网络研修感言(精选7篇)
网络研修感言 篇1
自从参加网络远程研修以来,我在教育教学理论知识方面,经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升,可以说研修平台像一扇窗口,让我眼界更加宽广,教学思路更加清晰。感谢远程研修平台!
首先,远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家,紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座,领略专家科学的教育理论和先进的教学方法,耳目一新,百听不厌,从根本上转变了教育观念。在工作中,使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时,学会理性的思考和冷静地处理方式。
其次,远程研修为学员搭建了广阔的交流平台。以前专家传经送宝,或教师学习交流要“走出去,请进来”颇费一番周折,也难于满足到各地学习的强烈需求。如今却是“一桥飞架南北,天堑变通图”!网上研修,一下子缩短了地域之间的距离,改变了时空之间的连线,我可以十分便捷地在网上学习、交流,和众多的学友虽不“面对面”却已“心连心”,真可谓为是,妙不可言,乐在其中!
“欲穷千里目,更上一层楼”。远程研修平台像一架云梯,让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅,才思敏捷,学识渊博像磁石一样吸引了我,令我感慨万千,羡慕不已,顿觉“山外青山楼外楼”,“强中自有强中手”,仿佛又了学生时代,充满了孜孜以求的激情;仿佛打了一剂强心剂,开启了自身向上不断攀登的动力,变“要我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学,自己首先要做到学无止境,要求学生动口、动手、动脑,自己也要边学、边思,不浅尝辄止,不固步自封,勇于探索,学有所获!
感谢网络研修平台,让我听到了那么多默默无闻的教育工作者,实践探索的脚步声;感谢网络研修平台,让我看到了那么多心怀高远的执著寻梦人;感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们,让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中,体会到了作为一名教育工作者具有的无限人生,无限的风景!
自从我在学校看了《石话石说》和《礼物》之后,我就知道了原来廉洁也是一种美德。在我们这个时代就十分需要廉洁,而且我们每个人也必须追求廉洁,这样才能让我们的社会生活更加美好。而且我们还是小学生,就更应该养成廉洁的良好习惯。
在社会上生活,廉洁是很重要的部分,廉洁就是在领导我们大家一定要做到诚实守信、敬职敬业、正直公平。而我们作为小学生的就要养成诚实、尊敬长辈、爱学习、不撒谎和不贪污的好习惯。以后我们一定要认真学习,长大后让我自己来改善我们的生活,让社会生活中充满了廉洁!我们要向司马迁学习:有一次任太史令时,朝中最得势的将军李广想出了千方百计想拉拢司马迁,便派家人给他送来了一对十分珍贵的玉璧。司马迁的女儿看见了这对晶莹透亮的玉璧非常喜欢,很想要,而司马迁却深情地对女儿说:“玉璧贵在无瑕,人也应如此。如果我收下这对玉璧,心灵上就会留下斑污,并要受制于人。”刚说完便命人把玉璧退换了回去。”从这点我们可以看出司马迁很廉洁,不受别人的贿赂。所以,我们从现在开始也要学习廉洁!
廉洁,对于我们每一个人来说都很重要,所以让我们大家一起来学习廉洁,做一个廉洁的人吧!
又到开学季,多么想念我的假期啊,下面是我的寒假心得体会。还没有放假,我就盼望着假期里可以去哪里玩,心已飞扬。真的到假期了,自己却没有目标了。回想起来,我觉得在假期里还是应该坚持早睡早起,制定合理的时间安排,除了和妹妹玩,还应该在计划的时间内完成老师布置的体验性作业,复习好学过的功课,预习新知识。每天练习写日记,练习朗读,背诵英语单词和课文,每天阅读一篇文章,并摘抄一些美妙的文章。
此外就是计划安排合理的运动时间,比如定时去户外活动,如踢毽子、滑雪、增强体质,锻炼身体,给自己创造一个好的体格。
这样,假期快结束的时候,我发现自己的假期很充实,也很快乐。
网络研修感言 篇2
通过研修培训,使我在师德修养、教育理论、科研潜力、班级组织与管理潜力等方面都有较大幅度的提高。认识到学生的学习不仅仅仅局限于课堂,还就应走出课堂,走向生活,走进学生的内心世界,成为一种习惯,一种精神的道理。同时,网络研修改变了我的生活,每一天打开电脑的第一件事,就是登陆我们的`班级,在新的作业、日志、话题中汲取我需要的营养。从网上的专家学者那里学到了很多,也从身边的优秀教师那里学到了很多。学习的过程是短暂的,但学习的效果是实实在在的。通过网络培训,教师们真切的感受到了观念在更新,潜力在提高,对自己所从事的教育事业也有了更深的理解和感悟,现将我个人网络研修的学习状况总结如下:
一、网络研修,使我得到深刻的感悟。
培训伊始,我抱着试试看的态度进入研修平台,总怕自己做不好,但经过一段时间的琢磨与班级成员们的交流,我的担心渐渐消失了,便用心投身网络研修学习中。做到三个自觉:自觉参加上级组织的网络学习培训,每一天抽出时间坚持聆听专家讲座,自觉参加学员交流讨论,自觉上交网上作业,用心上传感言与体会。尽管感觉比较繁忙,但按照研修的各项规定要求,圆满完成了学习任务。通过研修,使我明确了现代教育的本质,明确了课改对于教师提出什么样的素质要求;每一位老师都需要重新学习才能适应新课程,不然你就发现:涛声依旧。穿新鞋,走老路。越来越不会教了。新的教育理念要求我们务必不断提高自己,充实自己,要有扎实的教学基本功,否则就被时代所淘汰。在教学中,要树立以学生发展为本的教育思想,不断进行观念的更新。网络教育技术潜力培训是一门全新的课程,里面有很多全新的教学理念。说实在,在以前我虽然常常用到表现性评价,但当时我真不能总结说出是表现性评价,我只是说表扬学生,通过这次学习培训使我才真正明白这个词儿,我认为表现性评价这个词儿,总结得最适宜,提得。实现了从教学理念到教学行为的根本转变。
二、立足课堂,在实践中提升了自身价值
课堂是教师体现自身价值的主阵地,通过学习我深刻领悟了一切为了学生,为了学生的一切的观念,我会将自己的爱全身的融入到学生中。在教学中,我会将努力所学的新课程理念应用到课堂教学实践中,避免课程设计新,实施方法旧的新瓶子装旧酒、穿新鞋走老路’。立足用活新老教材实践新观念,力求让我的教学更具特色,构成独具风格的教学模式,更好地体现素质教育的要求,使自己的课堂教学有效乃至高效。
三、研修提升了我的业务素质,提高了课堂教学效果。
通过认真聆听专题讲座,我进一步懂得备课是教学工作中的一个极为重要的环节,我们要教什么怎样教事先都要周密思考,精心设计,教师只有对教材资料,教学对象,教学方法等经过深思熟虑、了然于胸,才能把课讲得妙趣横生,引人入胜。使我学到的知识应用到教学实践中,我在上课前根据本班的学生实际状况,通过观察、发现、讨论、明确的过程来备课,同时加大学生预习的力度。课前由学生生成具体问题,然后和我的备课资料结合,构成多层次的教学设计,突出课实效性、针对性,调动了学生的用心性、参与性、合作性。体现出了教师是学生学习活动的引导者、组织者、参与者和合作者。每节课下来,我结合学生的表现,课堂的生成等状况。关注学生的学习过程,真正使每一位学生学有所获。课后我还用心写出教学心得,用以反思自己的教学,然后充分发挥教研组的作用,结合课堂上的每一细节和同事们的交流,升华为经验理论。通过学习,获取经验,我已在教学中取得了一些成绩,同时,使我真正懂得了怎样利用网络资源更有效的开展新课程教学。
学无止境,教海无涯。研修时间虽说短暂,但给我的影响确实巨大的。
网络研修感言 篇3
今年的远程研修与以往不同,重点学习信息技术与教学的融合,我在信息技术知识方面,经历了迷茫懵懂、渐呈清晰到教学观念上有了较大的提升,可以说研修平台像一扇窗口,让我眼界更加宽广,教学思路更加清晰;感谢远程研修平台! 在远程研修里,我可以畅所欲言,老师们亲切中肯的点评,视频教程里老师的讲解丝丝入扣,细致入微,给我很大的启发,让我在这里学到很多,也有很多感悟,最大的感受就是这里是我充实自我的加油站。学员之间不知不觉中建立了友谊,加深升华了友谊,这对以后的生活和学习无疑会起巨大的作用。仿佛又回到了学生时代,充满了孜孜以求的激情;充满了无尽的动力。
远程研修开辟了一条普通教师与全国知名教育专家,紧密接触的通道。我可以随时聆听专家的讲座,领略专家科学的教育理论和先进的教学方法,耳目一新,百听不厌,从根本上转变了教育观念。在工作中,使我能够再遇到与讲座中类似的、或其它棘手的问题时,学会理性的思考和冷静地处理方式。“欲穷千里目,更上一层楼”。远程研修平台像一座山,让我能不断的向上攀登。看到了有那么多的学员文笔流畅,才思敏捷,学识渊博像磁石一样吸引了我,令我感慨万千,羡慕不已,顿觉“山外青山楼外楼”,“强中自有强中手”。
作为一名教师要求学生勤奋好学,自己首先要做到学无止境,要求学生动口、动手、动脑,自己也要边学、边思,不浅尝辄止,不固步自封,勇于探索,学有所获!感谢教育平台给了我学习的机会!
网络研修感言 篇4
(一) 这里风景独好
火热的盛夏,火热的激情,再次迎来火热的远程研修。
第一次接触远程研修 是在 去年冬季,聆听过各位专家的经典课程,拜读了各位名师的经典文章,收获甚丰。深知他们为这个工作真正的下了苦功。
研修不是一种形式,而是那种艰辛而充实、累而快乐的过程,同样也是我们打家期待的一种神圣而美丽的一种工作。感谢远程研修,这里风景独好!
我相信我们的农村教学会在这个火热的远程研修中有新的进展。我们期待,我们向往。
(二) 小学英语虽然是方兴未艾,但却是日新月异。
由于课程改革的进行,小学英语教学的理念也随之不断更新。这使我在英语教学中遇到更多难以解决的实际问题。在9年前我从初中部调到小学部,担任全校英语课程,面对没有一点英语基础的孩子们,我真是老虎吃天——无从下口。由于英语学习难度大,课时太少,而语言知识的习得却相对少的特性,使一部分学生逐渐失去了英语学习的兴趣或动力,从而导致了英语教学的难以进行。针对各班级学生人数多,而接受能力不平衡等不同特点,我积极尝试采取不同的教学方法,尽量让学生多听、多读、多练,多说。希望能够在条件允许的`情况下,将学生英语学习的困境加以些改变。
英语的学习可以说是循序渐进的,每个阶段都不能松懈。因此,教学过程中要注意抓紧后进生的英语学习,让他们能跟得上进程,并打好基础,使以后的学习能够有所突破。并且,让每个班级里的英语学习优秀生给后进生提供必要的帮助,从而争取共同进步。当然,人无完人,英语教学中还是存在较多需要改正的不足之处的。毕竟有很多的条件限制,我不可能把所有学生都教会。
而如今有了网上远程研修,可以和专家名师面对面交流聆听,沟通学习,真的是如拨云见日,豁然开朗。耐心可亲的专家、精美的简报、名师的精彩课堂…都让我耳目一新。今后我还要继续加强对教材的钻研以及自身的学习,学习新的教学方法和教学理念,让学生学得更轻松,从而取得更大进步。
(三) 让我们的小学英语课堂神采飞扬!
作为一名农村小学英语教师,在很多方面不大精通,今天聆听专家的讲解,看了优秀课例,深感自己的不足和欠缺。
随着时代变迁、社会发展,目前小学英语教学提到更高的日程上,这就对我们小学英语教师提出了更高的要求。几年前的机械教学已经不能适应现代社会,不能满足孩子们的心理需求。
小学英语打好基础对将来很重要,正确的英文书写让孩子们将来写文章会很流畅,一口流利的英语会让他们将来能和外国人交流沟通。学英语不能仅仅为考试而学,应该是作为一种语言来运用。
那么在英语授课时就不能单纯的教授单词,要联系语境来学习单词。不能只为学习课文而教授单词,要注重语音语调,节奏情感等一些东西。孩子年龄小,我们小学英语教师除了有扎实的基本功(准确流利的口语、漂亮的书写)以外,还要有丰富的肢体语言、会简笔画等一些技能。
有了专家指引,有了名师的优秀课例,让我们努力改进自己,让我们的小学英语课堂神采飞扬吧!
(四)在这个火热的季节,在奥运圣火燃烧的时刻,我们以饱满的热情再次感受着研修的快乐。
几天网上远程研修真的是让我如沐春风,久旱逢甘霖。作为一名一线教师,在欣喜、激动、充实之余,更多的是切实的感受和深深的思考。
网络研修感言 篇5
这次山东省网络远程研修,给我们每一位小学教师带来了一次千载难逢的学习机会,我们倍感珍惜。真心的希望以后还能有这样的学习机会,如果能借助网络这个资源真正达到教学的共享,我想对整个课改过程中的数学教学都将产生深远的影响。
这些日子的学习过程中,作业交了吗?已经成了同事们见面招呼语。有些老师,夜里三、四点还在网上奋斗,不辞辛劳。特别是有些老教师,从来都没有摸过电脑,更谈不上用电脑。正是这一次的研修激发了老教师学习电脑、使用电脑的热情,有的老教师借此机会自己购买了新电脑,第一次真正独立使用电脑进行了网上学习,发表了自己的第一次网上评论,交流了自己的第一次网上收获,提交了自己的第一份网上作业,收获了第一次网上学习带来的激动、喜悦和无以言表的幸福。
网络研修虽然不能面对面,但是全省同行们敲击键盘的`嗒嗒声像跳动的音符一样,奏响了一曲美妙动听的乐章。同行们用心与心,用思想与思想,架起了一座座更为通畅的桥梁,使这次远程研修有了顺利完成任务的根本保障,也从中得到了很多智慧的启迪!每当看到一篇篇精彩作业和简报,更是让我获益匪浅,看到一个个新颖详实的教学设计和专家们精彩的点评,更让我深刻体会了该如何在教学过程中去深入挖掘教材的内涵,该如何去把握教学深度,该如何去落实新课程的教育理念,这些都将对我今后的教学工作产生重要的影响。
“山外青山楼外楼”,看到了有那么多的学员文笔流畅,才思敏捷,学识渊博,令我感慨万千,羡慕不已,顿时开启了自身向上不断攀登的动力,变“要我学”为“我要学”。作为一名教师要求学生勤奋好学,自己首先要做到学无止境,要求学生动口、动手、动脑,自己也要边学、边思,不浅尝辄止,不固步自封,勇于探索,学有所获!
感谢网络研修平台,让我听到了那么多默默无闻的教育工作者,实践探索的脚步声;感谢付出智慧和辛苦的教育专家和同行们,让我从你们精彩评论和提交的一份份的班级作业和班级交流中,体会到了作为一名教育工作者具有的高尚品质,无限的风景!
网络研修感言 篇6
10月20号—22号参加了临沂市第三期乡镇小学英语教研员研修暨三年级教材培训会,本次会议主题是“三年级的课怎么上?”
通过此次培训,更新了我的教学理念。广东省东莞市莞城中心小学的邓凤娇老师,运用活泼生动的教学手法给我们带来了一节质量高,内容新的课,邓老师的课重点呈现了三年级的单词课的教学目标及教学过程,邓老师通过一系列单词的呈现形式及其操练手法让在座的老师都充分的认识和学习了三年级单词课的上课流程,特别是用一个故事贯穿整个课堂,使学生亲身体会和融入到课堂中,让整个课堂充满生机,不再枯燥无味。
另外邓老师在课堂中重点讲解了单词的语音教学,注重培养学生的语音能力。对phonics教学方法更是有了更深层次的领悟。邓老师讲授小学英语教学中应注重培养学生的语音意识,她从英语的音素入手,通过做游戏、TpR活动等方式,将故事、游戏融入课堂教学,既活跃了课堂气氛,又让我学习到如何在课堂中运用这些教学技能,使原本觉得枯燥乏味的语音教学也变得生动有趣起来。本次学习邓老师还针对单词课的教学给与我们一项建议是单词的音义领先形随后的教学理念,针对这一理念,莞城中心小学的老师给与我们很好地诠释,让我收获颇大,一直以来,学生的单词读音及字母组合和字母的发音困扰着每一位老师,通过这次培训,让我知道也了解了如何培养学生的单词直拼法,使学生学会学习,学会自主学习。我想如果我们从小学三年级,也就是小学英语的起始阶段就开始用这种拼音教学法,那么到五六年级学生就不至于不会做语音的题目和不会读不认识的单词了。
通过这次培训,也引发了我的一些思考。给我印象最深的就是尹老师在上一次高效课堂培训会后给了我们两个问题,一个是你带着什么来的?另一个是打算带什么回去?相信这两个问题不只是给我的触动大,在座的每一位老师也同样在思考着,反思着,虽然整个会议我都认真听着,记着,也收获着,但是对于这个实质性的问题确实没有考虑,只是觉得这是一次很好的学习机会,要认真听专家的报告,记录好每位老师的精彩课堂的教学过程。回来好与其他老师分享。然而,我是带着什么去的,又是带什么回来的?三年级的课到底要怎么上才是适合学生的?
总之,此次培训,更新了我的新课程教学理念,为三年级的课的教学理念有了更深层次的认识,在今后的教学工作中,我会在倾听,记录,反思,沉淀,实践中继续努力,使我的英语教学之路愈加趋于成熟。
网络研修感言 篇7
“累,并快乐着”,高端国培英语研修总结。作为一线教师,我平时的教学任务繁重。作为不惑之年的人,每天下班有患病的母亲要精心照料,一进家门边做家事边学习。虽然苦点,累点,但我要说:“累,并快乐着。因为这次培训我受益匪浅,收获很多。
“国培”,一种全新的培训模式,一种国家级的大规模的专业培训,一种充满人文关怀,一份中西部基础教育农村教师的特别礼物。更具专业和规范的教师培训,引领教育教学思想潮流的学科课程。一场场专家精彩务实的讲座报告,学员积极而热烈的讨论交流,认真而创意的提交作业,专家、辅导老师的积极耐心的辅导和温暖而有力的鼓励,从字里行间感受着他们严谨的作风;学员的一网情深,如饥似渴,不断学习,不断总结与反思,洋溢着对教育的极大热情和真诚,我在国培里找到了榜样和力量,来自教育的另一种力量,所有这些仿佛就在昨天,无时无刻不在感染着我,感动着我,激励着我前进……最重要的是在思想上和专业素养上都有了一个重新的认识和提升。
回想这么多天的学习有许多感慨,曾经为自己在专题学习中独立见解而惊喜,更为通过学习激活了自己原有的知识构架而欣慰。曾为在专题学习中发现自己的知识漏洞而汗颜,本次培训给我许多思考,深刻的体会到自己有很多东西要去学习。
一、开阔改革视野。
为期几个月的培训学习,让我在平常的忙碌中偶尔停下来发现自己教育中的方向,发现教育是需要远见卓识的。在本次培训中,各位专家老师对初中英语教学的独特见解,对新课程的各种看法,对英语思想方法的探讨,比较前沿的教育理论知识,以及如何开展课例研究。专家们的讲座以及优秀课例和视频,使我从理论的高度了解本次培训的必要性和重要性,同时也得以从感性上了解新课程理念下的课堂教学,重新认真地反省与审视自己的教育教学观和教学策略和方法。我在这次培训中又学到了许多新的观点和很多独到的见解。令我思考最深、收获最大是第三四模块,曾经的困惑,观看了专家的视频后,我豁然开朗。此次培训的研修平台特别好。除可以就当天所学展示自己的作业,从中获得其他同仁的点评之外,还可得到专家的点拨,且可在线研讨,有效有利。积极的参与互动讨论,通过提问来获得各校老师们给出的我在教学中遇到的问题的解答、发帖、回帖给予一些年轻教师一点小小帮助,对他们在教学中存在的一些困惑给出自己的一些个人意见,与同学科老师进行教学心得交流,认真完成布置的学习作业,撰写论文,发表学习心得。
二、更新教育理念在忙碌的工作中,培训成了我放松的途径。
了解到自己除了教学上有优势在教研的过程当中的缺乏。需要更深层次的学习,充实。通过认真聆听知名教育专家讲授最新的教育理论和教研动态,结合精彩案例,对当前教学实际中广泛存在的问题、困惑和误区进行梳理、分析、点拨,培训我们对教学各个环节的重新解构与分析,使我对教学有了更新更正确的认识,在教学实践中思路更加清晰,头脑里有了更科学的教育教学理念的指导。使原有凌乱、不规范、没有理论支撑、不符合教育教学规律的教育教学思想和实践得到了一次全面的系统升级更新,大脑被激活了。如何从实践中进行科研,如何用科研去应用实践等曾经的这些问题,曾经让我深深困惑,这次学习,我带着这些问题学习、沟通、交流与反思。在学习的过程中,通过与专家的交流、同行的商讨与相互学习,通过转变、拓宽、更新、丰富,围绕课程改革,准确把握新课程学校教育教学中的问题和实效,成为一名更具有理论水平、学科知识、思想善反思勤实践的教育教学引路人和学科带头人的科研型教育者。
我感受到学无止境的氛围。自己要学习,还要看别人怎么学习。在实践过程中敢于迎接挑战,敢于创新。我们要想做一名优秀的教师,不能做一潭死水,而是要做那源源不断的源头水,因此必须要不断加强专业知识的学习。三、以课例研究为载体,提高自身专业素质。
课例是教师课堂教学“轨迹”的真实反映。课例是老师怎么顺利进行课堂教学明灯。有了对整个课文的了解结合所交-班级的特点。老师可以量体裁衣的进行课堂的教学。以课例为研究对象开展课例研究,是教师从事教学改革研究的重要方式,有利于促进教师的专业发展。教师的职业成长有一个循序渐进的自然成熟过程,有目的、有计划的开展教学研究及课例研究,能有效缩短教师成长周期。此次培训我觉得让我收获最大的就是课例研究活动。通过观看视频、专家点评以及网上相互交流,我对新课程改革的理念有了更进一步的认识;通过参与在线研讨和交流,我领略到了远程研修的魅力,有幸聆听到了各位学友们不同的课改心声;通过完成提交作业,我锻炼了表达,增长了个人智慧;通过阅读班级和课程简报,我分享到了学友们的研修成果和专家们的课改成果;最后,通过撰写提交研修总结心得,思想和认识又得到了进一步的升华。在以后的教学中,我要做的是:
第一,自我反思。从以往的实践中总结经验得失。
第二,不断学习。读万卷书,行万里路,读书是提高自我素养的良好基奠。一桶水早已不能满足学生的需求了,我要不断学习,成为长流水。
第三,交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言,要想听真言,更要会听真言,久而久之对我大有裨益。
四、结交了良师益友,你我他“国培”---资源共享
这次培训,我认识了许多仰慕的专家,还接触了许多优秀的同行,他们中有全国优质课比赛一等奖获得者,有经常在英语教育教学杂志上发表文章的老师。在与他们的交流中,我不仅学到了许多教育教学方面的经验,更被他们爱岗敬业的精神所感动。国培的学习与培训,专家、学者、学员,不少的教育教学的经历、体会、感受和学习成果的展现,在这种培训中一起完成了教师教育教学的资源共享!你我他“国培”---资源共享,这是一次大规模的集体的智慧的共同创造和创新,是一次教师成果的大荟萃,彼此影响着彼此,收获着收获,你的,我的,他的,我们大家的。
五、努力做一名具有专业素养负责任的人民教师此次“国培”虽将结束的,但是教师培训教师素养的提升永远不会结束。
“国培”带给我们的知识、思想和精神将会是持久的陪伴和影响,“国培”会继续坚定不移地走可持续发展之路辐射全国教师;通过这次培训,使我提高了认识,理清了思路,找到了自身的不足与差距所在,我将以此为起点,让“差距”成为自身发展的原动力,不断梳理与反思自我,促使自己不断成长。在今后的教育教学实践中,潜下心来采他山之玉,静下心来纳百家之长,在教中学,在教中研,以生为本,在教和研中追求质量和水平,创造出自己在教育事业的一片新天地,忠诚于党和人民的教育事业,努力成为一名更加受党和国家、人民信任、放心,学生尊重和喜欢的人民教师。