教学内容:1、篮球:双手头上传(接)球 2、技巧:鱼跃前滚翻(男)远撑前滚翻(女) |
教 学 目 的 | 1、认知目标:(1)让学生充分理解双手传(接)球的技术要领; (2)让学生理解鱼跃前滚翻(男)和远撑前滚翻(女)的动作 结构,技术要点。 2、技能目标:(1)基本掌握双手头上传(接)球的技术; (2)基本掌握远撑前滚翻的技术动作(女)和在此基础上初步 形成鱼 跃前滚翻的动作概念(男); (3)发展人体柔韧、灵敏和协调等基本素质。 3、情感目标: 培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神,接受美的教育 |
教学 流程 | 教学内容 | 组织 | 教学过程 和要求 | 时间 | 次数 |
(一)激发 学习 兴趣 进入 运动 状态(10) | 一、体育委员整队,检查人数,报告结果; 二、师生问好; 三、宣布课的内容和要求; 四、准备活动(熟悉球性): (1)两手弹拨 (2)球绕头颈 (3)球绕体 (4)腿间绕“8”字 (5)体前抛接 (6)腿下抛接 (7)腋下抛接 (8)单手抛接 (9)头后抛接 | 四列横队 (图示一) ööööööööööööööö ööööööööööööööö ööööööööööööööö ööööööööööööööö Â | 一、教与学的过程 1、教师分节讲解示范:弹拨---绕环--抛球; 2、学生每人一球,模仿教师做练习动作; 3、学生练习,教师巡回指导。 二、要求: 1、尽可能地控制球, 2、人人主动积极动起来,体会球感。 | 2 2 6 | 若 干 |
(二)掌握 运动 技术 提高 运动 能力(30) | 一、篮球 1、双手头上传(接)球 要领:传球时,双肘弯曲,将球举于头上(掌心空出),用前臂、手腕、手指的力量,将球传出。 重点:持球(高于头),扣腕出球肘为轴。 难点:翻拌手腕、弹拨球 2、双手头上接球 要点:伸臂迎球,触球后,后引缓冲 难点:伸臂迎球,空掌心。 易犯错误: (1)持球不到位; (2)传球时,摆臂下压没有抖腕,指拨球。 (3)接球时,没有主动伸臂迎球,而是抱球、挟球、等球,掌心触球。 | 在图一队形基础上,1、3组向转形成图二的队形 (图示二) ö ö ö ö ö ö | | | | ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö ö | | | | ö ö ö ö ö ö | 本课采用分组不轮换的组织形式 一、教与学的过程 1、教师提问和简单讲解练法后,学生两人一球,复习双手胸前传接球,教师巡回指导。 2、教师再次提出问题: (1)比赛中一般在何种情况下采用双手胸前传接球 (2)要想传球给内线队员和接高球后迅速回传时,该怎么办(把球传高点) 3、学生做出手高于头顶的传球练习,教师巡回指导,纠正动作。 4、教师提问,引出“双手头上传球”的技术要领并讲解示范,再比较两种接球的异同。同:“迎、引” 异:伸臂方向,手指指向 5、学生做双手头上传(接)球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。 二、要求: 1、手型正确,持球到位; 2、传球时,抖腕拨指; 3、接球时,主动“迎”球、“引”球 | 1 2 2 2 2 5 | 若 干 |
二、技巧 1、远撑前滚翻(女) 动作要领:半蹲,两臂后举,两脚蹬地,同时两臂迅速前摆远撑;手撑垫,屈体低头,屈臂缓冲,团身前滚翻起立。 难点:远撑后的屈体、低头、团身; 2、鱼跃前滚翻(男) 重点:后蹬用力,有明显的腾空动作 难点:手撑垫时,短暂的支撑过程。 易犯错误:(1)腾空不够或没有腾空(2)收腿过早 | 在图二的基础上, 各组一分为二, 然后各组一路纵队跑至如(图三) 的位置站立 <?xml:namespace prefix =v ns ="urn:schemas-microsoft-com:vml" /><?XML:NAMESPACE PREFIX =O /> | 一、教与学的过程 1、专门性准备操:a,头部运动4*8 b,全蹲运动2*8 2、教法: A、远撑前滚翻(女) (1)教师设疑、提示,并示范后, 学生复习团身前滚翻,教师巡回指导 (2)前滚翻基础上增加远撑距离,过渡到远撑前滚翻; (3)分析学情,总结并示范; (4)逐渐增加距离的远撑前滚翻。 B、鱼跃前滚翻 (1)同上; (2)逐渐增加远撑距离; (3)越过一定高度的远撑前滚翻,不经意间体会腾空感觉。 (4)教师抓住典型,引出腾空和鱼跃的概念,并示范; (5)鱼跃前滚翻练习。 学生练习时教师在同学间巡回指导,纠正错误动作。 二、要求: 1、保持远撑距离,腾空明显; 2、屈体、低头、团身及时; 3、练习时,前后二个同学不要接踵而至。 | 130 130 2 3 2 6 2 2 2 2 5 | 5 | 6 7 | 8 3-4 3-4 4-5 5-6
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(三) 稳定 情绪 恢复 身心(5) | 一、学生落位于垫子四周; 二、音乐伴奏下放松; 三、总结 (1)用提问方式 (2)课堂表现 四、解散,回收器材: | 图示四 | 一、教学过程 1、学生模仿教师放松; 2、教师用语言提示,进一步放松。 二、要求 1、心情放松; 2、及时回收器材 | 1 2 | |
场地 器材 | 1、篮球场一个 2、篮球50只 3、大体操垫、折叠式小垫子各9块 4、录音机一只 | 负荷曲线 | (略) |