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体育教案-乒乓球

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体育教案-乒乓球hV5易文君-文库范文网

授课题目

篮球 —— 长传快攻

授课人

刘树成

授课时间

2003年9月20日

高二乒乓球A班

32  人

教学目标 

认识目标

培养学生勇于克服困难的意志品质,提高学生的创新意识和实践能力,正确处理合作与竞争的关系。

技能目标

通过学习使70%的学生掌握组织快攻的基本战术,并能在实战中加以运用。

情感目标

学生积极地参加各种练习,并能正确自评和互评,具有良好的合作精神和体育道德。

 

移动中传接球的技术和行进间投篮的技术。

传球给同伴的时机,位置,高度和移动中传接球的能力。

围绕教学和健康的主线,指导学生积极活动,共同学习。基本能够实现本次课的教学目标 。

引导学生质疑,提问,指导学生通过分析和经验交流来解决问题。

 热身——复习——初步认识——实践与分析——设问——实战运用——总结与交流——掌握技能——放松身心——结束

场   

篮球场一块

器  

篮球32个

教学过程 

时间

阶段目标

运动负荷

次数

强度

 

 

 

 

 

 

 

 

 

25

分钟

一. 课堂常规: (2分钟)

1.集合整队   2。师生问好

3.提出本课任务

4.检查服装,安排见习生

 

 

 

 

二.热身  (5分钟)

学生成一路纵队沿着篮球场地的边端线慢跑,并做运球转换。“一”为高运球,“二”为低运球,“三”为两手交换运球,“四”为侧向滑步运球。

 

 

 

 

 

三。球操及活动各关节  (3分钟)

 (1)坐在地板上:

 A 活动膝关节   B 活动髋关节

 C 拉腿部韧带   D 拉体侧韧带

 (2)起立:

 A 稍稍放松     B 活动肩关节

 C 活动颈关节   D 活动踝腕关节

要求:声音宏亮,
        精神饱满,
        注重仪表,
        语言亲切。

 

 

 

 

 

组织:教师在场地中间用哨和手势指挥学生练习。

 

 

 

 

 

 

 

组织:(1)教师在队伍中间口令指挥。

     (2)教师在中间领做。

     (3)认真监督学生完成本练习,以防课上发生外伤。

一.集合队形:

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要求: (1)运球时不要低头,要抬头注意老师的手势变化,随时准备改变运球方法。

       (2)注意前后同学的间距,不要过密。

       (3)三圈过走进场地,以中圈为圆心围成一个圆形队形。

 

 

 

二.练习队形:

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      ?

 

 

 

 

 

要求: A 认真的跟老师一起活动全身各关节。

       B 每个动作要做到位。

       C 认真听教师的口令指挥

 

使学生养成正确的上课习惯

 

 

 

 

 

 

使学生身体迅速热起来,为活动各关节做好准备

 

 

 

 

 

 

 

 

防止学生在课上受伤。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8r2

 

 

 

85 P

 

 

 

 

 

 

 

110

P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

100P

 

 

 

|

|

 

 

 

 

25分钟

一  移动中的双手胸前传接球练习

                   (10分钟)

 

练习方法:两个人双手胸前传接球向前推进到对面半场,外侧的同学上篮,然后两个人交换位置用同样练习方法返回。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

二  学习长传快攻   (10分钟)

1。练习方法:内侧同学将球传给外侧同学,然后两人交叉跑动,内侧同学沿边线快下,外侧同学运球至中线,将球传给快下同学,快下同学持球上篮。

2。教学步骤 :

 A 讲解并示范长传快攻战术的运用方法和要点。

 B 将学生分成两组进行分组练习。

 

 

 

 

 

 

三 实战运用:  (5分钟)

1。进行比赛前将问题留给学生:“如何防守长传快攻战术”,让他们在实战中思考或讨论。

2。组织分组教学比赛,让学生在实战中运用该项战术。

 

 

 

易出现的外伤及预防办法:

A.   手指,手腕的挫伤

B.  踝关节扭伤

C.  肩关节拉伤

D.  比赛中的冲撞造成的外伤

预防:教师在练习前带领学生做好充分的准备活动和活动好各关节,并向学生讲明课上的安全要求。

组织方法:

(1)选出一名同学一起做示范。

(2)将学生平均分成两组,分别在两侧端线交替出发练习。

(3)教师要巡视学生的练习情况,并对错误动作进行纠正。

 

 

 

 

 

 

 

 

组织:(1)教师选出一名学生做示范。

(2)组织学生按练习一的队形交替出发进行练习。

(3)学生练习时要在场地中央观察学生掌握的情况,并适当进行辅导。

 

 

 

 

 

组织:(1)将学生分成两组在两块场地上进行比赛。

(2)教师在旁边监督学生进行比赛,并适当辅导。

 

 

 

1.练习或比赛前认真带领学生做准备活动。

 

2.比赛或练习前对学生进行思想教育。并讲明注意事项。

 

3.比赛或练习时教师做好监督,或教师参与到比赛中充当裁判员。

一.讲解及示范队形:

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二。练习队形:

 

                         ====

                     ====

 

 

====

====

要求:认真做练习,体会移动中传接球的动作要领,以及传球的时机。

 

 

一 练习队形:

 

====

====

 

 


====

====

 

二. 学练法:

A 认真听教师讲解动作要领

B 认真看教师进行示范。

C 练习时认真练习,体会战术要点。

D 练习时要互相纠错。

 

 

要求:

1.   在实战中体会长传快攻战术的组织和运用方法。

2。 思考或讨论如何防守长传快攻战术。

3。 团结协作,互相帮助,注意不要受伤。

 

 

 

 

注意事项:

A  比赛或练习中不做危险的动作。

B  不做与本次课无关的事情。

C  认真和老师做好准备活动。

D  听从老师的安排

 

 

 

通过复习学过的内容,为新授内容做好准备。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

使学生具体明确战术的概念以及组织和运用方法

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1。巩固战术概念,提高在实战条件下完成战术的能力。

2.培养学生的合作和团队精神。

 

 

 

4

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5—6

 

 

 

 

130P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

150P

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

120P

 

 

 

5分钟

一。游戏: “快速组字” (3分钟)

1。游戏方法:将学生平均分成三组,每组围成一圆圈,当听到教师说出一个简单的汉字后,立即以组为单位组成这个汉字。

2。游戏规则:最后完成的组失败,全组同学每人做5次俯卧撑。组成的字和教师说的字差距很大的组也算做失败。

 

 

二.放松全身肌肉

 

 

三.课后小结

四.布置课后作业 ,师生再见

五.收拾场地器材

教师指挥学生完成游戏,使学生身心得以放松,以饱满的精神投入到下一节课的学习中去。

 

 

 

 

 

教师口令指挥,并领做

 

 

对学生提出表扬,和鼓励。

游戏队形:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


要求:积极的参与到游戏中并认真和老师一起做放松操

 

 

要求:配合老师将球放回原处

 

 

使学生从精神上先放松下来

 

 

 

 

 

 

防止学生产生肌肉疲劳,以充沛的精力投入到下一节课中

 

 

23

 

 

 

110

P

 

 

 

 

 

 

 

 

95

P

 

线

 

课的密度

85 %

 

练习密度

40 %

平均心率

100—110次/

负荷强度

强度稍高

 

精选图文

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