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乒乓球

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教案教材内容:。立定跳远。教材任务: 1、发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。2、发展技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静、敢于胜利等优良品质。一 、开始部分: 1、体育委员整理队伍,检查人数,向教师报告。 2、师生问好! 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。  4、教学组织:立正 、稍息 、看齐、报数。 5、队列练习:成六列横队。 二、准备活动。1、扩胸运动 2、振背运动、3、体侧运动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 教学要求:手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法:先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织:六列横队成体操队形站。(图示一)X  X  X  X  X  X  X  X  X  XX  X  X  X  X  X  X  X  X  XX  X  X  X  X  X  X  X  X  XY  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  YY  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y    Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y  Y▲三、基本部分:1、组织形式:不分组,        2、跳跃          (一)动作名称:立定跳远。(二)教学任务:发展身体素质和跳跃能力;增强学生下肢力量。(三)教学要求:协调用力、动作连贯。(四)教学重点:蹬地、伸直、前跳。(五)教学难点 :前上跳跃、连续、快跳。(六)教学手段:( 1) 原地挺身跳。(2)行进间左、右足跳。(3)行进间左、右足交换跳。(4)双手放背后半蹲跳。跳跃。 (5)屈腿跳。    (6)立定跳远。                          (七)教学组织:六路纵队进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作不连贯、协调、蹬地不够充分。(十)纠正方法:多做跳的力量练习、跳幅小、向上跳跃练习。3、球类            (一)动作名称:。      (二)教学任务:发展技术能力,培养学生勇敢顽强、机智果断,敢于胜利等优良品质。(三)教学要求:对攻 、左、右手都练习。(四)教学重点:动作协调、攻点准确有力。。(五)教学难点 :快中取胜。(六)教学手段:(1)徒手模仿性练习好步法。(2)教师提出要求、学生练习。(配合)(3)学生双打。教师指导。(七)教学组织:分组进行练习。(八)保护帮助:(九)易犯错误:动作僵硬、不协调、配合不好。(十)纠正方法:多做徒手模仿练习。四 、 结束部分:         ( 5  分  钟  )(一)            放松运动:          (1)手臂放松                     (2)腿部放松                  (二)小结本课:        (三)宣布下次课教学内容和课外练习内容。    (四)收拾器材:布置学生收拾器材。场地器材:练习密度预计:26%运动量预测: 

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