关于冬天跑步的作文
跑步是一种步伐,双脚不会同一时间踫到地面,亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。以下是小编整理的关于冬天跑步的作文,欢迎大家参考!
关于冬天跑步的作文1
耶!太好了!我期盼已久的冬季长跑终于要来临了,我的心情无比的激动。
冬季长跑是每年冬天才会有的运动,也是我最最喜欢的运动!冬季长跑是因为,我们北方地区一到冬天就会变得天气严寒,做课间操会使我们的血液得不到很好的循环,为了防止我们冻坏了而开展的一项运动,我们每次都要围着我们的大操场跑,跑上十分钟,每个人只要运动起来都会出汗的,看着鼻子里冒出来的白气,甭提有多带劲了!
今天,又要冬季长跑了,看!同学们都排着整齐的队伍,正准备起跑呢!体育老师站在同学的中间,整理队伍!
开始了,体育老师的哨声一响,同学们便跑了起来。同学们有秩序的跑着,一开始还迈着整齐的步伐,可是不大一会,队伍就散了架,有很多同学都跟不上步伐了,一圈圈的跑下来,有的同学都想躺在地上休息了,他们大口的喘着粗气,看来是体力实在不支了。
终于,跑步结束了,只听得一些同学大声的欢呼,看来要想增强我们的体质,我们还得天天锻炼啊,光靠在学校这十几分钟的跑步是达到体能训练的目标的。
冬季长跑,十分钟的耐力,对我来是是毅力的拼搏!是增加体质的最好机会,我一定要坚持下去!冬季长跑!我爱你!
关于冬天跑步的作文2
在这个寒冷的冬季,长跑不仅可以锻炼我们身体的基础,而且还增强我们体质的运动。这不,学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息,同学们个个都兴奋得手舞足蹈,怀着跃跃欲试的心理,大部分同学都乐意参加。
首先,我们来到学校的小广场聚集,同学们个个精神抖擞,盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲,蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明,并强调我们要注意安全,不要掉队或走到外面去了。接下来,我们全体老师和同学都做了准备运动,期待着长跑的到来。“现在,我宣布:冬季长跑正式开始,由六年级的同学带队。”听到了这个消息,同学们充满了向往与期待。
一开始,同学们迈着整齐的步伐,有节奏地跑着,但过了不久,同学们都感到体力不支,看来同学们平时很少锻炼啊!尽管是在冬天,但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁,又是喘气又是擦汗的,长龙般的队伍也变的七零八乱,杂乱无章了。我的心跳也明显加快了,豆大的汗珠从脸上流下,我的脸也变得通红通红的,觉得根本跑不动了,又因为是带队的,我只好使劲全力。但我跑到一半,快累得趴下时,我不禁想起了红军,是啊,他们可曾行过两万五千里呢!于是,我振起精神,马上全身充满了力量,竭尽全力跑了起来。
我觉得之前漫不经心,毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的,学校特意地举办这次活动,我们要认真地去对待与完成。不一会儿,同学们都意识到了这点,便提起精神,在大声喊着口令:“一二三四,一二三四······。”很快,队伍又变地整齐而又有序,整个队伍看起来就像一支军队。功夫不负有心人,终于,我们此次的冬季长跑圆满结束了,校长对我们此次的冬季长跑进行了点评,希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累,但是我收获了许多,长跑能够磨练我们的意志,锻炼我们的身体,加强我们的体质。从这次长跑后,我喜欢上了运动,运动——就是我生活的一部分了。
所有的运动换来的是我们强健的体魄,所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后,我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如,会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸,在晨光的沐浴下,我们犹如那绽放如火的青春。
关于冬天跑步的作文3
跑步,可以强健体魄;跑步,可以锻炼身体;跑步,可以增强意志……总之,跑步对人益处很大,冬季长跑对我们的益处更大,下面我就来说说我的感受吧!
在冬天,天气寒冷,人们不爱运动,因此会生病,所以学校组织了在冬天长跑的活动,这对我来说是个考验,我从小就跑不动,体质很差,这次长跑对我有没有帮助呢?
开跑第一天,刚跑了操场的四分之一,我就开始气喘吁吁,脚步慢了一些;跑了四分之二时,我已经上气不接下气,甚至想放弃!但一想到那天校长对我们说的“要坚持不懈”,我就又调整气息,接着跑了下去;跑到四分之三时,我感觉头重脚轻,骨头像散了架似的,大汗淋淋;最后,我凭着坚强的意志,跑完了全程。回到班里,我像一堆浆糊似的趴在了课桌上,虽然很累,但浑身却又感觉很有力,像是充满了能量,感觉很舒服,并且很高兴:因为我坚持跑完了全程!
第二天,长跑时我却格外轻松,基本不费力的跑完了全程的四分之二,但跑的还是气喘吁吁;第三天,我又可以轻松跑完比四分之二多一点点的路程了;第四天,我可以完整的跑完操场的四分之三;第五天,就离轻松跑完全称差一点了……这期间,我感觉我腿部力量逐渐增强,做事似乎也可以一气做到底了,这,都是长跑训练出来的。
直到今天,我已经可以轻松跑完一圈操场,甚至还绰绰有余呢!最近,我也很少生病,体质也渐渐增强,身体倍儿棒!
冬季长跑对我们益处真的很棒,在此,我呼吁大家:天天锻炼,强健体魄,从我做起!
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