体育教案-《体育与健康》教案
《 体育与健康 》学案(室外)
学习
目的 | 认知目标:了解各动作的练习方法 | 场地
器材 | 运动场 哑铃、呼拉圈、 绳、球 | |||||||||||||
技能目标:发展学生协调、灵敏等素质,增强体能 | ||||||||||||||||
情感目标:激发学生锻炼的兴趣和积极性,勇于创新精神 | ||||||||||||||||
学习 内容 | 1、 进行自创健身运动 2、 游戏:橄榄球 | |||||||||||||||
学习 重、难点 |
自创健身运动(创新练习) | |||||||||||||||
活动 概要 | 自由活动——创新练习——游戏活动——放松活动——师生评价 | |||||||||||||||
学 习 过 程 | ||||||||||||||||
顺序 | 时间 | 达成目标 | 学习内容 | 教师指导 | 学生练习 | |||||||||||
参与技能 | 心理、社会适应 | 负 | ||||||||||||||
一 |
二
十
分
钟 |
学生愉快地参与活动之中
学生充分地进行活动
有兴趣地即兴表演和模仿
学生参与体育活动
进一步掌握练习的基本技术
提高运动能力
学生自我发挥练习
不断掌握知识和获得基本技术 | 1、 培养学生的优良品质。 2、 培养学生自觉性和独立能力 3、 养成良好的体育锻炼习惯 4、 发挥学生的进取精神
1、 激发学生学习的兴趣 2、 尝试各种器材的练习方法 3、 充分发挥学生的想象力,调动学生兴趣 4、 积极参与实践活动,调控好情绪 5、 表现出良好的体育道德 6、 体验战胜困难的喜悦 |
小
中 |
提出本课学习目的
活动练习
兴趣练习
学习各器材的动作方法
学生自由轮换进行练习
提高练习难度
提高活动能力 挑战自我性练习 | 教师提出目标,鼓励学生积极活动
指导学生练习
师生共同进行活动
启发学生表现
教师讲解、示范动作
教师启发学生进行活动
教师鼓励学生发展和创新
表扬学生的勇敢精神,不断战胜自我 注意安全 | 学生自由站队
在运动场内进行
学生进行表演
进行兴趣练习
学生积极参与练习发挥个人特点和能力的练习
相互学习,共同提高 不断尝试和拼搏 | |||||||||
二 |
二
十
分
钟 |
积极参与到游戏中
发展身体的协调、灵敏等素质
认识体育对身体健康的影响
充分发挥运动技能
提高相互合作的能力 |
培养学生去迎接新的挑战
建立自信心、认识身心发展的关系
形成坚强的意志品质
通过活动改善心理素质
养成良好的合作精神和集体荣誉感 |
中 |
学习游戏方法
进行游戏练习
学生自由分组进行练习
进行游戏比赛
各组相互挑战 |
教师讲解动作方法
教师启发学生进行练习
教师进行教育 学生进行练习,提高相互合作的能力
教师巡回指导和鼓励学生 |
学生按动作要求进行练习
学生自由组合进行练习 | |||||||||
| ||||||||||||||||
学生相互交流和合作,相互评价 | ||||||||||||||||
三 |
五
分
钟 |
学生展开自己的想象力,进行想象情景
意念与动作放松相结合,充分达到放松效果 |
发挥丰富的想象力和创新思维
促进身心协调发展 |
小 |
进行动作放松
进行意念放松 |
教师用语言启发学生的想象力
进行动作放松
教师进行评价
|
用自己的想象进行放松
发挥自己的能力表现自我,达到放松的目的
学生进行评价
收好器材 | |||||||||
运动负荷:70% |
平均心率:135左右
|
练习密度:65%左右 | ||||||||||||||
小结 评价 |
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