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小学生心理问题疏导方案

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小学生心理问题疏导方案(精选34篇)YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇1

  一、教学目的:YqM易文君-文库范文网

  指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。YqM易文君-文库范文网

  二、教学重点:YqM易文君-文库范文网

  指导学生认识近视眼形成的原因。YqM易文君-文库范文网

  三、教学难点:YqM易文君-文库范文网

  教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。YqM易文君-文库范文网

  四、课前准备:YqM易文君-文库范文网

  教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。YqM易文君-文库范文网

  五、教学过程YqM易文君-文库范文网

  (一)导入新课YqM易文君-文库范文网

  1.提问前边学习有关人体的知识。YqM易文君-文库范文网

  2.讲述:YqM易文君-文库范文网

  大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书)YqM易文君-文库范文网

  (二)学习新课YqM易文君-文库范文网

  1.指导学生认识眼睛的重要作用YqM易文君-文库范文网

  (1)看图YqM易文君-文库范文网

  (2)分小组讨论:这图说的是什么?YqM易文君-文库范文网

  (3)全班讨论。YqM易文君-文库范文网

  (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。YqM易文君-文库范文网

  2.教育学生要保护眼睛,预防近视。YqM易文君-文库范文网

  (1)看图:YqM易文君-文库范文网

  (2)提问:YqM易文君-文库范文网

  ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺)YqM易文君-文库范文网

  ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处?YqM易文君-文库范文网

  ③为什么要认真做眼保健操?YqM易文君-文库范文网

  (3)看图:YqM易文君-文库范文网

  (4)提问:YqM易文君-文库范文网

  ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?YqM易文君-文库范文网

  ②为什么走路和躺着看书都不好?YqM易文君-文库范文网

  ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处?YqM易文君-文库范文网

  5)全班讨论:YqM易文君-文库范文网

  ①为什么要保护眼睛?YqM易文君-文库范文网

  ②少年儿童的眼睛容易得什么病?YqM易文君-文库范文网

  ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害?YqM易文君-文库范文网

  ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。YqM易文君-文库范文网

  (6)小结YqM易文君-文库范文网

  同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。YqM易文君-文库范文网

  要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。YqM易文君-文库范文网

  “三注意”:YqM易文君-文库范文网

  ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。YqM易文君-文库范文网

  ②看书一小时,要休息几分钟。YqM易文君-文库范文网

  ③字要写大些,要清楚整齐。YqM易文君-文库范文网

  “两不看”:YqM易文君-文库范文网

  ①光线太暗不看书。YqM易文君-文库范文网

  ②躺卧不看书。YqM易文君-文库范文网

  (7)小结:YqM易文君-文库范文网

  眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。YqM易文君-文库范文网

  3.巩固YqM易文君-文库范文网

  (1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好?YqM易文君-文库范文网

  (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可是我的眼睛并没有得近视眼?”这种说法对吗?YqM易文君-文库范文网

  (三)布置作业YqM易文君-文库范文网

  预防近视,保护视力,同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。YqM易文君-文库范文网

  板书设计YqM易文君-文库范文网

  保护眼睛预防近视YqM易文君-文库范文网

  坐姿、写姿正确YqM易文君-文库范文网

  2.字要写大些、清楚整齐YqM易文君-文库范文网

  3.认真做眼保健操YqM易文君-文库范文网

  4.看书写字时间长了要休息几分钟YqM易文君-文库范文网

  5.光线太暗不看书YqM易文君-文库范文网

  6.躺卧不看书YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇2

  一、指导思想YqM易文君-文库范文网

  为了落实县教育局关于在学生中开展假期读书活动的文件精神,以红光学校假期读书活动方案为依据,同时也为了拓宽学生的知识面,激发学生的读书积极性,提高学生的语文素养和综合素质,丰富学生的假期生活,特制定此假期活动计划。YqM易文君-文库范文网

  二、活动主题 《从小积累》YqM易文君-文库范文网

  三、活动措施YqM易文君-文库范文网

  家长陪同孩子一起读书;需要积累的内容记录在本上;开学检查验收。YqM易文君-文库范文网

  四、活动具体要求YqM易文君-文库范文网

  (一)每周尝试背诵好词好句至少2个(共计至少14个);尝试背诵名言警句至少1句(共计至少7句);能简单了解一位名人(共计至少7位);尝试记忆成语至少2个(共计至少14个)YqM易文君-文库范文网

  (二)阅读课外书籍至少1本(能说出书名和简要复述主要内容)YqM易文君-文库范文网

  (三)熟读背诵教材以外简单易理解的诗词,能在父母指导下说出大概意思。每周至少背诵一篇(首)(共计至少1首)YqM易文君-文库范文网

  五、推荐书目YqM易文君-文库范文网

  《仁、义、礼、智、信》中《礼》、《信 》。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇3

  班会目的:YqM易文君-文库范文网

  经过学生考试紧张心理自测,使学生懂得对待考试会有适度紧张心理,但要注意消除过度紧张心理。YqM易文君-文库范文网

  活动过程:YqM易文君-文库范文网

  一、做游戏,初步体验YqM易文君-文库范文网

  ⑴师述:同学们,我们先来做个“过平地独木桥”的游戏(学生过独木桥)YqM易文君-文库范文网

  ⑵述:让独木桥升高些。我们再过一次桥。(学生过升高的独木桥)YqM易文君-文库范文网

  ⑶让同学们谈体会,述:第一次过独木桥和第二次过桥心里有什么不一样感受YqM易文君-文库范文网

  ⑷小结YqM易文君-文库范文网

  第一次过桥,大家很顺利地过了,第二次过桥,独木桥升高了,有的同学紧张得心乱跳,还有的同学的脚也在发抖,因为大家都害怕掉进河里,越紧张,越容易掉进河里。由于大家过度紧张,所以影响了大家正常水平的发挥。YqM易文君-文库范文网

  二、引导学生:YqM易文君-文库范文网

  师述:其实,生活中常常会出现紧张的情绪,教师第一次站在讲台上给同学们上课也十分紧张。我的眼睛不敢朝大家看,心怦怦乱跳,就是此刻我也有些紧张,这是十分正常的。YqM易文君-文库范文网

  ⑴问:同学们,平时你在哪些情景下会出现紧张的情绪出示:考试。YqM易文君-文库范文网

  ⑵问:你们在考试前、考试时、考试后会有哪些紧张的.表现YqM易文君-文库范文网

  ⑶让同学们讨论:(4人一组)YqM易文君-文库范文网

  ⑷交流,你会有哪些紧张的表现(自由谈)YqM易文君-文库范文网

  三、我们怎样克服这些过度紧张的情绪呢YqM易文君-文库范文网

  ⑴教师介绍:有三种减轻紧张情绪的简便技术。YqM易文君-文库范文网

  ⑵那么,我们怎样在考试期间克服过度紧张的情绪呢YqM易文君-文库范文网

  A、注意学习生活节奏。YqM易文君-文库范文网

  B、学会自我调节。YqM易文君-文库范文网

  C、考试增加自信心。YqM易文君-文库范文网

  四、小结:YqM易文君-文库范文网

  教师相信,只要同学们做到自我调节考前做好准备,考试时相信自己必须能行,必须能克服紧张情绪。YqM易文君-文库范文网

  五、实践:“做个小记者”YqM易文君-文库范文网

  用学到的方法,采访身边教师,并谈谈体会。YqM易文君-文库范文网

  六、总结:YqM易文君-文库范文网

  对考试漠不关心,抱“无所谓”的态度,也是目前某些小学生对待考试的不正常心理,同样应帮忙他们认识其危害性,引起足够重视。经过本节课的活动,让学生学会了克服过度紧张情绪的方法,同学们能够用学到的方法,在学习中进行尝试,克服过度紧张的情绪,发挥自己的最佳水平和潜能。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇4

  放暑假了,同学们尽情地无忧无虑地玩,我当然也不例外,电脑、电视成了我忠实的伙伴,晚饭之余还得去文化广场和同学们玩活力板比赛,可是再开学我就是一名五年级的学生了,为了保持我的学习成绩和其他方面有新的进步,制定如下暑假计划:YqM易文君-文库范文网

  1、早上6:30分起床晨读半小時,预习新课文或者背论语;7:00左右做50个仰卧起坐;7:30分左右洗刷完毕吃早饭。YqM易文君-文库范文网

  2、中午吃过早饭去文化宫练乒乓球;中午回家看会课外書再吃中午饭;吃完中午饭1:00左右睡午休。YqM易文君-文库范文网

  3、下午2:00左右起床,练一张字帖和心算一张口算题;然后再做5页暑假生活指导或写一篇日记;完成作业后玩一小時左右的电脑(为了保护我的视力,我努力争取控制在1小時之内);然后在楼下和伙伴们滑活力板或者玩游戏;大约6:30左右吃晚饭。YqM易文君-文库范文网

  4、7:00左右去書店看書;8:30左右回家吃点水果,冲个澡,9:00左右看会書睡觉。YqM易文君-文库范文网

  5、假期里我争取把作业做得即快又好,争取把写字水平提高上去,我还要尽量多读些课外書,标出好词好句和写出读書心得,以丰富我的阅读知识,提高我的写作水平,力争多发表几篇稿子。YqM易文君-文库范文网

  6、假期中我还要积极参加对自己身体健康有益的各种活动,搞好学校组织的“阳光助老”“四德践行”公民道德建设活动,争取帮老人多做些好事。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇5

  一、进行自我分析:YqM易文君-文库范文网

  我们每天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此首先要自我分析。YqM易文君-文库范文网

  1、分析自己学习的特点,可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出特点。YqM易文君-文库范文网

  2、分析自己的学习现状,一是和大家比,二是和自己以前过去比。YqM易文君-文库范文网

  二、确定学习目标YqM易文君-文库范文网

  每天每科各做10道练习题,并读书各15分钟。YqM易文君-文库范文网

  三、科学安排时间:YqM易文君-文库范文网

  1、早上6点起床并快速预习当天要讲的课;YqM易文君-文库范文网

  2、回到学校在早、午读之前也要读书、看书、预习;YqM易文君-文库范文网

  3、课间尽量复习上堂课老师讲的内容;YqM易文君-文库范文网

  4、放学后要尽快回家,在吃晚饭前要尽量做适量的作业;YqM易文君-文库范文网

  5、晚饭后一会儿必须重新开始学习;YqM易文君-文库范文网

  6、睡觉前读一次数或背一次书。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇6

  一、宣传到位科学防控YqM易文君-文库范文网

  通过班会、广播等形式在师生中广泛宣传疫情期间分餐的重要性和必要性,引起重视。餐厅、食堂装贴宣传标语,发布疫情相关知识及主流权威信息,引导食堂工作人员和就餐人员正确认识疫情,做好科学防控。特别要求食堂工作人员“不造谣、不信谣、不传谣”,全心全意做好用餐保障。YqM易文君-文库范文网

  二、组织到位有序保障YqM易文君-文库范文网

  实行初中、高中分开就餐,错时就餐。食堂张贴《食堂防控工作指引》。就餐时,食堂安排专人值守指挥,测量体温,采取合理分流就餐人员、错时错峰就餐和适当延长错峰就餐时间等方式,最大限度实现分散就餐、有序用餐。班级实行班主任跟班的措施,保证学生餐前排队不拥挤就餐时保持安全距离,不交流、不面对面就餐,餐后迅速离开餐厅。学校领导轮流值日保证用餐的良好秩序。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇7

  一、指导思想YqM易文君-文库范文网

  以增强学生体质,培养青少年拼搏进取、团结协作的体育精神为宗旨,通过广泛开展校园足球活动,从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才,提高我校足球运动水平,更好地推动学校足球特色体育项目建设,培养我校学生对足球的兴趣爱好,丰富学生的`课余生活,让学生能得到在绿茵场上一展风采的机会。YqM易文君-文库范文网

  二、活动时间YqM易文君-文库范文网

  20xx年12月1号起,利用下午体育时间(40分钟)。(兼顾天气情况)YqM易文君-文库范文网

  三、组织机构YqM易文君-文库范文网

  (一)成立花胡硕小学校园足球活动工作领导小组YqM易文君-文库范文网

  为了加强校园足球工作的领导,我校决定成立校园足球活动领导小组:组长:王大庆(校长)YqM易文君-文库范文网

  副组长:李金斗、成员:齐海生、戴海泉、石平海、实习生若干名。YqM易文君-文库范文网

  (二)各班级积极配合体育组,并参赛名单上报学校校园足球活动领导机构。YqM易文君-文库范文网

  四、活动地点YqM易文君-文库范文网

  花胡硕中心小学足球场YqM易文君-文库范文网

  五、活动内容YqM易文君-文库范文网

  1.(三、四年级)、xx人制足球比赛YqM易文君-文库范文网

  2.(五、六年级)、xx人制足球比赛YqM易文君-文库范文网

  六、参赛报名办法YqM易文君-文库范文网

  1、班级内自由报名组队,每队xx人,男女混编(至少两名女主力队员)。YqM易文君-文库范文网

  2、每队自己命名个性化队名。YqM易文君-文库范文网

  七、对实施校园足球活动工作的要求YqM易文君-文库范文网

  1、提高对“校园足球活动地”重要性的认识。各班要把开展此次活动作为推进足球事业、活跃学生课余生活,培养学生健康生活方式的一个重要组成部分,把活动落到实处。YqM易文君-文库范文网

  2、加强对校园足球活动的管理和指导。要认真研究、精心设计、积极探索出符合各班实际、面向全体学生的内容与方法。要建立健全规章制度,做到组织机构责任明确、实施方案科学有效、活动内容丰富多彩,形成活动的制度化和规范化。YqM易文君-文库范文网

  3、加强安全保护工作。在开展校园足球活动中,要高度重视安全保护工作,从活动计划的安排、文体设施的检查、活动内容的选择、活动过程的控制以及指导教师的选用等各个方面严格把关,以确保学生的身心健康和安全。YqM易文君-文库范文网

  八、竞赛规则YqM易文君-文库范文网

  1、比赛执行中国足协公布的最新《足球竞赛规则》。YqM易文君-文库范文网

  2、比赛采用xx人制,比赛时间为全场40分钟,用4号球,比赛一律穿布面胶鞋(平底、胶粒底均可)(体育组协调)。YqM易文君-文库范文网

  3、各年级单循环赛。YqM易文君-文库范文网

  4、每场比赛必须决出胜负,法定时间内打成平手时,按两队场上队员,抽定五名队员进行互罚点球,决出胜负;如仍为平分,则两队再在其他在场比赛运动员内选出一名队员罚点球,直至决出胜负。YqM易文君-文库范文网

  5、如果加时赛的话,时间为5分钟。YqM易文君-文库范文网

  九、活动名次录取方法和奖项设置:YqM易文君-文库范文网

  1、按比赛规则裁定比赛胜负。YqM易文君-文库范文网

  2、各项目之间均为同级段之间进行比赛。YqM易文君-文库范文网

  3、各项目按年级段设置奖项为:各年级段优胜班一名。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇8

  1.学校食堂要依照《食品卫生法》要求到市卫生防疫站申领《食品卫生许可证》,并每年年审一次。YqM易文君-文库范文网

  2.食堂要制定卫生、管理制度,有相应的防蝇、防鼠、防尘、清毒、更衣、盥洗、污水排放、存放垃圾和废弃物的设施。保证学生的膳食安全和食品安全。YqM易文君-文库范文网

  3.食堂从业人员应每年一次到当地卫生防疫部门进行健康体检,领取合格的《健康证》后方可上岗工作,发现患传染病人员应立即换岗。平时应保持个人卫生,穿戴清洁的工作衣帽,销售直接入口食品时,必须使用售货工具。YqM易文君-文库范文网

  4.食堂工作间要与餐厅隔开,非工作人员不得入内,以防万一。YqM易文君-文库范文网

  5.严格进货渠道,建立进货登记制度,并设置档案。采购人员不得采购来路不明的食品,制售各类食品要保证卫生质量。YqM易文君-文库范文网

  6.食堂供应学生的膳食应注重营养搭配,保持新鲜,严禁向学生供应有毒、有害、腐烂、变质、过期食品;新鲜的瓜果蔬菜要认真清洗;严防食物中毒或农药中毒。如发生食物中毒,承包经营者负一切经济、法律责任。YqM易文君-文库范文网

  7.保持食堂内外的环境卫生,要经常对餐具用具进行清洗消毒,生熟案板刀具要分开存放。YqM易文君-文库范文网

  8.存放食品的仓库应当干燥、通风,采取消除苍蝇、老鼠、蟑螂和其它有害昆虫及其孳生条件的措施,贮存食品的容器必须安全、无害,防止食品污染。YqM易文君-文库范文网

  9.食堂人员要协助学校做好食堂流动人口暂住证的办理工作。认真做好防盗、防火、防毒、用电用气安全,不准私拉乱接电源;严禁将煤气罐倒置外加热使用;开油锅人员不得随便离开,防止发生事故。电器、制冷设备应由专人管理。YqM易文君-文库范文网

  10.食堂必须使用合格的压力容器、锅炉,每年要检测,要定时检查,锅炉工要持证上岗,严格按操作规程操作,液化气罐与灶头应有1.5米的安全距离,严防事故发生。YqM易文君-文库范文网

  11.认真接受卫生、防疫、质监、市局工作人员对食堂的检查,凡有不合要求之处立即整改,并实行责任追究。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇9

  一、制定暑期活动计划表YqM易文君-文库范文网

  首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上,自己制定一个暑期生活安排计划表。这样,就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来,而且也利于我们对暑假活动安排的条理性与次序性。YqM易文君-文库范文网

  我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如,帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容与时间要合理搭配,因为我们都知道长时间做一个活动,容易身心疲劳。比如,你可以让自己每天练钢琴1。5个小时,然后安排30分钟的观看自己喜欢的电视节目,接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。YqM易文君-文库范文网

  你可以做每天的活动时间安排,你也可以做暑期活动的计划表,最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾与总结,这都由你自己来安排,但是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来,这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。YqM易文君-文库范文网

  二、安排好暑期的学习活动YqM易文君-文库范文网

  暑假期间,学校会要求我们完成暑期作业,有的学科老师是要求按章节复习课本知识,有的学科老师是要求预习新教材,也有的要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的,我们要在活动计划时首先考虑进去,比如我们可以每天用一个小时完成老师要求的学习内容,保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜的做完,期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动,刚开始几天的过度学习,知识来不及消化与理解,囫囵吞枣,我们学得一知半解,不够扎实。几天学完之后,就疯玩再不复习了,这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律,遗忘有先快后慢的规律特点,刚学过的新知识,遗忘最快,所以新知识需要及时复习,我们最好每天都留有一段学习的时间。YqM易文君-文库范文网

  三、做一些自己想做的事情YqM易文君-文库范文网

  每个同学都有一些自己的个人爱好与兴趣,也有非常多同学想利用暑假时间学习一些新技能,比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以,我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去,这样就能保证每天能按照学习进度学习,保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物,比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的,我们可以把平时学习的时候没有时间与精力来做的事情放到暑假里做,完成自己心中的愿望。YqM易文君-文库范文网

  四、读读课外书YqM易文君-文库范文网

  在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。书是人类最好的朋友,我们在读书中可以增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,激昂斗志。另外,我们正是价值观与人生观形成的时期,读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观与人生观。所以,多读书,读好书的作用不可估量。YqM易文君-文库范文网

  五、分担家务劳动YqM易文君-文库范文网

  假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇10

  教材内容YqM易文君-文库范文网

  体育理论教学YqM易文君-文库范文网

  足球运动的概述;YqM易文君-文库范文网

  2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求;YqM易文君-文库范文网

  任务YqM易文君-文库范文网

  1、通过足球运动的展史的介绍使学生对足球运动有一定的认识;YqM易文君-文库范文网

  2、向学生介绍有关足球专项课的教学任务及要求,使学生明白足球课学些什么,怎么样学,如何考核,要达到什么目的等;YqM易文君-文库范文网

  3、结合国内外足球运动的现状以及我校足球运动(沙滩足球)的开展情况,培养学生对足球运动的兴趣。YqM易文君-文库范文网

  教学内容YqM易文君-文库范文网

  1、足球运动的概述,国内外足球运动的起源与发展史;YqM易文君-文库范文网

  2、足球选修课教学任务及本学期教学内容与要求YqM易文君-文库范文网

  3、组结安排上课的队列与站位等YqM易文君-文库范文网

  一、球运动的概述:YqM易文君-文库范文网

  足球运动是体育运动中开展最广泛、影响最大的运动项目,号称“世界第一运动”她融趣味性、观赏性为一体,对运动员和观众具有极大的吸引力。足球比赛也是充满情感的比赛,欢乐与绝望,喜悦与悲哀,这两种极端的情感,自始至终地伴随着每一场比赛。YqM易文君-文库范文网

  1、足球运动的起源与发展史YqM易文君-文库范文网

  足球运动是一项古老的体育运动,它的起源可以追溯到人类社会的史前时代。通过对目前各国有关史料的分析确认,古代足球起源于中国。足球起源于我国战国时代(公元前475-前221年)。当时称之为“蹋鞠”或“蹴鞠”,“蹋”或“蹴”就是指用脚踢物的意思,而“鞠”是用皮革为皮,里面充填毛发做成的球。现代足球运动起源于英国。1848年足球运动的.第一个文字形式的规则《剑桥规则》YqM易文君-文库范文网

  1857年英国成立了世界上第一个足球俱乐部;1863年10月6日,成立了世界第一个足球协会――英格兰足球协会,因此,10月6日被称为现代足球生日。YqM易文君-文库范文网

  2、国际足联三大赛事:国际足球协会联合会杯、世界杯足球赛、奥运会足球赛YqM易文君-文库范文网

  3、足球比赛场地标准足球场呈长方形,长90-120米,宽45-90米。国际比赛场地长100-110米,宽64-75米,在任何情况下,长度必须超过宽度,线宽10厘米,(不得超过12厘米)。足球比赛场地是由三线、三区、两点和一弧构成的。三区是指罚球区(又称禁区)、球门区、和角球区;两点是指中点和罚球点;一弧是指罚球弧。YqM易文君-文库范文网

  4、现代足球技术、战术分类足球技术:是运动员在比赛中运用身体的合理部位所完成的动作方法的总称YqM易文君-文库范文网

  二、足球课程内容提要YqM易文君-文库范文网

  1、理论部分:YqM易文君-文库范文网

  掌握体育的一般理论和的基本足球知识及裁判方法的理论,运动损伤与处理方法;足球运动概述;足球技术的分析;足球竞赛规则与裁判法;足球运动竞赛组织工作。介绍沙滩足YqM易文君-文库范文网

  球、定向运动、武术、游泳及健身保健等有关理论知识。YqM易文君-文库范文网

  2、实践部分YqM易文君-文库范文网

  提高学生的专项身体素质:速度、耐力、灵敏、力量、柔韧等。掌握足球的基本技术使学生能够进行正常的足球运动、足球比赛和裁判工作。YqM易文君-文库范文网

  (1)踢球:脚内侧、正脚背、脚背内侧、脚背外侧踢球YqM易文君-文库范文网

  (2)停球:脚内侧、脚背、脚底、胸部及大腿停球。YqM易文君-文库范文网

  (3)运球:脚内侧、脚背内侧,正脚背、脚背外侧运球YqM易文君-文库范文网

  (4)头顶球:正、侧额头顶球YqM易文君-文库范文网

  (5)抢截球:正面、侧面抢截球(结合冲撞与铲球)YqM易文君-文库范文网

  (6)假动作:有球假动作、无球假动作YqM易文君-文库范文网

  (7)掷界外球:原地、助跑掷界球。YqM易文君-文库范文网

  (8)守门员技术:准备姿势、步法移动、接球、发球YqM易文君-文库范文网

  3、战术教学部分YqM易文君-文库范文网

  (1)个人攻守战术:跑位与摆脱选位与盯人,个人突破。YqM易文君-文库范文网

  (2)局部攻守战术:二过一基础配合(斜传直插、直传斜插、踢墙式、回传返切、交叉掩护),二打二,三打三,综合防守、破密集防守。YqM易文君-文库范文网

  (3)全队攻守战术比赛阵型YqM易文君-文库范文网

  边路进攻、中路进攻、快速反击。YqM易文君-文库范文网

  全场紧逼、松动防守和区域紧逼、封堵、抢截与补位。YqM易文君-文库范文网

  (4)定位球战术:YqM易文君-文库范文网

  中圈开球、角球、掷界外球、踢球门球、任意球(直接、间接)YqM易文君-文库范文网

  4、介绍沙滩足球、网式足球、定向运动、武术、游泳和特色项目的基本技术。YqM易文君-文库范文网

  三、成绩评定及上课要求:学生成绩评定方法:YqM易文君-文库范文网

  体育课每学年评定一次,采用百分制。以《学生体质健康标准》为评定标准。具体评定方法按省《大学生体质健康标准》细则执行。学生体质健康标准的评价指标和得分表YqM易文君-文库范文网

  奖励与降低分数方法YqM易文君-文库范文网

  (一)属下列情况之一者,奖励5分,不同项目可累计加分YqM易文君-文库范文网

  1、早操、课间操、课外体育锻炼出勤率达到98%以上,认真锻炼者。YqM易文君-文库范文网

  2、获等级运动员称号者。YqM易文君-文库范文网

  3、参加校运动会及以上体育比赛获奖者。YqM易文君-文库范文网

  4、学生体育干部在组织各项体育活动中,工作认真负责者。YqM易文君-文库范文网

  (二)、对体育课、早操、课间操、课外体育锻炼无故缺勤,一年累计超过应出勤次数1/10或因病、事假缺勤,一学期累计超过1/3者,其《标准》成绩应记为不及格,该学年《标准》成绩最高记为59分。YqM易文君-文库范文网

  组织教法YqM易文君-文库范文网

  室内教学:YqM易文君-文库范文网

  地点:3#218多媒体教室YqM易文君-文库范文网

  教法提示:YqM易文君-文库范文网

  采用多媒体课件演讲,以教师讲授为主,加以引导、提问、启发与讨论等形式开展教学YqM易文君-文库范文网

  课后小结YqM易文君-文库范文网

  课次:YqM易文君-文库范文网

  2周次:二任课教师:夏煜YqM易文君-文库范文网

  教材内容YqM易文君-文库范文网

  1、熟悉球性:左、右拔拉球等练习;YqM易文君-文库范文网

  2、讲解踢球过程,学习脚内侧踢、停地滚技术;YqM易文君-文库范文网

  3、身体素质练习;YqM易文君-文库范文网

  课的任务YqM易文君-文库范文网

  1、通过本次课的教学了解和掌握学生对足球基本技术的掌握情况,以便因材施教;YqM易文君-文库范文网

  2、通过脚内侧踢、停地滚技术的学习,使学生对足球基本技术有一定的理性认识,培养学生对足球运动的兴趣。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇11

  活动目的:YqM易文君-文库范文网

  对学生进行心理健康方面的教育。YqM易文君-文库范文网

  活动内容:YqM易文君-文库范文网

  1、分析案例。YqM易文君-文库范文网

  2、学习心理健康方面的知识。YqM易文君-文库范文网

  活动过程:YqM易文君-文库范文网

  一、谈话:怎样才算真正的健康?YqM易文君-文库范文网

  主持人:同学们,我们在学校里一起生活、学习。遇到下列情况,你会怎么办?YqM易文君-文库范文网

  1、上课不注意听讲怎么办?YqM易文君-文库范文网

  2、如何提高学习成绩?YqM易文君-文库范文网

  3、我不知如何面对期末考。YqM易文君-文库范文网

  4、摆脱成绩不佳的阴影YqM易文君-文库范文网

  5、提高自己的注意品质。YqM易文君-文库范文网

  6、做好考试前的复习。YqM易文君-文库范文网

  7、厌学了,怎么办?YqM易文君-文库范文网

  8、成绩直线下降,我很自卑。YqM易文君-文库范文网

  9、作文不及格。YqM易文君-文库范文网

  10、大胆与人交往。YqM易文君-文库范文网

  11、同学对我有成见,我该怎么办?YqM易文君-文库范文网

  12、如何处理好师生关系?YqM易文君-文库范文网

  13、怎样改善人际关系?YqM易文君-文库范文网

  二、组织学生讨论:YqM易文君-文库范文网

  1、小组内选择几个话题进行讨论。YqM易文君-文库范文网

  2、让每个学生选择自己感兴趣的话题充分发表自己的见解。YqM易文君-文库范文网

  三、分析案例YqM易文君-文库范文网

  1、找生读案例。YqM易文君-文库范文网

  2、讨论:结合第8、10、13,帮这位同学走出阴影,成为一个心理健康的学生,你有什么好的办法?YqM易文君-文库范文网

  3、学生发表看法。YqM易文君-文库范文网

  四、取长补短YqM易文君-文库范文网

  想一想:你在哪几个方面做的好?哪几个方面做的不好?今后你应该怎么做?YqM易文君-文库范文网

  五、总结。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇12

  教学目的:YqM易文君-文库范文网

  帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。YqM易文君-文库范文网

  教学重点:YqM易文君-文库范文网

  使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯,培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。YqM易文君-文库范文网

  教学过程:YqM易文君-文库范文网

  一、交待任务YqM易文君-文库范文网

  我们每个人都有一些自己的生活习惯,有的是好习惯,有的是坏习惯。好的习惯应发扬,坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯,这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。YqM易文君-文库范文网

  板书:改改你的.坏习惯YqM易文君-文库范文网

  二、新授局部YqM易文君-文库范文网

  1、看课堂剧《小红的三餐》:故事大意:小红早晨起床,洗濑完毕,妈妈把饭菜在餐厅摆好,叫小红吃早饭,小红说:“妈妈,我不饿,我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨,小红拿起筷子大口大口地吃了起来,一直吃到不能再吃为止,下午上学的路上开始胃疼,晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子,小红只吃了两口就不吃了。YqM易文君-文库范文网

  师问:课堂剧中小红有哪些坏习惯 生答:板书:不吃早饭,暴饮暴食,挑食YqM易文君-文库范文网

  师问:这都是哪方面的坏习惯 生答:师板书:不卫生YqM易文君-文库范文网

  师问:谁能说说不卫生的习惯还有哪些 生答:师板书:YqM易文君-文库范文网

  师问:你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正YqM易文君-文库范文网

  小结学法:〔略〕YqM易文君-文库范文网

  2、观看课堂剧《小明的100分》。YqM易文君-文库范文网

  〔大意:〕教师说今天的数学卷子,我已初步看了一遍,现在发还给你们,我公布正确答案,要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意,忙把填空中的错误答案改正过来,打上100分。这节课完毕时教师说:“同学们,教师是在做一个诚实测验,如果你有不诚实的表现要改正。YqM易文君-文库范文网

  看幻灯出示的问题,同桌讨论后回答:YqM易文君-文库范文网

  〔1〕小明这是一种什么坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔2〕不诚实、欺骗教师这属于哪种坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔3〕还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔4〕如果你有这其中的坏习惯,你打算怎么办YqM易文君-文库范文网

  3、观看课堂剧:《客人来了》故事大意:叔拿来一盒礼品到小立家做客,爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟叔叔谈话。小立打开礼品盒,发现里面有她爱吃的蛋糕,就吃了起来,一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。YqM易文君-文库范文网

  看幻灯:出示题:YqM易文君-文库范文网

  〔1〕故事中小立有哪些坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔2〕这是哪方面的坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔3〕还有哪些是家庭生活中的坏习惯YqM易文君-文库范文网

  〔4〕如果你有打算怎么办YqM易文君-文库范文网

  用刚刚学习前两个容的方法自学,小组讨论,派一人回答YqM易文君-文库范文网

  4、说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯,你的改正措施。YqM易文君-文库范文网

  三、总结YqM易文君-文库范文网

  1、问:通过这节的学习,你懂得了什么YqM易文君-文库范文网

  2、师总结:YqM易文君-文库范文网

  每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯,并下决心纠正,就能不断进步,健康成长。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇13

  一、活动方案的设计思路:YqM易文君-文库范文网

  新课程改革涌现出了一大批的教育思想,比如快乐学习、快乐教育,主张“让孩子快乐起来”,何为“快乐”,“快乐”的最高内涵应该是身心的快乐。再看一下中国小学生的现状,传统的教育模式束缚了孩子身心的发展,主观能动性受到遏制,让他们产生了厌学的心理,苦于无人理解,烦恼重重,甚至心理过于压抑而产生了轻生的念头。如何让学生快乐起来,真正享受童年应有的快乐,基于这样的思考设计了这一心理教育活动方案,在活动中与同学们一起去寻找快乐,探求快乐的真谛。YqM易文君-文库范文网

  二、活动目的:YqM易文君-文库范文网

  1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,释放自己的身心,使学生知道应该微笑着面对学习中的困难和生活中的不如意,做一个快乐的人。YqM易文君-文库范文网

  2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。YqM易文君-文库范文网

  三、活动对象:YqM易文君-文库范文网

  主要针对小学高年级的学生。YqM易文君-文库范文网

  四、活动准备:YqM易文君-文库范文网

  学生课前准备学习资料、心理小短剧、PPT演示YqM易文君-文库范文网

  五、活动过程:YqM易文君-文库范文网

  (一)谈话揭题本节课的活动主题。YqM易文君-文库范文网

  共同探讨两个词语:“快乐”和“烦恼”YqM易文君-文库范文网

  分别将快乐和烦恼划分为四个等级,你属于哪一个?YqM易文君-文库范文网

  师:本节课我们就一起来聊一聊“快乐”与“烦恼”的话题,一起去探寻如何面对烦恼、排解烦恼,找到快乐的妙方,从而笑对人生。YqM易文君-文库范文网

  (二)创设情景,回忆倾诉烦恼:YqM易文君-文库范文网

  1、同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情吗?YqM易文君-文库范文网

  2、学生们回忆烦恼。请大家拿出小纸片,把最近你遇到的令你烦恼的事写进“烦恼收集站”。(学生活动)YqM易文君-文库范文网

  3、学生倾诉烦恼:YqM易文君-文库范文网

  同学们把你刚刚写在卡片上的烦心事说一说,让同学和老师听一听。把自己心里的烦恼说出来之后,你感觉怎么样?YqM易文君-文库范文网

  (三)交流方法,心理疏导:YqM易文君-文库范文网

  1、观看两个情景短剧,评析是非:(多媒体播放)YqM易文君-文库范文网

  (一:丹丹又生气了;二:明明和亮亮的故事)YqM易文君-文库范文网

  3、心理体验:丹丹今天穿了件新买的衣服,自己挺满意的。可是,同学芳芳却说:“什么新衣服,真难看!”请你体验一下此时丹丹心里会怎么想?YqM易文君-文库范文网

  4、学生先说一说,然后老师给出三种丹丹此时的心理反应,让同学们猜一猜她心里是怎么想的:YqM易文君-文库范文网

  5、师小结:一个人遇到不顺心或不公正的对待时,他心里会想:我为什么这么倒霉、我真不幸运。而很多事情的好坏,取决于我们的想法,有时候换个角度想问题,能让我们摆脱烦恼,增强自信,找到快乐。YqM易文君-文库范文网

  (四)分享经验,体验快乐:YqM易文君-文库范文网

  1、请你说说你遇到不开心的事情时,是怎么调整自己心态的?YqM易文君-文库范文网

  2、在小组交流会后全班交流:做自己喜欢的事;听听音乐,唱唱歌;看看漫画……YqM易文君-文库范文网

  3、现在,让我们来准备一份“心理快餐”,把你寻找快乐的方法写在或画在卡片上,放在快餐盘里。YqM易文君-文库范文网

  4、享用“心理快餐”:YqM易文君-文库范文网

  现在,大家行动起来,伴随着一首快节奏的歌曲一起来享用美味的心理佳肴吧!同学们要细听歌词,从歌词中找到释放烦恼的方法。接着大家把这段一同唱一唱。YqM易文君-文库范文网

  在本堂课的最后共同齐唱《幸福拍手歌》,边唱边抛开烦恼,跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚,释放自己的身心,体验快乐。YqM易文君-文库范文网

  六、活动总结:YqM易文君-文库范文网

  真心希望看到我们的集体中,人人都是“快乐天使”,同时还要学做为别人排解烦恼的“快乐天使”。要在平时留心身边的小伙伴和家人,发现有不快乐的情绪的时候,设法找到原因,试着为他送去快乐。让我们共同打开心扉,让快乐齐飞扬!YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇14

  一、指导思想YqM易文君-文库范文网

  为了创建“书香校园”,深入贯彻课改精神,丰富学生的文化底蕴,以新颖活泼、形式多样的读书活动为载体,努力营造一个师生互动、爱读书、勤读书、会读书的学习氛围,全面提高教育质量,创建内涵丰富文明的书香校园。YqM易文君-文库范文网

  二、活动目标YqM易文君-文库范文网

  1、培养学生阅读优秀课外读物的良好习惯。YqM易文君-文库范文网

  2、通过读书活动,熏陶学生良好道德情操。YqM易文君-文库范文网

  3、指导学生如何正确阅读书籍,训练基本鉴赏能力。YqM易文君-文库范文网

  4、师生共写日记(随笔)。YqM易文君-文库范文网

  三、读书活动领导小组YqM易文君-文库范文网

  组长:谢淑铠YqM易文君-文库范文网

  副组长:洪荣珠、王洪荣YqM易文君-文库范文网

  成员(教师):YqM易文君-文库范文网

  王小娟(一年级负责人)、胡秀娣(二年级负责人)YqM易文君-文库范文网

  范彩仙(三年级负责人)、曹长坤(四年级负责人)YqM易文君-文库范文网

  侯荣生(五年级负责人)、陈香珠(六年级负责人)YqM易文君-文库范文网

  四、具体要求YqM易文君-文库范文网

  (一)教师读书活动YqM易文君-文库范文网

  1、精心研读学校推荐的必读书籍,努力提高教师自身的专业理论素养。鼓励教师好读书、读好书。YqM易文君-文库范文网

  2、建立教师读书制度。每位教师每学期至少读一本书,每天坚持读书30分钟,注重阅读积累。教师每学期完成两篇以上读书心得或读书随笔,将优秀作品推荐至省关工委主办的《书香校园》等阅读刊物发表。每学期学校召开一次教师读书汇报会,教师谈自己的读书心得,互相推荐教育理论书籍。YqM易文君-文库范文网

  3、开展读书交流活动。大力倡导师生共读、亲子共读、生生共读,通过共读活动,培养爱读书、多读书的习惯。YqM易文君-文库范文网

  4、通过开展课外阅读,促进语文课堂教学的改革,以读促写,读写结合之路,提高教学质量。YqM易文君-文库范文网

  5、结合语文、数学、科学等课堂教学内容,向学生推荐不同学科的优秀课外读物。YqM易文君-文库范文网

  6、在校园网站创建书香校园网页,让师生读书活动交流,并及时刊登好习作,做好新书推荐介绍等,把读书变成一种校园文化。具体工作由罗永文负责。YqM易文君-文库范文网

  7、创建书香校园校刊,定期收集师生优秀作品,介绍成功的读书经验。由语文教研组负责。YqM易文君-文库范文网

  (二)学生读书活动YqM易文君-文库范文网

  1、继续建立班级图书角,让学生有书可读。要求各个班级图书角天天开放,配备1—2名学生作为班级兼职图书管理员,负责图书的出借、登记、归还等服务工作。提倡班级与班级之间建立“好书交换站”,定期举行“好书换着看”活动。YqM易文君-文库范文网

  2、继续开展早读和午读活动。引导和帮助学生养成早读与午读的习惯。早读午读要求每周各五次。早读时间10分钟,午读时间40分钟。开展好“每天学生读60分钟书”活动。YqM易文君-文库范文网

  3、组织读书体会的交流展示,组织读书征文比赛活动,组织“读书之星”的评比表彰,认真开展“书香班级”的创评活动。YqM易文君-文库范文网

  4、认真组织学生读书活动,精心开展书香班级的个性化建设,不断深化“与学生同读一本书”活动,营造更加浓郁的校园读书氛围。各年段要及时拟订本年段读书活动计划要点,具体落实每天为学生读20分钟书等读书活动。YqM易文君-文库范文网

  5、积极开展书香班级的创评工作。着重抓好古诗词诵读、年级推荐读物的阅读。各年级要及时推荐学生必读与选读书目,具体由年段长负责落实推荐书目类别,班主任要积极引导学生认真阅读推荐的书目,经常督促检查。要求每学期每位学生课外阅读必读书籍不少于5本。在“读书周”活动中将进行“书香班级”的评比表彰。YqM易文君-文库范文网

  6、做好“读书笔记”,三——六年级学生均需按统一要求配备由学生个性化的“读书笔记”一本,在老师的指导下将读书过程中看到的精彩片段、好词好句、名人名言、心得体会记录下来。YqM易文君-文库范文网

  7、认真组织“主题阅读”读书活动。读书主题由学校、年段、班级共同确定,可以相互独立,也可以有机结合。YqM易文君-文库范文网

  (三)家庭读书活动YqM易文君-文库范文网

  1、向家长倡议:争当“学习型”家庭。要求全体学生的家长配合读书活动,带头读书,做到“五个一”,读一本书,写一篇读书心得,确立一条家庭学习格言,家长与孩子搞一次学习交流(谈心或分享学习成果),参加一次社会实践活动。YqM易文君-文库范文网

  2、围绕读书活动,充实家长学校活动的内容,充分发挥家长委员会的作用,使其成为我校读万卷书活动工程有力的支持者、宣传者和直接参与者、建设者。YqM易文君-文库范文网

  3、父母在家督促孩子每天阅读课外书(时间不少于30分钟),并给予一定指导。YqM易文君-文库范文网

  五、具体实施办法YqM易文君-文库范文网

  1、强化学生的读书笔记教育。YqM易文君-文库范文网

  (1)每周3篇,本学期60篇;YqM易文君-文库范文网

  (2)1~2年级鼓励学生撰写。特别是一年级鼓励用绘画和拼音结合起来绘画自己的生活和体会,二年级从写话过渡到写段训练。中高年级的学生读书笔记体裁可以多样化,可以写散文、记叙文、说明文、诗歌等;好词好句,主要内容,心得体会。YqM易文君-文库范文网

  2、任课教师要做好读书笔记的指导与批阅工作。YqM易文君-文库范文网

  3、定期在黑板报、红领巾广播等方面加以展示。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇15

  【活动设计的背景】YqM易文君-文库范文网

  根据中小学心理健康教育活动课指南的指导,情绪心理是五年级阶段学生的心理健康教育学习内容。这里面的情绪心理包括了解情绪、控制情感;改变不合理想法、走出情绪低谷;我的情绪我做主。这节课是情绪心理学习的第一课时,主要是通过一些活动游戏讨论让学生了解情绪,懂得情绪对我们的影响,并悦纳自己的情绪,还有就是初步了解如何调控情绪。YqM易文君-文库范文网

  【授课对象】YqM易文君-文库范文网

  五年班YqM易文君-文库范文网

  【授课时间】YqM易文君-文库范文网

  十四周 一课时YqM易文君-文库范文网

  【教学目标】YqM易文君-文库范文网

  1、懂得喜怒哀乐是人之常情,悦纳自己的情绪。YqM易文君-文库范文网

  2、让学生懂得合理的情绪不合理情绪对我们身心健康的影响。YqM易文君-文库范文网

  3、初步了解如何妥善调控的情绪。YqM易文君-文库范文网

  【教学重难点】YqM易文君-文库范文网

  了解、悦纳情绪YqM易文君-文库范文网

  认识情绪对我们身心的影响YqM易文君-文库范文网

  【教学方式】YqM易文君-文库范文网

  游戏、故事分享、小组讨论启发YqM易文君-文库范文网

  【课前准备】YqM易文君-文库范文网

  ppt课件、图片资料、故事资料YqM易文君-文库范文网

  【教学过程】YqM易文君-文库范文网

  一、创设情景 引入新课YqM易文君-文库范文网

  (一)、图片导入YqM易文君-文库范文网

  (1)同学们喜欢看运动会吗?为什么喜欢?YqM易文君-文库范文网

  (2)刚刚结束的亚运会给我们留下了很多精彩的瞬间、深刻美好的印象。现在我们再来回顾一下亚运会中的一些精彩、动人的场面。YqM易文君-文库范文网

  (3)看到这些照片,你想说什么?这就是运动会的魅力。比赛场上形势千变万化,观众和运动员的什么也跟着变化?YqM易文君-文库范文网

  师:情绪真是一种奇妙的东西。不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。今天我们就一起来走进这个《丰富多彩的情绪世界》。(齐读课题)YqM易文君-文库范文网

  设计意图:以身边最近发生的热点时事马上吸引学生的注意力,提起学生的兴趣,自然导出课题。YqM易文君-文库范文网

  二、思辨探知,初步了解情绪的特点YqM易文君-文库范文网

  活动一:猜猜我是谁YqM易文君-文库范文网

  步骤:YqM易文君-文库范文网

  1、把同学分成小组,每组由教师发给两个写有情绪词汇的卡片。YqM易文君-文库范文网

  2、请小组派代表根据词汇上台表演此词汇所表现的情绪。YqM易文君-文库范文网

  3、其他小组同学竞猜该同学所表演的是何种情绪。YqM易文君-文库范文网

  4、学生归纳情绪的特点:情绪是多样的;最基本的情绪有喜、怒、哀、惧四种。(课件显示)YqM易文君-文库范文网

  教师讲解:喜、怒、哀、惧这四种情绪经过不同的调和,就有了形形色色的情绪,如惊喜、悲愤、悲喜交加、又恨又怕等。YqM易文君-文库范文网

  设计意图:猜情绪这个活动设计得非常妙,它有趣好玩,抓住学生爱表演的个性,通过猜情绪词语的活动让学生更深切地明白情绪的是多种多样的,甚至有些情绪之间还可以交汇一起产生第三种情绪。老师把这些情绪词语贴在黑板上,清晰地呈现出来,初步给情绪归类。YqM易文君-文库范文网

  活动二:画一画我的情绪彩带YqM易文君-文库范文网

  同学们,在上一周有没有些事情或人让你觉得开心、伤心、难过或者生气甚至愤怒的?如果,红色代表喜,绿色代表恐惧,蓝色代表哀伤,黄色代表发怒,你能用这些颜色画出你上周的各种情绪吗?请大家拿起手中的彩笔,描绘出你的情绪吧!YqM易文君-文库范文网

  步骤:YqM易文君-文库范文网

  1、回忆上一周你的情绪是怎样的。YqM易文君-文库范文网

  2、把每一种情绪用一种颜色来代表,把你体验到的情绪按顺序画成一条情绪彩带。YqM易文君-文库范文网

  3、画完之后在班上展示,并说出情绪彩带的特点。YqM易文君-文库范文网

  教师归纳:情绪是多样的,又是不断变化的,有的情绪还具有明显的稳定性。YqM易文君-文库范文网

  设计意图:当学生初步了解到情绪的多样性,知道情绪的分类后,通过画自己上周情绪,让学生更准确地把握自己的情绪。对情绪的了解更进一层。YqM易文君-文库范文网

  三、自己建构YqM易文君-文库范文网

  (一)明白调整情绪的必要性YqM易文君-文库范文网

  1、观察漫画图YqM易文君-文库范文网

  在我们的学习和生活中,有些事情会使我们产生各种相应的情绪,有高兴的,有伤心的,有害怕的……这些情绪是合理的吗?不同的情绪伴随着我们,它们会给我们带来什么影响呢?请大家看图YqM易文君-文库范文网

  2、课堂讨论。YqM易文君-文库范文网

  (1)王红落选后的不高兴,与小刚听到要去春游的消息后特别高兴,是正常的情绪吗?YqM易文君-文库范文网

  (2)他们为什么都被老师批评了呢?YqM易文君-文库范文网

  在讨论中,教师应引导小学生明白:适度的情绪是人们心理活动的正常反应,是合理的;但任何过度(超出正常范围)的情绪,都会给人带来不良影响,特别是消极情绪。对于消极情绪要会控制和调节,要学会做自己情绪的主人。YqM易文君-文库范文网

  3、不合理的情绪会给我们带来什么影响?YqM易文君-文库范文网

  设计意图:初步了解情绪后,让学生就自己身边发生的情绪做分析,看看情绪对我们会有怎样的影响,漫画的形式呈现,会让教学方式显得丰富多样,学生更感兴趣。漫画的具体内容也很贴切学生的实际生活,容易引起学生的共鸣。YqM易文君-文库范文网

  (二)、如何调节情绪YqM易文君-文库范文网

  消极情绪会给我们带来不良影响。它不但会使我们学习后退,而且会影响与同学、老师之间的关系。可见不良情绪的危害性多大。那么,我们应该如何摆脱不良情绪,走出情绪的.深渊,做自己情绪的主人呢?YqM易文君-文库范文网

  1、 故事启发YqM易文君-文库范文网

  从前,有一个老太太,她有两个儿子,大儿子卖草帽,小儿子卖雨伞。两个儿子都很孝顺,照理说老太太应该很开心。可是她却每天愁眉苦脸,为什么呢?原来,雨天的时候,她愁大儿子的草帽卖不出去;晴天的.时候,她愁小儿子的雨伞卖不出去,于是她晴天也愁,雨天也愁。后来有一个人告诉她,你可以这样想,晴天的时候,你就想太好了,大儿子的草帽有人买了;雨天的时候你就想:太好了,小儿子的生意一定不错。后来他总是这样想。从此以后老太太就过着快乐的生活。YqM易文君-文库范文网

  同学们,从这个故事中你受到了什么启发?YqM易文君-文库范文网

  不错,快乐与不快乐只是一念之差,换一个角度看问题,往往是海阔天空。YqM易文君-文库范文网

  2、 调节情绪的方法YqM易文君-文库范文网

  以四人小组为单位讨论调整情绪的方法YqM易文君-文库范文网

  汇报、总结YqM易文君-文库范文网

  设计意图:在学生已经明白了积极情绪和不良情绪的影响后,以一个故事让学生明白“快乐与不快乐只是一念之差,换一个角度看问题,往往是海阔天空”,激发学生让自己多拥有积极的情绪的动力。这时,再通过小组讨论来交流、分享一些调整情绪,让自己拥有积极情绪的方法。YqM易文君-文库范文网

  (三)、总结再升华YqM易文君-文库范文网

  通过这节课的学习,大家掌握了不少调节情绪的方法。YqM易文君-文库范文网

  同学们,我真心希望在我们的集体中,人人都是快乐的天使,而且要做为别人排忧解难的天使。不但要自己保持快乐的情绪而且要留心身边的人,并给他们带去快乐。愿同学们永远快快乐乐。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇16

  暑假就要来了,很多学生将在家中度过一个有意义的假期,我们给大家提供了暑假的学习时间表如下:YqM易文君-文库范文网

  8:00~8。30起床(刷牙洗脸吃饭)。YqM易文君-文库范文网

  8:30~9:00做老师布置的作业。YqM易文君-文库范文网

  9:00~10:00做课外作业。YqM易文君-文库范文网

  10:00~13:00玩。YqM易文君-文库范文网

  13:00~14:00做课外作业。YqM易文君-文库范文网

  14:00~15:00玩。YqM易文君-文库范文网

  15:00~16:00做课外作业。YqM易文君-文库范文网

  16:00~21:00玩。YqM易文君-文库范文网

  另外:YqM易文君-文库范文网

  1、帮妈妈做力所能及的家务劳动。YqM易文君-文库范文网

  2、做有意义的公益劳动。YqM易文君-文库范文网

  3、学会一项家务技术或其他的小技术。YqM易文君-文库范文网

  4、改掉一个坏毛并缺点。YqM易文君-文库范文网

  5、读一部好书,写出读后感。YqM易文君-文库范文网

  6、根据身边的事物写一些文章,并选出一篇自己认为好的文章,锻炼自己的写作能力。YqM易文君-文库范文网

  7、看一部好的电影,试着写出观后感。YqM易文君-文库范文网

  8、学一首好歌。YqM易文君-文库范文网

  9、试着克服一个自己曾经不敢/会做的(好)事。YqM易文君-文库范文网

  10、完成假期作业,并努力做到最好。YqM易文君-文库范文网

  11、要注意完成学校布置的所有作业,不要漏做或偷工减料。字体要工整。YqM易文君-文库范文网

  12、一个星期至少一次到图书馆看小学生课外读物,或者自己家里有课外书的把它看完。最好看一些自己喜欢的有益的书本。当然也不要忘了读一读本学期的科目书哦!第三,每天要做适量的运动,不要因为天气太热就偷懒。YqM易文君-文库范文网

  13、天天看电视新闻报道,知点国家大事,知多点交通防范安全,知多点走歪道的后果。YqM易文君-文库范文网

  14、多帮妈妈分担力所能及的家务活,多向妈妈学习做饭炒菜等的生存技能。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇17

  一、工作目标YqM易文君-文库范文网

  成立心理干预工作组,组建一支疫情防控心理干预队伍,开通一条心理热线服务,开展一系列心理干预措施,最大程度地减轻疫情发展过程中各类人群面临的心理应激反应和心理问题,提高疫情下心理健康服务应对能力和服务水平。YqM易文君-文库范文网

  二、服务对象YqM易文君-文库范文网

  新冠肺炎患者及家属、隔离人员及家属、病亡者家属、医务人员等一线工作人员、特殊困难老年人、困境儿童等。YqM易文君-文库范文网

  三、组织体系YqM易文君-文库范文网

  在安宁市应对疫情指挥部医疗救治组的领导指挥下,成立心理干预工作组,组长由市卫健局局长担任,副组长由市卫健局分管医政、疾控的副局长担任,成员由市卫健局医政科科长、疾控科科长、市疾控中心主任、市医共体总院长组成。工作组与医疗救治组合署办公,统筹做好疫情期间各类人群的心理健康服务工作。YqM易文君-文库范文网

  组建一支疫情防控心理干预队伍,包括心理干预专业组、资料组、志愿者组,为心理干预提供资源与保障。专业组以精神科医师为主、心理治疗师、精神科护士组成。组长:钱俊;副组长:邱伟芬、潘本刚;组员:张海娜、赵艳、耿梦月、王静、杨婧、彭洪、王炳均、杨桂勤、王春娥。YqM易文君-文库范文网

  四、具体措施YqM易文君-文库范文网

  (一)发放疫情防控心理自助宣教材料YqM易文君-文库范文网

  对于受疫情影响人员及时发放有关疫情期间心理辅导及心理调节等宣教材料,帮助其在受影响初期能够认识自己的心理状态并能通过宣教材料学习到如何调整心理状态,引导其自己调整。YqM易文君-文库范文网

  (二)组织心理健康评估YqM易文君-文库范文网

  对于当地受疫情影响较大的人群进行心理评估,对于发现心理健康存在问题的及时通过心理干预专业组进行干预,及时进行心理疏导,对于问题较为严重的及时介入治疗。YqM易文君-文库范文网

  (三)建立心理咨询服务YqM易文君-文库范文网

  1、线上服务YqM易文君-文库范文网

  开设抗疫心理援助热线,可以为处于疫情不同层面的大众提供心理服务,包括提供心理支持、情绪疏导、情感支持,危机干预,促进受助者情绪稳定,维护心理健康。YqM易文君-文库范文网

  2、线下服务YqM易文君-文库范文网

  设立心理咨询室,并由专业心理咨询人员对前来咨询人员进行服务,对于问题不严重,涉及问题较小的,咨询机构直接给与介入,评估稳定后服务结束。对于问题较为严重,需要治疗的,及时为患者提供治疗服务。YqM易文君-文库范文网

  (四)对于重点患者及一线医务人员介入措施YqM易文君-文库范文网

  重点患者:YqM易文君-文库范文网

  1、建立微信群,营造一个患者分享、交流的安全空间。YqM易文君-文库范文网

  2、鼓励患者识别自身生理和情绪上的不适。为患者提供政策宣教、教会患者自己健康监测、个人防护健康等与疾病相关的知识。YqM易文君-文库范文网

  3、与患者一起共同商定心理康复计划,培养规律健康的生活模式。YqM易文君-文库范文网

  4、引导患者书写心情日记,记录住院期间的想法、情绪、躯体的感受、事件等。利用康复时大量的空闲时间进行一些身心愉悦的活动(读书、听音乐等)。增强患者的自己觉察能力和建立稳定的生活状态。YqM易文君-文库范文网

  5、开展在线个体、团体催眠治疗。引导患者宣泄不良情绪,挖掘资源,让患者身心得到最大限度的休息和疗愈。激发患者的潜能、扩展积极体验及改善躯体不适。YqM易文君-文库范文网

  6、指导患者进行腹式呼吸训练,躯体放松训练等各种行为矫正与治疗。YqM易文君-文库范文网

  7、在病房内开展瑜伽、太极、乐眠操等躯体运动疗法,促进情绪的稳定和躯体的康复,增强患者战胜疾病的信心。YqM易文君-文库范文网

  8、陪同患者寻求应对压力的社会支持:利用现代通讯手段联络亲朋好友、同事等,倾诉感受,保持与社会的沟通,获得支持鼓励。YqM易文君-文库范文网

  一线医务人员:YqM易文君-文库范文网

  1、一线医务人员休息区设立心理咨询室,重视疫情期间医务人员的心理状况,加强医务人员心理疏导,消除其孤独感。YqM易文君-文库范文网

  2、设立心理咨询室,由心理专家轮流值班,鼓励一线医务人员说出对疫情的顾虑和工作中遇到的困难,客观面对,分析对策。YqM易文君-文库范文网

  3、构建稳定的组织团队,带领团队成员描述睡眠状况、情绪及需要支持的地方,分享成功的工作经验、工作对生命意义的影响与改变等增加彼此的理解和支持。YqM易文君-文库范文网

  4、鼓励医务人员识别、表达、接纳自己所有的身心反应。采用催眠治疗如生命大树、赋能、安全处所、放松、清空等,也可以使用艺术表达性干预,如绘画、音乐等,在表达中联结,疏泄与释放。YqM易文君-文库范文网

  5、运用认知行为疗法提升医务人员内化新知识、新技能的能力,增强医务人员对工作的自信心及掌控力,领悟到此次工作的价值。YqM易文君-文库范文网

  6、录制催眠音频让医务人员在睡前或休息时播放,改善睡眠质量,缓解身心疲劳。教会医务人员掌握一些简单的放松技术,如呼吸放松训练,使用腹式呼吸,轻缓、舒畅、深长、平静呼吸,达到呼吸8次/min,改善焦虑导致的生理反应,如减慢心率、降血压等,减少各种压力源带来的心灵和身体的耗竭,减轻穿防护服工作的不适。YqM易文君-文库范文网

  7、对于性格内向、不善表达的医务人员要重点关注,努力将一线医务人员的心理从紧张焦虑耗竭、无力脆弱状态,维护到更加温和、可以关照自己并尽力救治患者的生命状态。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇18

  [适用年级]YqM易文君-文库范文网

  小学五年级YqM易文君-文库范文网

  [活动准备]YqM易文君-文库范文网

  1、有关火山爆发的场景录像片段。YqM易文君-文库范文网

  2、心理小品录像《“火山爆发”》。YqM易文君-文库范文网

  3、课前做好不记名调查:“你在学校里碰上的最让你气愤的事情是什么?”学生的答案写在纸上装入袋中备用。YqM易文君-文库范文网

  4、多媒体课件。YqM易文君-文库范文网

  [活动设计]YqM易文君-文库范文网

  环节YqM易文君-文库范文网

  活动过程YqM易文君-文库范文网

  设计意图YqM易文君-文库范文网

  (一)心灵零距离YqM易文君-文库范文网

  1、导入:同学们,大家可能都看过或者听过有关火山的报道。那么,在你的想象中火山爆发是什么样的呢?(学生发言)YqM易文君-文库范文网

  今天,就让我们和火山来一次“亲密接触”!YqM易文君-文库范文网

  2、师:火山爆发可真厉害啊!那么,你是否知道,在我们人类千变万化的情绪中有哪一个是和火山爆发最像的呢?YqM易文君-文库范文网

  (学生发言)YqM易文君-文库范文网

  直接导入课题,让学生体会火山爆发的厉害之处,再由它和愤怒情绪的相似性自然过渡到下一环节的活动。YqM易文君-文库范文网

  (二)心理小剧场YqM易文君-文库范文网

  1、过渡:同学们说得真好,愤怒情绪就和火山爆发一样厉害。确实,不止自然界有火山爆发的现象,我们的生活里也有。瞧,有那么一家人,本来快快乐乐的他们,却突然被“火山”给袭击啦!YqM易文君-文库范文网

  2、播放小品剧《“火山爆发”》。YqM易文君-文库范文网

  3、“观后感”大家谈:看了这个小品,你对愤怒情绪这座“火山”有了什么新的认识吗?(或“你认为愤怒情绪这座“火山”有什么危害吗?)(学生发言)YqM易文君-文库范文网

  4、总结:愤怒的情绪就像火山,一旦爆发出来,它滚烫的岩浆不仅会把周围的人烫伤,而且会把自己也弄得体无完肤。YqM易文君-文库范文网

  小品剧从生活中选材,风趣幽默,易于理解,可使学生将火山和愤怒情绪加以比较,体会到愤怒情绪给人带来的巨大影响,并能激发学生参与后续活动的兴趣。YqM易文君-文库范文网

  (三)心灵碰碰车YqM易文君-文库范文网

  1、过渡:同学们,可不止这一家人有愤怒的情绪哦,老师在课前做了个小调查,发现我们班有不少同学最近也碰上了让他们气愤的事,让我们搭上心灵碰碰车去选两个来看看。(这一环节可让学生从袋中随意抽取两张纸条)YqM易文君-文库范文网

  2、教师宣读纸条:YqM易文君-文库范文网

  情境一:……这时,XX1会……YqM易文君-文库范文网

  情境二:……这时,XX2会……YqM易文君-文库范文网

  3、分组讨论:如果你是XX1或XX2,你心里的感受是什么,你会怎么做?YqM易文君-文库范文网

  具体做法:将全体学生分为六组,每组自由选择一个情节,先做组内讨论,然后派出代表将本组的讨论结果表演出来。(特别注意对表演的学生进行适当的情境引导)YqM易文君-文库范文网

  4、各组互评,每个小组对别的小组表演作出评论,若不赞同,也可提出更合适的应对方式。教师及时对过激行为进行引导。YqM易文君-文库范文网

  这一环节的设置,是让学生能够“身临其境”,根据身边熟悉的情景做角色扮演,将自己心里最真实的想法表露出来。而讨论又使学生之间有了一个分享心得的互动空间。在教师这一方面来看,可通过观察学生的具体表现来了解他们产生愤怒情绪的内心感受和行为表现,及时给予一定的反馈。YqM易文君-文库范文网

  (四)妙招大看台YqM易文君-文库范文网

  1、过渡:刚才同学们为了不让XX1和XX2这两座小火山爆发,给他们支了一些控制愤怒情绪的妙招。那么你还有什么控制愤怒情绪的好方法?都亮出来吧!YqM易文君-文库范文网

  2、学生发言,并给自己的方法命名。教师将方法和创始人的名字记录在黑板上。(注意对学生的回应)YqM易文君-文库范文网

  3、出示温馨提示牌,引导学生好的方法是不伤害自己也不伤害别人,又对自己有效的方法。YqM易文君-文库范文网

  4、师:同学们,这么多方法,哪些是你以前没用过?现在呢,想试试吗?YqM易文君-文库范文网

  5、学生发言。YqM易文君-文库范文网

  本环节是重点。角色扮演是让学生在活动中领悟到人在愤怒的时候,他的行为反应会失去理智,会给他人带来极大的伤害,所以要控制愤怒情绪,自然地过渡到本环节来。本环节由学生自己去寻找控制愤怒情绪的好方法一般是他们自己觉得最为适用的,体现心理活动的人本性和自助性。再者,引导学生选用他人的方法,可以对认知产生冲击。YqM易文君-文库范文网

  (五)心语小屋YqM易文君-文库范文网

  1、过渡:现在我们已经有了很多控制愤怒情绪的方法。那最好的方法在哪里呢?就在我们的心语小屋里。YqM易文君-文库范文网

  2、课件出示《钉子的故事》。YqM易文君-文库范文网

  3、给故事一个结尾:我们这个故事还少了一个结尾。请同学们在组内讨论一下,然后把你们认为父亲会和儿子说的话写在心语卡片上。YqM易文君-文库范文网

  (学生填写,教师巡视,注意提醒学生一个组只有一个统一答案。)YqM易文君-文库范文网

  4、将学生写好的心语卡片都贴在黑板上,并选取几个来读。YqM易文君-文库范文网

  5、师:同学们写的真棒!那大家想不想知道父亲到底对儿子说了些什么呢?YqM易文君-文库范文网

  出示故事结尾:孩子啊,虽然你把所有的钉子都拔掉了,但你看这面墙上的洞,它们却被留下了,是那么的深!这就像你发脾气一样,事情也许被淡忘了,但伤害一旦造成,再想弥补就比较难了。YqM易文君-文库范文网

  5、师:同学们,今天老师把这颗受伤的心也带来了。你摸着它,心里有什么感受要和大家分享吗?YqM易文君-文库范文网

  出示扎满钉子的KT板,把钉子拔掉后,让学生摸着钉子洞谈感受。YqM易文君-文库范文网

  让学生从扎满洞眼的KT板上得到心灵的触动,更有利于学生理解愤怒情绪所带来的危害性,同时,可以激发学生去使用控制愤怒情绪方法。YqM易文君-文库范文网

  (六)活动总结YqM易文君-文库范文网

  小结:讲得真好!老师心里也有许多的感触想与大家分享。与其事后为自己的作为后悔,忙着去弥补别人,不如现在就学着去控制自己的愤怒情绪。我们要将活火山变成死火山,平时就要使自己有乐观的心态,不要为一点小事而生大气,动不动就发火。对吗?YqM易文君-文库范文网

  最后让学生总结,再一次明确愤怒情绪所造成的不良影响,使学生明白合理宣泄愤怒情绪和控制愤怒情绪的重要性。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇19

  一、教学现状YqM易文君-文库范文网

  截至目前,一年级组数学的新课教学任务已全部完成;语文还有两课和一个语文园地。我们打算让学生在家借助拼音先把课文读熟,生字认会、会写,等疫情散后返校再上,其他非统考科目已完成当堂学习评价。YqM易文君-文库范文网

  二、线上教学任务:YqM易文君-文库范文网

  1、以本册教材为本,根据家长、学生实际情况和学科特点,灵活确定教学内容,确保学生能够学会。YqM易文君-文库范文网

  2、各班根据学生实际情况合理设计作业,用复习要点引领学生学习,培养学生的自主学习能力。YqM易文君-文库范文网

  3、对于不具备线上授课条件的学生,教师要通过电话、短信等方式做好教学和辅导工作,保证“一个都不能少”。YqM易文君-文库范文网

  4、做好学生语、数双科的线上复课工作,指导好学生扎实有效开展居家学习。按课表以按时推送每日学习内容,及时对作业进行批阅、反馈,及时对学生进行辅导。YqM易文君-文库范文网

  三、授课安排:YqM易文君-文库范文网

  语文学科:YqM易文君-文库范文网

  1、自主借助拼音朗读13、14课课文,自主认读二类字,自主练习一类字。YqM易文君-文库范文网

  2、背诵古诗《风》,和大人一起读《春节童谣》。YqM易文君-文库范文网

  3、复习一到八单元。YqM易文君-文库范文网

  4、运动小健将:每天坚持体育锻炼一小时,增强体质。YqM易文君-文库范文网

  5、家务小能手:每天帮家长做一件力所能及的事。YqM易文君-文库范文网

  6、光盘行动:吃饭不挑食、不剩饭菜。YqM易文君-文库范文网

  7、快乐阅读:每天亲子阅读10分钟,背诵一个好词,一个好句。YqM易文君-文库范文网

  8、认字达人:每天认字不少于三个,口头组词。可以亲子共学,制作生字卡。YqM易文君-文库范文网

  9、小小书法家:根据老师的指导,每天练习几个字,做到精细高效。YqM易文君-文库范文网

  数学学科:自主复习YqM易文君-文库范文网

  语文学科:YqM易文君-文库范文网

  1.第18周(3月x至x日),复习第5单元,完成“第5单元提升练习”。YqM易文君-文库范文网

  2.第19周(4月x日至x日)复习第6和第7单元,完成“单元提升6”和“单元提升7”。YqM易文君-文库范文网

  3.第20周(4月xx日至xx日)YqM易文君-文库范文网

  周一本册生字过关,认读所有生字,选容易出错的生字进行听写。YqM易文君-文库范文网

  周二本册词语过关,复习词语表中的词语,有选择地听写。YqM易文君-文库范文网

  周三本册课本背诵内容过关,自己检查要求背诵的课文、古诗、重点段落,名言警句等所有内容。YqM易文君-文库范文网

  周四自主抓漏补缺,完成“综合提升一”。YqM易文君-文库范文网

  周五总结本学期的收获,完成“综合提升二”。YqM易文君-文库范文网

  数学学科:YqM易文君-文库范文网

  1、自主复习;YqM易文君-文库范文网

  2、每天练习口算10道YqM易文君-文库范文网

  截至目前,三年级组各科的新课教学任务已全部完成,语、数、英三科已进入复课阶段将近一周,其他非统考科目已完成当堂学习评价。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇20

  为更好地帮助学生在x季学期新冠肺炎疫情防控期间维护心理健康,及早预防、及时疏导、有效干预、快速防控师生中可能出现的心理安全事件,降低我校师生心理安全事件的发生率,构建平安、友善、和谐、稳定的心理健康氛围,结合《关于做好疫情期间学生管理的通知》和我校疫情防控实际,制定本工作方案。YqM易文君-文库范文网

  一、服务对象YqM易文君-文库范文网

  我校因面对疫情产生不良情绪、需要情绪疏导和心理支持的全体学生。YqM易文君-文库范文网

  二、工作目标YqM易文君-文库范文网

  1、了解受疫情影响的大学生心理健康状况,根据所掌握的信息,识别高危人群,及时心理预警和心理干预。YqM易文君-文库范文网

  2、密切跟踪、研判和及时发现可能出现的群体性心理危机苗头,及时上报,提供解决方案及建议。YqM易文君-文库范文网

  3、综合应用心理危机干预技术,做好宣传教育、情绪引导、心理辅导等心理健康服务。YqM易文君-文库范文网

  三、工作措施YqM易文君-文库范文网

  1、加强疫情期心理防控知识宣传,以开学后心理健康教育活动周为契机,通过学生工作处微信公众号、心理宣传手册、心理展板或海报推送心理防疫知识,为学生提供科学合理的心理调适方法,帮助学生提高心理素质,缓解焦虑情绪。YqM易文君-文库范文网

  2、提供针对性心理咨询辅导服务,专兼职心理咨询师、学院心理老师、辅导员和心理健康课程教师对学生个案和群体进行心理疏导,必要时邀请对口医院心理科医生参与。YqM易文君-文库范文网

  3、举行辅导员心理健康维护工作会议和心理危机干预培训,提高相关人员开展防疫期间心理防护和危机干预的专业技能。YqM易文君-文库范文网

  4、各学院组织各班级开展开学后疫情防控期心理健康主题班会和心理健康教育主题活动,普及应对疫情的心理知识,引导学生正确认识逆境与挫折,提高学生心理保健能力。YqM易文君-文库范文网

  5、科学研判,积极关注受疫情影响的学生(特别是疫区、留守、单亲等特殊家庭的学生)的心理健康动态变化,及时识别高危人员,避免极端心理安全事件、群体心理危机事件的发生。YqM易文君-文库范文网

  6、坚持做好重点关注人员跟踪反馈制度,学院对一级心理危机预警库和心理台账人员开展心理状况排查,辅导员每两周与一级心理危机预警库和心理台账人员的家长联系至少一次,心理老师每周上报一级心理危机预警库情况,每月上报一次心理健康状况月报表,如有突发情况及时上报并跟踪处理。YqM易文君-文库范文网

  7、充分利用、发挥心理健康教育咨询中心硬件设备器具的作用,定时开放心理宣泄室、沙盘游戏室、音乐放松室等,让有需求的学生能够及时进行心理减压,宣泄不良情绪。YqM易文君-文库范文网

  8、在规定时段内积极组织新生心理普查,各学院做好学生心理普查的指导、宣传和动员工作,严格做到三统一、全覆盖,提高学生对心理普查工作的认识,保证学生客观、认真地进行测评。YqM易文君-文库范文网

  9、认真落实开学后心理咨询值班制度,做到值班人员在岗、值班电话畅通,如有异常情况及时处理上报。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇21

  一、活动目的:YqM易文君-文库范文网

  1、通过活动,小组内成员互相认识,消除小组成员之间的陌生感,初步形成融洽的团体气氛。YqM易文君-文库范文网

  2、通过活动,让小组成员明确小组的活动主题、活动目的、找到团体归属感。YqM易文君-文库范文网

  二、活动准备:YqM易文君-文库范文网

  1、布置活动环境,椅子围成半圆型。YqM易文君-文库范文网

  2、拟好小组辅导活动“誓言”YqM易文君-文库范文网

  二、理论分析:YqM易文君-文库范文网

  1、小组成员来自不同的班级,相互陌生,加之本组成员自卑、胆小怯生的特点,因此消除彼此间的陌生感,建立辅导老师与组员、组员与组员之间的相互信任关系是进行辅导的前提。YqM易文君-文库范文网

  2、一个小组也是一个小集体,明确集体活动的主题、目标、规则,有助于成员找到集体归属感,增强团体凝聚力。YqM易文君-文库范文网

  三、辅导过程:YqM易文君-文库范文网

  (一)、导入活动:YqM易文君-文库范文网

  1、教师面带微笑地欢迎每一位小组成员,“欢迎大家来到这里参加我们的心理辅导活动。从今天起,每星期的这个时间,我们就要一起学习、活动,度过愉快的5个星期。既然我们是这个集体的成员,我们首先应该相互认识一下哦。”YqM易文君-文库范文网

  2、教师亲切地与每一位同学微笑握手,并询问他们的名字。(消除成员的拘谨感和紧张感)YqM易文君-文库范文网

  3、教师鼓励组员相互微笑、握手、问好。他们可能不好意思,教师要用语言、眼神多鼓励他们,消除他们的拘谨感、陌生感。YqM易文君-文库范文网

  (二)、学生自己介绍YqM易文君-文库范文网

  学生围成半圆型入座,依次介绍一下自己:姓名、班级、家庭住址、自己的兴趣爱好等,让组员彼此认识、了解、熟悉,并让同学们力求记住每位同学的名字。YqM易文君-文库范文网

  每一位同学介绍完毕,教师带头和其他同学一起面带微笑地鼓掌表示鼓励与赞许,态度要诚恳。增强同学们面对陌生同学的勇气,融洽团体气氛,消除组员们的戒备、胆怯、紧张的心理。YqM易文君-文库范文网

  (三)、教师向组员介绍活动的主题和目标YqM易文君-文库范文网

  1、教师向学生介绍活动的主题就是,“挑战自卑,悦纳自己”,通过活动,培养学生自信心,克服自卑心理,努力进取,走向成功。YqM易文君-文库范文网

  2、教师从理论上简单地向组员介绍一下如何克服自卑,树立自信,走向成功。这既是对学生进行理论上的指导,也是对学生进行行为上的辅导,同时也是对他们提出自己的期望。YqM易文君-文库范文网

  具体内容包括:YqM易文君-文库范文网

  正确评价自己。充分认识自己的能力、素质和心理特点要有实事求是的态度,不夸大自己的缺点,也不抹杀自己的长处,这样才能确立恰当的追求目标。特别要注意对缺陷的弥补和优点的发扬,将自卑的压力变为发挥优势的动力,从自卑中超越。YqM易文君-文库范文网

  提高自信勇气。要相信自己的能力,学会在各种活动中自己提示:我并非弱者我并不比别人差,别人能做到的我经过努力也能做到。认准了的事就要坚持干下去,争取成功;不断的成功又能使你看到自己的力量,变自卑为自信。YqM易文君-文库范文网

  积极与人交往。不要总认为别人看不起你而离群索居。你自己瞧得起自己,别人也不会轻易小看你。能不能从良好的人际关系中得到激励,关键还在自己。要有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,多从群体活动中培养自己的能力,这样可预防因孤陋寡闻而产生的畏缩躲闪的自卑感。YqM易文君-文库范文网

  四、签定誓约YqM易文君-文库范文网

  让组员一起讨论,提出建议,然后大家一起订立一个活动“誓言”,大家都没有异议就签字表示遵守。内容包括:一定准时参加所有的小组活动;对组内活动中的言行绝对保密;对其他成员持信任、尊重态度;愿意向其他组员分享自己的'情感和认识;积极参与组内的各种活动;不攻击他人等等。这样做能有效地给学生一个行为上的约束,心理上一个安全、放松的承诺,使本小组的活动目标得以顺利实现。YqM易文君-文库范文网

  五、小组命名YqM易文君-文库范文网

  充分征求大家的意见,根据小组的活动主题和活动目标,大家一起参与讨论,确定为小组名字为:“扬帆小组”,意为扬起理想的风帆,树立自信,悦纳自己,走向成功。YqM易文君-文库范文网

  六、出谋划策YqM易文君-文库范文网

  让学生讨论对本小组活动的规划和建议。对他们提出的每一条意见,教师都加以赞许与鼓励。让学生体验被重视被尊重的感受,进一步增强其团体归属感YqM易文君-文库范文网

  七、总结YqM易文君-文库范文网

  1、组员交流本次活动的体会和收获。鼓励学生鼓足勇气,克服羞怯,大胆地表达自己的思想。YqM易文君-文库范文网

  2、教师小结,评价同学们的表现,给组员提出新的要求和期望。YqM易文君-文库范文网

  八、结束YqM易文君-文库范文网

  大家微笑握手道别,活动在友好、融洽的气氛中结束。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇22

  盼望已久的暑假来了,终于能放松一下了!我定制了一下自己的暑假计划,让我的暑假生活更多姿多彩。YqM易文君-文库范文网

  一、上午坚持打羽毛球,这样既锻炼了身体又增强了体质。YqM易文君-文库范文网

  二、每天看书不少于一个小时,写读书心得五到十篇。YqM易文君-文库范文网

  三、练习黑管半个至一个小时。YqM易文君-文库范文网

  四、练一张钢笔字帖或毛笔字。YqM易文君-文库范文网

  五、玩游戏或上网每次不超过一个小时。YqM易文君-文库范文网

  六、晚上早点睡觉,早睡早起,养成良好的生活习惯。YqM易文君-文库范文网

  七、爸爸妈妈带我去西安旅游一次。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇23

  一、目标任务YqM易文君-文库范文网

  通过实施心理健康教育特色学校争创计划,在全市树立一批心理健康教育先进学校典型,带动广大中小学全面普及心理健康教育,落实心理健康教育指导纲要的各项要求,明确学校在促进学生身心健康发展方面的义务和责任,规范学校心理健康教育工作,保证心理健康教育时间和必要的活动场地,丰富课程内容,建立稳定的专业化教师队伍,形成全体教师关心关爱每一个学生心灵成长的良好氛围,切实提高中小学生的心理素质和健康水平,促进立德树人根本任务落实。争取到20xx年,在全市创建60所左右的潍坊市中小学心理健康教育特色学校,10所左右的xx省中小学心理健康教育特色学校,5所左右全国中小学心理健康教育特色学校。YqM易文君-文库范文网

  二、创建范围YqM易文君-文库范文网

  全市全日制普通中小学。YqM易文君-文库范文网

  三、工作步骤YqM易文君-文库范文网

  争创工作自20xx年开始,20xx年组织首次认定,工作步骤如下:YqM易文君-文库范文网

  (一)创建阶段。自通知下发之日起,各县市区、各直属学校对照《中小学心理健康教育特色学校标准(试行)》(附件1),组织本县市区中小学校开展心理健康教育特色学校创建工作,全面推进学校心理健康教育工作。YqM易文君-文库范文网

  (二)认定阶段。xx市中小学心理健康教育特色学校认定从20xx年开始,隔年进行。20xx年3月由各县市区组织申报,每县市区推荐数量不超过3所,市教育局委托xx市中小学生健康成长研究中心组织专家对申报学校进行考察认定,公布潍坊市中小学心理健康教育特色学校,从中择优推荐参加全省及全国中小学心理健康教育特色学校的评审。近两年内存在学生逃学、辍学、流失、违法犯罪等情况的不能申报各级中小学心理健康教育特色学校。YqM易文君-文库范文网

  (三)推广阶段。由xx市中小学生健康成长研究中心建立工作交流平台,及时推广宣传各级特色学校开展心理健康教育的先进经验。YqM易文君-文库范文网

  四、工作保障YqM易文君-文库范文网

  (一)完善工作制度。各县市区和学校要将心理健康教育纳入整体发展规划和,建立和完善心理健康教育工作组织实施、检查督导、评估评价等方面的,完善心理辅导伦理规范、档案管理、值班值勤、学生转介、危机干预等方面的工作制度。建立针对学生个性特点的心理健康教育教学研究制度,推动学校积极开展校本研究,开发贴近学生实际的心理健康教育校本课程。健全心理健康教育教师工作考核制度,将专兼职心理健康教育教师开展心理健康教育教学活动和心理辅导计入教学工作量。YqM易文君-文库范文网

  (二)注重专业指导。各级中小学生健康成长研究中心要协调区域内外的心理健康教育专家资源,加强心理健康教育特色学校争创工作的指导,定期组织开展专题性培训、观摩研讨和经验交流等心理健康教育学习交流活动,帮助学校提升心理健康教育水平。YqM易文君-文库范文网

  (三)加强队伍建设。在核定的编制范围内,争取政策支持,做好专职心理健康教育教师配备,并根据学生实际需要配备兼职心理健康教育教师。心理健康教育教师要有相关心理学教育背景或取得相关资格证书,能够胜任心理健康教育教学工作。市教育局将逐步建立中小学心理健康教师持证上岗制度。加强心理健康教育培训,将心理健康教育培训纳入教师培训计划,每年对专兼职心理健康教育教师和班主任的心理健康教育培训不少于10课时,每年至少组织一次针对全体教职工的心理健康教育培训。保证心理健康教育教师在职务评聘、工资待遇、评优评比等方面的待遇,鼓励优秀人才从事心理健康教育工作。YqM易文君-文库范文网

  (四)保障工作经费。各地和学校要设立专项经费,为开展心理健康教育教学、师资培训、课题研究、课程开发等提供必要的支持。原则上,心理健康教育特色学校年生均心理健康教育经费不低于10元。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇24

  一、指导思想YqM易文君-文库范文网

  为确保学生的思想道德建设和精神文明建设,确保全体学生在我校认真地学习、安全地学习,特制定我校年度军训方案。YqM易文君-文库范文网

  二、目标YqM易文君-文库范文网

  1、一至三年级段目标:通过军训,初步培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯,以促进一年级学生的身心由幼儿园阶段向小学阶段过渡和转化,促进全体转入我校的新生尽快地适应新的学习生活环境,塑造具有良好习惯和优秀品质的活泼型的小学生,初步创建具有良好班风和学风的班集体。YqM易文君-文库范文网

  2、四至六年级段目标:通过军训教育,使学生尽快的'适应新学年的学习生活环境,以促进学生的身心由低年级段向高年级段过渡和转化;培养学生良好的日常行为习惯和良好的学习习惯,使其学习态度、思想品德、纪律观念、行为习惯、生活自理能力、身体素质、意志力等方面能朝好的方向发展。YqM易文君-文库范文网

  三、时间安排YqM易文君-文库范文网

  1、9月29日至30日军训YqM易文君-文库范文网

  2、9月29日具体时间安排:年级时间内容地点一~六年级8:30~9:00军训军训开班仪式在升旗广场、田径场进行。9:00~11:40军训11:50中午饭14:00~14:30集合准备14:30~17:00军训17:20放学1、9月29日日军训20xx.9.30具体时间安排:年级时间内容地点8:30~11:40军训11:50中午饭13:00~14:00成果汇报和总结14:30放学YqM易文君-文库范文网

  四、人员安排及要求YqM易文君-文库范文网

  1、各年级需要教官数量:一年级4人、二年级4人、三年级4人、四年级4人、五年级5人、六年级7人共需要28位教官YqM易文君-文库范文网

  2、各年级体育教师跟住本年级配合教官进行军训,陈铁军为总负责人。YqM易文君-文库范文网

  3、各班班主任全程跟班军训。YqM易文君-文库范文网

  4、各班语、数、外等教师配合教官共同管理学生。YqM易文君-文库范文网

  5、医疗保障,校医1人。YqM易文君-文库范文网

  五、军训内容与目标YqM易文君-文库范文网

  1、军训主要内容及目标、要求:YqM易文君-文库范文网

  1)向左、右转各年级均要学会YqM易文君-文库范文网

  2)齐步走各年级均要学会YqM易文君-文库范文网

  3)正步走四年级以上各年级学会YqM易文君-文库范文网

  4)左、右转弯四年级以上均要学会YqM易文君-文库范文网

  5)站军姿各年级均要练习YqM易文君-文库范文网

  6)军体拳四年级以上学习YqM易文君-文库范文网

  六、军训期间内容流程YqM易文君-文库范文网

  1、29日8:00一~六年级全体学生操场集合,8:00开训仪式。(主持:雷瑶)YqM易文君-文库范文网

  1)升旗仪式。YqM易文君-文库范文网

  2)何校长做训前动员。YqM易文君-文库范文网

  3)教官代表讲话。YqM易文君-文库范文网

  4)学员代表讲话。YqM易文君-文库范文网

  5)军训开始。YqM易文君-文库范文网

  2、30日13:00军训汇报演出(主持:雷瑶)1)学生做军训个人总结YqM易文君-文库范文网

  2)班主任做班级总结YqM易文君-文库范文网

  3)教官做军训总结YqM易文君-文库范文网

  4)各方阵表演YqM易文君-文库范文网

  5)表彰优秀班级、优秀学员YqM易文君-文库范文网

  6)何校长讲话YqM易文君-文库范文网

  7)军训结束YqM易文君-文库范文网

  七、费用预算总计:YqM易文君-文库范文网

  元YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇25

  一、活动主题YqM易文君-文库范文网

  三位一体共助健康心YqM易文君-文库范文网

  二、活动意义YqM易文君-文库范文网

  坚持"立德树人"根本任务,以教育部和河北省教育厅关于加强中小学心理健康教育工作的有关精神为指导,树立"培养学生良好的心理素质,促进其身心健康发展"的理念,不断提升广大教师心理健康教育的能力和素养,着力打造"学校-家庭-社会"三位一体的学生心理健康教育服务体系,培养中小学生健全的人格和积极向上的阳光心态,推动我校心理健康教育科学化、规范化、特色化发展。YqM易文君-文库范文网

  三、心理健康教育的目标:YqM易文君-文库范文网

  (一)培养学生学会做人,使学生形成自尊、自爱、自信、自立、自律、自觉遵守社会公德,促进学生优良品德的形成。YqM易文君-文库范文网

  (二)培养学生学会学习,树立敬学、勤学精神,养成自觉自愿学习的态度,促进学生学业的成功。YqM易文君-文库范文网

  (三)培养学生学会创造,鼓励学生创新,发挥学生的个性,开发学生的潜能,促进学生个性的发展。YqM易文君-文库范文网

  (四)培养成学生学会生活,增强学生人格协调能力,生活适应能力,社会交往能力和竞争能力,促进学生生存能力的发展。YqM易文君-文库范文网

  四、心理健康教育的内容:YqM易文君-文库范文网

  小学生心理健康教育要根据学生生理、心理发展的特点,运用有关心理教育的科学方法和手段,培养成学生形成良好的心理素质,促进学生身心发展和各种素质全面提高,其教育内容方要有以下几个方面:YqM易文君-文库范文网

  1、主动学习的心理健康教育。学习是学生的天职,因此培养学生创新能力和实践能力,激发学生的学习动机和学习兴趣,让学生掌握正确学习方法和策略,学会微笑面对学习和学习中遇到各种困难,树立积极乐观的学习心态,使他们把学习当着一种快乐和享受。YqM易文君-文库范文网

  2、情感和意志的心理健康教育。中小学时期是人格塑造的重要时期,根据中小学生的心理发展特点进行人格、情感和意志的辅导,让学生学会控制自己的情绪,做情感的主人,学会正确处理理智与冲动,个人和社会,挫折与磨砺的关系,形成良好的心理素质和性格特点。YqM易文君-文库范文网

  3、正确处理人际关系的心理教育。在当今社会中,我们每个人都处在多维的、错宗复杂的人际关系网之中,可以说协调、处理人际关系是中小学生经常遇到,不可回避的事情,因此,要培养学生能够正确认识、评价和表现自己的能力,掌握人际交往的基本规范和技巧,养成宽宏大度,自我克制;尊重他人、乐于助人的良好品质。YqM易文君-文库范文网

  4、个性心理教育,把塑造个性与树立正确的价值观念有机地结合起来,注重良好行为习惯的养成教育,使学生形成正确的世界观和人生观、价值观。YqM易文君-文库范文网

  五、心理健康教育的主要途径和措施。YqM易文君-文库范文网

  1、学校领导要高度重视和关注中小学生心理健康教育,坚持以人为本的科学发展观,要像抓教学成绩一样,在安排工作时同时安排心理教育,检查工作时同时检查心理健康教育,总结工作时同时总结,反思心理健康教育开展情况,把心理健康教育作为学校德育工作新的突破口和切入点。YqM易文君-文库范文网

  2、通过案例进行教育,用各种发生在学生身上或身边的事,设置教育情境,让学生自教或互教,让学生自己进行分析案例,并相互讨论当事人的过错或过失,教师及时加以正确引导。YqM易文君-文库范文网

  3、充分利用课堂主阵地,开设心理保健课,加强心理健康指导。YqM易文君-文库范文网

  4、疏通学校、家庭心理健康教育的渠道,发挥家教的作用,邀请学生家长到校听课、座谈,增加家庭教育意识,提高家长心理素质,使学校教育与家庭教育密切配合,建立校内外一体化网络,形成辅导学生,人人有责的良好局面。YqM易文君-文库范文网

  5、开展丰富多彩的班队活动,寓教育于这些活动中,引导学生在这些丰富多彩的集体活动中,提高认知水平,同时学会团结协作,从而健康成长。YqM易文君-文库范文网

  6、利用校园墙报,手抄报等多样化工具,宣传普及心理健康知识。YqM易文君-文库范文网

  7、开展社会实践活动,拓宽学生的视野,磨砺学生的意识,让学生经历、体验。YqM易文君-文库范文网

  六、活动安排YqM易文君-文库范文网

  1、通过国旗下讲话、主题班(队)会、板报、绘手抄报等途径,宣传和培育健康理念,营造良好的心理健康教育环境与氛围。YqM易文君-文库范文网

  2、进一步完善课程体系,充分利用,上好心理活动课。YqM易文君-文库范文网

  3、开展心理健康教育进家庭活动。在活动月期间,要组织一次心理讲座、家庭教育知识讲座或公益咨询等活动,协助家长解决孩子在成长中的问题,优化教养方式,增进亲子沟通,融洽家庭关系,营造积极健康的家庭环境。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇26

  一、活动主题:精神好,气色好,成就最美睡颜YqM易文君-文库范文网

  二、活动背景:20xx年,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性的活动,将每年初春的第一天—3月21日定为“世界睡眠日”。此项活动的重点在于引起人们对睡眠重要性和睡眠质量的关注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因为季节变换的周期性和睡眠的昼夜交替规律都与我们的日常生活息息相关。YqM易文君-文库范文网

  20xx年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。据报导,在重重压力下,25%的人每天睡眠不足7小时,66%的人睡觉时会经常作梦。参与调查者有51%是年龄在20岁到30岁的年轻人。YqM易文君-文库范文网

  报导说,睡眠不足和其他睡眠障碍对于身体的危害在各地早已不是新闻。城市失眠人口增多、白领计算机工程精英猝死、疲劳驾驶引发车祸等事件,证明睡眠健康已成为不容忽视的公众问题。YqM易文君-文库范文网

  三、活动目的:讲解睡眠与精神的重要关系,让人们意识到好的精神有助于好睡眠。YqM易文君-文库范文网

  四、面向对象:南京仁康医院周围居民YqM易文君-文库范文网

  五、活动时间:20xx年3月21日YqM易文君-文库范文网

  六、活动地点:南京仁康医院一楼前广场YqM易文君-文库范文网

  七、执行部门:南京仁康神经内科研究院YqM易文君-文库范文网

  八、活动流程YqM易文君-文库范文网

  前期YqM易文君-文库范文网

  1、3月21日之前,制作好展板,收集最美睡颜的图片,贴在展板上YqM易文君-文库范文网

  2、3月20日之前,拟定宣传单,并打印出来(500张),在3月20日之前发放到附近居民手中YqM易文君-文库范文网

  3、3月21日前,制作主题为“精神好,气色好,成就最美睡颜”的条幅YqM易文君-文库范文网

  4、联系好相关媒体进行采访报道YqM易文君-文库范文网

  中期YqM易文君-文库范文网

  1、九点前,将帐篷(四个)、桌子(五张)、展板(二块)、椅子(五张)及其它相关物品送至仁康医院广场,并进行活动场地的布置YqM易文君-文库范文网

  2、十一点三十分活动正式开始,由两人向居民讲解展板照片背后的故事,由十人组成宣传队在周围向居民发放宣传单,并进行宣传YqM易文君-文库范文网

  3、趣味答题活动:将写着有关睡眠问题的小纸条放在一个箱子内,让居民来抽取,并回答上面的问题,回答正确者可获得相应纪念小礼品YqM易文君-文库范文网

  4、吹乒乓球小游戏:将桌子上摆20个纸杯,连在一起,并盛满水,准备3组。将第一个杯子里放上一个乒乓球,三个人进行比赛,将乒乓球吹到最后一个杯子,速度最快者可获得由中心提供的纪念小礼品YqM易文君-文库范文网

  5、“精神好,气色好,成就最美睡颜”签名活动:由两名南京仁康神经内科研究院成员向居民宣传精神康健与睡眠的关系,了解睡眠日的意义,并邀请居民在条幅上签字留念,让居民加深对世界睡眠日的了解,并养成良好的睡眠习惯,提升此次活动的意义YqM易文君-文库范文网

  6、13点30分集合,进行合影留念,活动结束YqM易文君-文库范文网

  后期:YqM易文君-文库范文网

  1、整理相关资料,做好活动总结YqM易文君-文库范文网

  2、清洁活动现场YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇27

  一、加强科学睡眠宣传教育。YqM易文君-文库范文网

  睡眠是机体复原整合和巩固记忆 的重要环节,对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。我校各班要把科学睡眠宣传教育纳入课程教学体系、教师培训内容和家校协同育人机制,通过体育与健康课程、心理健康教育、班团队活动、科普讲座以及家 长学校、家长会等多种途径,大力普及科学睡眠知识,广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性,提高教师思想认识, 教育学生养成良好睡眠卫生习惯,引导家长重视做好孩子睡眠管理。YqM易文君-文库范文网

  二、明确学生睡眠时间要求。YqM易文君-文库范文网

  根据不同年龄段学生身心发展特点,小学生每天睡眠时间应达到10小时。学校、家庭及有关方面应共同努力,确保小学生充足睡眠时间。YqM易文君-文库范文网

  三、统筹安排学校作息时间。YqM易文君-文库范文网

  要从保证学生充足睡眠需要出发,结合实际情况合理确定学校作息时间。上午上课时间一般不早于 8:20;学校不得要求学生提前到校参加统一的教育教学活动,对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校应提前开门、妥善安置;合理安排课间休息和下午上课时间,有条件的班级应保障学生必要的午休时间,确保学生达到规定睡眠时间要求。YqM易文君-文库范文网

  四、防止学业过重挤占睡眠时间。YqM易文君-文库范文网

  要提升课堂教学实效,加强作业统筹管理,严格按照有关规定要求,合理调控学生书 面作业总量,指导学生充分利用自习课或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业,避免学生回家后作业时间过长,挤占正常睡眠时间。YqM易文君-文库范文网

  五、合理安排学生就寝时间。YqM易文君-文库范文网

  要指导家长和学生,制订学生作息时间表,在保证学生睡眠时间要求前提下,结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际,合理确定学生晚上就寝时间,促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于 21:20。个别学生经努力到就寝时间仍未完成作业的,家长应督促按时就寝不熬夜,确保充足睡眠;教师应有针对性帮助学生分析原因,加强学业辅导, 提出改进策略,如有必要可调整作业内容和作业量。YqM易文君-文库范文网

  六、指导提高学生睡眠质量。YqM易文君-文库范文网

  教师要关注学生上课精神状态,对睡眠不足的.,要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好回家后时间,坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的 生活就寝环境,确保学生身心放松、按时安静就寝。YqM易文君-文库范文网

  七、加强学生睡眠监测督导。YqM易文君-文库范文网

  要高度重视做好小学生睡眠管理与指导工作,将学生睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,充分利用现代信息技术手段,提高学生睡眠管理的科学性、针对性和实效性。各地教育督导部门要把学生睡眠管理工作纳入日常监督范围和政府履行教育职责督导评价。设立校长信箱留下监督举报电话,畅通家长反映问题和意见渠道,及时改进相关工作,确保要求落实到位,切实保障学生良好睡眠,促进学生身心健康。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇28

  为全面贯彻党的教育方针,坚持“五育并举”,落实立德树人根本任务,切实做好学生课外读物进校园的管理工作,确保学生课外读物质量,促进学生爱读书、读好书,根据教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知(教材〔20xx〕2号),(以下简称《办法》)精神和各级要求,结合宁洱县中小学校实际,制定本实施方案。YqM易文君-文库范文网

  一、工作目标YqM易文君-文库范文网

  加强学生读物排查清理,确保学生养成良好阅读习惯。通过严格管理使学生课外读物符合《办法》要求;开展校园读书活动,让读书成为师生的生活习惯,建设书香校园;营造爱读书、读好书的良好氛围。YqM易文君-文库范文网

  二、组织领导YqM易文君-文库范文网

  成立宁洱县中小学生课外读物进校园管理工作领导小组,县教育体育局局长任组长,其他局领导任副组长,局相关股室负责人和各学校校(园)长为成员。YqM易文君-文库范文网

  三、工作措施YqM易文君-文库范文网

  (一)加强监管,做好课外读物进校园工作指导管理监督。领导小组及县教育科学研究和培训中心认真履行责任加强监管,认真审核课外读物,由青少年活动中心全面指导校园对课外读物的甄选、甄别等,杜绝不良课外读物进校园。YqM易文君-文库范文网

  (二)广泛宣传,提高校园推荐图书质量管理。根据《中小学生课外读物进校园管理办法》,认真对照并宣传不得推荐或选用为中小学生课外读物的12条负面清单,要求各学校制定中小学生课外读物进校园管理办法,并制定相关的实施方案,不断提高校园推荐图书质量管理。YqM易文君-文库范文网

  (三)对照要求,严把课外读物质量。学校是进校园课外读物推荐责任主体,负责组织本校课外读物的遴选、审核工作。推荐原则、程序按教育部印发的《关于中小学生课外读物进校园管理办法的通知》执行。进校园课外读物推荐目录要向学生家长公开,坚持自愿购买原则,禁止强制或变相强制学生购买课外读物,学校不得组织统一购买。YqM易文君-文库范文网

  (四)加强排查,禁止在校园内销售课外读物行为发生。各学校要成立领导机构,排查、清理不良图书,按照《办法》要求,认真排查馆藏书籍,发现不符合要求的书籍要封存管理,不准借阅。实时检查学生带入学校的课外读物,发现不符合要求的读物,教育学生禁读并及时告知家长。同时要求家长对家藏不符合要求的图书应剔除,禁止学生阅读。YqM易文君-文库范文网

  (五)严格监控,杜绝强制或变相强制学生购买课外读物。重视对学生电子产品的管理,严防不良信息、文章、读物毒害学生。各学校要加强对学生使用手机的指导和管理,督促家长管控好学生使用手机及其他电子产品的观看内容,教育学生不浏览不健康网页和不良信息、不阅读不健康书籍、不观看不健康视频,坚持绿色上网。YqM易文君-文库范文网

  (六)上下联动,建立督查机制。县教育体育局要对学校定期不定期进行督导检查,配合学校加强对学生携带进入校园读物的`管理,发现问题读物应及时予以有效处置,消除不良影响。学校要建立进校园课外读物推荐报备制度,畅通社会和群众对学校的监督渠道。YqM易文君-文库范文网

  四、工作要求YqM易文君-文库范文网

  (一)加强组织保障,推进学生课外读物管理常态化。各学校要成立校长任组长,教学副校长任副组长,教科(教务)主任、语文学科组长和各班主任为成员的学生课外读物管理小组,负责学校学生课外读物管理工作,使本校学生课外读物的推荐、征订、阅读等工作良性发展。YqM易文君-文库范文网

  (二)强化宣传教育,促使教师、学生、家长对学生课外读物管理工作人人皆知。充分利用家长会、家长群、家访等方式,形成工作合力,保证工作效果。YqM易文君-文库范文网

  (三)严格管理,失职问责。各学校要增强责任心,严守纪律,规范自己的行为。凡因工作不力致使学生课外读物出现问题者,对当事人严肃问责。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇29

  暑假快到了。为了上一所好的高中,很多家长朋友相信孩子会填满各种补习班,但提醒同学和家长,夏天的学习也要有计划地进行,这样才能更有效地学习。YqM易文君-文库范文网

  第一,合理使用时间,做好科学准备。YqM易文君-文库范文网

  学生应该根据自己的实际情况制定合理的计划,每天早起早睡,认真有计划地完成暑假作业。坚持阳光运动时间不到30分钟。注意眼睛卫生,节制地看电视,上网,尽量不要去网吧。YqM易文君-文库范文网

  第二,靠近书本,学习知识。YqM易文君-文库范文网

  暑假是同学们自己充电的黄金时期。学生们可以自主阅读为主,各自读好书,向老师了解或推荐同学等,找到自己需要的好书。(威廉莎士比亚,阅读,阅读,阅读,阅读,阅读,阅读)看高考满分作文,记住很多好词,好句子,好段落,真实地记录自己的阅读感受。希望学生多读好书,扩大知识面,和好书一起快乐地成长。YqM易文君-文库范文网

  我们同学中很多同学上学的时候,有些学科学习不好,学得不好,或者有知识上的缺陷,正好可以利用暑假利用补习班,赶上这个学科的学习。下学年的学科预习也可以做得很好。YqM易文君-文库范文网

  第三,学会帮助和关心父母。YqM易文君-文库范文网

  父母的咸信女高,同学们都有迫切的感觉。暑假期间我们可以和父母聊天购物请帮助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爷爷奶奶另外,通过在家庭中不同角色的换位体验,可以以爸爸、妈妈扮演的角色参与“今天在家我”等孝心活动,为父母分担忧愁,学会提高生活自理能力,用自己的行动让父母感受到。我们已经长大了,要懂得感恩。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇30

  一、活动意义YqM易文君-文库范文网

  都说身体和心灵总有一个要走在路上;要么读书,要么旅行。研学旅行让我们看到了读书与旅行的有效融合。让孩子走出书的世界,走进大自然,走进世界。“五莲实验小学20xx级、20xx级拟准备到“阙上田园”开展研学旅行活动,通过农耕体验,让学生了解农耕,体验农耕的辛苦与快乐。让孩子贴心体会“锄禾日当午,汗滴禾下土”的艰辛,从意识里去节约粮食,杜绝浪费。贴心体会“春种一粒粟,秋收万棵子”的喜悦、拥有热爱劳动的情怀。真正实现培养孩子热爱生活,热爱劳动,热爱大自然的教育价值。YqM易文君-文库范文网

  二、活动计划YqM易文君-文库范文网

  1、活动主题:阔步阙上田园,体验农耕生活YqM易文君-文库范文网

  2、活动对象:五莲县实验小学20xx级、20xx级部分学生YqM易文君-文库范文网

  3、活动地点:阙上田园YqM易文君-文库范文网

  4、活动时间:20xx年6月2日上午9:00至11:30——上午9:00至下午4:00(活动时间家长任选如需野炊备好食物)YqM易文君-文库范文网

  5、活动方式:家长自行带参加的学生到达指定集合地点:五莲县阙上田园游乐场停车场YqM易文君-文库范文网

  6、活动内容:农事体验园农事体验活动,亲子系列游戏,金子塔口才基础知识讲解,游乐场任选两个游乐项目,参观一份菜地任种园(班级可分得一份菜地一份,一年管理权,班级管理,种菜,分菜)参观露天采摘园,野炊,书写研学游记。YqM易文君-文库范文网

  三、活动要求:YqM易文君-文库范文网

  1、学生穿校服,不准带零食,可以带适量饮用水,注意防晒。YqM易文君-文库范文网

  2、安全方面:一切行动听从老师指挥,有序参观,行走过程中紧跟队伍,不掉队、不喧哗、不拥挤,遇到问题及时跟带队人员联系,等待过程中要原地休息,不得擅自离开队伍,有事离队要向带队人员请假并结伴而行。YqM易文君-文库范文网

  3、文明参观:注意言行文明,不大声喧哗,爱护公共设施,不乱涂乱写,不破坏活动场地的绿化、设施,注意公共卫生。YqM易文君-文库范文网

  4、不建议学生带照相机、智能手机、iPad等拍照工具,可以带笔和纸,研学过程中要认真参观,认真听讲解。YqM易文君-文库范文网

  5、研学旅行结束后,每位同学写一份研学旅行游记或画一幅研学旅行手抄报,形式不限。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇31

  课题:YqM易文君-文库范文网

  足球YqM易文君-文库范文网

  领域目标:YqM易文君-文库范文网

  运动参与、运动技能YqM易文君-文库范文网

  教学目标:YqM易文君-文库范文网

  1、乐于学习脚内侧踢球的动作方法,并对练习表现出勇敢顽强的挑战精神YqM易文君-文库范文网

  2、能积极主动参与各种活动,学会交流和合作并能充分展示自我YqM易文君-文库范文网

  3、能有克服困难、勇往直前的品质学习内容:脚内侧踢球学习过程:YqM易文君-文库范文网

  一、酝酿情绪,激发兴趣阶段YqM易文君-文库范文网

  教师活动:YqM易文君-文库范文网

  组织学生整队,由讲解足球明星引出课题,带领学生徒手操热身活动学生活动:体委整队,与教师亲切问好积极参与对体育明星的交流,明确学习内容认真做好准备活动YqM易文君-文库范文网

  二、合作探究、完成动作学习教师活动:YqM易文君-文库范文网

  组织学生分成4人一组,每组一只足球,启发学生合作探究脚内侧踢球的方法,并对练习结果进行汇报;巡回指导,参与学生的学习对有困难的'小组给予帮助组织学生进行学习成果展示,对学生学习情况做出评议讲解示范动作要领,纠正学生练习中的错误;组织学生进行正确动作练习YqM易文君-文库范文网

  学生活动:YqM易文君-文库范文网

  能发挥集体的智慧进行动作的研究和学习,对练习中出现的问题进行探讨,或向其他小组请教积极参与动作学习展示,并能对其他小组的练习做出简要的评议学习动作,纠正错误,再练习组织:分成4人一组在指定的场地上进行练习YqM易文君-文库范文网

  三、努力拼搏,敢于挑战(8人传球游戏)教师活动:YqM易文君-文库范文网

  讲解8人传球游戏的方法、规则和比赛的记分办法把学生分成8人一组,在指定的场地上进行试练,解答学生的问题并给予积极的指导和帮助组织学生分组比赛,挑战记录YqM易文君-文库范文网

  对学生比赛给予积极的鼓励和评议并对优胜组和动作进步最大的小组给予奖励学生活动:YqM易文君-文库范文网

  在小组长带领下进行游戏的尝试练习,积极参加比赛,大胆展示自己的动作并能挑战纪录对其他小组的比赛能做出客观的评价,真确对待成功和失败YqM易文君-文库范文网

  四、稳定情绪,恢复身心阶段教师活动:YqM易文君-文库范文网

  和学生一起庆祝胜利引导学生交流感受,评议总结布置课后作业。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇32

  一、指导思想YqM易文君-文库范文网

  本课重在体现“以学生发展为本”的教学理念,让学生感受足球的乐趣,培养学生对足球的兴趣,挖掘学生的潜能,发展特长,促进学生身心健康发展。YqM易文君-文库范文网

  二、活动目标YqM易文君-文库范文网

  学生身心健康,培养学生愉快、轻松、创新的活动兴趣,使学生对足球的基本技术、基本战术、基本规则有所了解及掌握能自己组队参加比赛。YqM易文君-文库范文网

  三、活动要求YqM易文君-文库范文网

  1、足球社团成员必须准时到规定场地,每次上课点名,检查出勤情况,发现缺席情况及时向班主任反映。YqM易文君-文库范文网

  2、足球社团成员必须严格遵守纪律,要求学生自己自觉参加兴趣班的活动,注意安全,防止伤害事故。YqM易文君-文库范文网

  3、在保障安全的前提下认真学习足球的基本技术、基本战术,初步掌握运球、接控球、传接球、掷界外球射门等技术,学会简单的``进攻、防守战术、技术,学会自己组织足球比赛。YqM易文君-文库范文网

  4、要求学生爱护公物,活动结束,小队长负责把球归还器材室。YqM易文君-文库范文网

  四、管理办法YqM易文君-文库范文网

  1、成立社团组委会,设队长1名,负责社团的组织和纪律管理;团内分为2个分队长,分别负责2个小队的纪律管理和组织。YqM易文君-文库范文网

  2、每节课设球员给予适当的奖励,以此鼓励。YqM易文君-文库范文网

  3、采取轮流值日,小队负责制,负责器材的借用和归还。YqM易文君-文库范文网

  五、学情分析YqM易文君-文库范文网

  活动对象:八年级学生YqM易文君-文库范文网

  六、教学方式YqM易文君-文库范文网

  在教学过程中,教师应注意年龄和身心不同特点,跟据不同情况对学生提出不同的要求。以感受体验足球和兴趣和足球运动能力培养为主。教学内容中,多以游戏形式体现,提高趣味性,激发学生的兴趣。在练习活动过程中,教师创造宽松、民主的氛围,指导并激励学生进行创造性锻炼。儿童少年时期是发展身体协调灵敏、柔韧性的关键时期,因此协调灵敏、柔韧性练习会渗透到每课中。YqM易文君-文库范文网

  教师发挥教学的主导作用,从“引趣——育思——助练——展才”等方面展开过程,发挥学生的主观能动性,从而达到观思同行的境界。YqM易文君-文库范文网

  在教学中以学生为主体,充分考虑学生已有的知识、技能和经验,从学生的需要、兴趣和能力出发,激发学生学习、表现和参与的欲望,并提供合作学习的氛围.在学生自学、自练的基础上,组成几人的学习小组,让学生相互观察、互相纠正,使学生在合作学习的氛围中相互帮助,不断提高动作质量。并在互动交流中,发展社会交往能力。YqM易文君-文库范文网

  通过比赛形式培养下也是个不过的竞争意识和团结合作精神。YqM易文君-文库范文网

  七、指导老师YqM易文君-文库范文网

  YqM易文君-文库范文网

  八、活动时间YqM易文君-文库范文网

  每周四下午活动课。YqM易文君-文库范文网

  九、活动地点YqM易文君-文库范文网

  足球场YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇33

  一、总体思想YqM易文君-文库范文网

  为进一步做好龙泉街道中心小学小学生睡眠管理工作,确保学生享有充足睡眠时间,促进学生身心健康发展,根据教育部印发《关于进一步加强中小学生睡眠管理工作的通知》(以下简称《通知》),《通知》中明确了学生睡眠时间要求:小学生必要睡眠时间应达到10小时,就寝时间一般不晚于21:20,结合我校实际,制定以下方案。YqM易文君-文库范文网

  二、主要任务及措施YqM易文君-文库范文网

  (一)保障学生睡眠时长,合理安排就寝时间YqM易文君-文库范文网

  为保证学生充足睡眠时间,学校和班主任指导家长和学生制定作息时间表。YqM易文君-文库范文网

  1.小学生每天睡眠时间应达到10小时。YqM易文君-文库范文网

  2.小学生就寝时间一般不晚于21:20。YqM易文君-文库范文网

  3.宣传并引导家长督促学生按时就寝不熬夜,确保充足睡眠。YqM易文君-文库范文网

  (二)科学安排学校作息时间,加强学生作业管理YqM易文君-文库范文网

  1.小学上午上课时间不早于8:20,不得要求学生提前到校参加统的教育教学活动,合理引导学生延后到校时间。YqM易文君-文库范文网

  2.对于个别因家庭特殊情况提前到校学生,学校提前开门,安排学生在教室进行自习或室外体育活动。YqM易文君-文库范文网

  3.学校在确保不取消阳光体育大课间和不压缩学生午时间的前提下,每天上午安排4节课,下午安排3节课,保证总体课时量的合理安排,确保全面完成教学任务。YqM易文君-文库范文网

  4.在4月底前执行新的.作息时间。YqM易文君-文库范文网

  5.加强学生作业的统筹管理,指导学生利用好自习或课后服务时间,使小学生在校内基本完成书面作业,不留家庭作业。YqM易文君-文库范文网

  (三)加强宣传引导,强化督导检查。YqM易文君-文库范文网

  1.学校采取多种形式广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性,家校社共育,共同保障学生的良好睡眠。YqM易文君-文库范文网

  2.将睡眠状况纳入学生体质健康监测和教育质量评价监测体系,并及时向市教体局报送学生睡眠管理落实情况。YqM易文君-文库范文网

  3.对于落实加强中小学生睡眠管理各项措施要求不到位、问题较多的班级,学校要对其班主任进行约谈,并形成规范的书面记录,作为绩效考核的重要依据。YqM易文君-文库范文网

  (四)落实具体责任制YqM易文君-文库范文网

  实行“加强中小学生睡眠管理工作”工作领导责任制。严格要求、严格管理、严格考核。YqM易文君-文库范文网

  成立进一步加强小学生睡眠管理工作领导小组:YqM易文君-文库范文网

  组长:王 玮YqM易文君-文库范文网

  副组长:李 娜 王新伟YqM易文君-文库范文网

  成员:王洪武、孙瑜、王培培、刘勇YqM易文君-文库范文网

  由龙泉街道中心小学王玮校长监督并落实完善龙泉街道中心小学进一步加强小学生睡眠管理工作,成员具体负责进一步加强小学生睡眠管理工作的实施。YqM易文君-文库范文网

小学生心理问题疏导方案 篇34

  快的暑假终于到来了,为了我暑假过得更有意义,我现初订如下几点计划:YqM易文君-文库范文网

  一、安全第一。YqM易文君-文库范文网

  一、注意交通安全,不要在公路、铁路上玩耍,遵守交通规则。YqM易文君-文库范文网

  二、外出要征得爸爸妈妈的同意,不私自出街,不与不认识的人一起出门。YqM易文君-文库范文网

  三、注意饮食卫生。YqM易文君-文库范文网

  二、学习不放松。YqM易文君-文库范文网

  一、去学习书法和美术。在家没人和我玩,去学习班我可以玩,也可以学到很多的知识。YqM易文君-文库范文网

  二、认真地完成暑假作业,看30万字的课外书,读万卷书行万里路,多练《数学奥林匹克》。YqM易文君-文库范文网

  三、每天听一会儿英语,学打一会儿的字,学会五笔打字,争取追上妈妈。YqM易文君-文库范文网

  三、劳逸结合过暑假。YqM易文君-文库范文网

  一、适当的玩耍,健康的游戏。YqM易文君-文库范文网

  二、不“死读书”,读一个小时的书,看一会儿新闻,玩一会儿电脑,跳一会儿皮筋,锻炼身体,有益身心。YqM易文君-文库范文网

  三、适当的玩耍,去公园、游乐园玩一玩,调节身心。YqM易文君-文库范文网

  四、暑假补上“劳动课”。YqM易文君-文库范文网

  一、多帮爸爸妈妈做家务活,比如去自家的菜地摘青菜、浇水,洗菜、洗碗、拖地板等。YqM易文君-文库范文网

  二、种一些花花草草的,比如种仙人掌、指甲花,好好的照顾它们,通过劳动实践,对自己进行劳动技能的培养,增强自己的劳动观念,明白劳动的.内涵,加深对劳动人民的感情,提高动手能力,培养独立自主、勤劳俭朴、吃苦耐劳的品德。YqM易文君-文库范文网

  我要把“勤”与“嬉”安排得井井有条,这样的话,劳逸结合,我就可以过一个充实的暑假!YqM易文君-文库范文网

  计划人:YqM易文君-文库范文网

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