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体育教案-1、持轻物掷远 2、游戏:跑跳接力

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体育教案-1、持轻物掷远 2、游戏:跑跳接力psf易文君-文库范文网

1>持轻物掷远     2>游戏:跑跳接力

投掷物若干个

 

 

1、通过练习培养学生正确挥臂的基本动作,建立投掷的概念,发展投掷能力

 

2、通过跑跳素质接力游戏,提高速度、灵敏、弹跳等素质,培养良好的意志和互助友爱

 

 

 

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部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

 

 

 

1、  整队

2、  上课、师生问好

3、  宣布本课的内容能要求

4、  小游戏:木头人

5、  准备活动

a、  头部运动

b、  上肢运动

c、  腰部运动

d、  踝部运动

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自由散开

队形同上

 

 

 

 

 

 

一、             持轻物掷远

侧对投掷方向,两脚左右开立(如右手持投掷物,左侧对投掷方向),右手持投掷物向后引伸,然后右脚蹬地,自然挥臂经过肩上头侧把投掷物向标志的方向

1、  教师讲解示范动作

2、  学生自由练习、教师巡视指导动作

3、  集合讲解分析、并出示口诀

4、  教师带领下练习动作

 


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部分

教学内容

教师指导

学生活动

组织

二、             游戏:跑跳接力

1、  讲解游戏方法及注意要求和规则

2、  进行游戏

  

恢复身心

1、  师生同舞-

2、  师生互相评析

3、  下课、师生再见

4、  收整器材

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精选图文

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