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体育教案-背越式跳高

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体育教案-背越式跳高2wi易文君-文库范文网

教材内容   1、简介背越式跳高技术概况

           2、、背越式跳高起跳技术 

课的任务   1、建立正确的背越式跳高技术概念

           2、学习原地摆臂及支撑摆腿练习

           3、学习上一、两步起跳练习  

课的

部分

时间

教   学   内   容

组   织   教   法

开始与准备部分

 

 

 

 

 

 

 

 

20

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、班长整队集合、报告人数

二、师生问好

三、宣布本课教学内容及要求

四、安排见习生

一、慢跑: 600—800米

         

             

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

动作节奏正确、活动充分

3、活动充分、由慢到快、逐步过渡

    

教   学   内   容

组   织   教   法

 

基本部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

60

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一、            介绍背越式跳高的发展情况、项目   特点,使学生建立正确的背越式跳高技术概念

二、            原地摆臂练习

三、            支撑摆腿练习

技术要求:摆动腿屈膝折叠前摆的同时、起跳腿充分蹬伸、摆动腿膝内扣、小腿外展、脚尖内扣

1.  上一步起跳练习

2.  上两步起跳练习

 

 

   

〇〇〇〇〇〇〇〇

 

 

 

 

 

组织教法:

1、   讲解、示范。

2、   学生按要求进行练习。

3、   纠正错误动作。

 

要求:

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

 

 

 

组织教法:

1、讲解、示范。

2、学生按要求进行练习。

3、纠正错误动作。

 

 

 

要求:

1、学生认真听讲。

2、臂动作幅度大、动作快、全身用力协调一致。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

 

结束部分

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5

10

 

 

 

一、小结本课考核情况

 

二、整理场地器材、归还器材

作业 :阅读教材有关章节

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

要求:保证按照要求完成。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

精选图文

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