排球
课题 | 1、上手传球 2、游 戏 | 课型 | 新授 | 课时 | ||
目标要求 | 1、认知目标:让绝大部分学生了解学习内容基本步骤;理解上手传球协调用力动作及缓冲;理解锻炼身体的方法。2、技能目标:基本掌握上手传球技术动作,提高学生动作协调性和各项身体素质。3、情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育。 | |||||
任务分析 | 1、学生起点能力:基本掌握双手垫球技术,对综合技术和上手传球有一定认识。2、新旧知识关系:在移动和接球上有一定的相似,两者可根据实际灵活使用,更能体现学生对技术的真正掌握。3、措 施:(1)复习已学的技术,巩固提高,并鼓励学生积极思考、大胆试练新学技术。(2)直观示范。(3)学生练习、发展创新 | |||||
内容分析 | 1、重点:上手传球手型的掌握 2、难点:上手传球技术各环节的相互配合及所掌握技术的灵活运用 3、要点:上手传球|“对、迎、引、伸、随”。 | |||||
教法 | 1、引导法 2、重复练习 3、示范讲解及纠错 4、语言激励 5、教师参与 | |||||
学法 | 1、模仿跟练 2、理解创新(包括个人和集体) 3、相互观摩、纠错,讨论提高 | |||||
教 学 过 程 设 计 | ||||||
教 材 处 理 | 师 生 活 动 | |||||
一、开始准备,进入状态(10’) 1、课前准备2、上课集合3、准备活动 二、掌握技能,提高身体素质(25’)1、本课教学采用分组不轮换教学。2、教学内容(1)导入 游戏: | 一、开始1、体育委员集合整队进行常规检查。(集合快、静、齐,思想集中。2、师生问好,教师宣布本节课内容。 3、热身,进入状态 (1)学生根据教师的语言描述,理解做螺旋跑,教师注意语言的引导、准确和激励性。(2)学生注意力集中,保持好练习队形。(3)根据学生熟练程度,可以在跑动中加入各种跑跳练习,加强学生动作协调性练习,培养学生注意力的集中。(4)螺旋跑成横队,进行徒手操练习 二、掌握技能,提高身体素质 | |||||
由游戏导入 到练习中,让学生注意力集中,并充分享受运动的快乐 (2)复习双手垫球:巩固已学技术,力争能灵活掌握技术,并能熟练运用。引入竞争,激发练习积极性 (3)学习上手传球:提高学生自学能力,动作协调性,努力提高技术技能。认真练习。听从指挥安排。要求学生开动脑筋,充分理解领会动作,发挥想象,大胆创新。 (4)折返跑接力游戏: 互相鼓励,争取胜利。活而不乱。开动脑筋巧 | 1、游 戏:打脚腕(1) 目 的:发展下肢及腰部力量,提高脚步移动能力(2) 器材场地:空地一块(3) 方 法:游戏者两人一组,间隔距离以互不干扰碰撞为宜。教师鸣笛后,两人互相以单手拍打小腿以下的脚腕部位,同时尽量不让对方打中自己。每打中一次得一分,在规定时间内得分多者为胜利。(4) 规 则:打中小腿以上部位无效。(5) 教师可根据学生活动情况,参与学生游戏,增加学生练习积极性。 2、排 球:(1)复习双手垫球:可两人,也可多人一球进行练习。要求使球尽量不落地,比比看,谁连续击球次数最多。语言激励学生大胆创新尝试,加大难度完成动作。在练习中多动脑思考。互相帮助,共同提高。 (2)上手传球1特征:迎球缓冲,连贯击球。2技术要点:“对”:对准来球(正面);“迎”:双手放松,做好基本手型,主动迎球;“引”:掌握恰当时机,主动缓冲来球,向头上引球,缓冲来球力量;“伸”:伸臂、伸腕、拨指,将来球击出;随前动作:放松,准备下一球练习。 3教法、学法A、鼓励学生根据自己平时的所见所闻和自己的理解,用已经建立的手型和击球动作练习。自我提高,对于不懂的技术或问题应及时向教师提出。B、教师在学生练习过程中,巡回检查,发现问题,并归纳总结,找出学生存在问题关键,及时给予解决。教师及时表扬闪光点。并请部分好的学生表演。C、集中学生,对动作进行较细的讲解示范,要求学生认真听取老师的讲解示范,多作对比,发现问题,设疑提问,教师解答学生提问,让学生更深层次的理解动作。D、归纳总结,举例示范,对技能差的同学注意多加辅导,及时鼓励。 3、接力游戏: (1)目 的:发展腰背、腿部力量和速度。 | |||||
练,较好的掌握动作。 建立竞争规则:起跑时必须双手触摸起跑线;两同队队员必须以单手击掌为另一人出发信号。 观察练习,及时语言刺激。 三、结束收心(5’)1、放松练习2、小结,提出希望。3、器材回收4、下课 | (2)场地器材:标志物(或代替)12—18个,8M×20M练习场地一块。 (3)方 法:将游戏者分为人数相等的四队或六队,成纵队站在设定的起跑线后。教师鸣笛开始,排头同学跑步前进至最近(6—7米)一标志物处,双手触摸标志物后,后退至起点;再向前跑至本组所属远端(约18米)的那个标志物,双手触摸标志物后,快速折返跑回起点,与同队排头同学击掌后站到队尾。被击掌同伴依照同样方法做。最先跑完全程的队为胜队。 三、结束收心1、相互按摩抖动。听语言提示动作,闭眼放松。自我调控能力。2、对课进行小结评价。教师总结以鼓励为主,调动学生积极性。3、学生适时可发表建议。学有所成,成功体验。4、指定学生负责收器材。5、下课。 预计教学效果:A、平均心率:130—135次/分 B、练习密度:60—65%。 | |||||
教学后记 | ||||||
上一篇:背跃式跳高
下一篇:身体素质练习---力量素质