点，那么在开学前有一个特别值得我们广大人民学习的公益节目，特别是青少年学生们，基本是为广大学生量力定制的。便是《开学第一课》了，说起开学第一课的话相信很多广大的学生并不会陌生，它是一个历史与实际相结合的公益节目，是通过历代往年的中励志博扬的事情进行改编而成，属于真实情况的代表，只是想通过电视的节目形式来呈现出来，让广大的青少年学生利用这次的机会来学习，激发个人的爱国，为国贡献的斗志。
为此才开展此节目的，从08年开始到现在每一年的故事都是振奋人心，看得我们热心彭博，激情澎湃，无论是爱国励志，抗震救灾，还是青少年孝敬父母，爱国情怀，筑梦未来都是给人带来了一种热血激情的震撼人心，这使得我们可以通过这些节目来更好的，更全面的认识祖国的面貌。
今天8点的时候观看了开学第一课心情是久久不能平静的，其主要讲述的是关于防控意识，弘扬抗议精神，弘扬伟大抗疫精神，需要抱定奋斗宗旨，务求真抓实干，正是这样才是见证了祖国的强大，为此我们需要努力学习致使为祖国拣来做出伟大的贡献，加油
为此这为什么要在开学前特意安排好的公益节目呢。也让我们在未来学习当中拥有一个好的学习目标和榜样吧，借此利用这种学习的状态来植入更多的学习知识。
而开展《开学第一课》是想告诫我们祖国一路上走来是离不开我们人民辛苦的付出和无私的奉献，特别是我们身为祖国未来年轻的希望，更具有代表性意义的适合人选。因此我们不能白白浪费祖国现任对我们的培养，更不能在这光华的时代里欢度时光，因充分利用此机会努力学习更多，更有用的知识好将来能为祖国做出贡献。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇11
20__年9月1日20：00《开学第一课》准时拉开了序幕。
20__年度的《开学第一课》是以“奋斗成就梦想”为主题展开，聚焦党的十八大以来我国经济社会发展取得的历史性成就，邀请了数位不同领域的奋斗者现身说法，讲述新时代的奋斗故事。
以奥运冠军徐梦桃开篇，叙述了青春的奋斗和激情，闪耀着我们这个时代的精神。再谢华安院士讲述50年的金色种子梦；中国社会科学历史学部主任、研究员王巍的一粒稻米的故事等不同的奋斗篇章。
一份付出，一份收获。
倾听了他们的优秀事迹后，深深的震撼了我。他们的无私奉献，艰苦奋斗，让未曾攻克的难题贡献了中国力量。
作为新时代的新青年，身上肩负着重任。我们应该树立远大的目标和理想，创造属于自己的人生。我们要时刻保持积极学习的心态，不断的充实自己，为祖国的美好明天共同奋斗，一起走向星辰大海。
我见青山多妩媚，青山见我应如是。
在民族伟大复兴的征程上，我们拥有足够的幸运，能够在奋斗中见证伟大，成就未来。让我们珍惜美好时光，在新的征程中奋力前进。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇12
时间总是在不经意间悄然流逝，转眼寒假就过去了，是时候迎接新学期的到来。1号这天你最让人期待的事情，就是CCTV播出的教育教学节目《开学第一课》，这天晚上8点都会有许多中小学生围在电视机前等待节目的播出，我早早的在电视机前等候，满怀着激动的心情。
《开学第一课》是档两小时教学公益节目，是以种不同以往的授课方式，结合电视媒介的方法，这样更容易让孩子们接受。节目每的主题都不同，紧扣时事新闻，让孩子们更多关注时事发展，起着重要的教育意义和引导作用，今年的开学第一课主题是:。
随着节目主持人的娓娓道来，看到了祖国与党的成长历程，让我明白祖国如今繁荣昌盛景象是离不开的中国共产党伟大英明的指导。我觉得身为中国人是件幸福美好并且值得骄傲的事情。
少年强则国强，身为祖国未来的接班人，应该坚定不移的支持党的指导，坚持和发扬党的伟大精神，紧跟党的步伐，努力认真学习知识，提升自身道德素养，才能展现祖国接班人的风采，才能为祖国美好发展做出巨大贡献。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇13
《庄子·齐物论》里风吹万窍，声音各异，有呜咽声，有的像鬼哭狼嚎，也有动听的沉吟，“吹万不同”，可风一停，就没了声音，死气沉沉。这个世界中，我们难免会被那些迂腐的事物阻挡了我们前进的脚步，我们想要发挥出我们自己的潜能与极限，就必须要不断的向前，知道我们自己的底线，我们是拥有创新精神的新一代。
这自由的风来得真好。一如自由的说话，别人无话可说处，你依然有话要说，也许是个性的彰显，也许是人来疯，也许是不相信皇帝真穿了新装的质疑，又或者，是创新意识的灵光一现。创新精神就在我们的身边，是需要我们紧紧的把握住的，我们有多少突发奇想的灵感，就有多少能够让我们大开眼界的未来。有多少张牙舞爪的异类，也就有多少“老鱼跳波瘦蛟舞”的诗意，断不可少了这份自由。
别人无话可说，或许后知后觉，不及你聪明。或许是大家畏惧专业，如童话故事里看皇帝的新装，心知肚明，不愿发声，装糊涂。我们这个民族，似乎尤为喜欢沉默为金、韬光养晦。按阿城说法，大概老庄孔孟中的哲学，都是老人做的哲学，我们后人讲究少年老成，与此有关。那么，若为真理而发问，乃至质疑，这种个性的彰显，是“吾爱吾师，但吾更爱真理的”的执着。创新久久再也不是一种精神的传递，再也不是一句口号的弘扬，或许它是越来越多的人们都为之奉献的财富，我们想去追求想去弘扬，终究是可以够得到他们的高度，创，就是有创意，新，就是有新意，我们拥有了创新的精神，就可以拥有我们的未来，或许这就是创新的真正含义了吧!
但是，若一味为问而问，为说而说，彰显个性，便成了张扬个性，是叛逆，是青春荷尔蒙的旺盛，是刷存在感，标新立异。这样的人，如今多了去，网络上随处可见暴跳如雷的键盘侠。许多讲座提问环节，多有怪异的问题，言之无物，不知所云，却赚足了眼球。创新不是让我们去模仿和借鉴之前已有的东西，他是要让我们知道，未来还有更多的遇见，未来的一切都在等着我们不断的前进，需要我们的探索，需要我们的持之以恒，对于未来，我们谁也不能够证明自己的地位与模样，我们只有不断的奉献出自己的一切和努力，去为我们自己赢得属于我们的骄傲就可以了。可我们不会因噎废食，依然宽以待之，由他们各抒己见，因为，不把渠道堵死，才会有精彩之语，才有创新之见。
而创新之人，有时也是彰显个性之人。创新意识，有时也闪现在愣头青的张扬里。今日之彰显，是他日的独树一帜;今日之叛逆，是明日的不落窠臼。木心说：“凡是伟大的，都是叛逆的。”就像黄遵宪写诗：“我手写我口，古岂能拘牵。”他的创新，难免遭人讥讽，可他不在乎。昔日义玄禅师，别人讲的他不这样讲，越发显得他是野狐禅，被骂得扫地出门，好不凄惨。正所谓“一路行遍天下，无人识得，尽皆起谤”。后开临济一宗，法脉延续最久。
当年马云四处游说，描绘网络购物的愿景，也四处碰壁，看上去更像是一个歪瓜裂枣的笑话。谁说当初的他一定能够成功，谁说未来的一切不是掌握在我们的手中，人们总是习惯当事情都随风过去的时候，再来去感到惋惜，再去痛惜自己没有真正的接受别人的建议与意见。一以贯之不易，独辟蹊径真难。他们的个性、叛逆，是创新最初的倒影，可是，未能修成正果前，只是异类罢了。所以，呼唤创新，不妨从尊重个性，甚重一个偏见开始。
钱钟书在《论偏见》里说，假如我们不能怀挟偏见，随时随地必须得客观公平、正经严肃，那就像造屋只有客厅，没有卧室，又好比在浴室里照镜子还得做出摄影机头前的姿态。偏见不是创新的诞生品，它更像是一个敌人，在时刻的打击着创新的内涵。
王国维在《人间词话》里说：社会上之习惯，杀许多之善人;文学上之习惯，杀许多之天才。多少有棱角的后生被磨得合乎所谓的规矩，少有创见，没有创新，察言观色，人云亦云。龚自珍诗说“不拘一格降人才”，这诗现在依旧不会过时。
有人曾批评如今的年轻人暮气沉沉，没有朝气，批评得对，可是，什么环境促使年轻人特有的蓬勃朝气日渐稀薄，更值得商榷。在科技和计算机日益发达的今天，我们青少年们能够拥有最初那的梦想和创新意识。吗?或许是不能的，否则，未来的年轻人依旧暮气沉沉。
《一代宗师》有句台词我很喜欢。八卦掌年事已高，退隐，说：“年轻人要出头，总要给他个机会不是?”世界是属于年轻人的，年轻人要出头，不妨就给他们个机会吧，彰显个性，锐意创新，由他们造反为王去。我们一定要拥有创新精神，因为拥有了创新精神，我们才能够预见未来，看到未来的自己!
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇14
盼着几分好奇，撂下手中的工作，伴着孩子一同在沙发上观看央视一台《开学第一课》节目。从节目开始到结束，我们都很安静，没有了往日谈论新闻节目的随意，没有了观看综艺节目的嬉戏，很安静，很安静但我的内心却是澎湃的，眼睛却是湿润的。
节目用一个个活生生的例子诠释着古老汉子中那刻骨铭心的意义：孝、爱、礼。脑中浮现的尽是儿时爸妈温暖的怀抱、宽厚的肩膀和鼓励的眼神，我甚至开始怀念那条折断了的细竹棍幼时的我曾经是那么的顽皮，那么的无知。父母二十多年的养育此时历历在目。从牙牙学语，从扣第一颗钮扣，从学习走走路而迈出人生的第一步起，我得到的不仅是爸妈无微不至的照顾，更有勤俭、礼貌、自强和爱。
现在，我身为人父也有七年，反思与孩子一起成长的美好时光，我都教了些什么给孩子了呢？
现代的生活比之过去有着翻天覆地的变化，物质生活比之过往已经优越了不知多少倍，但生活环境也变得更复杂和令人担忧，每家都只有一个小孩，所以格外小心。保护孩子不受到伤害成了每个家长的第一要务。家长们不但限制孩子在“家”以外的各种“危险活动”，有的更是制定了在家中也必须遵守的“安全规则”。我身为家长，自然也随了俗，把孩子包裹了起来，让孩子失去了自己的空间，失去了探索未知事物的乐趣，失去了独立克服困难的机会。我不知道在孩子面对失败，面对挫折打击后会是怎样。是盲目地自卑还是能健康成长？我很矛盾，想放手，但伤不起。也许是我成长经验值不够吧，期盼与孩子一同成长，成长为合格的家长。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇15
《开学第一课》是很多同学们在一年当中都非常期待的节目，今年的《开学第一课》还是一如既往的在8点准时开播。我老早的就守在电视机面前了，就是为了能准时的观看今年的《开学第一课》，每一年的《开学第一课》的主题都是不一样的，今年的主题是“_”。也都是记录了这一年里所发生的非常有意义的事情。
想必在电视机面前的不少同学们也跟我一样，看得津津有味的。观看《开学第一课》短短的几小时里，让我收获很多，增长了很多以前不知道的知识。今年特别难忘的就是奥运健儿拼搏努力的精神，在这个夏天，追逐梦想的还有一群中国年轻人。他们奋力拼搏，为祖国争得了荣誉，也实现了自己的理想，他们就是中国的奥运健儿。《开学第一课》通过云连线的方式，把奥运健儿请到节目中：以9秒83刷新男子100米亚洲纪录的苏炳添，东京奥运会女子铅球冠军巩立姣，东京奥运会首金得主杨倩，东京奥运会竞技体操男子全能亚军肖若腾，以及“00后”奥运健儿陈芋汐、张家齐、孙颖莎等，他们生动地讲述了梦想的力量，为同学们送上真挚朴实的开学寄语。
在看完《开学第一课》后，我的心中充满了无限的正能量，虽然现在我还不能为祖国做出一份贡献，但是我相信只要我通过自己好好的努力学习，将来一定能为祖国的建设添砖加瓦的。我们每个青少年，都应该要要为之付出努力，只有不断的奋斗，我们才能变得更强大，才可以报答祖国。
《开学第一课》给我带来了太多的感动，我的理想是要向《开学第一课》中先进人物们学习，好好的努力读书，将来长大后能为祖国发展的事业添砖加瓦，在祖国成长的道路上贡献出自己的一份力量。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇16
伴随着开学季，中央电视台播出的《开学第一课》也成为了全国中小学生课下的“开学第一课”，今年与往年一样都有一个主题——“少年强，中国强”。不得不说，这档节目能够持续播出十几年，自然有它的道理。作为一档大型公益节目，它深刻的教育意义不容忽视。但先抛开这一层意义不说，这样的第一课至少是家长和孩子共同的第一课。
以前我爸总吐槽我说不要总盯着电视看，容易近视，还不如多看看书。他有时候还会在我看得正火热的时候，突然浇一盘冷水——拔电源线。可是，谁曾想到，一部小小的手机竟然能干掉电视?爸爸再也不用担心我近视了?在移动科技发达的二十一世纪，再小的小孩都会玩智能手机，手机里面应有尽有。家里面大人、小孩都拿着手机，低着头，玩着游戏、看着搞笑视频，眼睛里面根本看不到彼此。别说是近视，一不小心大人、小孩都可能落下更严重的身体疾病。虽然说，很多学校都会把观看《开学第一课》作为一个硬性业务给学生，很多家长不得不以身作则陪着孩子看节目。但是，父母与孩子同上一节课这样的机会是很少的，而《开学第一课》给了这样的契机。父母和孩子可以在这个节目中一同感受祖国的强大，感受梦想的魅力、感受榜样的力量……这个时候，父母和孩子都是学生，他们可以用各自的视角谈论自己的看法，无关对错。这些都是在平常的生活很少有的，为什么不珍惜这样的机会呢?
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇17
学校要求今晚八点准时收看〈开学第一课〉，七点半我就守在电视机前等待节目开始，等呀等，节目终于到了，我津津有味地看了起来。
最让我感动的是大珍珠和他的父王，大珍珠从小就被查出有一种病，叫重度感统失调症，就连说一个英语单词We花很长时间都学不会。夜里，父王也常常问自己，我怎么就不能教好他呢?一天父王打听到，骑自行车可以保持平衡性，我们也试试，有一天，大珍珠转过头对父王说：这是不是传说中的魔鬼训练呀!父王笑了笑。就这样，日复一日的过去了，突然有一天，大珍珠可以独自骑那么一小段了，父王高兴的哭了，大声地叫着自己的儿子。
还有福利院的小女孩们，她们跟我们差不多大，却要遭遇着没有爸爸爱没有妈妈疼的痛苦。
我收获了很多。同时，我知道爸爸妈妈很辛苦，要多孝敬爸爸妈妈。既然我们有缘相遇，你们会牵着我的手一起长大，我也会搀扶着你们一起慢慢变老。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇18
我家来了一个小客人，我和他玩的很开心。休息的时候，他好奇地翻看我的东西，我也一个劲地向他介绍。他对别的不怎么感兴趣，却饶有兴致地玩起了我的小风扇。因为是夏天，他拿着它，爱不释手地摆弄着，很享受的样子，直夸这玩意儿真不错。可是……一不小心，他把小风扇弄脱了手，只听“啪”地一声，扇片摔坏了。我呆住了，视线顿时变得模糊起来，泪水跟着漫了出来，我哭出了声。他很紧张，突然间跑进了厕所里。
妈妈闻声赶到，把我叫进了书房，对我说：“把泪擦干，对他说‘我原谅你’”。我不干，妈妈又说：“他的心里也很不安，你不能因为这件小事，就不和他玩了。”我啜泣着：“他弄坏……了……我的小风扇…….我……我很喜欢……小风扇。”妈妈安慰道：“不要紧，妈妈给你再买一个，但你得原谅他。”
此时他已跑到了楼下，我爬上窗台，对他大喊：“你不要伤心，我……原谅你!”他飞快地消失在我的视线中。
第二天，他又来找我：“对不起，昨天我……”我说：“没关系!”于是，我们又拖起了手。
宽容是一颗美好的种子，是妈妈将它播撒在我心头。明日，它将长成生命中最美好的鲜花，来回敬我最亲爱的妈妈。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇19
作为一档播出十四年的大型公益节目，《开学第一课》早已成为我们熟悉的朋友，全国中小学生齐齐呆在家里，看着电视等待开学第一课的播出。
的《开学第一课》主题是“理想照亮未来”，这次来的嘉宾有很多，有英雄航天员、“勋章”获得者、“00后”奥运健儿等。不得不说，的开学第一课的主题都让人印象深刻，值得深深地思考，好好感悟自己的人生，勇敢地追逐自己的梦想。
在节目一开始，主持人康辉就通过一台“时光放映机”穿越到百年前的中国。极具视觉冲击力的今昔场景对比，展现了百年中国的沧桑巨变。“百年穿越”之后，康辉化身“小康”再次穿越两千多年，和课代表彭友馨一起走进一个汉代学堂，探寻“小康”一词在文献记载中的最早出处，展现了当今我国全面建成小康社会的伟大成就，在时间的纵向打通、场景的横向勾连中，让同学们切身体验到一个更加立体、难忘的课堂。
节目中的第二篇章主题是“理想是石，铺就奋斗征程”，节目中“时代楷模”拉齐尼·巴依卡的儿女都尔汗·拉齐尼和拉迪尔·拉齐尼也来到了现场。拉齐尼·巴依卡是红其拉甫执勤点的护边员，年1月4日，他为了救落入冰窟的儿童而英勇牺牲。当人们把拉齐尼从冰冷的湖水中抬出来时，他的手仍保持着托举的姿势，这是英雄留给世界最后的定格。如今，英雄长眠在帕米尔高原，守护着他魂牵梦绕的边防线。
12岁的拉迪尔也掷地有声地承诺：“爸爸请你放心，我一定会好好学习，考上大学，长大当兵，退伍后当一名优秀的护边员。”为国守边，是拉齐尼一家三代人守护了72年的共同理想。这个理想也将继续传承下去，因为他们心中时刻铭记着一句话：“没有祖国的界碑，哪有我们的牛羊。”
中国核潜艇首任总设计师彭士禄曾自谦说，自己一辈子只做了两件事：一是造核潜艇，二是建核电站。从核潜艇到核电站，彭士禄走过的每一步都是前人未曾走过的路，然而这位核动力领域的大科学家，却有一个颠沛流离的童年。节目现场，彭士禄女儿彭洁还带来一份珍藏多年的手稿，里面短短几十个字，既是彭士禄对自己一生经历的总括，也传递出他对祖国的赤诚，对人民的感恩。彭士禄的“愿将此身长报国，俯首甘为拓荒牛”的精神也让我们深深敬佩。
祖国发展建设至今，能够给我们带来这么和谐美好的幸福生活，是无数默默在背后付出的英雄们努力才得来的，如果没有他们，我们可能还没有现如今这个令全世界瞩目的新中国。身为中小学生的我们，也许现在可做的贡献不大，但只要我们愿意努力，那么最终，也能在祖国需要我们的时候，展现出自己的才能。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇20
今天，我在电视上观看了开学第一课，使我受益无穷。
节目由撒贝宁和何炅主持，这次的开学第一课主题是创造未来。
第一个故事是成龙向我们讲述了他拍戏的经历，他先是一个不起眼的演员，每场戏只有几秒钟的时间，后来他演了一段死戏，演得特别逼真，屏气凝神，导演说：好这个死的好!他逐渐的有名起来。他每一次拍电影的时候，都会有一些危险的动作，但他从来不找替身，都是自己亲自上演。他身上多处骨折，68岁仍然坚持拍戏，他这种敬业的精神值得我们去学习，他的'成名故事告诉我们为了心中的梦想永不放弃，总有一天会收获成功!
第二个故事是谢海龙为我们讲述了他拍摄的经历。他在改革开放的时候买了一台属于他自己的第一台相机，然后他走遍了中国的大江南北，拍摄了上万张照片，表达了自己对摄影的喜爱之情，也显示出了他的敬业。在拍摄中他把镜头拍向那些上不起学的孩子。通过他拍摄的照片让更多的人了解到贫困学子求学的渴望。他通过记录贫困山区孩子求学的经历，以及成长成才的故事，让更多的人了解到贫寒学子追梦的艰难，他拍摄的照片受到了社会的广泛关注，这些孩子他的拍摄而被社会所关注，得到扶持关爱，一一圆梦。做人就要像解海龙一样，做一个对社会有用的人。
最后由张杰演唱的《少年中国说》来结束，字里行间表达了中国未来是属于我们21世纪的青少年的，中国将由我们去改变，去创造!只有我们才能让中国变得无比的灿烂，无比的辉煌。作为一名小学生，我们从现在开始就要树立远大的理想，好好学习，将来为国家争光添彩。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇21
又来到了每年的九月一日开学日，也迎来了一年一度的《开学第一课》。
今年的《开学第一课》主题是：奋斗成就梦想，分为“砥砺奋斗、接续奋斗、团结奋斗”三个篇章。节目邀请了科技工作者、志愿者等，带给了我们难忘的一课。
无奋斗，不青春。节目中，从赛场上奋力拼搏的冠军，到50年扎根土地只为培育金色种子的院士；从在荒原上种出全球面积的人工林场的三代造林人，到勇攀世界之巅、探源青藏高原地理气候变迁的青藏科考队；从舰载机飞行员，到从老一辈航天人手中接过接力棒的中国载人航天工程总设计师……他们用生动的讲述启发我们感悟奋斗的真谛。
他们的故事时刻激励着我们，只有不断奋斗、加倍努力，我们才可以到达成功的彼岸。
常言道“不经历风雨怎能见彩虹”，凡事欲成其功，必须努力奋斗。
在我们生活中也同样如此，不经历奋斗怎能尝到快乐。面对困难，我们不能蜷缩在墙角瑟瑟发抖。而是应该站起来，拍拍身上的泥土努力的奋斗。
人因梦想而奋斗，人因奋斗而成长，为了自己去奋斗，去实现自己的梦想。
作为新时代的学生，我们不仅要在日常生活中，把书读好，读深，读精，更要在日常生活中学会更好的待人处事，也要记得个人的努力往往与时代的发展是分不开的，生在新时代下，拥有着前所未有的好条件，面对着前所未有的好机遇，我们作为学生，自然也更要乘风破浪，披荆斩棘，追求更美好的人生，为新时代的发展建功立业。
时代需要我们，我们就要上！我们就是中国，中国就是我们，我们什么样子，未来的中国就是什么样子。只有我们每一个学生朋友把《开学第一课》中的嘱托放在心上，将积极向上的学习态度投入到学习生活中，未来的人生乃至未来的中国才会越来越美好。学生朋友们就是八点钟的太阳，正是象征着蓬勃向上的新未来!
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇22
晚上，我和妈妈一起观看了央视台播放的开学第一课“乘着梦想的翅膀”。第一课是宇航员王亚平给我们讲述怎么通过努力实现自己的梦想。王亚平是我国第二名登上太空的女航天员，并且还首次在太空中给我们授课，给我们留下了深刻的印象。还有在地震中失去双腿的舞蹈老师廖智，开始时做替补的钢琴家朗朗，为了梦想就要坚持的演员章子怡等等，每个人都为了自己的梦想努力拼搏。
我也有梦想，我的梦想是长大了当一名优秀的老师。为了实现我的梦想以后一定努力学习。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇23
北京冬奥会上，中国人的诗意与浪漫得以尽显。开门迎客的“冰雕中式门窗”、从天而降的“黄河之水”、融橄榄枝与中国结意象为一体的“大雪花”、中国红与冰雪蓝的视觉碰撞……开闭幕式上，一幅幅饱含深情的中国式冰雪画卷徐徐展开，凝结着中国人民对美好生活的向往和对世界人民的祝愿。从造型融入传统文化意象的“雪如意”等场馆，到灵感源自古代同心圆玉璧的奖牌，从闪亮赛场的山水画配色比赛服，到礼仪人员服饰上的“瑞雪祥云”“鸿运山水”“唐花飞雪”，中华文化之美无处不在，美在形，更美在意。
北京冬奥会上，中国人的精气神在行动中彰显。“海岳尚可倾，吐诺终不移”，中国全力克服新冠肺炎疫情影响，确保了北京冬奥会如期顺利举行，兑现庄严；“天行健，君子以自强不息”，赛场上，中国代表团首次实现全项目参赛，运动员们奋勇拼搏、永不言败；“人法地，地法天，天法道，道法自然”，北京冬奥会首次实现场馆绿色电力全覆盖，“冰丝带”采用碳排放趋近于零的制冰技术；“美美与共，天下大同”，开幕式上，伴随世界各地代表团入场，中国奏响19首世界名曲……
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇24
认真观看这一期的《开学第一课》，我们都会有不少的收获，譬如思想上有所改变，变得更加积极了，这一件是非常好的事情。建党100周年时期的《开学第一课》，我们可以感受到爱国是的情操，每个人都不可能离开自己的国家而单独生活着，爱国是一种高尚的道德情操，是一个民族最为珍贵的精神财富。而我们的祖国，历史悠久，地大物博，经历风雨，在世界民族林中巍然屹立。所以，我们应该为自己是一个中国人而感到骄傲自豪。
建党100周年的年份里，观看《开学第一课》，其意义的内涵，不同的人感悟都是不一样的。这一期的主题让我们深深地感受到我们都是炎黄的子孙，我们的身上都涌动着中华千年的血脉，所以我们每个中国人都有义务去爱我们的国家，爱中国共产党，并且以实际行动去报答党的恩情，回报党为其效劳，为祖国为人民贡献自己的力量。身为青少年的我们更是要树立好自己的理想与目标，珍惜时间，好好学习科学文化知识，努力提升自己各个方面的能力还有提高思想觉悟，为将来成为社会或者是祖国和党需要的人而努力加油拼搏，展现自己的价值。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇25
9月1日，我和爸爸妈妈一齐观看了中央电视的《开学第一课：先辈的旗帜》，此刻，我们的生活十分完美。此刻的幸福生活，是革命先烈用鲜血换来的。
“红军不怕远征难，万水千山只等闲。五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸……”我听着这首歌，想起了红军在过草地、爬雪山的过程中，不因为自然的阻碍而终止前进道路的精神。
为了这心中永存的信念，红军克服重重困难，浴血奋战。正因为这心中永存的信念，才有了“红军不怕远征难”的精神！正因为这心中永存的信念，红军才有了“万水千山只等闲，五岭逶迤腾细浪，乌蒙磅礴走泥丸”的英雄气概！
此时，我感到了一种力量，一种因历史而越发令人臣服的力量，我感谢那些长征中的先辈们，感谢他们为我们留下了一笔可贵的精神财富——坚持到底，永恒的长征精神！
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇26
今天，全国各地大中小学迎来学生返校开学。久违的校园、久别的老师和同学，再次见面，让人既激动又思索万千。经历过特殊超长假期，疫情过后的秋期开学，让很多学生和家长感觉到，能够顺顺利利返校学习，显得多么难得和不容易。
新冠疫情爆发，中国人民万众一心，众志成城，联手抗疫。被打乱的教学秩序，也让学生们经历了太多太多，广大师生更需要珍惜机会，扎扎实实上好开学第一课。
首先，要心无旁骛地学习。超长假期，网课期间，远离了教室，少了老师的身边监督，这让很多学生滋长了偷懒、敷衍、贪玩等的坏毛病。今日重返校园，预示着新学期学习正式开始。学习需要刻苦认真，一丝不苟，做到求真学问，求真理、悟道理、明事理，克服浮躁之气，不满足于碎片化的信息、快餐化的知识。学生们要彻底收起这些坏毛病，端正学习态度，尽快恢复到严谨、有序的学习生活。在学校心无旁骛重学习，力求学习认真，学有所获，学有所成。
其次，应认真学好“开学第一课”。按照常规，9月1日晚上的“开学第一课”专题电视节目将与广大观众见面。据教育部信息，20__年的“开学第一课”专题电视节目由多部门联合制作，主题为“少年强，中国强”，主要普及防疫知识、弘扬抗疫精神。家长应该引导孩子们从中感悟积极能量，端正思想态度，激发奋进动力，走好人生道路。同时，学校、家长都应注重做好、上好学生的思政课，帮助他们树立正确的世界观、价值观和学习观，让学生们系好“人生的第一粒扣子”，做到“文明其精神、野蛮其体魄”，具有崇高理想和远大志向，为实现中华民族伟大复兴的中国梦时刻准备着。
最后，应上好健康素养课。新冠肺炎疫情在其他国家还在肆虐，在国内也并没有绝迹。无疑，在疫情防控常态化背景下，大量学生返校学习，对疫情防控工作也是一场“大考”。因而，上好学生的健康素养课显得尤为重要。学校在执行好疫情防控措施的情况下，有必要安排疫情防控的健康素养课，让学生们掌握复学后疫情防控的重点及知识。还要建立督查机制，进行有效督促检查。通过引导和督促，让学生们养生健康、良好的生活习惯，健康体魄，远离病毒，始终保持健康有序的学习、生活秩序。
带着期待、激动和期许，今日的校园又恢复了活力。扎实上好“开学第一课”，我们让每一所校园都激荡出学习向前的浪花，久久飘扬知识的味道。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇27
开学第一课将于9月1日播出，今年开学第一课的主题是先辈的旗帜，我们要向先辈学习，接过先辈的旗帜，勇敢向前。
老红军为我们讲述了长征的故事，我想到了红军四渡赤水、巧渡金沙江、强渡大渡河、飞夺泸定桥、翻越夹金山等一个个感人的故事。我想这是布衣草鞋的中国人在枪林弹雨中徒步创造出来的一个又一个神话。但这“神话”是真实的，所以我们必须虔诚地仰望。
今天，距红军长征胜利已经七十多年了。在向先辈致敬的同时，遥想英雄们当年的壮举，我们看到的是中国脊梁们，在血与火中开创了一条属于中国人民的道路;我们看到的是中华儿女们，在家与国中选择了国的利益，舍弃了家的牵挂;我们看到的是炎黄子孙们，踏出了历史的脚步，走出的与其说是一条为后人所景仰的路，不如说是被千古传诵的革命魂!
想想今天的我们，作为新时代的一名小学生，我们是否还有红军先辈吃着红米饭、喝着南瓜汤的井冈山精神和不畏艰难的昂扬斗志!?是否还有布衣草鞋的艰苦朴素精神和坚定的理想信念!?想想我们饭来张口、衣来伸手的安康生活，想想我们花园式的校园，再想想我们今天的飞速发展、欣欣向荣的伟大祖国，不知大家心里会是什么滋味?我想我们有必要在困难面前想想红军路，在挫折面前忆忆革命魂!
今天，建设现代中国，建设和谐家园，是否也是一种长征?当然是!一个人的一生，是否也是一种长征?当然是!作为一名小学生，这种不倦的求学漫漫之路，是否也是一种长征?当然也是!红军先烈们的精神必将在时间的长河中弥久而愈新，熠熠生辉，也必将指引我们时常以红军长征精神鞭策自己在今后的道路上走好每一步。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇28
今年是中华人民共和国成立七十周年的大庆之年，所幸我于5月13日被学校推荐为光荣的升旗手，“起来不愿做奴隶的人民……”激昂的歌声激荡我的思绪，我兴奋的、紧盯着五星红旗在我手中冉冉升起，心中的自豪感、责任感也油然升起，我在心中暗暗发誓：一定要发奋学习，练就本领，长大了建设伟大的祖国，做国家的有用之才。
少年强责国家强，中华民族伟大复兴梦、强国梦，需要我们共同努力奋斗!我经常听奶奶说：“她们小的时候想买什么好吃的、好穿的，只有钱还不行，还需要粮票、肉票、菜票豆腐皮、布票等等眼花缭乱的票类。”听起来都不可置信。现在我们只要拥有一部手机，想买什么就可以买什么，想买多少就可以买多少，当今社会的物质已极大丰富。还享受着科学的互联网给我们带来的便捷。
我国的各项建设更是突飞猛进，已逐步成长为世界强国，另世人瞩目。目前我在学好学校的文化课之余，还在刻苦学习中国软笔书法和国画，我立志长大了当名书画家，用我手中的画笔描绘伟大的祖国，让祖国的建设成果一代一代的传承下去。
无论我长大后，脚步走到世界的那个国家，我都会骄傲的告诉我身边的人：“世界的东方有一位巨人，那就是我的祖国，我是在国旗下成长起来的中国人!”
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇29
今晚观看了CCTV1电视台播出的主题是奋斗成就梦想的20__年开学第一课，首先映入眼帘的是我们可爱的小朋友们合唱的“我爱你中国”。让电视屏幕前的我们心中荡漾着对祖国的崇高热爱。接下来是主持人撒贝宁，龙洋讲述我们祖国大家庭这一年所经历的震撼人心的的发展和变化。如冬奥会的冰雪奇迹，中国的第三艘航，见证了问天实验舱加如天宫大家庭，所有这些我们的曾经憧憬的梦想一个又一个变成了现实。让我们明白了一个朴素的道理，哪就是伟大的梦想不是等得来，喊得来的，而是拼出来，干出来的。
其中我们今年为了冬奥会所面临的困难和挑战，但都被我们一一克服，为世界奉献了一届安全精彩的冬奥会。还有中国自由式滑雪空中技巧女队队员、北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧奥运金牌冠军得主徐梦瑶，讲述冬奥会运动员们的夺冠艰辛过程，让我们知道了冬奥会运动员们的顽强拼搏，团结勇敢，不言放弃的精神。她其中的一句话“成功与不成功我认为他是一很直观地体现在我们面前的结果，但是不要放弃你的努力，要让最好自己绽放在每一个时间段”。让我明白了在面对挑战要勇往直前，永不放弃。这个就是奋斗精神。也是我们今天开学第一课的奋斗成就梦想的精神之一。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇30
中国自北京成功申办冬奥以来，就始终坚持绿色、开放、共享、廉洁的办奥理念，致力向世界呈现一场简约、安全、精彩的体育盛会。所有新建场馆均达到三绿色建筑评价标准，所有竞赛场馆首次实现100%可再生能源供电，首钢工业园区建成滑雪大跳台“雪飞天”，国家游泳中心水立方变身冰立方，首都体育馆改造成短道速滑馆，五棵松体育中心篮球馆秒变冰球馆，在科技创新的加持下，冬奥场馆焕发现代新活力。所有场馆实现5G全覆盖，开闭幕式运用实时捕捉、*眼3D、计算机动画、增强现实等技术，气象预测系统实现“百米级、分钟级”精准气象预报，全球超高清LED三维舞台惊艳亮相，国家速滑馆冰面，采用二氧化碳跨临界直冷制冰技术……一系列高科技的运用，为运动员创造佳绩提供了开阔平台。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇31
9月1日是我们全国中小学校开学的日子，在央视的荧幕上看到《开学第一课》，这堂特殊的“第一课”是由社会各界名人、奥运冠军以及灾区同学一起上的四节课。
《开学第一课》，它以生命意识教育为主题，“知识守护生命”，开宗明义地诠释了珍惜生命的意义所在。倡议大家每年每学期都进行应急避险教育;这一特殊的公益课由“潜能”、“团队”、“坚持”“生命”四节课完美组成：
每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，潜能会赢得生命的机会。坚持可以创造生命奇迹，面对人生就要有坚持不懈的精神。团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。 快乐是健康的金钥匙，追求快乐，懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧。正如在这次灾难中的幸存者更要笑对新的人生。
通过《开学第一课》，我明白了，我们应该树立生命意识。树立“生命高于一切”的观念，尊重生命，同时，培养生存能力。 训练应急避险技能。在汶川大地震中，安县桑枣中学2200余名学生、百余名老师在1分36秒内，都有序地撤到了操场上，无一伤亡。这正得益于学校时刻把灾难想在心中，决不把训练当形式，走过场。
生命本身既不是祸，也不是福，而是盛载祸福的大容器，就看你将它变成什么。《开学第一课》让每一个学生都加倍地珍爱自己宝贵的生命。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇32
开学的第一天，我们观看了《开学第一课》。这次让我学到了很多知识，以前还觉得这只是一个单纯的节目，不过我现在才认识到这节课是有多么重要了。
今年的主题是“理想照亮未来”，这是课本上学不到的知识，在新学期开学的日子里，大家在家里度过了漫长的暑假，学习根本不在状态，如何让我们快速进入学习状态，开学第一课就是一门很好的课程。在观看节目的过程中，没有人开小差，大家都聚精会神的观看这次节目，而我也沉迷于其中。
时间过得很快，在不知不觉中节目就结束了，但我还没能从深思中醒来。平时我们认为学习课本知识很无聊，但通过这期节目，我深深认识到学习的重要性。作为小学生，我们应该努力提高自身素质，努力用功读书，争做高尚情操充满活力的新时代好少年。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇33
新型冠状病毒，这一点我们都知道。心形冠状病毒感染上的人呢?虽然大部分都出院了，但还是有一些人没有出院，可能他们，也在积极的接受治疗，毕竟心态好一些，比什么事都好。
在这期间出门都要戴口罩，不论你是做什么事情，而且要与人保持一段距离。一任里护士医生都在紧张又有序的忙碌着，他们努力的维护着病人，而且有的甚至付出了自己的生命，他们也有家，他们也是人，但是他们有不一样的使命。他们甚至可以为了大家摄去一个自己珍贵的小家。有的家中有年老的父母，有的家中有还不到满月的孩子，还有家中苦苦等待的家人。他们都在苦苦等待着自己的家人。
而在一线上的医务人员们，他们不仅仅只是医务人员，他们是英雄保家护国的英雄，他们是家里亲人们的思念，哪一个家庭不期待着自己在一线上保护病人们的医护人员，平安归来，哪个不是呢?都是。他们都明白着这个重大的使命。
虽然他们努力地维护着我们的平安，可是有些人却不珍惜，还在损坏自己的身体，比如有些人，不但不戴口罩，还到自己的小区门口大声的骂着公务人员，如果你是这公务人员，是不是觉得太冤了?不过是不让出去，可以，谁出去?那不是白白送死吗?又危害了大家的安全，如果想自己出去，可以在规定的时间内出去，也在规定的时间内回来，虽然不想戴口罩，但也是为了自己和他人的'安全，你虽然不喜欢自己吧，但是我觉得你也不喜欢自己，但也别危害人呐!
在这非常的期间，我们要为他们点赞，为医护人员点赞，为奋战在一线的医生们点赞。最后我还要为所有奋战在一线的公务人员们和医护人员们都点一个大大的赞。
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇34
在看完了20_《开学第一课》后，我脑中挥之不去的是在奋斗篇中王桐晶和俞敏洪他们的那些话语，他们为自己的理想奋斗背后，人们所不知道的艰辛。
在“奋斗”篇，我们看到了国际珠心算冠军王桐晶在现场展示了六位数和七位数闪电心算，在不到一秒的时间内，记住屏幕上闪现的数字，并迅速计算所有十五个出现的数字总和。
新东方创始人俞敏洪带来了励志演讲。今年是改革开放_周年，也是恢复高考_周年，在那场改变命运的大考中，俞敏洪连考三次，才“闯关”成功，从一名农民变为北大学生，由此迎来人生转折。
这一节还增加了“非牛顿流体实验”的互动游戏，两位主持人和四位嘉宾带领小朋友们分成两队进行对战。通过游戏，大家见识了非牛顿流体这种“遇强则强，以柔克刚”的物质，体会用智慧和协作克服阻力以走向胜利的真谛。
其实，人生中总有许多事不尽如人意，可是当困难来临向你招手，你会因为害怕而退缩还是会勇往直前直至战胜困难。当挫折一次次向你走来，你会放弃会气馁，还是会信心坚定地勇往直前。
我畏惧困难和挫折，我怕我会因此而失去信心，失去向前走的勇气。
当我考试考不好时，我怕无论我付出多大努力，也永远是那样的成绩，当我一次次被困难挫折打倒。现在的我已经会克服困难了，已经不怕挫折了。遇到困难时，我们要学会用各种方式来克服它并战胜他，在经历无数次困难与磨难后，你终会成为一支可以傲霜而立的梅花。
遇到挫折时不要气馁，要勇于面对勇敢向前冲，要信心坚定，要相信你一定能将挫折战胜。在经历无数次挫折后，你终会成为一棵坚贞常青的松树，永远拥有令万物羡慕的绿衣。
困难，像一只拦路虎，挡住你的去路，当你战胜它时，会感到无比的快乐惊喜。
挫折像一条湍急的河流，当你鼓起勇气走过去的时候，你会感到无比的快乐。
困难，其实并不可怕，当你战胜它时，一种从未有过的惊喜将占据你的心;挫折，其实并不可怕，当你克服它时，你会感到挫折其实也没有那么可怕，你会感到战胜它很容易。
在开学第一课节目中，我们可以看到俞敏洪也是经历了高考失败等处处受挫，可是他最后都没有放弃，还勇敢前行着，才做出了今天的成绩。通过开学第一课的节目，我懂得了：一个人要想成功，就必须敢于面对失败。好比科学家做实验，不也是要面对多次失败，才做出成功的试验吗?如果不是敢于面对失败，怎么有这么多成功的科研品。我们也要像这些人学习，像成龙、俞敏洪学习，做一个有成功资本的人。做一个不畏过去，不惧将来，努力奋斗的人儿!
2024冬奥会带来的开学第一课谷爱凌心得 篇35
开学第一课中，于丹讲了这样一句话：快乐成长比成绩更重要。她很懂我们的心。对啊，这就是所有孩子共同的幸福。在许多父母的眼中，我们的成绩永远比快乐更重要。如果这句话可以代表幸福，那我是幸福的孩子。我应该庆幸，我有开明的父母，他们从不对我施加压力。各种补习班兴趣班，只要我不愿意，他们从不会逼迫我报名。所以我有许多时间享受快乐，即使这样，我的成绩也不差。我身边有很多连周六周日都抽不出空来的朋友，他们的周末就是在四处奔波中度过的，早上钢琴，下午英语，晚上还要补数学。这样的生活，不是我能想象的。有朋友向我诉苦说，她学这么多，绝对是被逼无奈。她爱画画，却被送去学琴、补习没有半点用来画画的时间。即使整天提优、补习，除了学还是学，她的成绩也没有半点提高。这不是她的幸福，她不快乐。
快乐成长比成绩更重要。多对的一句话。我的确是幸福的，因为我成长得很快乐。快乐和成绩是挂钩的，只有快乐了，你才有动力更努力地学习，不是吗?其实被成绩压迫的我的朋友也是幸福的，至少她的父母也是为她着想，才会让她学这学那的，但是这样的幸福并不让她快乐，也许到她长大后才会明白这样的幸福。
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