体育教案-突破障碍的身体素质练习
教 学 内 容 | 突破障碍的身体素质练习(冲出亚玛逊) | |||||||
教学目标 | 运动参与目标:通过情景导入 ,使学生入境动情,从而积极主动地学习,且兴趣浓。 运动技能目标:通过学习学生知道突破障碍的基本方法,活动形式及安全要求,了解练习的价值及创编规则。 身体健康目标:通过学习,使学生掌握突破障碍的基本方法,在练习中不断形成一定的能力,从而提高学生的身体素质。 心理健康目标:在情景的氛围中体验运动的乐趣和成功的愉悦,从而培养学生顽强拼搏,同舟共济的优良品质。 社会适应目标:通过探究合作,培养学生主动参与意识和自主能力。 | |||||||
重点难点 | 重点:突破障碍的能力 难点:通过合作探究对游戏的改造 | |||||||
教学方法 | 1、 观察发现法 2、 练习法 3、 讨论探究法 4、 同伴合作学习法 | |||||||
程序 | 教学 内容 | 阶段 目标 | 教师主导 | 学生主体 | 组织形式 | 运动量 | ||
时间 | 练习 | 强度 | ||||||
调动情绪激发兴趣阶段
合作探究掌握技能阶段 | 1、 常规
2、 队列 3、 准备活动 1、规定障碍和突破动作的练习
2、规定障碍不定突破动作的练习
3、自创障碍和突破动作的练习 | 1、集合队伍快、静、齐。 2、讲文明,懂礼仪。 3、仪表端庄,服装整齐。 4、精密神饱满,步调一致,身体进入准备状态,情绪进入兴奋状态。
学习并掌握突破障碍的规定动作,并且在练习过程中锻炼形成一定的能力
通过对突破障碍障碍的探究和创新,促进学生动脑,发展学生形象思维和创造性思维。培养克服困难的拼搏精神。
用集体的智慧去探究,去创新游戏方法、规则和活动形式,进一步促进学生创造性思维和自主游戏的能力。 | 教师提前到场,准备好场地器材,等候上课。 1、 向学生问好! 2、 教师由电影故事《冲出亚玛逊》导入 ,揭示课的内容及教学目标 ,做好宣传发动工作,从而激发兴趣,调动积极性。 3、 安排见习生 4、 “猎人学校”学员的选拔: (1)教师口令指挥队列练习 (2)组织学生进行准备活动 宣布:全体学员被“猎人学校”录取,将进入艰苦的训练。同时进行安全意识教育。 1、 教师讲解并示范突破障碍的方法、规则和安全要求。 要求:按教师给定的动作突破各个障碍 2、 组织学生进行练习 小结:祝贺全体学员顺利通过第一阶段的训练 3、 提问思考: 时间对于战争很重要,想一想能否改变一下突破各个障碍的动作方法争取时间? 4、 组织学生进行评价讨论,归纳出几种最有创意且实用的突破障碍的方法。
5、 组织学生选择归纳出其中一种突破方案进行练习。
6、 引导启发学生创编新的突破障碍游戏,同时对规则和动作方法进行修改。 要求:设置障碍的范围和障碍的个数不变。
7、 协助学生完成创新设计和布置 8、 组织学生进行交流评比 9、 小结第二阶段的练习,评选出最佳设计奖和最佳学员。 | 10、体委整队,向教师汇报出勤情况 11、向教师问好 12、认真听讲,明确学习内容及目标 13、见习生随堂听课
14、集体在教师的指挥下进行有序练习。全体学生积极参与,伴随音乐全身心投入。
15、学生根据音乐进行即兴表演(内容自定,体现军人风采)
1、 学生认真听讲解,仔细观察示范,记住动作要求及规则,明确练习方法。 2、 在教师的统一指挥下进行练习 (比赛须跑回击掌)
3、 学生思考并相互进行讨论 4、 按各自的想法进行探索练习。 5、 学生各抒已见,积极参与评定。
6、 学生示范有创意的突破方案。 7、 学生根据自己的意愿进行选择一种练习方法练习。
8、 学生根据教师的启发以小组为单位合作探究,进行创新设计。
9、 各小组根据自己的设计结果,集体动手进行障碍的布置。 10、小组间进行交流示范。 11、学生按各自的组进行突破练习。 12、根据自己的意愿选择其它小组的障碍进行练习。 |
×————○ ×————○ △ ★ (图一)
× × × ★ <?xml:namespace prefix =v ns ="urn:schemas-microsoft-com:vml" />
“小河”
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“高墙”
+++++++ +++++++ +++++++
“铁丝网” × × × “丛林”
“山洞”
规定障碍(一组) |
2分钟
3分钟
5分钟
8分钟
8分钟
15分钟
|
练一赛一
一次
一次
1次 2次 |
小
中
大
中
中
大
中 |
稳定情绪恢复身心阶段 | 1、 放松练习: “庆功舞会” 2、小结 | 放松整理,使学生身心得到恢复,同时让学生充分体验到成功的愉悦和运动的乐趣。 | 1、 提示放松练习的要求,播放音乐与学生共同跳放松舞。 2、 小结本课的学习情况,鼓励学生的创新思维和动手、动脑能力及良好的行为品质等。 | 1、 全体学员欢聚一堂,跟着音乐共同欢庆,充分放松。(简单的踏点舞步) 2、 学生参与小结,交流学习中感受。 3、 师生道别 4、 学生共同收回运动器材。 | 以小组为单位进行散点练习。 | 4~5分钟 |
| 小 |
预计负荷 | 练习密度 | 平均心率 | ||||||
35% | 125次/分 | |||||||
场地器材 | 跳箱四个,垫子若干,体操凳四张,栏架,立柱若干,橡皮筋及学生设计障碍时尽可能提供的器材。 |
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