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小学有关健身的作文

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小学有关健身的作文MQr易文君-文库范文网

  篇一:小马奔奔来健身MQr易文君-文库范文网

  经过了一个紧张的期末,迎来了一个充满快乐的寒假。终于等到了今天,是我们家组织小型羽毛球比赛的时候了。有比赛就有奖品喽!一大早,我就和妈妈去了三江超市和二号桥市场,为同学们买饮料和比赛的奖品,方便大家在比赛期间解渴。MQr易文君-文库范文网

  下午,我们在行知实验小学举行了羽毛球赛,到了“目的地”,那时还很冷清,只有一两个人,正好可以让我们为比赛练习。开始比赛了,先是我和程懿打,我把拍子向后一仰,又向前一挥,打出了一个漂亮的高远球,程懿连忙向后退,但最终还是接住了,因为这个球在刚过球网的地方降落,就在这紧张又危急的时刻,我一个箭步冲上前,接住了这个球。最激烈的要算是比赛的末尾了,我以10比9的分数领先,两人打得不相上下,最后我一个扣杀,结束了这场比赛,赢得了第三名。MQr易文君-文库范文网

  希望以后还有这样的比赛,也希望下次能争第一。MQr易文君-文库范文网

  篇二:我也来跳健身操MQr易文君-文库范文网

  每当夜幕刚刚降临的时候,许多人们都会选择出去散散步,跳跳广场舞。这段时间,有一种叫“佳木斯快乐舞步”的健身操因为动作简单、节奏感强,而健身效果又相当明显,让许许多多的人们为它着迷,成为了眼下最火的健身操。这种健身操在奉化迅速“弥漫”了开来。不久,天天坚持锻炼的大妈妈也喜欢上了这种“佳木斯快乐舞步”,便每天拉着无所事事的我去“夕阳红”门口的空地上去跳舞。MQr易文君-文库范文网

  第一次接触“佳木斯快乐舞步”时,我发现身旁跳舞的大部分是一些退休的老太太,还有一些是像大妈妈一样每天出来锻炼的运动者。放眼望去,数百人齐刷刷地跳“佳木斯快乐舞步”,那场面真是十分壮观。这种“佳木斯快乐舞步”健身操十分简单,一学就会。但有舞蹈基础的我居然跳着跳着,手却开始酸了。虽然每天都是40多度的高温,但跳舞的人们却从没少过,相反受到了更多人们的青睐和追捧,它的“粉丝”越来越多。我居然也“奇迹”般地坚持了下来。每天来跳舞的人,多得几乎整个占据了“夕阳红”外面的地盘。每天跳完舞的人们,都像是水里捞上来的一样,全身都湿透了。但看似普通的“佳木斯快乐舞步”健身操,我们却乐此不疲……MQr易文君-文库范文网

  有一天晚上,又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现,“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿,那轻快的音乐却如约响起,那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现,那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头,而是不约而同地把队伍排列成了纵行的,巧妙地避开了修路的地方。我被感动了,那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我,碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着,也加入了跳舞的行列中……MQr易文君-文库范文网

  篇三:健身房一游MQr易文君-文库范文网

  今天,爸爸的心情似乎特别好,一吃完饭就说带我去健身房,什么?我大吃一惊,似乎,这只是一场梦,我打了打自己的头,不是梦!我连忙换上运动鞋,GO!赶快出发!MQr易文君-文库范文网

  我们到了海尚国际健身房,看到眼前只有一个楼梯,我不禁有些失望,“好戏还在后头呢!”老爸风趣的说。我们到了二楼,我觉得好宽敞啊!我好奇地走进一个房间。MQr易文君-文库范文网

  墙上写着一个大大的武字,一看就知道是练武术的地方,中间有一个大大的沙袋,我看见一个大人在踢沙袋,踢得也不是很远,力气太小了,我都踢得比他远。我上去推了一下,不仔细看,还看不出沙袋被我推动了呢!我吐了吐舌头,摇了摇头,看来我以后不能再瞧不起人了,看起来简单做起来难!MQr易文君-文库范文网

  我看了看周围,爸爸人呢?我走进了真正的健身房,哇!有好多健身器材呀!有的是练肌肉的;有的则是瘦身的。我对一台跑步机产生了兴趣,便让爸爸教我玩。爸爸首先让我站在跑步机上,然后按了一个红红的键,跑步机开始动了,不过非常的慢,爸爸说:“如果你想加快速度,就按+号键,如果你想减速就按—号键。”我一直按,一直按到5。5才是散步的样子,真慢!我一共走了大约两千米,我暗自庆幸。有人走到5千米多啊!MQr易文君-文库范文网

  “好吵啊!”直到有人说了这句话,我才感觉到音乐的存在。我顺着音乐的方向走去,音乐实在太刺耳了。只见里面差不多都是自行车,灯光好多啊!时而有,时而没,时而亮,时而暗,有在舞台上的感觉,有两个人在台上表演,一会儿在左,一会儿在右,臀部不贴在座位上,左右摆动,哇!好疯狂啊!我也试了试,先把脚套进一个东西里,再开始骑,身体便有些吃不消了。我便走了。MQr易文君-文库范文网

  健身房真是有趣,希望你有机会去看看,还有,健身房真是“人才济济”啊!MQr易文君-文库范文网

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