倾力奉献社会（精选3篇）
倾力奉献社会 篇1
第十二课
第三站 脚踏实地 拥抱明天
教师寄语:我们现在马上面临升学和毕业,正确对待自己的人生有个规划,对我们将来的发展有至关重要的作用.
备课时间: 主备人:李雪英 审搞人: 张小艳 班级: 姓名:
学习目标:目标明确,行动才更有效)
1. 了解人生选择的策略
2. 增强全面客观的看待生活中的压力
3. 培养依据自身特点进行选择的能力
学习重 难点
1. 选择正确的人生道路
2. 从容面对压力
学习方法: 合作探究 小组讨论
课前热身:(试一试,你能行)
1. 要实现自己的人生理想,就需要有一个合理的
2. 人生的规划要 ,不能模糊不清.还要 ,要把人生的规划按时间的先后和重要程度划分为若干个阶段性的目标..
3. 无论是升学还是就业,我们都不可避免的面对各种压力。要学会适 当的 为自己增添动力.同时要学会进行 ,缓解压力,不让过度压力成为自己的心理
4.要实现我们的人生理想，就要脚踏实地、一步一个脚印地完成自己的 ；就要不断提高我们的 ，按照社会的发展需要，不断充实自己。
二、课堂探究：
1.如何脚踏实地，拥抱明天？
2.如何正确设计自己的人生规划？
3.规划我们自己的人生需要考虑哪些因素？
4.我们应该如何正确的面对学习中的压力？
三、合作探究：（比一比，看哪个小组完的又快又好）
四、展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
五、课堂小结
巩固提升：
一、 基础篇，我能行
1.中学生当前的主要任务是学习，为理想的实现打基础，而学习生活中总会有压力，下面几名同学在考试来临之际，能正确对待考试压力的是（ ）
a.小明依然是只知道打球，不作任何复习，他认为考试好坏无所谓
b.小华一的轻松：“我爸已经为我找好了出路，我再也不用担心考试成绩了
c.晓月平时努力学习，但考试总担心自己考试会失利，复习效率很低
d.小雨喜欢挑战，他有条不紊的复习，对自己充满信心
2.李大钊说过：“青春呵！你们临开始活动以前，应该定定方向。比如航海远行的人，必先定个目的地，途中的指针，总是指着这个方向走。才能有达到目的地的一天。若是方向不定，随风飘转，恐怕永无到达的日子。这段话说明（ ）
①要实现自己的理想，需要有一个合理的人生规划②我们只是在活动前应该确定方向 ③我们要找准人生的方向 ④人生的道路是非漫长
a.①② b.③④ c.①③ d.②④
3.小孩虽然家境优越，生活无忧无虑，但他上小学时，就能自立的生活和学习，进入大学后，她在实践中学到了不少东西，临毕业时，末著名公司到学校招聘人才，他自主选择了职业，经过面试和考试和快就被录用了。下列对此评价错误的是（ ）
a.小海有很强的自主能力
b.小海顺应时代的要求，于是又主见
c.小孩实现理想纯属运气
d.小海以实际行动实现了自身价值
4.加入你能升学，一定要填好升学志愿，选择适合自己的学校。填报升学支援需要我们值得我么考虑的因素有（ ）
①个人学习基础、兴趣爱好、理想与追求 ②家长意见
③招生信息 ④第一志愿的选择
a.①③④ b.①②③ c.①②③④ d.②③④
5.学习需要适度的压力，因为（ ）
①适度的压力，能增加学习的动力 ②学习没有压力，可能会使我们失去动力，止步不前 ③适度的压力可以激发我们的潜能 ④适度的压力会使自己焦虑不安
a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④
6.小霞每遇见考试就过度紧张，心慌气短，记忆空白，大脑不听使唤。下列有助于小霞克服考试焦虑的是（ ）
①采取自我暗示 、自我激励的方法来调控自己的情绪 ②考试时可以分散一些注意力，做到漫不经心 ③做好充分准备，胸有成竹的参加考试 ④要认识到考试成绩是检验我们学习的唯一标准
a.①② b.①③ c.①④ d.②④
7.中学生当前最主要的任务是学习，当前学生感觉到了学习的压力，下列说法不正确的是( )
①正常的，需要我们从容的应对 ②正常的，需要我们理智去面对 ③不正常的，说明我你们不够成熟 ④不正常的，学习生活中不应该有压力
a.③④ b.①② c.②③ d.①④
8. 女儿：“我向上技术学校，学我感兴趣的专业。”妈妈：“不行，上重点高中才有出息。”以下是女儿说服妈妈的理由，正确的有（ ）
①社会发展需要不同层次的人才 ②要把社会需要和个人实际相结合，给自己一个恰当的定位 ③学自己感兴趣的专业，就一定能 成才 ④只要具备一定的知识和技能，进行创造性的劳动，为社会 做出积极贡献，就能成为国家需要的人才
a.①②③ b.②③④ c.①②④ d.①③④
9.简答题：
岁月悄悄流逝，初中生活转眼就要结束。站在人生道路的新起点，我们面临着新的选择。让我们开动脑筋，做出恰当的选择。
（1）我提醒 站在人生的十字路口，我们需要做出选择。有人说做选择时，令我们困惑的不是找不出解决的方案，而是如何从这些方案中最合理、最能取得令好效果的一种。 那么，为做出恰当的、最好的选择，我们应该在现实生活中做好哪些准备？
(2)我设计 在不远的将来，选择并从事符合自己志向、能展示自己优势的工作，是人生的最大的要是。
请写出你对自己未来的设计，并就目标的实现进行分析，谈谈自己的优势与可能遇到的困难。
（3）我祝愿 初中生活令人怀念，同学之间的友谊更令人难忘。请给你的同学写一段人生寄语，表达你对他们今后人生发展的真诚祝愿。
1.“千里之行，始于足下”实现我们的理想，要靠脚踏实地的努力。而我们中学生当前的主要任务是学习。学习生活中总会有压力存在，比如考试成绩的好坏，上课时来自老师、同学的评价等，因此感到有压力是正常的。
结合所学知识回答
（1） 学习生活中的压力给我们带来哪些影响？
（2）如何从容得面对学习生活中的各种压力？
倾力奉献社会 篇2
第十二课 倾力奉献社会
教师给语：“天下兴亡，匹夫有责”，国家命运决定个人命运，
社会理想指引个人理想，我们只有在奉献社会的过程中才能实现我们自身的价值。我们应以满腔的热情投入社会主义现代化建设的进程之中，为早日实现中华民族的伟大复兴而努力！
学习目标：（目标明确，行动才更有效）
1. 理解个人命运与国家命运的关系
2. 知道现阶段我国各族人民的共同理想
3. 体会理想的确立必须立足于社会的需要，在奉献社会中实现人生价值
学习重、难点：
1. 个人命运与国家命运的关系
2. 在服务社会中实现我们的人生价值
学习的过程与方法： 搜集处理材料 合作探究 小组交流
第一课时
课前热身：（试一试，你能行）
1.个人的前途和命运，总是与国家的 和 联系在一起。
2.只有在服务社会中才能实现我们的 。
3.个人利益的实现，不能以 和 的利益为前提。我们应以 的利益为重，不能目光短浅，只看到 。
4.在我国现阶段，全国各族人民的共同理想是把我国建设成为 、
、 、 的社会主义现代化国家。
自主学习：
1. 有人说：“个人的前途是自己奋斗的结果，与祖国的命运没有什么关系。”这个观点对吗？为什么？
2. 个人利益与国家利益的关系？
3. 什么是共同理想？
4. 个人理想与社会理想的关系？
5. 谈谈你对奉献的理解
合作探究：（比一比，看哪组完的又快又好）
展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
小结：
知识网络
课堂小结：
第二课时
单选题：
1.人生价值的大小，主要取决于（ ）
a.个人的成功 b.对家庭的贡献 c.对社会的贡献
d.个人的能力
2.“大河有水小河满，大河无水小河干”这一句谚语告诉我们（ ）
a.大河怕没水，小河不怕没水
b.个人利益高于集体利益
c.没 有国家利益，集体利益也就没有个人利益
d.我们不应该考虑个人利益
3.某记者对即将出国留学的大学生进行调查，听到这样一些谚语：“中国太穷了，留在国内没有前途。”“中国的学习、工作条件太差，个人的发展机会少。”这些言语（ ）
①是缺乏民族自尊心、自信心的表现 ②没有正确认识和处理恶人利益和果胶利益的关系③只强调无法实现的个人理想 ④违背了担负社会责任的基本要求
a . ①② b. ①③④ c. ②③ d. ①②④
4.热心公益事业、服务社会是（ ）
a.志愿者的责任 b.为了让更多的人关心你 c.为了承担社会责任、帮助他人、提升自身价值 d.别人对我的希望
5.少年立志“为中华崛起而读书”的周恩来，终于成为新中国第一代国家领导人。这表明（ ）
a.将个人理想融入社会的共同理想之中，是实现个人理想的重要保证
b.个人理想与社会共同理想是相矛盾的
c.个人理想的实现是个人奋斗的结果，与社会共同理想没有关联
d.只要热爱自己的祖国，就会有强烈的自信心
6.XX年度“感动中国”人物评选组会授予沈好的颁奖辞：“两任村官，六在离家，总是和农民面对面，肩并肩。他走的匆忙，放不下村里的道路、工厂和农田，对不住家中娇妻幼女高堂。那一年，村民按下红手印，改变乡村的命运;如今，他们再次伸出手指，鲜红手印，颗颗都是他的碑文。”沈好的感人事迹给我们的启示是（ ）
a.人最宝贵的是生命
b.要尊重生命、珍爱生命
c.在奉献他人和社会的过程中，可以延伸自己的生命价值
d.生命的意义在于时间的长短
7.近代中国，中华民族蒙受巨大的屈辱，列强入侵，政治黑暗，兵荒马乱，民不聊生，国家频临灭亡的边缘，个人的生存都难以保障，前途更无从谈起。这说明（ ）
a.个人前途决定国家前途
b.国家命运决定个人命运
c.国家命运与个人命运无关
d.个人利益先于国家利益
8.大学毕业生周倍良怀着建设新农村的梦想，到农村担任了一名村官，用自己的知识和双手尽心尽力，踏踏实实为村民做事，带领村民向更加富裕文明的生活迈进。周倍良的行为对我们的启示是（ ）
a.建设新农村是大学生的首要选择
b.要根据自己的兴趣、爱好确定理想
c.要树立崇高远大的理想
d.在艰苦的环境中锻炼自己，理想就能实现
9.俄国作家高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越大，对社会的贡献就越有益，我确信这也是一个真理。”对此理解正确的是（ ）
a.高远的志向能够引导人生沿着健康高尚的方向发展，从而为社会做出更大的贡献
b.每个人都有远的志向，对社会的作用较大
c.仁人志士以爱国为志，报效为任，给我们树立了榜样
d.个人的自由和发展依靠国家的发展
10.材料分析题：
鲁迅在日被留学期间，有一次看电影，电影里面显示：一个中国人给沙皇军队当侦探被日本军处决，而围观的中国人却精神麻木，表情冷漠。鲁迅被深深触动了：中国人需治疗的不仅仅是身体，更重要的是灵魂。为了报效祖国、鲁迅弃医从文。回国后，他就拿起这个武器，用笔呐喊，力求唤醒亿万人民，振作起来和黑暗势力作斗争……
阅读上述材料，回答下列问题。
（1）鲁迅先生的志愿说明了什么？
（2）鲁迅先生的故事给你什么启示？
（3）请列举历史上把个人前途和命运与祖国的荣辱兴衰联系在一起的几个人物和具体事例
倾力奉献社会 篇3
第一站 个人命运 紧系国家
教师给语：
“天下兴亡，匹夫有责”，国家命运决定个人命运，社会理想指引个人理想，我们只有在奉献社会的过程中才能实现我们自身的价值。我们应以满腔的热情投入社会主义现代化建设的进程之中，为早日实现中华民族的伟大复兴而努力！
学习目标：（目标明确，行动才更有效）
1、理解个人命运与国家命运的关系
2、知道现阶段我国各族人民的共同理想
3、体会理想的确立必须立足于社会的需要，在奉献社会中实现人生价值
学习重、难点：
1、个人命运与国家命运的关系
2、在服务社会中实现我们的人生价值
学习的过程与方法： 搜集处理材料 合作探究 小组交流
课前热身：（试一试，你能行）
1.个人的前途和命运，总是与国家的 和 联系在一起。
2.只有在服务社会中才能实现我们的 。
3.个人利益的实现，不能以 和 的利益为前提。我们应以
的利益为重，不能目光短浅，只看到 。
4.在我国现阶段，全国各族人民的共同理想是把我国建设成为 、 [
、 、 的社会主义现代化国家。
自主学习：
1、有人说：“个人的前途是自己奋斗的结果，与祖国的命运没有什么关系。”这个观点对吗？为什么？
2、个人利益与国家利益的关系？
3、什么是共同理想？
4、个人理想与社会理想的关系？
5、谈谈你对奉献的理解
合作探究：（比一比，看哪组完的又快又好）
展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
巩固提升
单选题：
1.人生价值的大小，主要取决于（ ）
a.个人的成功 b.对家庭的贡献 c.对社会的贡献 d.个人的能力
2.“大河有水小河满，大河无水小河干”这一句谚语告诉我们（ ）
a.大河怕没水，小河不怕没水
b.个人利益高于集体利益
c.没有国家利益，集体利益也就没有个人利益
d.我们不应该考虑个人利益
3.某记者对即将出国留学的大学生进行调查，听到这样一些谚语：“中国太穷了，留在国内没有前途。”“中国的学习、工作条件太差，个人的发展机会少。”这些言语（ ）
①是缺乏民族自尊心、自信心的表现 ②没有正确认识和处理个人利益和国家利益的关系③只强调无法实现的个人理想 ④违背了担负社会责任的基本要求
a . ①② b. ①③④ c. ②③ d. ①②④
4.热心公益事业、服务社会是（ ）
a.志愿者的责任 b.为了让更多的人关心你 c.为了承担社会责任、帮助他人、提升自身价值 d.别人对我的希望
5.少年立志“为中华崛起而读书”的周恩来，终于成为新中国第一代国家领导人。这表明（ ）
a.将个人理想融入社会的共同理想之中，是实现个人理想的重要保证
b.个人理想与社会共同理想是相矛盾的
c.个人理想的实现是个人奋斗的结果，与社会共同理想没有关联
d.只要热爱自己的祖国，就会有强烈的自信心
6.XX年度“感动中国”人物评选组会授予沈好的颁奖辞：“两任村官，六在离家，总是和农民面对面，肩并肩。他走的匆忙，放不下村里的道路、工厂和农田，对不住家中娇妻幼女高堂。那一年，村民按下红手印，改变乡村的命运;如今，他们再次伸出手指，鲜红手印，颗颗都是他的碑文。”沈好的感人事迹给我们的启示是（ ）
a.人最宝贵的是生命
b.要尊重生命、珍爱生命
c.在奉献他人和社会的过程中，可以延伸自己的生命价值
d.生命的意义在于时间的长短
7.近代中国，中华民族蒙受巨大的屈辱，列强入侵，政治黑暗，兵荒马乱，民不聊生，国家频临灭亡的边缘，个人的生存都难以保障，前途更无从谈起。这说明（ ）
a.个人前途决定国家前途
b.国家命运决定个人命运
c.国家命运与个人命运无关
d.个人利益先于国家利益
8.大学毕业生周倍良怀着建设新农村的梦想，到农村担任了一名村官，用自己的知识和双手尽心尽力，踏踏实实为村民做事，带领村民向更加富裕文明的生活迈进。周倍良的行为对我们的启示是（ ）
a.建设新农村是大学生的首要选择
b.要根据自己的兴趣、爱好确定理想
c.要树立崇高远大的理想
d.在艰苦的环境中锻炼自己，理想就能实现
9.俄国作家高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才能就发展越大，对社会的贡献就越有益，我确信这也是一个真理。”对此理解正确的是（ ）
a.高远的志向能够引导人生沿着健康高尚的方向发展，从而为社会做出更大的贡献
b.每个人都有远的志向，对社会的作用较大
c.仁人志士以爱国为志，报效为任，给我们树立了榜样
d.个人的自由和发展依靠国家的发展
10.材料分析题：
鲁迅在日被留学期间，有一次看电影，电影里面显示：一个中国人给沙皇军队当侦探被日本军处决，而围观的中国人却精神麻木，表情冷漠。鲁迅被深深触动了：中国人需治疗的不仅仅是身体，更重要的是灵魂。为了报效祖国、鲁迅弃医从文。回国后，他就拿起这个武器，用笔呐喊，力求唤醒亿万人民，振作起来和黑暗势力作斗争……
阅读上述材料，回答下列问题。
（1）鲁迅先生的志愿说明了什么？
（2）鲁迅先生的故事给你什么启示？
（3）请列举历史上把个人前途和命运与祖国的荣辱兴衰联系在一起的几个人物和具体事例
教学改进建议
第二站 报效祖国 奉献社会
教学目标：
培养学生关注社会、了解社会的意识，从提高自身素质、积极实践做起，为社会奉献力量。
教学重点：
如何为国家和社会的发展作出贡献
教学难点：
树立报效祖国奉献社会的理念。
学法指导：（方法得当，事半功倍）
材料分析、归类整理
教学过程：
课前热身：（试一试，你能行）
1、“国家兴亡，匹夫有责。”（ ）是每个公民不容推卸的责任和义务。
2、我们生活在社会中，社会的变化与我们的成长息息相关，要奉献社会，就必须（ ）。
3、要奉献社会，就要具备良好的素质和较强的能力。对于我们来说，首要的是（ ），
（ ）。
4、（ ），是我们了解社会、磨砺意志、增强本领的重要途径。
自主学习.(我自信,我参与)
1、青少年为什么要关注社会，了解社会？
2、青少年为什么要努力学习，提高素质？
3、青少年为什么要积极参加社会实践？（参加社会实践的必要性）
4、我们要报效祖国、奉献社会应从哪些方面做起？（我们应当如何为国家和社会作出贡献呢）
5、有的同学认为：我们大部分时间生活在校园里面，没有机会了解社会，现在的主要任务是学习，等我们走上社会以后再去了解社会也不迟。
也有同学认为：社会非常复杂，参加社会实践有一定的危险。
你同意这些说法吗？为什么？
合作探究：（比一比，看哪组完的又快又好）
展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
巩固提升
1、右边漫画《情系灾区 万众一心》告诉我们（ ）
①“天下兴亡，匹夫有则”；②抗震救灾，只是成年人的责任和义务，与未成年人无关；③当国家处在危难时，要勇担社会责任；④报效祖国，奉献社会是每个公民不容推卸的责任和义务
a、②③④ b、①②③ c、①②④ d、①③④
2、换一只节能灯，参与一次节能减排宣传活动，少坐私家车、出租车……这是海宁小朋友周湘漪于XX年7月中旬写给浙江省长的倡议信的内容。收到信后，省长吕祖善于日前作出批示：“周湘漪小朋友有这样的节能环保意识，值得大家学习。她所提建议也很好，请省教育厅、团省委研究采纳！”。下列认识中错误的有（ ）
a、作为青少年要向周湘漪小朋友学习，要关注社会，了解社会
b、青少年要知国情，关注社会的变化，培养对社会的强烈责任感
c、青少年学生的主要职责是保护环境，落实可持续发展战略
d、要奉献社会，就必须关注和了解社会，关心国家的发展
3、“风声雨声读书声、声声入耳；国事家事天下事，事事要关心”这启示我们（ ）
①要关注和了解社会，把握社会的发展方向；②青少年不能做温室里的花草，闭门读书，要走出家门，服务社会；③要关注社会的变化，把握社会的脉搏；④青少年要一心向学，两耳不闻窗外事
a、①②③ b、①③④ c、①②④ d、②③④
4、XX年8月25日，在渑池县城区西关街道西关大街，一群学生正在清扫垃圾。在该社区活跃着一支“暑期志愿服务社区小队”。小队是由该社区的10多名中学生自发组成。他们开展清洁卫生、帮扶贫困老人等公益活动。对此认识错误的有（ ）
a、中学生现在的主要任务是学习，参加社会公益活动会影响学习
b、中学生不仅要学习书本知识，而且应该积极投身社会实践
c、通过参加公益活动，中学生会学到很多书本上无法学到的知识
d、中学生需要在实践中学会运用知识和创造价值的本领
5、青少年要奉献社会，报效祖国，（ ）
①需要具备良好的素质和较强的能力；②全面提高自身素质，为将来奉献社会打下坚实基础；③就要关起门来一心学习文化课，才能具备报国之才，④就要把报效祖国、服务社会的热情转化为我们今天学习的动力
a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①③④
6、“要不要参加社会实践活动”九年级二班的同学对此分歧很大，你认为下列观点错误的有（ ）
a、社会实践活动是我们了解社会，磨砺意志，增强本领的重要途径，要积极参加
b、要少参加，社会实践活动太浪费时间
c、要根据自身情况，积极参加社会实践活动
d、要积极参与，因为在社会实践中，自己的各方面素质都会得到提高[
7、XX年1月，寒假即将开始，某地各中小学、各级团组织在团县委、各学校的统一部署下，纷纷组织青少年学生利用假期休息时间，走进乡村，走入社会，参与健康向上的暑期社会实践活动。
你所在的班级也积极响应，决定参与暑期社会实践活动。现请你参与完成下列任务：
（1）请你设计几个活动形式
（2）请你为本次次社会实践活动写两幅宣传标语
（3）开展社会实践活动有何意义？
（4）在社会实践活动宣誓大会上，你作为代表发言，你的发言将包括哪些内容？
教学改进建议
第三站 脚踏实地拥抱明天
教学目标：
为学生选择人生道路、规划未来发展预设思考的平台，培养学生依据自身特点进行选择的能力，教育学生正确面对将来面对的各种压力。
教学重点：选择正确的人生道路，进行合理的人生规划。
教学难点：引导学生从容面对压力，培养挫折意识。
学法指导：（方法得当，事半功倍）
材料分析、归类整理
教学过程：
课前热身：（试一试，你能行）
1、要实现自己的理想，需要有一个合理的（ ）。我们的人生规划要（ ）；我们的人生规划要（ ），不能模糊不清；人生规划还要（ ）。
2、只要我们找准人生方向，提高自身素质，踏实努力，就一定能实现（ ）。无论是升学还是就业，成功的路就在（ ）。
3、生活中有压力是（ ）的，由于压力而出现一些心理上，生理上的反应也是（ ）的。
4、适度的压力，可以激发我们的（ ）和（ ），使我们在学习和工作上表现出（ ）。
5、过度的压力会带来（ ）而影响学习效率，有时还会给工作（ ）。
6、千里之行，始于足下。要实现我们的人生理想，就要（ ）、一步一个脚印的完成自己的人生目标；要实现我们的人生理想，就要（ ），（
），（ ）。
自主学习.(我自信,我参与)
1、“一个人一旦做出选择，就不能随意改变。”
“原来的想法不切实际，就要及时修改。”
你怎么看这个问题？谈谈你的理由。
2、自己的人生选择要符合哪些条件。
3、如何正确的面对压力？
4、缓解压力的方法有哪些？
5、如何才能实现我们的人生理想？
6、现代人才应具备的能力有哪些？
合作探究：（比一比，看哪组完的又快又好）
展示讲解：（抓住机会，亮出风采）
巩固提升
1、对右边漫画的理解，错误的有（ ）
a、每个人都有自己的理想，我们要选择正确的人生道路
b、理想的实现关键在于其是否远大
c、只要努力学习，提高自身素质，就一定能够实现自己的理想
d、要脚踏实地，一步一个脚印地实现我们的人生理想
2、中央电视台主持人撒贝宁在中学时,就希望自己成为一名出色的节目主持人。为了实现自己的理想每天挤出时间练习朗诵，经过努力在大学期间当上了节目主持人。这时其又面临新的挑战，要完成学业，还要完成节目制作，他又重新安排自己的作息时间，挤掉许多休息时间，终于完成了学业，成为了一名出色的节目主持人。这个事例告诉我们（ ）
①实现理想要付出艰辛的努力；②实现理想需要对人生作出规划；③只要理想正确就能实现；④人生规划要具体分成若干个阶段目标，一步一个脚印付出努力，就有可能实现。
a、①②③ b、①②④ c、②③④ d、①③④
3、右边漫画“压力”告诉我们（ ）
①在日常的生活学习中，我们都不可避免地要面对各种压力；②要学会自我调整，缓解压力，不要让过度的压力压跨自己；③过度的压力不利于身心健康；④适度的压力可以为我们增添动力[
a、①③④ b、①②④ c、①②③ d、②③④
4、某中学九年级学生小军所在的是一所省重点高中，同班同学学习成绩都非常好，让他感觉压力很大，经常莫名其妙地发火，脾气越来越暴躁。同学们给出的下列建议中不正确的有（ ）
a、要用积极的态度面对压力，把压力变为动力
b、可以多参加一些对抗性的户外活动，如打篮球、羽毛球等，来放松自己的心情。
c、要解开心结，学会取舍，轻装上阵
d、要无视压力，得过且过
5、就业难，难就业”是很多大学生的直接感受。今年更是如此，有数百万大学毕业生跨出校门，走向社会。一方面在大学毕业生深受就业困扰找不到理想工作的同时，与之形成鲜明对照的却是许多用人单位抱怨，招不到有能力的人才，许多企业处于缺人待补状态。你认为现代人才应具备（ ）
①终身学习的能力；②有良好稳定的心理素质既抗挫折能力；③单打独斗的能力；④团队精神和合作能力
a、②③④ b、①②③ c、①②④ d、①③④
6、情景在线：面对下列情形时该怎么办？
（1）考前烦躁不安，看不进书怎么办？
（2）一想快考试了，就害怕、紧张出汗、失眠，该怎么办？
（3）一到考试就觉得身体某部位不对劲儿怎么办？
（4）考试是在所难免的，可是每当考试失败的时候，我都非常的痛苦，非常的难过，我该怎么办呢？
7、面对即将到来的毕业考试，同学们的反映各不相同：
小辉同学：“我终于解放了，不用再同“x、y”打交道了，再上就上所压力小的学校，考试60分就行。”
小惠同学：唉，马上就要毕业考试了，父母期望我能考上高中。我也想克制自己，但上课还是走神，学习效率不高，万一落榜了，我怎么面对父母啊。”
小凯同学：“考试到了，时间紧，任务重，我要制定个学习计划，系统地复习，相信我一定能行的。”
（1）面对毕业考试，以上三位同学的态度各是怎样的？
（2）假如你也面对一次重要考试，请谈谈你的态度。
（3）根据上述经历和说法，谈谈你对“学习压力”的认识。
教学改进建议
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