蓝球
教材 | 1. 篮球:突分配合 2. 素质练习 | ||||
教学目标 | 1.学生懂得篮球战术基础配合中突分配合的重要作用及具体做法。2.通过本课的教学使70%以上的学生能掌握突分配合的战术及跑动路线,方向。3.学生知道接传球突破的动作要领并有30%左右的学生能较熟练,做到蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。4.学生愿意表现自己能力,积极探讨互帮互学的协作精神。5.全课练习密度45%左右。 | ||||
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | |
引起注意阶段 激发兴趣阶段 | 课堂常规 游戏 | 1. 鸣哨靠拢 1. 师生注目礼2. 安排见习生4. 宣布本课内容1. 讲解游戏方法及要求(1) 躲闪拍球方法:每人抱一球,当听到信号后进行躲闪的同时去拍别人的球,被拍的次数少,拍到的次数多为胜,要求:不能推,拉,抱,撞等犯规动作。 | 学生人手一球,在球场上自耍球练习(课前)。1.以教师为中心靠拢,如图 | 1分钟 8分钟 |
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | ||||
激发兴趣阶段 | 游戏 球性练习 | (2) 运球躲闪拍球方法:二人一组在运球同时去拍对方的球,被拍到的次数少,拍到的次数多为胜,要求:同上要求。2. 教师发信号,同时在游戏(1)中共同参与 1. 鸣哨靠拢在教师前方, 让学生左右前后有一定活动距离。 2. 讲解练习内容并示范动作,同时在学生练习中提高要求。3. 手势,哨音与口令相结合指挥练习。 | (2)学生充分运用自己的运球等技术,发挥自己的技巧 。 要求:在运球同时须拍对方球。活动范围:一片篮球场,如图 |
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | |
温故知新阶段 | 接传球交叉步突破 | 1. 出示黑板,请学生积极回忆学过内容并请一位同学进行讲解。 2. 提示持球突破要点:蹬跨有力,侧身探肩快,加速突然。3. 提高要求:能否从左边突破? 4. 分组,巡视辅导,纠正动作。 5. 适时示范动作,解决共性问题,并进行解答。 1. 哨音集合学生2. 启发诱导:持球突破后被防守队员补防,这时持球队员该如何处理。 | 1. 半圆队形,看黑板图示,如图。学生自告奋勇讲解所学内容的路线,跑位及动作要领。 | 5分钟 |
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | |
接受新知阶段 | 突分配合 | 3. 给各组发放图解及笔, 巡视察看各组自练情况, 适时提示启发学生:持球队员的“三威胁”,即:传、运、投。 4. 分组集合,出示图解板。 A. 请同学回答“持球突破后补防该如何进行配合”。 B.补充完“突分配合战术”要点 方法:1号位传球至2号位,2号位持球突破(左右不限)运球至3号位分球给插上的1号位队员,1号位队员上篮。 要点:分球和插入时机,即人到球到。 5. 分组辅导,明确动作要点,纠正错误。 | 3. 分成六组进行讨论, A. 由小组长主持把突破后被补防,球及人移动的路线画出并进行尝试 B. 要求:充分发挥学生智慧,出谋划策,询求答案。4. 学生认真听讲,看清图解,听清要点。 A. 请一位同学进行看图讲解(突分配合),如图: | 18分钟 |
教学过程 | 教学内容 | 教师活动 | 学生活动 | 时间 | |||
全面发展素质阶段 恢复调整阶段 | 力量练习 放松小结 | 1. 集合靠拢,提出要求。 2. 讲解练习内容:分组俯卧撑、立卧撑比赛。 3. 哨音指挥,秒表计时。 1. 讲解放松内容, 口令指挥。 2. 询问各组组长成绩, 评判胜负。3. 鼓励学生4. 布置课外作业 5. 师生再见 | 1. 学生靠拢前自觉把球放进筐内。要求:疏散队形,小组成员相对靠在一起2. 学生了解素质练习内容。A. 俯卧撑30秒2组B. 立卧撑30秒2组要求:在规定时间内越多越好。3. 各组练习完成后小组长登记成绩,算出总计。 1. 在算成绩时其它同学进行放松练习。A. 手臂抖动4*8拍B. 大腿抖动4*8拍C. 全身抖动4*8拍2. 各小组长汇报成绩。 3. 了解成绩,力争上游。4. 作业 :课后加强上肢力量练习,在以后课中将进行抽测,看学生增长幅度。5. 归还器材,收登记表,击掌解散 | 3分钟 5分钟 | |||
场地 | 三片篮球场 | 器材 | 篮筐2只篮球44只路标12只黑板1块图解板6块笔 6支 | 心率 | 最高170-180次/分最低140-150次/分 | ||
练习密度 | 45%左右 | ||||||
上一篇:身体素质练习---力量素质
下一篇:软式排球