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四年级体育教案 《后滚翻》

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四年级体育教案 《后滚翻》(精选6篇)WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇1

  教学目标 :(水平目标二)WsC易文君-文库范文网

  1、 运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程WsC易文君-文库范文网

  2、 心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习WsC易文君-文库范文网

  教学重点:团身要紧WsC易文君-文库范文网

  教学器材:海绵块若干块  体操垫WsC易文君-文库范文网

  教学过程 :WsC易文君-文库范文网

  一、 基础性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?WsC易文君-文库范文网

  学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)WsC易文君-文库范文网

  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?WsC易文君-文库范文网

  学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远WsC易文君-文库范文网

  师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。WsC易文君-文库范文网

  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?WsC易文君-文库范文网

  二、 理解性诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1.让学生提出方案WsC易文君-文库范文网

  2. 教师提供器材WsC易文君-文库范文网

  3. 分组进行练习得出可操作性的办法WsC易文君-文库范文网

  三、 优化评讲WsC易文君-文库范文网

  1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看WsC易文君-文库范文网

  2.教师提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性WsC易文君-文库范文网

  3.从中可以得到几种最理想的练习手法WsC易文君-文库范文网

  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间WsC易文君-文库范文网

  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)WsC易文君-文库范文网

  C.双手抱膝连续团身起练习WsC易文君-文库范文网

  四、 学生自我诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1. 分组练习体会这两种方法究竟是否合适WsC易文君-文库范文网

  2. 相互帮助WsC易文君-文库范文网

  3. 得出结论:这三种方法都很适合与团身练习WsC易文君-文库范文网

  五、 发展性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、 讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。WsC易文君-文库范文网

  2、 教师示范着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必须要)WsC易文君-文库范文网

  3、 学生尝试性的进行练习WsC易文君-文库范文网

  4、 教师巡回指导WsC易文君-文库范文网

  六、 自主性学习诊断(课堂小结)WsC易文君-文库范文网

  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?WsC易文君-文库范文网

  生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。WsC易文君-文库范文网

  [评 析]WsC易文君-文库范文网

  1、学会利用生活化的内容进行诊断WsC易文君-文库范文网

  课始,在做完准备活动以后,教者并没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做砖头和篮球的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。WsC易文君-文库范文网

  2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”,让诊断与矫治走近学生发展的真实世界WsC易文君-文库范文网

  我们知道,由于种种原因,我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际,“好学生吃不饱,差学生吃不了”的情况时有发生,面对这样的问题,教者首先要熟透教材,要有驾驭教材的本领,在课堂教学中不能一味的采用“教教材”,而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中,教者就采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习,而是降低难度采用辅助的教学方法,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些,才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。WsC易文君-文库范文网

  3、以“成功阶梯”为载体,提高学生的分析、解决问题的能力WsC易文君-文库范文网

  “成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度,唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识,减少学生失败后的灰心,强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧?”之后,教者并没有直接给出几种练习的方法,而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案,他们在小组练习时,得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理,教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响,有的学生就解下自己的红领巾,利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习,发现同样能达到要求,虽然老师没有说,但这是他们自己想出来的方法,说明孩子具有创新意识,关键在于教师怎样去引导他们。WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇2

  《后滚翻》教学设计WsC易文君-文库范文网

  江都市杨庄中心小学:高乃华WsC易文君-文库范文网

  教学目标 :(水平目标二)WsC易文君-文库范文网

  1、 运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程WsC易文君-文库范文网

  2、 心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习WsC易文君-文库范文网

  教学重点:团身要紧WsC易文君-文库范文网

  教学器材:海绵块若干块  体操垫WsC易文君-文库范文网

  教学过程 :WsC易文君-文库范文网

  一、 基础性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?WsC易文君-文库范文网

  学生:(因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)WsC易文君-文库范文网

  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?WsC易文君-文库范文网

  学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远WsC易文君-文库范文网

  师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。WsC易文君-文库范文网

  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?WsC易文君-文库范文网

  二、 理解性诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1.让学生提出方案WsC易文君-文库范文网

  2. 教师提供器材WsC易文君-文库范文网

  3. 分组进行练习得出可操作性的办法WsC易文君-文库范文网

  三、 优化评讲WsC易文君-文库范文网

  1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看WsC易文君-文库范文网

  2.教师提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性WsC易文君-文库范文网

  3.从中可以得到几种最理想的练习手法WsC易文君-文库范文网

  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间WsC易文君-文库范文网

  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)WsC易文君-文库范文网

  C.双手抱膝连续团身起练习WsC易文君-文库范文网

  四、 学生自我诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1. 分组练习体会这两种方法究竟是否合适WsC易文君-文库范文网

  2. 相互帮助WsC易文君-文库范文网

  3. 得出结论:这三种方法都很适合与团身练习WsC易文君-文库范文网

  五、 发展性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、 讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。WsC易文君-文库范文网

  2、 教师示范着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必须要)WsC易文君-文库范文网

  3、 学生尝试性的进行练习WsC易文君-文库范文网

  4、 教师巡回指导WsC易文君-文库范文网

  六、 自主性学习诊断(课堂小结)WsC易文君-文库范文网

  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?WsC易文君-文库范文网

  生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。WsC易文君-文库范文网

  [评 析]WsC易文君-文库范文网

  1、学会利用生活化的内容进行诊断WsC易文君-文库范文网

  课始,在做完准备活动以后,教者并没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做砖头和篮球的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。WsC易文君-文库范文网

  2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”,让诊断与矫治走近学生发展的真实世界WsC易文君-文库范文网

  我们知道,由于种种原因,我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际,“好学生吃不饱,差学生吃不了”的情况时有发生,面对这样的问题,教者首先要熟透教材,要有驾驭教材的本领,在课堂教学中不能一味的采用“教教材”,而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中,教者就采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习,而是降低难度采用辅助的教学方法,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些,才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。WsC易文君-文库范文网

  3、以“成功阶梯”为载体,提高学生的分析、解决问题的能力WsC易文君-文库范文网

  “成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度,唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识,减少学生失败后的灰心,强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧?”之后,教者并没有直接给出几种练习的方法,而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案,他们在小组练习时,得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理,教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响,有的学生就解下自己的红领巾,利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习,发现同样能达到要求,虽然老师没有说,但这是他们自己想出来的方法,说明孩子具有创新意识,关键在于教师怎样去引导他们。WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇3

  采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,老师没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习,而是降低难度采用辅助的教学方法,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些,才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。 WsC易文君-文库范文网

  1、学会利用生活化的内容进行诊断 WsC易文君-文库范文网

  课始,在做完准备活动以后,教者并没有像往常那样直接宣布课的内容,而是举了一个生活中常见的例子:车轮为什么是圆形的?话题很简单却很吸引学生们兴趣,都迫不及待的想回答这个问题,这时候课堂气氛开始升温了,再通过做砖头和篮球的实验,一方面激发了学生学习的兴趣,另一方面也自然而然地引出本课所学内容。“大家可以从这个实验中得到什么?”也最大限度激活了学生在其他科目中所学到的知识的运用。师生可以此进行诊断,也为下面的练习做了个伏笔。 WsC易文君-文库范文网

  2、“降低、提高难度”、“缩短、拓展距离”,让诊断与矫治走近学生发展的真实世界 WsC易文君-文库范文网

  我们知道,由于种种原因,我们目前教学要求往往高于或低于学生发展实际,“好学生吃不饱,差学生吃不了”的情况时有发生,面对这样的问题,教者首先要熟透教材,要有驾驭教材的本领,在课堂教学中不能一味的采用“教教材”,而是要实现“用教材”的教学新理念。在《后滚翻》这课中,教者就采用“降低、提高难度”的教法,在进行团身练习时,教者没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习,而是降低难度采用辅助的教学方法,让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本掌握动作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较快的学生进行练习,这样“好学生吃不饱,差学生吃不了。”的情况就大为转变,使差学生恢复学习的积极性,使好学生又提高了一个层次。只有考虑到这些,才能真正让诊断与矫治走近学生发展的真实世界里去。 WsC易文君-文库范文网

  3、以“成功阶梯”为载体,提高学生的分析、解决问题的能力 WsC易文君-文库范文网

  “成功阶梯”强化我们学生直面学习、生活的态度,唤醒了学生自我认识、自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展的意识,减少学生失败后的灰心,强化和增加学生自我诊断、自我矫治、自我完善、自我发展成功后的信心。在“后滚翻练习中怎样使身体团紧?”之后,教者并没有直接给出几种练习的方法,而是让学生根据老师所提供的器械提出各种练习的方案,他们在小组练习时,得出几种可操作性的练习方法。从中使学生懂得理论的正确与否可以通过实践来证明这一道理,教者安排小组交流也是为了发展学生自我表现的能力。学生由于受到海绵块作用的影响,有的学生就解下自己的红领巾,利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来进行练习,发现同样能达到要求,虽然老师没有说,但这是他们自己想出来的方法,说明孩子具有创新意识,关键在于教师怎样去引导他们。WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇4

  教学目标:WsC易文君-文库范文网

  1、运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程。WsC易文君-文库范文网

  2、心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习。WsC易文君-文库范文网

  教学重点:WsC易文君-文库范文网

  团身要紧。WsC易文君-文库范文网

  教学器材:WsC易文君-文库范文网

  海绵块若干块、体操垫。WsC易文君-文库范文网

  教学过程:WsC易文君-文库范文网

  一、基础性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?WsC易文君-文库范文网

  学生:因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)WsC易文君-文库范文网

  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?WsC易文君-文库范文网

  学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远。WsC易文君-文库范文网

  师:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才干把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。WsC易文君-文库范文网

  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?WsC易文君-文库范文网

  二、理解性诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1、让学生提出方案。WsC易文君-文库范文网

  2、教师提供器材。WsC易文君-文库范文网

  3、分组进行练习得出可操作性的方法。WsC易文君-文库范文网

  三、优化评讲WsC易文君-文库范文网

  1、各组范文一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。WsC易文君-文库范文网

  2、教师提出要求:平安性、可操作性、简便易练性。WsC易文君-文库范文网

  3、从中可以得到几种最理想的练习手法。WsC易文君-文库范文网

  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。WsC易文君-文库范文网

  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)。WsC易文君-文库范文网

  C.双手抱膝连续团身起练习。WsC易文君-文库范文网

  四、学生自我诊断与矫治。WsC易文君-文库范文网

  1、分组练习体会这两种方法究竟是否合适WsC易文君-文库范文网

  2、相互协助。WsC易文君-文库范文网

  3、得出结论:这三种方法都很适合与团身练习。WsC易文君-文库范文网

  五、发展性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。WsC易文君-文库范文网

  2、教师范文着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必需要)。WsC易文君-文库范文网

  3、学生尝试性的进行练习。WsC易文君-文库范文网

  4、教师巡回指导。WsC易文君-文库范文网

  六、自主性学习诊断(课堂小结)WsC易文君-文库范文网

  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?WsC易文君-文库范文网

  生:为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇5

  教学课题:WsC易文君-文库范文网

  后滚翻水平二(三年级)WsC易文君-文库范文网

  教学目标WsC易文君-文库范文网

  1.通过教学,使学生初步掌握后滚翻的动作要领。WsC易文君-文库范文网

  2.发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。WsC易文君-文库范文网

  3、培养学生勇敢、顽强、勇于克服困难的意志品质,提高相互观察、积极思考及合作学习的.能力。WsC易文君-文库范文网

  教学重点:WsC易文君-文库范文网

  后滚翻推地、后倒、团身滚动动作。WsC易文君-文库范文网

  教学难点:WsC易文君-文库范文网

  后滚翻夹肘推手。WsC易文君-文库范文网

  一、准备部分10’WsC易文君-文库范文网

  1、体育委员集合整队,向教师报告出席人数。WsC易文君-文库范文网

  2、师生问好。WsC易文君-文库范文网

  3、检查服装,安置见习生。WsC易文君-文库范文网

  4、宣布本课任务,提出要求。WsC易文君-文库范文网

  5、队列队形练习:三面转法、原地踏步走。WsC易文君-文库范文网

  6、准备活动WsC易文君-文库范文网

  ①游戏:老狼来点钟WsC易文君-文库范文网

  全班同学围成一个圆慢跑,学生问“老狼老狼几点啦?”当老师回答“十二点”学生快速的去抢占垫子。WsC易文君-文库范文网

  ②徒手操:头部运动、肩部运动、腰部运动、弓步压腿、仆步压腿、踝腕关节运动。WsC易文君-文库范文网

  设计意图:WsC易文君-文库范文网

  1、使学生养成良好的课堂常规习惯。WsC易文君-文库范文网

  2、使学生的身体充分活动开。WsC易文君-文库范文网

  二、基本部分27’WsC易文君-文库范文网

  1、后滚翻WsC易文君-文库范文网

  动作方法:背向滚动方向蹲撑,两手同时用力推地,团身向后滚动,臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,两手位于肩上(指尖向后),用力推垫成蹲撑。WsC易文君-文库范文网

  (1)团身滚动WsC易文君-文库范文网

  要求:双腿抱膝,前后滚动。每人练习4次。WsC易文君-文库范文网

  (2)蹲撑,肩上夹肘推手后倒。WsC易文君-文库范文网

  要求:①蹲撑身体重心前压。WsC易文君-文库范文网

  ②肩上翻手掌心向后。WsC易文君-文库范文网

  每人练习4次。WsC易文君-文库范文网

  (3)蹲撑,后倒翻臀双脚触地。WsC易文君-文库范文网

  要求:蹲撑推地有力、两脚积极触地。WsC易文君-文库范文网

  (4)完整动作练习。WsC易文君-文库范文网

  (5)学习保护与帮助。WsC易文君-文库范文网

  保护者单膝跪在练习者侧后方,当练习者滚翻至肩部着地时,一手提肩,已收提推臀帮助其向后滚动。WsC易文君-文库范文网

  2、游戏:绕物接力WsC易文君-文库范文网

  游戏方法:把全班分为六组,站在起点之后,排头第一位同学手持一根接力棒。听到开始哨音后,各队第一名同学出发,绕过四个体操垫再返回,把接力棒交给下一位同学,以此类推,直至第一名再次拿到接力棒。以用时最短的组为胜。WsC易文君-文库范文网

  设计意图:WsC易文君-文库范文网

  1、通过多种练习,使学生初步掌握后滚翻的动作方法。WsC易文君-文库范文网

  2、发展学生身体的灵巧度与柔韧性培养良好的身体姿态。WsC易文君-文库范文网

  3、在游戏中锻炼学生的奔跑能力,发展学生的身体素质。WsC易文君-文库范文网

  三、结束部分3’WsC易文君-文库范文网

  1、放松:WsC易文君-文库范文网

  柔韧练习法WsC易文君-文库范文网

  调整呼吸法WsC易文君-文库范文网

  2、课后。WsC易文君-文库范文网

  3、下课,师生再见。WsC易文君-文库范文网

四年级体育教案 《后滚翻》 篇6

  教学目标:WsC易文君-文库范文网

  1.运动技能:能试做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程WsC易文君-文库范文网

  2.心理健康:对学习后滚翻感兴趣,乐于重复练习WsC易文君-文库范文网

  教学重点:团身要紧WsC易文君-文库范文网

  教学器材:海绵块若干块 体操垫WsC易文君-文库范文网

  教学过程:WsC易文君-文库范文网

  一、基础性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、问题(1):同学们想一想为什么我们的设计师把车轮设计成圆形而不是其他形状?(手势启发学生:因为圆形好看、圆形物体滚动的快……)WsC易文君-文库范文网

  问题(2):同学们让我们先来做个实验,我们拿一块砖头和一只篮球来实验,老师用力把砖头和篮球向前滚去,看看哪一个滚动的远……结果很显然是篮球,大家可以从这个实验中得到什么?(手势启发学生:球形物体滚动时的摩擦力比较小,所以滚得远)WsC易文君-文库范文网

  师小结:我们在练习后滚翻时一定要使身体团得像球一样,只有这样才能把动作做好,练习时大家可以好好的体会一下。WsC易文君-文库范文网

  2、提出问题:在后滚翻练习中怎样使身体团紧?WsC易文君-文库范文网

  二、理解性诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1.让学生提出方案。2.教师提供器材。3.分组进行练习得出可操作性的办法。WsC易文君-文库范文网

  三、优化评讲WsC易文君-文库范文网

  1.各组推荐一名学生将本组的练习方法展示给其他小组观看。WsC易文君-文库范文网

  2.教师提出要求:(1)安全性(2)可操作性(3)简便易练性。WsC易文君-文库范文网

  3.从中可以得到几种最理想的练习手法。WsC易文君-文库范文网

  A.利用海绵块分别夹在下颚、两膝之间、两踝之间。WsC易文君-文库范文网

  B.利用红领巾将膝盖、两踝捆绑起来(合作学习)。WsC易文君-文库范文网

  C.双手抱膝连续团身起练习WsC易文君-文库范文网

  四、学生自我诊断与矫治WsC易文君-文库范文网

  1.分组练习体会这两种方法究竟是否合适WsC易文君-文库范文网

  2.相互帮助WsC易文君-文库范文网

  3.得出结论:这三种方法都很适合与团身练习WsC易文君-文库范文网

  五、发展性诊断练习WsC易文君-文库范文网

  1、讲解:我们光学会了团身练习还不够,这只是后滚翻中的一个重要环节,那么我们还要借助推手翻掌贴肩等辅助动作。WsC易文君-文库范文网

  2、教师示范着重让学生看清预备姿势(两脚两膝要并拢,低头含胸必须要)WsC易文君-文库范文网

  3、学生尝试性的进行练习WsC易文君-文库范文网

  4、教师巡回指导WsC易文君-文库范文网

  六、自主性学习诊断(课堂小结)WsC易文君-文库范文网

  师:在今天的练习中大家得到哪些东西?(为了解决后滚翻团身问题我们想了好多种方法,通过实践我们也知道了哪些方法可以使用,哪些方法有危险。)WsC易文君-文库范文网

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