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体育教案-体育与健康教案

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体育与健康课教案

上课形式:分组不轮换

班级:高二(2)人数:43人授课人:李决 时间:2004.10.27

教学内容

 

1、田径:三级跳远(跳跃练习);

2、实用体操:伤员搬运

三级跳远重点: 单腿跳接跨步跳技术;

难点:起跳腿的曲伸

伤员搬运重点:搬运方法

难点:不同情况下的搬运

教学目标 

1、 通过单腿跳和跨步跳练习,使学生初步掌握单腿跳接跨步跳技术;

2、 通过搬运伤员练习,使学生基本掌握搬运伤员的方法;

3、通过以上练习,发展学生的下肢的力量及灵敏协调能力,培养学生团队精神和创新意识。

教学顺序

 

教 学

内 容

 

达成

领域目标

 

学 生

活 动

 

次数

 

教 法

指 导

 

组织、要求

及 预 想

 

 

 

l       课堂常规

l       导入  

l       明确内容、目标。

(2

l       建立良好的师生关系和学习氛围;

 

l       体委整队集合。

l       向教师问好! 听讲。

l       见习生随堂听课

l       指定集合地点,鸣哨集合;

l       向学生问好!

l       宣布课的内容;

l       检查服装,安排见习生。

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“队列整齐,精神饱满”

 

 

 

 

l       徒手操

l       (4

 

l       充分活动身体各个关节。

l       认真听讲。

 

1

l       领做徒手操

要求

    “徒手操”

 

 

 

 

学习三级跳远第一跳即单腿跳与第二跳即跨步跳的技术

讲解示范(2’

1、 动作连贯、协调

 

1、        听讲思考。

2、观察示范,建立正确的动作表象并欲望试验。尝试练习,并思考问题:

2—3

1、组织观看示范并设疑:A:单腿跳是如何换腿的;B跨步跳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1、归纳要领,完善技术。

(9

2、跨步跳3、单腿挑难点:起跳腿的曲伸

1、 引入最佳学习状态

2、培养学生观察分析和解决问题的能力。

l       反思归纳,制定有效练习方案。

 

小组内自评和互评

2组

1、   提出要求。组织学生练习。

2、   跨步跳20米

3、 连续两次单足跳接换腿20米

4、教师巡视点拨。。

易犯错误:单腿跳换腿不及时

纠正:起跳腿曲伸练习练习;

 

 

 

l       跳跃练习

(4’——5

1通过练习发展学生下肢力量

1、 学生思索什么方法可以发展腿部力量

2、练习

2

1、单足跳20米

2、跨步跳20米

在跑道上进行练习

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

“搬运伤员”15′—17′

1、搬运的方法: 常用的搬运有徒手搬运和担架搬运两种。可根据伤者的伤势轻重和运送的距离远近而选择合适的搬运方法。徒手搬运法适用于伤势较轻且运送距离较近的伤者,担架搬运适用于伤势较重,不宜徒手搬运,且需转运距离较远的伤者。

1、 会运用所学方法用于实践

 

2、 培养品质,陶冶情操。

 

 

3、 学会建立团队合作意识。

 

1、 学生情绪高涨认真听讲。

2、 明确要求,统一行动。

3、 搬运练习

(1)徒手搬运A、单人:抱、背、扛;

B、双人:拉车式、椅式抬人;

C、多人:三人抬、四人抬、

(2)担架(简易)

4、 紧急救护(搬运)

A:错误方法

B:正确方法

2

1、 讲解、示范搬运方法;

2、 突发事件:有车祸发生,急需运送;学生运用搬运知识搬运伤员,但方法不对,加重了伤势;

3、 讲解示范针对不同部位的伤员如何搬运;

4、 突发事件:有车祸发生,急需运送;学生运用搬运知识搬运伤员,及时送到指定地点。

 

 

 

 

 

 

 

讲解、示范

 

 

 

15米

 

 

●●●●●●●●●

(伤员)

1、 集合

2、 放松

3、课后评价

(3′-4′

1、 愉悦的气氛中,使学生生理和心理得到放松。

2、能客观自我评价。

1、扣击下肢放松,闭眼展开丰富想象,自我放松。

2、 自评,互评。

1、 指导放松

2、 小结,组织自评

3、 安排还器材。

4、师生再见!

队型:

培养学生的合作意识

场地器材

 

 

负荷

 

密度:20%

 

平均心率:110——120次/

课后小结:

 

 

 

 

课后作业 :(1)根据自己情况,制定提高腿部力量的方法;

(2)自己查询有关外伤救护的知识

 

课的设计

 

三级跳远技术是一个技术含量较高,难度较大的教材,一般只在高中男生中教授,但随着时代的发展,女子三级跳远也进入到奥运会田径项目中,根据我校实际在高二女生中也开设了这个项目。本课做为三级跳远教学前的跳跃素质练习课,通过练习,使学生初步学会单腿跳、跨步跳技术,发展学生的下肢力量和协调能力。

负重搬运教材是大纲中各年级均出现的教材,如何将教材与实际有机的结合与拓展,是新教学大纲对教师提出的问题;本人根据搬运教材与医疗救护中外伤救护相结合,制定本课实用体操教材内容——伤员搬运(简易方法),既向同学教授搬运的基础知识,又向同学介绍救护时应注意的问题(不同部位受伤的搬运方法),让学生想一想还可以采用什么方法,并布置课后作业 ,加深学生的拓展知识面。

精选图文

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