体育教案-接力跑教案
第 8 课 | 教学 内容 |
1)迎面接力跑2)满园春色3)推小车 | |||||||||||||||||||
教学目标 | 知识目标
技能目标
情感目标 | 1)了解迎面接力的含义和练习方法。 2)掌握迎面接力跑正确的交接棒和跑的方法,发展速度和奔跑能力;掌握推小车,发展协调能力手臂和腰腹力量。 3)培养学生集体主义精神。 | |||||||||||||||||||
教学重点 | 重点(难点): 掌握正确的交接棒方法。 | ||||||||||||||||||||
课的结构 |
教学内容和练习手段 | 时间 |
组织教学和教学要求 | 运动量 | |||||||||||||||||
次数 | 时间 | ||||||||||||||||||||
开始部分 | 一、 体育委员整队,报告人数 二、 师生问好 三、 宣布课的内容和要求 1、迎面接力跑 2、满园春色 3、推小车 | 2 | 组织:四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 要求:队列整齐,精神饱满 |
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<?xml:namespace prefix =v ns ="urn:schemas-microsoft-com:vml" />准备部分 | 一、动物模仿操
二、猴走象走 难点:象走的时候,要求两脚左右开立,体前屈成 屈体立撑(直臂)。 猴走的时候,要求两手掌不离开双膝。 重点:当身体重心移至右侧,左腿左臂同时向前摆,左脚落地后随即重心移至左侧右腿右臂用同样方法前进,依次类推。
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3
| 组织:如图所示
教法: 1) 播放欢快的动物歌曲,引导学生回忆动物的各种形态。 2) 动物模仿操—自创练习(小组)。 3) 教师提示下学生学习猴走象走 4) 小组讨论以上两种动物行走的特点,教师强调重点。 5) 教学比赛。(2次)
要求:动作逼真,身体协调。 |
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| <?xml:namespace prefix =w ns ="urn:schemas-microsoft-com:office:word" /> | 一、迎面接力跑 动作要领: 双脚靠拢立凳上, 两腿伸直体前屈, 手臂尽量往下伸, 看你成绩是多少。
要求:
二、冲过封锁线 要领:
跑者勇敢冲过去, 投者击其腰下部
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13 | 组织:分四组进行
15~m20m
教法: 1)教师示范,讲解练习的方法及要求。 2)学生熟悉性练习。 3)教师巡回指导,观察纠正。 4)提高练习,小结练习技巧。 5)表扬优胜,提出希望 组织: ♀♀♀♀♀ ♀♀♀ ♀ ♀
♂♂♂♂♂♂ 教法:1)教师引导学生 进入角色。 2)音乐伴奏下学生练习
要求:机智果断, 安全练习。
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| 结束部分 | 一、放松练习 ——大家都来笑笑笑! 二、小结,提出希望和要求 三、整理场地和器材 | 2
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1
| 组织 教法:1)教师指挥,学生练习 2)想一想,试一试,你有更好的放松方法吗?
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| 预计 | 练习密度 | 平均心率 | 强度指数 | 授课记录 | 班级 | 301 | 302 | 303 | 304 |
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| 30~35% |
| 1.46 | 日期 |
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| 场地器材 | 录音机一台 录音带一盒 接力棒2根 动物头饰自备 | 天气 |
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| 课后小结 |
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